得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

育猫全书

[德]格尔德·路德维希
本书是德国育猫专家路德维希博士为爱猫人士精心准备的猫咪百科。猫咪是如何成为人类的宠物的？哪些品种的猫咪适合家养？如何挑选适合自己的猫咪？猫咪可以遛吗？市面上的猫粮可以直接给猫咪吃吗？如何在家里给猫咪体检？猫咪真的不能被驯养吗……有关猫咪的全部秘密，你都能在这本书里找到答案。书中更有数百张憨态可掬的真猫萌照，如果你只需要一本养猫教科书，就把这本书带回家吧。

电子书

景岳全书（上）

张介宾
《景岳全书》是记录了张景岳毕生治病经验和中医学术成果的综合性著作。共64卷，100多万字。全书包括传忠录、脉神章、伤寒典、杂证谟、妇人规、小儿则、外科钤、本草正和古方八阵、新方八阵等部分，将中医基本理论、诊断辨证、内外妇儿各科临床、治法方剂、本草药性等内容囊括无遗，全面而精详。书中更首创“补、和、攻、散、寒、热、固、因”的方药八阵分类新法。

电子书

爱与平常：一位妈妈的育己书

宁远
“乘风破浪的姐姐”宁远2020亲子教养之作。畅销书《把时间浪费在美好事物上》《有本事文艺一辈子》的作者；2008中央电视台美女主播；获得过中国主持人奖高奖“金话筒”奖；“远远的阳光房”服装品牌创始人；把时间浪费在美好事物上的生活美学家。十点读书、新周刊、三联生活周刊、新京报、看天下、凤凰卫视等重量级媒体多次专访。LOHAS乐活杂志连载作家，一个APP热门作者，微信公号千万大V【治愈系心理学】多次热门转发。和三个孩子的爱与日常。教养就是生活本身，以母亲的天性面对孩子。我能给孩子的只有两样东西：爱与平常；教育的第一步，是做好自己；在不确定哪种教育方式更好的时候，用一个妈妈的天性来面对孩子；静静地陪在孩子身边，只是陪伴。这也是蔡颖卿在践行的教养方式。我们养育孩子，也培养自己，既要做妈妈，又要不失去自己。宁远养育三个孩子的真实日常。孩子的成长过程，就是家长的成长过程；妈妈有属于自己的时间，心安理得地休息；给自己独处的自由，在静默和沉思中滋养自己；有定期的聚会，读有营养的书……更好地做自己。三川玲、渡渡鸟、粲然、蔡朝阳、蔡颖卿联袂推荐。书中附有教育问答，满满的干货。宁远首次谈到如何培养孩子的阅读，如何对孩子进行美育的，如何平衡对三孩子的爱等。

电子书

心理健康教育学科融合研究.心育研究书系

俞国良
本书从总论、心理科学的研究视角、教育科学的研究视角和群体教育的研究视角四个部分，展开了心理健康教育学科融合研究的序幕。本书强调心理学与教育学以及多学科交叉融合研究，赋予心理健康教育研究更多的客观的、科学的逻辑属性，强调改变传统的研究思维定势，构建以人作为研究的基本对象，以人的发展为研究核心，以现实教育问题为导向，运用心理学的研究方法，坚定地站在教育学的立场上，不断强化心理学与教育学研究范式的有机结

电子书

陪伴是最美的教育——我们的家园共育故事

等著
本书展现了北京市富力桃园幼儿园近十年来在家园共育领域实践探索的历程和成果结晶。书中既有幼儿园家园共育的理念、开展背景、典型做法的系统介绍；也有如何以家园共育为切入点，促进幼儿发展、课程建设、教师发展、家长成长的具体案例分享。通过一个个独立又相互联系的小故事，带领读者走进家园共育，感受其中的美妙。

电子书

不泄气的猫姑娘

严文井
本书是著名儿童文学家严文井先生的经典童话作品专集。一篇篇睿智隽永的童话故事，充溢着生活的智慧与饱满的爱意，故事构思新颖巧妙，影响了一代又一代青少年成长，是少年儿童不可多得的有益精神食粮，也是中国原创儿童文学史上浓墨重彩的一笔。

电子书

养了猫，我就后悔了

李小孩儿绘
超有趣的猫咪科普漫画，铲屎官和小猫咪“相爱相杀”。

电子书

猫世代：网络社交媒体简史

[美]凯文·德里斯科尔
本书通过生动的故事、深入的研究和精美的插图，带领读者穿越时空，领略互联网的前世今生。本书揭示了互联网的独特之处和对社会的深远影响。无论是对互联网历史感兴趣的读者，还是对社交媒体和在线文化感兴趣的人，本书都将带给他们全新的视角和深入的理解。

电子书

泡沫轴训练全书

赵芮
本书能帮助你掌握泡沫轴的训练方法，并最终从这种具有较强功能性的训练方法中受益。

电子书

瑞士球训练全书

高旦潇
《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求

电子书

家居风格设计全书

赵策明
北欧风、日式风、现代风、新中式风、ArtDeco风，这是当前装修市场上需求较大的五种家居风格。但这些风格有些包含的元素是相近的，比如日式风和北欧风都喜爱使用木色，这样就容易出现混淆的情况。本书作者在详细解读了五种风格的要素和打造攻略之后，每章还进行了风格的辨析

电子书

壶铃训练全书

李明
壶铃训练百科:100种动作图解，专业训练计划助力健身效果。

电子书

男人健康细节全书

焦亮

电子书

药球训练全书

朱昌宇
本书首先介绍了药球的来源、功能、选择方法及在训练中的运用原则，接着对近70个不同类型的药球训练动作进行了分步骤演示和讲解，最后提供了针对性的训练计划，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。

电子书

弹力带训练全书

崔雪原
本书采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对176个针对全身各部位的弹力带练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行讲解，并提供11个具有针对性的训练计划。全书分八章：认识弹力带、肩部训练、胸部与背部训练、手臂训练、核心与腰腹训练、臀部与下肢训练、全身及爆发力训练和训练计划。

电子书

色铅笔的萌猫绘本

《色铅笔的萌猫绘本（第3版）》精心挑选了29种可爱猫咪作为全书主讲的绘画案例，案例部分先从猫咪的头像开始，从起稿到上色分步逐一讲解，让大家可以清晰明了地学习猫咪绘画的方法，并有一个完整的绘画思路。书中除了29个详解的绘画案例，在附录中还收录了多张可爱猫咪插画供大家欣赏、临摹、绘画，内容非常丰富。《色铅笔的萌猫绘本（第3版）》共分6章。第1章介绍了猫咪绘画的颜色、猫咪拟人插画等；第2章是猫咪头像的案

电子书

养了猫，我就后悔了2.0

李小孩儿绘
本书是《养了猫，我就后悔了》的续作。

电子书

猫里猫气减压猫咪简笔画

飞乐鸟　著
本书是一本面向爱猫人士和简笔画爱好者以及“零基础”自学者的手绘教程，书中除了介绍猫咪的基本形态、动作和神态特点的画法外，还提供了丰富、精美的图集供手账爱好者临摹使用。本书素材丰富、步骤清晰、讲解详细、容易上手，是一本非常适合绘画“小白”自学的教程。此外，大量精美且“戳萌点”的素材不仅能让读者在轻松、愉快的氛围中掌握简笔画的绘画技能、获得关于美的视觉享受，还能让读者保持放松的心情，缓解日常工作和学习