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100 条"梦与健康"搜索结果
梦与健康
梦与健康：《黄帝内经》释梦版
  • 紫图出品
  • 　　《黄帝内经》释梦版，对梦的解析更为独到　　近百年来，我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦，其中zui广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识，中国人对梦的解析更为独到。　　在本书中，中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识，通过对梦的解析深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。　　只有知梦、才能知身、知心，我们才能真正地有自知之明，才能得健康之道。　　你做的每一个梦，预示着什么病，怎样来调养　　古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段，人在白天处于活动状态的意识会变得模糊，没有理性、没有逻辑，因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。　　比如：　　“肝实火的人会梦到森林、风、火，梦到自己在打、砸、抢，在发怒”；　　“心虚寒的人会梦见流浪，梦见被遗弃，梦见陷到什么地方没人拉自己”；　　“脾胃实寒的人会梦到被人追杀，不停地搜罗东西，或意外中奖”；　　“肺实火的人会在梦中杀人”；　　“肾虚寒的人会在梦里找厕所，做性梦”；　　“肾虚寒的人zui忌讳吃甜的食物，比如老玉米、甘蔗、巧克力等食物”……　　梦不仅能预示身体的好坏，还能预测将来　　中国人很早就意识到，梦就是人在熟睡时心神或者魂魄对外界的一种感应，而这种感应对将来有种提示和预测的作用。　　有一个很著名的成语——病入膏肓，这个故事告诉我们，梦境能在病症尚未明显表现出来时先行提供一些信号，如果能对这些信号进行正确的分析和把握，就能预知身体过去、现在和将来的吉凶祸福，从而更好地保护我们自己和家人的健康。　　随书附赠速查小册子，便于您快速查询相关梦境及身体状况　　本书随书附赠速查小册子，方便您快速探索梦境的奥秘，便于查询自己的相关梦境及身体状况。愿您好好睡觉，好好做梦。作者——徐文兵出品的作品：黄帝内经说什么珍藏版（套装共6册）饮食滋味（黄帝内经饮食版）
家庭环境与健康 电子书
家庭环境与健康
  • 薛元坤
  • 由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书，现已按原计划分三批出版了22册，其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目，并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用，如：有的分册在出版2年左右重印近20次，单册累积印数近20万。根据近年医学科学发展，农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化，已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整，取得了显著成效，其中6
社区营养与健康管理 电子书
社区营养与健康管理
  • 李增宁
  • 中国营养学会社区营养与健康管理分会组织编写，拟运用营养、运动、健康管理等领域的科学知识、技术及措施，研究和解决社区人群营养及健康管理问题，包括社区营养与健康管理的程序与方法、方案的制定、组织与实施、评估、以及不同疾病、不同人群营养与健康的社区管理，营养及健康管理政策以及相关案例等，主要内容有社区营养与健康管理工作的程序和方法、社区营养和健康状况的诊断、社区营养与健康干预方案的制定等。本书突出实用性
口罩应用与健康防护 电子书
口罩应用与健康防护
  • 中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所
  • 本书介绍了口罩的起源、东西方对口罩的认知，系统详细地讲解了口罩的类型、标准、应用等。口罩在疫情防控中往往起着重要作用，本书讲解了在口罩资源供应有限的情况下，如何科学指导公众选择和使用口罩，在做好防护前提下，合理地减少过度防护的问题。通过阅读本书，普通公众不仅能够掌握与口罩有关的知识，还能够进一步认识到科学佩戴口罩对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有良好的预防作用，既保护自己，又有益于他人健康。本书
新编大学体育与健康 电子书
新编大学体育与健康
  • 肖树新
  • 本书分为理论篇和实践篇两个部分，包括高校体育、奥林匹克运动、体育与健康、体育锻炼的科学理论、体育锻炼的原则与方法、体育锻炼与运动处方等内容。
大学体育与健康教程 电子书
大学体育与健康教程
  • 大学体育与健康教程编写组编
  • 本书分为理论部分和实践部分，理论部分介绍了高等学校体育的地位、特点、任务、目标，以及体育测试、运动损伤等的相关知识，实践部分主要介绍了田径运动、球类运动、操舞类运动、传统健身类运动的基本动作和竞赛规则。
大学体育与健康教程 电子书
大学体育与健康教程
  • 陈志伟
  • 本书共包括9章内容，理论与实践并重。理论部分包括第一章至第三章：第一章阐述了高等学校体育的地位、特点、任务、目标、行政法规等方面的内容；第二章介绍了执行《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试的相关信息；第三章从生理、疾病、营养、中医体质、卫生、运动处方6个方面来阐述健康与运动的关系。实践部分包括第四章到第九章，分别介绍了三大球类运动、小球类运动、操舞类运动、武术类运动、时尚运动、传统体育运
人寿与健康保险 电子书
人寿与健康保险
  • 王晓珊
  • 本书共14章，全面地阐述了人寿与健康保险的基本原理及其具体实务内容，包括人寿保险、人身意外险、健康保险。
医院健康教育与健康促进 电子书
医院健康教育与健康促进
  • 胡伟
  • 本书主要分为三大部分，第一部分将比较详细、系统地介绍医院健康促进的概念、意义、建设原则；医院健康促进应有的支持性环境（包括政策支持、物质环境、人文环境等）。第二部分将比较详细地介绍医院健康教育基本理论与方法，医务人员与患者健康方式与内容，无烟医院建设要求。第三部分将重点介绍医院健康促进实施与评估的理论基础与实用技术。本书主要特色是参考了澳大利亚等其它国家医院健康促进建设的理论和实践，比较完整地介绍
中华茶文化与健康 电子书
中华茶文化与健康
  • 陈可冀
  • 陈可冀院士现年近90高龄，不仅在我国学术领域具有较高的影响力，而且自身喜欢饮茶，仍然身轻体健，笔耕不辍。本书为陈院士结合文献和多年自身养生实践，组织临床、文献、茶学、营养学等相关专家编写而成主要内容包括茶文化与保健、历代本草典籍茶论研究、清宫医药档案代茶饮、差营养与健康等。
中国梦 电子书
中国梦
  • 赫曦滢
  • 《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物，本系列丛书紧紧围绕十八大精神，宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，弘扬社会主义核心价值观，旨在引导读者了解马克思主义，了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度，引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信，把中国特色社会主义事业推向前进。
中国梦与俄罗斯梦：现实与期待 电子书
中国梦与俄罗斯梦：现实与期待
  • 李培林
  • 本书从多个方面比较了中俄社会变迁的异同。
体力活动与健康促进 电子书
体力活动与健康促进
  • 李红娟主编
  • 本书共分14章，内容包括：体力活动与健康促进概论、体力活动流行病学基本原理、体力活动的测量与体力活动水平评估、体力活动行为改变等。
体育与健康课改论 电子书
体育与健康课改论
大学体育与健康（实践指导） 电子书
大学体育与健康（实践指导）
  • 张峰
  • 本书详细介绍了适合全国高等学校体育课程的各项体育运动。全书共20章，主要运动项目包括篮球、气排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、啦啦操、瑜伽、体育舞蹈、形体训练、攀岩、拓展运动、飞盘、花样跳绳、定向运动、跆拳道、散打、健身气功和二十四式简化太极拳。本书不仅知识讲解全面，而且提供扫码看微课供读者学习、参考，有利于引导大学生科学地进行体育运动，在锻炼身体的同时全面提升个人身体素质。本书可作为高等
大学生体育与健康 电子书
大学生体育与健康
  • 刘琼
  • 本书分体育健康与测评、体育技能培养、体育锻炼与拓展培训三篇，共十章，内容包括：初识体育与健康、了解体育健康测评、田径运动、球类运动等。
牙齿健康与口腔保健手册 电子书
牙齿健康与口腔保健手册
  • 屈志国
  • 如何远离口腔疾病？如何达到“有病早治，无病预防”的目标？如何掌握促进口腔健康的方法？如何正确选择解决口腔问题的途径？全手册包含口腔预防、儿童口腔、牙体牙髓、牙周病、口腔黏膜病、口腔外科、口腔正畸、牙齿种植以及口腔修复九个部分，将日常生活中常见的口腔健康问题和常用的口腔保健知识，以图文并茂的形式为读者加以详尽的解释说明。希望本书能让妈妈们知道如何呵护宝宝的牙齿健康；让小朋友们知道爱护牙齿应从小做起；
空调使用与健康防护 电子书
空调使用与健康防护
  • 中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所
  • 本书分为空调的基础知识、健康相关知识、安全使用三个方面，深入浅出讲解日常常见的空调分类以及新型空调的种类和特殊功能；使用不当时产生的健康问题；空调日常使用中的相关知识和注意事项。本书内容兼具知识性和实用性。本书读者为普通群众，采取问答的方式，方便读者快速了解核心知识，规避使用误区，掌握正确的的使用方法.温馨提示：本产品为电子书，非实体纸质图书。为保护图书著作权，电子书不提供原文件，不支持导出和打印
当代大学体育与健康教程 电子书
当代大学体育与健康教程
  • 薛文标
  • 本书是普通高等本科学校公共体育课教材，以教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，系统阐述大学体育中的现代健康理念和大学体育教育的方法和途径，讲解了田径、球类运动、游泳、形体健身、武术等几大类体育运动的基本原理和规则等。为适应现代教学需要，本教材配套在线教学视频课程。
中医体质分类与健康管理 电子书
中医体质分类与健康管理
  • 本书从体质的特点及如何改善体质入手，以中医基础理论辨证论治为指导，以传统的针刺、艾灸、刮痧、按摩、中药等为方法，配合饮食调理、心理调摄、运动健身等方法，真正做到“未病先防，既病防变”，完全符合中医学“治未病”的思想，为预防疾病提供了理论指导和基本方法，充分体现了以人为本、因人制宜的思想。
大学体育与健康综合教程 电子书
大学体育与健康综合教程
  • 等
  • 本书分为理论知识篇和实践技能篇。理论知识篇主要讲述科学锻炼身体的原则和方法，对大学生体育锻炼进行理论指导；实践技能篇涵盖了田径、球类、武术、健美操、体育舞蹈和大众休闲等项目。
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