100 条"全方位做女人,晓梅说塑身"搜索结果
  • 张晓梅
  •   美丽,是一门内外兼修的功课。  怎样做,才能保持凹凸有致的身体曲线?  怎样穿,才能恰到好处地凸显身体优势?  怎样吃,才能拥有充满活力的健美体态?  怎样保养,才能让青春永驻?  美容时尚专家张晓梅在《全方位做女人,晓梅说塑身》中,  分享多年塑身心得和研究成果,  与你一起从头到脚、由内而外,做全方位的魅力女人。
三菱PLC编程技术及工程案例精选(第2版) 电子书
  • 廖晓梅
  • 本书从工程应用出发,重点以MITSUBISHI(三菱)电机公司FX2N和Q系列PLC为例,介绍PLC的工作原理和编程方法,强调软件和硬件的有机结合,突出PLC应用能力的培养,书中例子全部采用工程中的实例,使用者可直接借用。本书由浅入深、循序渐进地介绍了PLC概述、FX2N和Q系列PLC的构成、基本指令、编程软件的使用、常用应用指令、PLC控制系统设计、梯形图程序设计方法、网络通信、指令编程练习、综
审计学——原理与实务(第3版) 电子书
  • 韩晓梅
  • 本书以注册会计师审计的法律、法规和专业标准为依据,以注册会计师审计的基本理论、基本知识和基本方法为主线,重点介绍审计职业、审计过程及其在业务循环中的应用,并对其他审计类型加以简要介绍。
第三届全国城市雕塑建设成就展作品集 电子书
  • 全国城市雕塑建设指导委员会
  • 本书共分四部分,第一部分是特别奖;第二部分是优秀作品奖;第三部分是优秀方案设计奖;第四部分是评委作品。
中国古典舞身韵钢琴伴奏曲选 电子书
  • 张廷森 主编
  • 本书充分考虑了军旅舞蹈教育的教学要求,编选的曲目融合了中国戏曲、民族民间、现代音乐等多种音乐元素,针对该门课的训练特点,突出了音乐在结构、韵律、呼吸等训练过程中的作用,符合军旅舞蹈教学的特点。曲选音乐内容丰富、旋律优美、风格多样,指向性明确,专业性突出,准确把握了《中国古典舞(身韵)》课程各层次教学的需要,便于教员在教学中进行再度处理和即兴发挥,符合舞蹈教学的特点。
弹力带抗阻训练:力量提升与减脂塑形指南 电子书
  • 郑文伯
  • 不论你想增强体质、提升运动表现,还是促进损伤康复、提高功能水平,一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练,达到训练目的。
人体运动彩色解剖图谱:弹力带减脂塑形训练 电子书
国医大师治疗急危重症学术经验选 电子书
  • 方邦江
  • 《国医大师治疗急危重症学术经验选》共分为上下两篇:上篇为证候篇,主要论述国医大师对发热、咳嗽、呕吐、急性黄疸、胸痛、昏迷、头痛、晕厥、抽搐等十二个急性证候的治疗经验;下篇为疾病篇,主要阐述国医大师对多脏器功能不全综合征、脓毒症、肺炎、慢性阻塞性肺病急性加重、冠心病(不稳定心绞痛)、心律失常、心力衰竭、病毒性心肌炎、脑梗死、癫痫、上消化道出血、胆囊炎、胆石病、胰腺炎、肾炎、泌尿系统感染、肾衰、登革热
20 张表单做培训 电子书
  • 张立志
  • 1.本书特点不在于讲授理论,而是提供具体的方法和工具,用20张表格把培训体系系统化地贯穿。2.书中的方法论融合了很多经验,更具实操性,有利于提升培训的价值。3.作者此前著作《培训进化论》销量过万,广受读者喜欢。4.作者是实践派,每年讲“人才培养”“培训设计”方面的课程近150天。自建的公众号“培训每日谈”已有近40000名粉丝。
软欧面包轻松做 电子书
  • 子石
  • 手作不仅是一种习惯,更是一种文化和年轻时尚的生活方式,能够让人在手作中释放生活压力、培养专注与耐心,寻找到生活的平衡点。《软欧面包轻松做》是一本关于软欧面包制作的生活美食图书,让你体验软欧面包制作给你带来的生活乐趣。随着软欧面包的品种越来越多,各种脑洞大开的品种再次让很多朋友无所适从。这本书就是想告诉大家,只要懂得面粉朴实的内涵,面包的口感就会随心而变,每一个与面包结缘的人都对食物充满了爱,而有了这种爱,好吃的面包自然也不会远。全书约900余幅专业图片,为你制作面包保驾护航。本书能够帮你解决烘焙过程中遇到的问题,帮助你制作出更加美味可口的软欧面包。无论是软欧面包的初学者还是面包制作达人,都能跟随作者创造出带有美味的软欧面包。快拿起这本,徜徉玩软欧面包甜蜜的世界,用简单的手工贯彻自然和生活美学,重拾内心的宁静,体验面包制作感受生活的美好,给你的生活带来一丝甜味。
做项目,就得这么干! 电子书
  • 郭致星
  • 项目管理理论与企业案例相结合,适用于学生及管理工作人员。
我在阿里做销售 电子书
  • 苏晓沨 著
  • 这是一本散发着浓浓阿里味儿的销售书,作者进入阿里巴巴工作10年,在阿里文化的浸润下,实现了从一名“销售菜鸟”到销售精英的转变,掌握并提炼出了一套高效、实用的阿里销售方法,这套销售方法曾帮助作者取得了千万元的销售业绩。同时,本书将对阿里独有的“销售三板斧”进行深入讲解,教会销售员如何定目标、追过程、拿结果。希望在这套方法指导下,那些年轻、有梦想、敢追梦的销售员都能完成华丽转身。
做自己的健康管家 电子书
  • 王海松
  • 这本书不仅对健康的人有用,对亚健康的人有用,对病患者有用,对重大疾病和末病的患者同样有用,因为本书包括未病先防、已病防变、末病延年等多个方面的内容。告诉人们不但要治病,而且要防病;不但要防病,还要注意阻挡病变的进一步发展。书中配有大量案例和插图,对科学有效的养生方法进行了梳理,对于普通大众具有较强的参考价值。
做自己,别被世界改变 电子书
  • 毛世帅
  • 世界上没有两片相同的叶子。这句话其实就是指,每个人都有其特殊性。但是,随着社会节奏的加快,我们越来越发现,人与人之间的差异性变得越来越小,甚至衍生出了一个新的现象:大众文化。这种文化就是指一种随波逐流的沙丁鱼现象。别人考研,我也考研;别人买房,我也买房。总而言之,大家好像都步调一致了。但这种步调一致就真的是好事吗?本书向读者展示了另一种完全不同的生活状态:过自己想要的生活,不被大众的眼光所裹挟。只
做公司最好的员工 电子书
  • 本书从从四个方面:最好的员工怎么做、怎么说、怎样学习、怎么想入手,以生动的案例和通俗的语言,全面阐述了好员工应具备的职业精神,改善自己的工作心态,修炼自己的职业精神,提升自己的工作理念,做一个受企业欢迎的好员工。
做有温度的教师 电子书
  • 刘畅
  • 本书介绍了北京市海淀区中关村第一小学11位教师的教学经验,包括:在教师职业的圣途上温暖前行、用激情与智慧打造完美集体、越过教育的蓝天无限飞向等篇章。
恋爱中的女人(英文原著版) 电子书
  • [英] D.H.劳伦斯
  • 劳伦斯最伟大、最有代表性、最脍炙人口的两部长篇小说,代表了劳伦斯作品的最高成就,成为了现代小说的先驱。
少女人像素描完全自学教程 电子书
  • 梁芳
  • 本书从最基本的绘画要素开始,一步一步地指导读者绘制素描人像。本书细致地将绘画过程划分成若干步骤并进行详细说明,教导初学者如何正确把握和处理好人物结构关系、刻画人物的表情等,细致地教授每一步的素描要领,让读者通过文字和每一步骤的图例掌握人物素描的技法。全书共7部分,包括素描基础知识、认识素描、女孩头像素描、女孩半身像素描、女孩全身像素描、组合人像素描及部分线稿。内容由浅入深,讲解言简意赅。本书不仅适
优雅女人的投资理财书(图解版) 电子书
  • 张鹤
  • 本书从消费、投资、互联网理财、爱情婚姻、创业五个方面,告诉女人如何理财才是特别有效的。本书引导女人理性消费,体验“越消费、越有钱”的快乐,倡导在金银饰品、钻石珠宝方面精明消费,既美丽了自己又让消费变得有价值。
校园欺凌:让我们携手说NO 电子书
  • 赵利民 著
  • 校园欺凌事件中没有谁是受益者,不论是欺凌者、被欺凌者,还是协助者、旁观者!校园欺凌事件中的角色随时可能反转,我们决不能做一名欺凌者!没有任何人因为任何理由应该受到欺凌。只要我们充满正能量,对自己信心满满,有信任的朋友,学会智慧地化解危机,欺凌者一定会远离我们!本书以真实的案例和生动的图画,帮助我们提升法律素养,学会用正确而恰当的方式和方法,远离和应对讨厌的校园欺凌。让我们一起携手对校园欺凌说N0!
探古求今说儒学 电子书
  • 滕贞甫
  • 本书收录了《提纲挈领看儒学》《不废江河万古流》《少正卯之死》《打假何须烧店》《孝经今释》《打开门的钥匙》《国风何曾再流行》《千秋功过董仲舒》《管窥孔子》《不要给神仙戴错了帽子》等10篇文章,以图文并茂的形式、睿智风趣的语言、从古为今用的视角审视传统儒学的精华内容,对儒学进行了深入浅出的阐释。