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100 条"梦与健康"搜索结果
梦与健康
梦与健康：《黄帝内经》释梦版
  • 紫图出品
  • 　　《黄帝内经》释梦版，对梦的解析更为独到　　近百年来，我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦，其中zui广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识，中国人对梦的解析更为独到。　　在本书中，中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识，通过对梦的解析深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。　　只有知梦、才能知身、知心，我们才能真正地有自知之明，才能得健康之道。　　你做的每一个梦，预示着什么病，怎样来调养　　古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段，人在白天处于活动状态的意识会变得模糊，没有理性、没有逻辑，因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。　　比如：　　“肝实火的人会梦到森林、风、火，梦到自己在打、砸、抢，在发怒”；　　“心虚寒的人会梦见流浪，梦见被遗弃，梦见陷到什么地方没人拉自己”；　　“脾胃实寒的人会梦到被人追杀，不停地搜罗东西，或意外中奖”；　　“肺实火的人会在梦中杀人”；　　“肾虚寒的人会在梦里找厕所，做性梦”；　　“肾虚寒的人zui忌讳吃甜的食物，比如老玉米、甘蔗、巧克力等食物”……　　梦不仅能预示身体的好坏，还能预测将来　　中国人很早就意识到，梦就是人在熟睡时心神或者魂魄对外界的一种感应，而这种感应对将来有种提示和预测的作用。　　有一个很著名的成语——病入膏肓，这个故事告诉我们，梦境能在病症尚未明显表现出来时先行提供一些信号，如果能对这些信号进行正确的分析和把握，就能预知身体过去、现在和将来的吉凶祸福，从而更好地保护我们自己和家人的健康。　　随书附赠速查小册子，便于您快速查询相关梦境及身体状况　　本书随书附赠速查小册子，方便您快速探索梦境的奥秘，便于查询自己的相关梦境及身体状况。愿您好好睡觉，好好做梦。作者——徐文兵出品的作品：黄帝内经说什么珍藏版（套装共6册）饮食滋味（黄帝内经饮食版）
老年健康促进与康复指导手册 电子书
老年健康促进与康复指导手册
  • 郭媛媛
  • 本书以卫健委发布的《老年健康核心信息》《老年失能预防核心信息》《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》等文件为基础，结合老年人特点，围绕营养膳食、运动健身、心理健康、伤害预防、疾病预防、合理用药、康复护理、生命教育和中医养生保健等，适合老龄健康工作者日常使用。本书图文并茂，附有一图读懂、短视频等方式，开展个性化的宣传教育与健康促进，实现送政策、送知识、送服务“三统一”。黑龙江省卫健委积极落实国家对振兴东
“中国梦”：浙江青年的认知与践行 电子书
“中国梦”：浙江青年的认知与践行
  • 王金玲 王平 姜佳将 徐文财 著
  • 青年是“中国梦”的践行者，实现“中国梦”的过程也是造就一代青年的过程。为更准确、更深入地了解浙江青年“中国梦”的特征，把握浙江青年对其认知和践行的状况，本书采取定量分析与定性分析相结合的方法，对不同社会身份的浙江青年关于“中国梦”的知晓、理解与认知，对实现“中国梦”的条件的认知与信心程度，以及对实现“中国梦”面临的挑战与青年人应有作为的认知进行研究。
健康评估 电子书
健康评估
  • 陈晓燕
  • 本书共十二个项目，内容包括：健康评估的基本内容与方法、全身状态评估、头面部和颈部评估、呼吸系统评估、循环系统评估、消化系统评估、泌尿系统评估、运动系统评估等。
《红楼梦》真相 电子书
《红楼梦》真相
  • 董耀昌
  • 本书主要针对《红楼梦》进行研究，探讨了包括《红楼梦》的原作者“石头”是曹雪芹吗、“石头”究竟为什么要撰写这部书、《红楼梦》为什么要用“满纸荒唐言”撰写、“满纸荒唐言”究竟荒唐在什么地方、《红楼梦》的“反面”“背面”究竟在书中何处、“一把辛酸泪”中究竟隐藏着什么秘密、《红楼梦》里所撰写的究竟是什么事儿、这件事儿与清王朝有什么直接关系在内的诸多问题。
追梦的笨笨 电子书
追梦的笨笨
  • 师珊珊（Sonia）
  • 《追梦的笨笨》是一本写给大学生的书，是一本实用的留学指南，也是一本励志书。全书精髓在于Sonia老师7年美国名校留学申请经验累积的成功案例的分享，全部案例都是从未公开发表的一手案例。这些案例，每一个都是发人深省的有趣故事，温暖而励志，带给大学生们不一样的视野，启发思考。这些案例，详细展示了希望在毕业后入读美国或者欧洲牛校的大学生们应该如何规划自己的大学生活，以及应该如何做好申请准备工作，也有大量可
陶庵梦忆 电子书
陶庵梦忆
  • 张岱
  • 看一部《陶庵梦忆》，风土人情，娓娓道来；人文地理，相映成辉。旧日繁华靡丽的江南生活终成一江春水，再难寻回。以文字追思，抒写生命体验，还原张岱前半生的盛世繁华。山川风物、市井风流，性灵人生里如何游园赏灯、抚琴品茗、踏雪游湖……张岱有个陶庵梦，每忆一美，每一忏悔，每一记之，每一泣之。恣纵人生，清梦一场，极美。
追梦的足迹 电子书
追梦的足迹
  • 王贤俊
  • 本书共分为四个篇章，分别为思政铸魂篇、立德育人篇、大爱情怀篇、守正创新篇，所收录的六十三篇文章饱蘸着作者对教育的炽热之心和对祖国的挚爱情怀。
画梦黄柏山 电子书
画梦黄柏山
  • 谷安林
  • 本书诗画结合，收录了作者写给风景名胜区黄柏山、守望此山的深山护林人，以及山居百姓的百余首诗，并配备作者精心拍摄的照片，诗秀画美，融作者对黄柏山的感受、感悟于大山的朝晖夕阳、瀑布流泉、茂林修竹等旖旎风光中。诗，灵动浪漫，意蕴丰富;画，美轮美奂，风韵迷人。
高职体育与健康（微课+AR演示） 电子书
高职体育与健康（微课+AR演示）
  • 尹军 武文强　主编
  • 本书分为19章，第1章为体育运动促进健康，第2章为科学健身和体重管理，第3章为身体运动功能训练，第4-18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游冰运动、武术、跆拳道运动、冰雪运动、健美操、体育舞蹈与其他操舞、户外运动、瑜伽，第19章为大学生体质健康。本书的各项运动均由奥运冠军、国际大赛冠军或专业运动员演示，并提供增强现实(AR)App，以AR的形式将运动演
确保良好健康与持续促进人类福祉 电子书
确保良好健康与持续促进人类福祉
  • 尹慧 著
  • 可持续发展目标充分体现以人为本的思想，要让不同年龄段的人都过上健康的生活，促进他们的安康。人的健康是一个综合性问题，与多种社会、经济、环境因素有关。本书概述全球健康问题的发展现状，不同发展水平国家面临的主要问题和未来发展趋势，探讨促进人的健康的主要途径和相关政策措施，结合中国具体国情，针对雾霾等一些突出问题，提出解决思路和政策建议。
高职体育与健康（图解示范+视频指导） 电子书
高职体育与健康（图解示范+视频指导）
  • 武文强 尹军
  • 本书主要介绍了体育健康的基础理论知识，共17章，分别阐述了体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、短道速滑、体育舞蹈、健美操、户外运动、大学生体质健康。
大学体育与健康（图解示范+视频指导） 电子书
大学体育与健康（图解示范+视频指导）
  • 袁守龙
  • 本书主要介绍了体育健康的基础理论知识，共20章，分别阐述了大学体育概述、体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、跆拳道、冰雪运动、健美操、体育舞蹈与其他操舞、户外运动、大学生体质健康标准与评价、运动前健康筛查与风险评估。
健身与健康教育（全彩图解版） 电子书
健身与健康教育（全彩图解版）
人寿与健康保险（第3版） 电子书
人寿与健康保险（第3版）
  • 王晓珊
  • 本书共13章，全面地阐述了人寿与健康保险的基本原理及其具体实务内容，包括人身保险、人寿保险、人身意外伤害保险、健康保险。
健康管理联合体建设与实践 电子书
健康管理联合体建设与实践
  • 唐世琪
  • 本书以湖北省武汉市黄陂区健康管理联合体5年的实践案例为蓝本，全面从理论和实践上探讨了健康管理联合体的理论意义、健康管理联合体的建设机制、考核与评价的指标体系，以及今后发展的方向与思考。书稿分为理论篇、实践篇和效果篇，具体介绍了健康管理联合体建设的理论基础、建设机制、实践内容、医疗质量与医务管理、护理管理、公共卫生与院感管理、后勤管理、考核目标等内容。本书系统地阐述了健康管理联合体的概念、典型健康联
中华茶文化与健康（第2辑） 电子书
中华茶文化与健康（第2辑）
  • 陈可冀
  • 1.学术价值：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”，中华民族拥有悠久的饮茶历史，饮茶从起起源开始就与健康和文化密不可分，中医传统理论认为，茶具有清心除烦、涤热消痰、明目解渴之功效，现代医学研究也表明茶具有保护心血管、延缓衰老的作用，本书从多角度出发，阐释茶与健康的关系和养生保健作用以及背后蕴含的中华茶文化内涵，对于中华茶文化与健康的研究具有重要的启示作用。2.主要内容：本书是总结中国·汉典第二
人体健康与免疫科普丛书——儿童篇 电子书
人体健康与免疫科普丛书——儿童篇
  • 魏海明
  • 免疫学是生物医学领域的前沿学科，其与影响人类生命健康的重大疾病如肿瘤、传染病、自身免疫性疾病乃至器官移植等的发生发展和防治具有密切关系，并在生物医药产业发展中具有带动性和支柱性。免疫学所取得的创新性研究成果在人类健康史上发挥了举足轻重的作用，比如被誉为人类保护神的疫苗的研制和应用挽救了亿万人的生命，天花的消灭就是免疫学成果最好的应用。近年来癌症与炎症性自身免疫疾病的抗体疗法取得了重大突破，受到了医
电子健康卡应用理论与实践 电子书
电子健康卡应用理论与实践
  • 国家卫生计生委统计信息中心
  • 本书一方面让读者熟悉电子健康卡的基本理论、技术和应用方法，掌握电子健康卡建设的标准规范和技术原理。另一方面，可以了解电子健康卡的惠民应用的实际成功案例，加深读者对电子健康卡的全面认识，更好地利用电子健康卡带来的便利。全书共分四个部分，第一部分为理论篇，主要介绍电子健康卡建设的政策环境和理论背景。第二部分为技术篇，主要介绍电子健康卡建设的相关技术和支撑系统，包括总体架构设计、受理环境建设、跨域主索引
掌握健康钥匙——好习惯与你相伴 电子书
掌握健康钥匙——好习惯与你相伴
  • 王陇德
  • 本书内容包括健康生活方式；当前保健常见误区；健身的主要原则、方式及注意事项；饮食的主要原则、方式及注意事项；如何搭配膳食配合达到更好的健身效果；其他的相关健康内容（如口腔等）；推荐几种运动项目等。
职业与环境健康风险评估案例教程 电子书
职业与环境健康风险评估案例教程
  • 张丹丹
  • 本案例教程分职业篇和环境篇两部分，第一部分通过对黑色金属铸造企业、土砂石开采企业和电镀企业的主要职业健康危害风险评估，详细介绍了基于《工作场所化学有害因素职业健康风险评估技术导则》GBZ/T298—2017的定性、半定量和定量风险评估方案的使用方法；第二部分基于《化学物质环境健康风险评估技术指南》WS777—2021，系统性阐述了在评估大气PM2.5、室内甲醛、饮水砷和土壤镉的健康风险中的应用方法
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