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请勿在此丢弃尸体：乌贼川市系列05

(日)东川笃哉

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青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版）

主编
《青少年足球入门教程（全彩图解视频学习版）》由多年青少年足球教学经验的教练编写，首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识，然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法，涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法，均通过图文解读的形式展开讲解，并提供了部分技术的动作展示视频，扫描书中二维码即可观看，清晰易懂，方便

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图解足球基础技术与训练（视频学习版）

人邮体育　主编
本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写，旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导，并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习，并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法，且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作，并结合简明易懂的示意图

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城市地下综合体建筑物结构防火设计研究

牟在根,隋军,张举兵
本书以城市地下综合体的火灾风险与防护问题为主要研究目标，内容涉及火灾中烟气和温度扩散过程的数值模拟、物理模拟、通风系统设计方案适用性研究，以及火灾荷载对风险的影响，并通过研究提出城市地下综合体建筑防火问题的概念设计原则和基于数值模拟、物理模拟的防火设计流程，运用多学科综合理论，采取多元综合研究方法，从理论和试验两个层面研究和探索了大型地下综合体建筑物的防火设计关键技术。其研究结果表明地下综合体建筑

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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践（13~15岁）

国家体育总局青少年体育司主编
本书旨在提供针对13~15岁青少年的体能训练指导。

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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践（11~12岁）

国家体育总局青少年体育司主编
本书旨在提供针对11~12岁儿童的体能训练指导。

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股权架构设计与股权激励

周晓林
一本企业创办者面向资本市场的控制权安排与激励的操作手册。

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佳友在线摄影课堂数码摄影从入门到精通

编著
佳友在线摄影网（PhotoaFans）是国内知名的摄影门户网站，网友超过百万。佳友在线摄影网汇集了网内7位著名网友罗德刚（吴家凯）、jesseli（李京）、容儿（容晶）、老枪（苏岩）、大鹏鸟（王小鹏）、大可（刘奇）、科里（李大川）等老师的精美作品，并且经过精心地策划、编撰，最终完成了本书。本书分为摄影基础篇、相机基础篇、摄影美学篇、拍摄技巧篇这四大篇目，共19章为读者从浅入深地介绍了摄影的基础知识

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看图学打斯诺克（二维码学习版）

灌木体育编辑组
本书是《看图学打斯诺克》的二维码学习版，系统全面地介绍了斯诺克运动的知识，配以丰富的案例讲解、专业球手的演示照片和插图。全书共8个章节，包含了器材知识、基础知识、规则讲解、基本动作、初中级技法和练习，以及斯诺克的战术讲解等内容。本书邀请新生代职业斯诺克球手作为本书的演示模特，以标准的姿势为读者进行示范，并以俯视和平视两个角度的台面示意图辅助案例讲解，详细讲解各式球局的打法。本书图片丰富，讲解细致，

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一对哑铃练全身

人邮体育编写组
哑铃实用工具书，图文详解动作，适合各阶段健身者。

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物业城市理论与实践：横琴新区城市治理创新模式研究

温锋华
本书研究了珠海横琴新区的城市治理创新模式——“物业城市”。

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美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南

美国国家体能协会
囊括美国职业橄榄球联盟（NFL）多个队伍的体能教练关于美式橄榄球专项体能训练的经验分享。

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设计驱动力：途牛旅游用户体验设计之旅

途牛用户体验中心
途牛用户体验设计团队阶段性工作的心得沉淀。

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缓解腰痛，这么练就对了（中老年大图大字版）

闫琪
随着年龄的增长，中老年人腰部周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现腰部僵硬和疼痛的问题。如何改善腰部功能，有效缓解腰痛？国家体育总局体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。第1章从身体结构开始，首先带领读者认识腰部的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了腰部功能强化7步法的科学性，提供了腰部功能筛查方法，以帮助读者明确自己的薄弱环节。第2章为筛查结果

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缓解肩部疼痛，这么练就对了（中老年大图大字版）

闫琪
随着年龄的增长，中老年人肩关节周围各种软组织的功能会逐渐退化，容易出现肩部僵硬和疼痛的问题。如何改善肩关节功能，有效缓解肩痛？国家体育科学研究所闫琪博士给出了详细阐释。第1章从身体结构开始，带领读者认识肩关节的结构，理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的，并从运动科学的角度论证了肩关节功能强化7步法的科学性，提供了肩关节功能筛查方法，以帮助读者明确自己的薄弱环节。第2章为筛查结果不合格的

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巍巍乌龙山

建德市融媒体中心
全书共分为诗、文、故事3个板块，围绕着乌龙山的山、水、地势地形、人文景观来编写。介绍建德乌龙山电视差转台艰难的建台过程、艰苦的守台经历、多年来各界人士对本台的关心和支持，尤其是对这座有着”建德神山之称”的乌龙山丰富的文化积淀的挖掘整理。全书既有回忆性文字、登山游记、史实解读，也有珍贵图片资料，是一本图文并茂、可读性很强的通俗读物，也是一本很有收藏价值的图书。字里行间中都透露出对乌龙山的爱，正如“文

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儿童居家科学健身方法指导

国家体育总局体育科学研究所
居家健身，全面提升儿童的柔韧素质、灵敏协调素质、平衡能力、力量素质和心肺耐力。

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村庄规划

温锋华
《国土空间规划与治理研究丛书》的第一本书，中国城市规划学会常务副理事长、秘书长石楠推荐并作序。2.作者优势：本书作者分别为中央财经大学政府管理学院副教授、院学术委员会委员温锋华，北京大学城市治理研究院执行院长沈体雁，北京交通大学建筑与艺术学院城乡规划系讲师崔娜娜。他们是我国城乡规划和治理一线积极实践的活跃学者代表，在全国各地都留下了他们对当地城乡发展的深度思考和相关的规划贡献。3.内容亮点：本书首先对村庄规划的相关概念和理论进行系统地梳理和总结，介绍中国城市化和乡村发展的基本情况，总结中国村庄规划的历程，然后站在生态文明的时代背景下，总结中国村庄规划的理论框架，包括村庄规划的内涵、规划体系、要素体系、类型特征、成果体系、管理体系及内容体系、技术方法和村庄规划过程中的公众参与。让读者系统地了解当前中国村庄规划的背景、现状和工作体系。4.读者人群：村庄规划领域的规划师、工程技术人员、村庄规划管理人员以及相关研究人员参考的实操手册。乡村规划是通过农村各类土地与空间的合理使用，实现乡村的经济繁荣、社会安定与环境可持续，进而实现乡村的善治。本书可以作为大专院校城乡规划及相关专业的本科生和研究生的辅导教材，也可以作为师生以及村庄规划领域的规划师、工程技术人员、村庄规划管理人员参考的实操手册，还可以作为村庄规划领域研究人员的参考阅读资料。

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一根弹力带练全身

人邮体育编写组
本书第1章介绍了弹力带的定义与起源、作用原理、类型与选择及训练注意事项。第2章针对不同部位给出了14个训练计划，旨在帮助读者有的放矢、高效地训练。第3章则通过大量真人演示图，分步骤详解针对上半身、核心和下半身的110多个训练动作，帮助读者深入了解弹力带的使用方法，增强身体力量和柔韧性，有效预防运动损伤，缓解日常生活中的常见疼痛。