注册 | 登录
100 条"当令好食 食谱书籍大全 二十四节气养生食谱"搜索结果
当令好食 食谱书籍大全 二十四节气养生食谱
当令好食 食谱书籍大全 二十四节气养生食谱
  • 肥丁
  • 79道美食＋111道肥丁贴心小叮咛，顺应24节气，轻松做出四季新鲜美味。谈到24节气，一般人多半从养生角度思考，《当令好食》则从“烹调者角度”出发，以四季为主轴，纵横节气，从挑选采买、备料、烹调、保存均有详细解说，以无国界菜式演绎四季饮食。附二维码视频，针对做饭时遇到的问题，介绍做饭手法与食材处理秘诀，如：切洋葱啊切洋葱如何不流泪？快速剥石榴籽的秘诀。如何处理鱿鱼？在家自己切菠萝的小秘诀，新手也能成为烹饪能手。
2018养生手账 电子书
2018养生手账
  • 正安棠
  • 以24节气72候为线索，1.养生精华摘录：近100位中医养生智慧2.手绘节气插画3.健康养生医嘱：正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托4.中医小药方：正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方5.时令药膳：，针对生活中经常遇到的疾病症状，仔细筛选了一些经典的药膳小方，列出制作方法。6.起居有常：整理了二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合“天人合一”之理。7.饮食有节：顺着
走进清宫学养生 电子书
走进清宫学养生
  • 张京春
  • 张京春教授长期研究清宫医案，并在北京电视台“养生堂”栏目作系列专题讲座，在群众中有一定影响，本书系作者讲座的进一步完善，突出了清代宫廷养生方法与当前民众养生需求的结合。本书用生动简明的语言，针对普通群众中常见的不适症状及病患如眩晕、心慌、胸闷介绍了清代宫廷中的精良方剂及方剂功效、服用方法、宫廷轶事等，可读性强，有一定推广价值。
中医导引养生学 电子书
中医导引养生学
  • 代金刚
  • 本书系统地介绍了中医导引养生法的历史源流、基础知识，并详细介绍了马王堆导引术、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等10余种常用导引法的习练要点。全书内容详实，图文并茂，既能满足广大学员的学习要求，又能促进学科的建设和发展。代金刚主编的《中医导引养生学（中国中医科学院研究生特色教材）》主要介绍中医导引法的基础知识和基本技能，包括导引法的起源、发展简史、基本理论、常用手型、步型，重点介绍八段锦、二十四节气
从便秘谈养生 电子书
从便秘谈养生
  • 邓沂
  • 本书是已有、未有便秘者——“秘友”、“准秘友”们“寻秘”、“探秘”、“揭秘”与“解秘”必备的养生宝典。内容包括：开篇——从便秘谈养生；寻秘篇——科学认识便秘（1.便秘就在我身边；2.便秘要治更要防）；探秘篇——便秘原因探析（1.大便形成的主配角；2.引起便秘的N因素）；揭秘篇——便秘自我诊断一二三（一看表现；二看检查；三看分型）；解秘篇——便秘养生保健四五六（便秘养生保健“四个原则”；便秘养生保健
书籍设计 电子书
书籍设计
  • 李昱靓
  • 全面概述书籍设计理念、方法及实用价值
人体运动彩色解剖图谱：健身房器械健身 电子书
人体运动彩色解剖图谱：健身房器械健身
人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练 电子书
人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练
景观设计手绘与思维表达 电子书
景观设计手绘与思维表达
  • 杜健 吕律谱 蒋柯夫 段亮亮
  • 本书注重知识的系统性和实用性，全书共八章，主要包括手绘概述、手绘的基本技法、马克笔上色的基本技法、常用的单体画法、平面图的绘制表达，整体效果图的绘制表达、作品欣赏及快题设计绘制解析等内容。本书从零基础的角度出发，以现今设计需要的设计理念来编排。单体范例丰富，马克笔技法多样，对单体、平面图，整体效果图等各类设计表达的方法和技巧做了详细的步骤解析，同时，对快题设计的步骤及方法也做了归纳和总结，并列举典
关永年太极养生术 电子书
关永年太极养生术
  • 关永年
  • 关永年是北京地区著名武术家，经过十余年的潜心钻研，创制出了太极内功养生术，集各式太极拳、形意拳、八卦掌之长，长期练习，对于养生保健有良好的作用。书中收录了作者改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式，均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道；对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳，着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法，并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法，书中介绍的养健身
居家养生保健指南 电子书
居家养生保健指南
  • 刘少雄
  • 《居家养生保健指南》既有中国原创的传统养生文化深厚底蕴，又弘扬了中医"治未病"崇高的医学思想，结合日常生活，阐述养生道理。全书分居家膳食营养与食品安全、保健养生药食精选、居家中医药养生保健、居家日常生活起居、居家医学常识与疾病防治、居家运动养生功法等6篇，分别将相关知识作了详细的论述，内容新颖全面，贴近生活，通俗易懂，既能满足广大人民群众对医学保健养生知识的渴望与需求，又能给广大基层医务工作者提供
中药养生基本功 电子书
中药养生基本功
  • 王燕平
  • 为了使广大的读者得到科学化的养生保健知识，本书传承国医大师颜正华教授长寿心得和用药经验，共包括三部分主体内容。首先介绍42味补益中草药，以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》《可用于保健食品的物品名单》中记载的中药为纲，编撰养生口诀与保健知识。第二部分，32种补虚中成药以《国家基本药物目录》记载的补虚剂为主，参照颜老临床经验和古今医案，尤其强调补虚中成药的合理使用。第三部分，记载50种食蔬
随园食单 电子书
随园食单
  • 袁枚
  • 《随园食单》是清代一部系统论述中国烹饪技术和南北菜点的重要著作。全书分为须知单、戒单、海鲜单、江鲜单、特牲单、杂牲单、羽族单、水族有鳞单、水族无鳞单、杂素单、小菜单、点心单、饭粥单、菜酒单。从选材到品鉴，详细地记述了我国从十四世纪至十八世纪中流行的南北菜肴，以及当时的美酒名茶，被公认为厨者的经典。吃，是平凡生活中一件大事，一蔬一饭，用心对待，日常食物最易令人满足。活得要任性，吃得要讲究。喜欢吃的人
怎样读书好 电子书
怎样读书好：畅销数十年经典重新再现
  • 胡适
  • 胡适、林语堂、朱光潜等众多民国大师著作，教你如何读书，如何写作。
好的咖啡 电子书
好的咖啡
  • 井崎英典
  • 世界咖啡师大赛冠军的制作技巧全公开，泡出自己喜欢的咖啡。
郴州好故事 电子书
郴州好故事
  • 郴州市社会科学界联合会
  • 本书主要内容包括：黄静源在安源、农运英豪袁痴、嘉禾党组织创始人唐朝英、革命“老人”李文香、汝城党组织创始人朱青勋、“有弟如兄”夏明震等。
好代码，坏代码 电子书
好代码，坏代码
  • [英] 汤姆·朗
  • 本书分享的实用技巧可以帮助你编写可靠且易于团队成员理解和适应不断变化需求的代码。
好风景集 电子书
好风景集
  • 徐永清 著
  • 《好风景集》选收作者近年创作的四百多首诗词，分为赏山水、披襟怀、眷花木、纵年华、惜因缘、悠天下六个部分，抒发了作者对山水美景、名刹古寺的赞美，对家国天下的豪情，对花草树木的眷恋，对光阴流逝的感悟，对亲朋好友的痴情，以及对域外风物的歌吟，立意较高，情感充沛。
营造好环境 电子书
营造好环境
从胃肠病谈养生 电子书
从胃肠病谈养生
  • 邓沂
  • 本书是胃肠病患者和亚健康人士案头枕边必备的养生保健书籍。内容包括：胃肠病与你我他：一、从胃肠病谈养生保健；二、胃肠病离我们不遥远；科学认识胃肠病：一、饮食结构与胃肠病；二、起居习惯与胃肠病；三、中西医怎样治疗胃肠病；四、治未病及其胃肠病养生；五、胃肠病为万病“元凶”；胃肠病原因探析：一、胃与肠的功能及其关系；二、胃肠病发生的N种原因；胃肠病自我诊断：一、胃肠病有哪些不适；二、胃肠病的特异症状；三、
中医节气养生与健康管理 电子书
中医节气养生与健康管理
  • 杨勇
  • 为了适应中医治未病健康工程与中医特色健康管理的深入发展，完善治未病与健康管理学科的内涵，传承节气养生理念，满足民众对中医养生保健的渴求，我们在前期《治未病概论》的基础上，梳理、总结中医节气养生文献与实践研究，广泛汲取相关著作之精髓，各位编者在有关专家的指导下，组织编写了《中医节气养生与健康管理》一书，以期为治未病与健康管理学科与服务的发展提供一定的理论与实践指导作用。本书作为浙江省老年护理学科和人
推荐书籍
相关词语
设计 版式设计 装帧设计 书籍装帧设计 图谱 健身运动 健身器械 体育与运动 球类运动 运动训练 人体解剖学 社会热点问题 学习 阅读方法 读书 想读，一定很精彩！ 工具书 随笔散文 胡适 读书法 互联网前沿视野
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号