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100 条"少油健康的蒸菜1688"搜索结果
少油健康的蒸菜1688
少油健康的蒸菜1688
  • 甘智荣
  • 在一章中，为您恶补一下蒸菜的理论知识，在做好蒸菜之前，先成为一个合格的蒸菜理论家吧。在第二章到第七章的内容中，我们根据不同的食材为您介绍蒸菜。从蒸蔬菜、蒸畜肉、蒸禽蛋、蒸水产，到蒸甜品，以及菜饭合一、超级快手的蒸饭，每一章都有超多的美味菜谱教给您。本书所有菜谱都配有精美大图和详细做法说明，以及超级详细和直观的步骤图。如果你不想看文字，那也没关系，每个菜谱都配有烹饪视频二维码，只要拿出手机扫一扫，就有详细的做菜视频等着你呢，快来试一试吧！
农村老人健康自助 电子书
农村老人健康自助
  • 薛元坤
  • 由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书，现已按原计划分三批出版了22册，其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目，并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用。根据近年医学科学发展，农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化，已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整，取得了显著成效，其中6本已入选2012年新闻出版总署农家书屋备选书目。现根据对农家书
超声医生话健康 电子书
超声医生话健康
  • 董晓秋
  • 本书内容以身体不同系统为纲，如头，颈，胸，腹和四肢等，每个小问题是以超声为中心，采用一问一答的互动方式展开叙述，用通俗易懂的文字解答百姓疑惑的常见问题，譬如：超声对人体有危害吗？发现血尿怎么办？乳腺疼痛是病吗？脖上出个包怎么办等方方面面。每个问题的解答都包括病因(为什么会得病)，可能的危害、症状，如何检查，需不需治疗及如何预防等？亦将现代医学中超声技术向百姓进行了科普推广，譬如超声引导下肾穿刺活检
社区健康教育技能 电子书
社区健康教育技能
  • 邹宇华
  • 《社区健康教育技能》首先从健康教育宏观的政策指导和常用的工作方法加以阐述；之后通过对社区健康教育传播材料的制备与利用、档案资料的收集整理、计划评价、常用文书写作、健康教育培训、慢性病自我管理技能、标语口号和板报、健康教育处方、健康教育宣讲技巧、合理膳食、适量运动、戒烟、减肥、健康心态、病前征兆、生活安全技能、环保、讲座、流程管理等，全面阐述了健康教育相关的技能；最后介绍了各种卫生日的由来。
男性健康指南 电子书
男性健康指南
  • 庞保珍
  • 目前我国男性人群健康意识的淡漠，吸烟、酗酒、睡眠不规律等不良生活方式以及社会、工作中承担的高压力，皆对男性健康造成了严重的威胁。男科专业书籍目前不少，男科病较多，但缺乏适合男人阅读的具有趣味性、科学性、实用性，尤其是缺乏具备即通俗易懂又具有科学性的男科科普书籍，因此，编写该书。
健康传播学 电子书
健康传播学
  • 田向阳
  • 内容包括：人类传播活动；传播学基本理论；健康的影响因素及社会生态学模型；健康传播概论；健康信息；健康传播策略；健康传播活动的计划、设计与实施；循证健康传播；医患关系与医患传播；健康教育；健康促进；风险传播与危机传播；大众健康传播；健康传播评价；不同场所和人群的健康传播；疾病预防控制的健康传播；健康传播研究方法。
体育与卫生健康 电子书
体育与卫生健康
  • 杨鄂平，徐自升主编
  • 本书由两篇共22章组成，内容包括体育的概论、健康教育与大学生身心健康、体育锻炼的科学原理与方法等。
大学体育与健康 电子书
大学体育与健康
  • 李光华 杨华南
  • 本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。
大学体育与健康 电子书
大学体育与健康
男人健康细节全书 电子书
男人健康细节全书
心理健康教程 电子书
心理健康教程
  • 史济纯 朱唤清
  • 本书结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍我国大学生的心理健康理论，并具体针对高职大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到
高职体育健康教程 电子书
高职体育健康教程
  • 苏欣
  • 全书共分三篇：第一篇包括现代健康意识的培养、体育锻炼的基本原则、运动损伤的预防与处置、急救常识、体质测试主要项目的锻炼手段与方法等；第二篇介绍篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、田径等运动项目的发展概况、基本技战术和练习方法；第三篇着重介绍了武术、轮滑、拓展运动、形体运动等时尚运动，使学生在掌握正确的运动技能和锻炼方法的同时，更好地指导体育锻炼实践，并逐渐形成终身体育锻炼的习惯。
协和人说健康 电子书
协和人说健康
  • 马超 主编
  • 一号难求的医疗专家，为你的健康支招。
早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略 电子书
早餐星球好看、好吃又“好瘦”的健康早餐攻略
  • ChargeWu
  • 从早餐开始改变自己的人生，一切都是为了让你更加快乐。
臭氧的认知、污染控制及人群健康防护 电子书
臭氧的认知、污染控制及人群健康防护
  • 中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所
  • 本图书主要分为四部分，第一部分为臭氧的基础知识，第二部分为臭氧的危害，第三部分为臭氧的控制与治理（包括臭氧相关标准等），第四部分为臭氧的人群健康防护。本图书重点围绕臭氧污染的公众健康防护需求，从污染源排放、治理措施、人群接触以及健康危害等多个环节梳理公众关切的问题。通过浅显易懂的文字，向公众传播臭氧污染健康防护知识，培养公众臭氧防护的健康意识，增强公众个体防护技能，以此来提高公众面对臭氧污染的健康
特殊健康状况儿童的预防接种 电子书
特殊健康状况儿童的预防接种
  • 吴疆
  • 本书包括两个部分，第一部分介绍疫苗的基本概念，包括疫苗的分类、疫苗的作用机理、生产工艺及主要成份。同时还将结合我国免疫规划的现状，对我国已上市疫苗进行详细介绍。第二部分将以免疫系统缺陷性疾病、变态反应性疾病、风湿性疾病、感染性疾病、遗传代谢及内分泌疾病等十三个章节向读者逐一讲解罹患这些疾病的儿童的禁忌症与适应症。在这一部分，每一章节都将以四个方面呈现给读者，即疾病的基本概念、预防接种疫苗的风险证据
实现“健康中国2030”目标：基于实证的研究 电子书
实现“健康中国2030”目标：基于实证的研究
  • 汤胜蓝
  • 在比尔及梅琳达·盖茨基金会支持下，美国杜克大学、昆山杜克大学、国务院发展研究中心社会发展研究部、国家卫生健康委员会卫生发展研究中心、复旦大学、武汉大学、昆明医科大学、重庆医科大学等机构联合开展了此项"在中国实现健康相关可持续发展目标：开发循证政策行动建议"的研究。本书汇集了该研究的主要研究结果，旨在从宏观层面综合反映全国和三个案例省份（江苏、湖北、云南）主要SDGs健康相关指标的现况及与SDGs目
人群健康大型队列建设的思考与实践 电子书
人群健康大型队列建设的思考与实践
  • 金力
  • 本书通过国际理论和国内具体实践相结合，一方面系统阐述了人群及社区常见慢性病大型健康队列建设的时代背景、需求、目的、意义，以及在转化医学时代国际上建设大型人群健康队列的原理、设计、方法、内容、操作、技术、共享、管理及伦理等问题。另一方面，本书结合国内近年来人群健康大型队列研究的实践活动，由一系列国人经典队列研究的建设者们提供这些队列的建设的一线资料，撰写文章。此外，本书还附录了队列建设基础知识的介绍
PPT演讲力（青少版）——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信 电子书
PPT演讲力（青少版）——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信
  • Sophie
  • 表达能力作为一项非常重要的个人素质，正在受到越来越多学生家长的重视。本书以《PPT演讲力》中提出的“大树法则”为基本框架，结合青少年学习、生活中的演讲表达场景，从主题选择、逻辑梳理、故事叙述、金句设计、素材积累等五个方面，手把手地讲解了如何系统提升自己的表达能力和效果。书中的案例和场景从作业展示、班委及三好学生竞选，到入学面试、活动主持，涵盖了青少年学习生活中的多个关键场景，既可以亲子共读，也可以
口袋书系列——高原夏菜栽培技术 电子书
口袋书系列——高原夏菜栽培技术
  • 宋海慧主编
  • 本书共分三章，内容包括：高原夏菜产销现状、综合技术和各类蔬菜的栽培管理。介绍了花椰菜、青花菜、大白菜、娃娃菜、芹菜、甘蓝、甜脆豆、荷兰豆、莴笋、菠菜的栽培管理知识。
神州第1菜：舌尖中国美食营养菜谱 电子书
神州第1菜：舌尖中国美食营养菜谱
  • 编著
  • 本书汇集了神州八大菜系以及边关大菜中的特色菜品，如山东的把子肉、广东的白切贵妃鸡、江苏的清蒸大闸蟹、浙江的脆皮烧鸭、四川的毛血旺、湖南的农家小炒肉、安徽的清蒸石斑鱼等88道美味佳肴。每道菜品均详细介绍了选料、切配、烹饪等技艺，并配以彩色成品图，清晰明了，方便查阅，是一本非常实用的家庭烹饪指导书。无论你是南方人还是北方人，无论你喜欢吃酸的、甜的还是辣的，均能从书中找到适合自己口味的菜品。这些菜品不光
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