100 条"刘建新体验式团体沙盘"搜索结果
成年人居家科学健身方法指导 电子书
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了成年人居家锻炼的科学知识,还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习,以及8个设计科学的成年人居家健身方案,能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼。
青少年居家科学健身方法指导 电子书
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动,介绍了青少年居家锻炼的科学知识,还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习,以及12个设计科学的青少年居家健身方案。
老年人居家科学健身方法指导 电子书
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了老年人居家锻炼的科学知识,还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作,以及9个设计科学的老年人居家健身方案。
夏季奥运会小百科 电子书
非常绿建——动态建筑 电子书
  • 张军杰
  • 本书是“非常绿建”系列图书的第一本,“非常绿建”系列图书是对绿色建筑进行归纳细分、并搜集全球范围内优秀的绿色建筑项类代表进行整理出版的系列图书,本书对绿色建筑的一种类向——动态建筑的概念进行归纳并阐释,并搜集整理了全球范围内的四十三个动态建筑的代表案例进行展示。本书所阐述的绿色建筑,是主流绿建之外、采用特殊手段,或因本身的特殊功能要求而必须达到生态环保目的的建筑,就可以称为非主流绿建。它们要么包含
图解足球基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写,旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导,并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习,并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法,且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作,并结合简明易懂的示意图
青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 《青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)》由多年青少年足球教学经验的教练编写,首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识,然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法,涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文解读的形式展开讲解,并提供了部分技术的动作展示视频,扫描书中二维码即可观看,清晰易懂,方便
爆发力训练全书 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 爆发力影响运动表现,提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著,为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节,详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识,提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划,能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系,达成爆发力训练目标
图解足球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 精选200项足球技战术与体能训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解,为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习,然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法,之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法,可有效帮助球员提升整体实力。
图解羽毛球基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 图解羽毛球基础技术与训练由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写,旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导,并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分,第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识,第二部分重点讲解了羽毛球基本技术,涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术,第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅
图解足球运动从入门到精通(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 《图解足球运动从入门到精通(视频学习版》由多年足球教学经验的北京工业大学优秀青年教师编写,全书首先讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识,方便读者了解足球;然后重点介绍了足球技术及训练方法,涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文结合视频的形式展开讲解,读者扫描书中二维码即可观看,清晰
图解游泳训练:技术与体能训练180项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写,致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章,第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动;第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习,包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等;第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解,及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等;第8章重点介绍了常用
图解乒乓球运动从入门到精通(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采
图解游泳基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 本书由国家队游泳教练何海滨编写,是其多年运动员及执教经验的总结之作,适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识,然后介绍了熟悉水性练习,并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术的展示视频,扫
图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》由全国锦标赛男单冠军与国家队体能教练联合编写,精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(13~15岁) 电子书
推动形成全面开放新格局书系 构建开放型经济新体制综合试点试验创新举措汇编 电子书
  • 《构建开放型经济新体制综合试点试验创新举措汇编》编委会编著
  • 顾大伟、周昌恩主编的《构建开放型经济新体制综合试点试验创新举措汇编》由国家发展和改革委员会利用外资和境外投资司组织编写,汇集了12个城市及新区共143篇文章,介绍了各地为努力构建开放型经济新体制而创新的管理模式、先进经验,介绍了主要做法和实践效果。以实际行动响应习近平强调的:站在新的历史起点上,实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦,必须适应经济全球化新趋势、准确判断国际形势新变
酒店市场营销管理沙盘实训教程 电子书
  • 徐公仁等
  • 本书内容由5个项目构成:第1个项目为酒店组建,包括酒店经营管理任务规划、酒店资源盘点与团队组建;第2个项目为酒店品牌设计,包括品牌的概念和设计规划认知,酒店字号、logo和广告语的设计;第3个项目为市场调查,包括市场需求特征洞察、市场细分及评估;第4个项目为酒店营销管理,包括无法履约的处理、酒店营销能力的构建;第5个项目为酒店运营管理,包括会议室规划和运营、客房规划和运营、餐厅服务计划和运营;第6
用友ERP沙盘模拟实训(第2版) 电子书
  • 高楚云 何万能
  • “用友ERP沙盘模拟实训”是高职院校财经类专业普遍开设的一门企业经营管理实训课程。本书以用友的ERP沙盘**新配套系统——商战实践平台为基础,系统地讲解了ERP物理沙盘和电子沙盘的相关知识。全书共6个学习情境,分别为模拟企业运营准备、模拟企业认知、模拟市场竞争规则、在实战中成长、商战实践平台系统(v5.0)运用及用友ERP沙盘实训总结。每个学习情境均由“职业能力目标”“工作任务”“学以致用”和“学
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全国医用设备使用人员业务能力考评全国统考,一年一次考试。乳腺技师近年报考人数10000人/年,有逐年增加的趋势。本社13年出版的第1版总印数3000册,库存0。乳腺组织结构的乳...