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100 条"女性抗老保养大全"搜索结果
女性抗老保养大全
女性抗老保养大全
  • [日]友野尚
  • 适读人群：一般大众日本著名医学家石原结实之女石原新菜亲身实践的暖养法则，通过温暖体质，收获健康和美丽。体寒是万病之源！祛寒名医写给每一位爱美女性的暖养指南，从运动、饮食、泡澡、暖养小物等方面，改善体质，解决头痛、失眠、便秘、皮肤干燥、痛经、不孕等各种烦恼问题。从青少年到未婚女性，从孕产妇到中老年妇女，每一位女性都能用到的科学、易懂、有效、可操作的乳房保养指南。日本美容外科医生、整形外科医生为你讲解从乳房基础知识、常见疑问到平时的乳房保养、乳房疾病预防及乳房整形手术，从孕期乳房的变化、呵护到产后乳房的修复保养，从文胸的购买、保养到乳房体检的注意事项，内容详尽，科学易懂！子宫好，女人好！女人内调才会外美。日本针灸按摩师、芳疗师联合医学博士、妇产科医师，专门写给广大女性的子宫保养必读课。从认识子宫&卵巢、自测月经状况、了解排卵日&基础体温、提升骨盆力，到利用穴位按摩&芳疗改善各种不适等多方面，为现代都市女性带来详尽生动的子宫保养“秘籍”。来自日本睡眠专家的睡眠秘籍！睡眠专家教你睡出健康、睡出美丽、睡出好精神、睡出好心态。作者通过改善睡眠质量，成功减重15公斤！体质明显变好；年收入创历史新高；并找到人生伴侣走进婚姻殿堂！
中老年女性健康指导手册 电子书
中老年女性健康指导手册
  • 张巧编
  • 提高老年人健康管理意识，预防慢性疾病。
当代中国女性权益保护研究 电子书
当代中国女性权益保护研究
  • 林丽拉
  • 本书先是对女性权益及女性权益保护进行界定，对女性权益保护的内容及社会意义进行阐释与解读，对女性权益保护的历史与现实进行解读，并总结了女性权益保护的历史经验，分析其存在的不足。在此基础上，本书着重阐述了当代中国女性权益保护面临的机遇和挑战，提出加强当代中国女性权益保护的新思路。
出版传媒学科建设与人才培养 电子书
出版传媒学科建设与人才培养
  • 张养志
  • 本书收录30余篇论文，分为两部分：第一部分是对出版传媒学科的学理性研究，涉及整体性分析和学科建设要素研究；第二部分是对出版传媒人才培养的研究，关注点在体现复合应用型培养定位的研究生教育层面。
出纳实务（第4版） 电子书
出纳实务（第4版）
  • 黄性清
  • 黄性清、姜亚琼主编的《出纳实务(第4版十三五高职高专规划教材)》在对出纳岗位进行分析的基础上，以出纳岗位工作任务为导向，基于出纳岗位工作过程，对出纳基本知识、出纳岗位基本技能进行了介绍。本书的编写突出可操作性、实用性，力求通俗易懂，主要内容包括岗位认知、出纳人员必备专业技能、现金业务、银行结算业务、出纳工作的交接。本书可作为高职高专院校财经相关专业的教材，也可作为在职出纳人员的培训、自学用书。
超简单！手机摄影技巧大全 电子书
超简单！手机摄影技巧大全
  • 京内网
  • 本书由手机摄影领域的知名媒体京内网倾力打造，总结归纳了众多网友分享的手机摄影经验，目标是让这些内容成为一块块坚定的基石，为热爱手机摄影的朋友们铺设出一条顺畅、笔直的高手成长之路。书中所有的精彩作品都来自手机摄影达人。他们几个月前可能还只是仅仅会按快门的摄影“菜鸟”，通过京内网的网上交流与学习，摄影水平在短时间内得到了大幅度提升。通过本书，你可以：学会熟练操作手机的拍摄功能，如精准对焦、准确测光、使
众筹创业融资实战大全 电子书
众筹创业融资实战大全
  • 著
  • 本书通过479个众筹项目，对众筹知识和技巧进行了介绍，不仅讲解了众筹的历史、现状、构成、特征、类型，还对众筹发起的平台、应用的行业、成功的案例、未来的趋势、风险的防范等进行了充分地解说。4大众筹模式的重点介绍：股权——高效融资的众筹模式；债权——新型借贷的众筹模式；奖励——平民创新的众筹模式；募捐——非营利慈善的众筹模式。7个领域的案例说明：慈善公益类、智能科技类、商铺营销类、生态农业类、图书出版
性别失衡与婚姻挤压 电子书
性别失衡与婚姻挤压
  • 李树茁
  • 本书为消除性别歧视、促进性别平等方面的社会治理和政策制定提供了借鉴与依据。
只有皮肤科医生才知道——肌肤保养的秘密(第2版) 电子书
只有皮肤科医生才知道——肌肤保养的秘密(第2版)
  • 骆丹
  • 化妆品选择、过敏问题、护肤技巧，本书全面解析，助您解决烦恼。
女性性激素临床实用手册 电子书
女性性激素临床实用手册
  • 孙爱军 主编
  • 本书介绍性激素的基础知识，包括性激素检测项目及生理意义、生理变化、性激素测定的各种方法及优缺点。
健身美学：重塑女性体态、形体与力量 电子书
健身美学：重塑女性体态、形体与力量
  • 赵鑫
  • 赵鑫打造女性健身入门宝典：基础动作、训练安排、饮食建议，高效安全健身。
女性家庭健身基础（全彩图解版） 电子书
女性家庭健身基础（全彩图解版）
  • 李彬茹，吴栋
  • 本书分为运动篇、饮食篇和睡眠篇，从三方面讲解了健身需要关注的不同维度。在运动篇中，精选了徒手和使用小器械，甚至椅子、墙面等就可以开始的练习动作，以及在家中陪伴孩子的妈妈们可以与孩子互动使用的健身方法，真正帮助职场女性、家庭主妇和产后妈妈塑造美好和健康的身体。
女友100%游戏动漫女性角色设计教程 电子书
女友100%游戏动漫女性角色设计教程
  • 哒哒猫
  • 在幻想类作品，尤其是二次元动漫、游戏作品中，总有各式各样、充满魅力的女性角色。她们或单纯可爱，或成熟妩媚，她们是“完美女友”的化身。这类女性角色应该如何设计和创作呢？本书便是针对二次元动漫、游戏领域，讲解魅力女友的绘制教程。本书共3章。第1章讲解如何绘制女友的身材样貌，包括如何绘制女友的容颜、身材及如何设计女友的服装。第2章讲解如何设计女友的个性特点，包括对人物角色年龄、性格、形态的设计。第3章是
女性职业生涯规划与管理 电子书
女性职业生涯规划与管理
  • 张丽琍
  • 本书从性别视角入手，在阐述职业生涯规划与发展的理论、方法与策略的基础上，根据女性生涯发展、职业发展的特点与任务管理，重点介绍了影响女性职业生涯规划与管理的自我认知、女性面临的特殊职业环境、女性个人职业生涯规划设计的具体操作、女大学生这一特殊社会群体的学涯规划与早期职业生涯设计。作者还根据多年来在女性人力资源开发与管理、女性职业生涯规划与管理领域的实践与研究成果，论述了在国际视野下的女性职业生涯发展
蜕变：女性的职场领导力守则 电子书
蜕变：女性的职场领导力守则
  • [英] 凯蒂·默里
  • 写给女性的职场困境突破指南，手把手教你把握促进职场平等的机会。
女性、国际化与高等教育 电子书
女性、国际化与高等教育
  • 赵叶珠
  • 本书从作者已发表的论文中挑选出25篇，按照“女性与教育”“国际与比较高等教育”“欧洲高等教育”三个研究领域进行分编，涉及日本女子教育的发展及其对中国的影响、中日女校学生自信心水平的比较，全方位的阐释世界高等教育大会的公报，对欧洲高等教育发展中具有里程碑意义的博洛尼亚进程进行了研究。
婴幼儿营养指导顾问培训教程 电子书
婴幼儿营养指导顾问培训教程
  • 中国保健协会食物营养与安全专业委员会
  • 本选题主要围绕营养学基础、食物的营养价值、正确的哺乳方式、婴幼儿各阶段的喂养情况与婴幼儿常见的问题进行教育，以专业、生动、浅显、易懂的特点让读者更轻松的学习。对婴幼儿常见喂养问题作了较为系统的介绍，对常见的营养性疾病如佝偻病、缺铁性贫血、营养不良、厌食症以及肥胖症等也作了全面阐述。同时，对营养评估指标作了分析，介绍了各种营养评估的方法。本选题不仅可作为学会的培训用书，还可作为儿科医生及营养科医生的
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  • 宋翔
  • 系统全解析：Windows10操作与管理技巧
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  • 贾璞
  • 《世界武器大全步枪与狙击步枪》不仅是一本世界步枪的科普图书，更是一部充满魅力的世界步枪产品图鉴。
化妆造型技术大全（第2版） 电子书
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  • 安洋
  • 这是一本讲解化妆造型技术的书，在前一版基础上进行了更新和改进。本书涵盖了化妆造型的基础知识、生活类妆容造型案例解析、影楼妆容造型案例解析、新娘妆容造型案例解析、时尚妆容造型案例解析和影视妆容造型案例解析等内容。本书是作者多年工作经验的总结，书中不仅有基础知识、基本技法的讲解，还有案例解析和相关图例分析。本书讲解细致，分析深入，文字描述通俗易懂，能够为读者在化妆造型学习方面指引方向，点亮明灯。这是一
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