本书共分为十个章节，每章围绕一个主题展开，这些主题分别是生态战略、文化传承、大地风景、水清木华、田园牧歌、绿地系统、景观风貌、公园广场、博览盛会、绿道步道。每个主题后面提供一个详细案例，用实践过程来讲述具体的理论内容。
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“乘风破浪的姐姐”宁远2020亲子教养之作。
畅销书《把时间浪费在美好事物上》《有本事文艺一辈子》的作者；
2008中央电视台美女主播；获得过中国主持人奖高奖“金话筒”奖；“远远的阳光房”服装品牌创始人；把时间浪费在美好事物上的生活美学家。
十点读书、新周刊、三联生活周刊、新京报、看天下、凤凰卫视等重量级媒体多次专访。
LOHAS乐活杂志连载作家，一个APP热门作者，微信公号千万大V【治愈系心理学】多次热门转发。 和三个孩子的爱与日常。教养就是生活本身，以母亲的天性面对孩子。
我能给孩子的只有两样东西：爱与平常；教育的第一步，是做好自己；在不确定哪种教育方式更好的时候，用一个妈妈的天性来面对孩子；静静地陪在孩子身边，只是陪伴。这也是蔡颖卿在践行的教养方式。
我们养育孩子，也培养自己，既要做妈妈，又要不失去自己。
宁远养育三个孩子的真实日常。孩子的成长过程，就是家长的成长过程；妈妈有属于自己的时间，心安理得地休息；给自己独处的自由，在静默和沉思中滋养自己；有定期的聚会，读有营养的书……更好地做自己。
三川玲、渡渡鸟、粲然、蔡朝阳、蔡颖卿联袂推荐。书中附有教育问答，满满的干货。
宁远首次谈到如何培养孩子的阅读，如何对孩子进行美育的，如何平衡对三孩子的爱等。
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适读人群 ：想通过阅读提升自我的年轻人
1.樊登读书出品，樊登作序推荐。
2.在阅读中重塑认知，升级心智。
3.打破思维的墙，让知识不再有门槛。
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本书共分10个项目，分别为：了解网络编辑、编辑图文、制作音视频、设计动画、制作网页及发布内容、获取和筛选网络信息、加工稿件、实施原则、实施原创等。
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新世纪高等学校新闻传播学系列教材。以报纸编辑为主导内容，涉及新闻传播学专业相关内容。
