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100 条"我真的坐不住了:骨科医生让你上班更轻松"搜索结果
我真的坐不住了:骨科医生让你上班更轻松
孙悦礼
拯救久坐上班族,骨科医生让你上班更轻松,告别久坐带来腰、脖子、膝盖的疼痛。
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在花朵前,春天让我欣喜
郁达夫;高尔基;梭罗
生活难免会有坎坷,那些受过的伤、流过的泪,不是要让你将心封闭,而是让你的内心更加丰厚善感。人最美的时刻是发自内心欣喜的那些瞬间,生活中的很多快乐是需要发掘和感受的,比如品一壶茶,听一首歌,淋一场雨,静静看一本书,细火慢炖煲一锅汤,闻一闻花香……偶尔抽离出日常去远行,去看看别处的风景,遇见不同的人和人生,感受生活给我们的善意,也回馈生活以温暖和光亮,你会发现越感恩越心生欣喜,人生也总是充满快乐和希望
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财务思维:让你的决策更合理
[日] 梅泽真由美
人人都需要的财务思维。从容应对一切不确定性,极速提升决策胜算率。
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重新定义自己:你把优秀藏在了哪里
傅维韬
老是空想而没有采取行动 老是想着负面的事情 老是为芝麻小事郁郁寡欢 经常无法控制怒气 不擅长与人和睦相处 只要阅读本书就可以扭转自我形象, 寻找回属于自己真实的一面,重新定义自己 一本能让你了解自己、改变自己、重建自己的书。 这就本书的意义所在,是因为作者在里面提出了很多新的观念,例如,你只能得到你相信的、人生的痛苦与欢乐都是由自己创造的,与外界无关。从而能让读者从根本上认清自
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向青草更青处漫溯——我的教育随想
尹耀
本书主要汇集了作者从事学校体育教育工作和参与学校管理等不同职位上的一些具体实践和思考性文字。凝聚了作者从教二十多年来对教育深度感悟的智慧和心血,是一名普通体育教师一步步成长为名师、校长的汗水的结晶,朴实,却芳华四射。作品里有作者从事体育教学、训练独到的心得和诀窍;有日常读书、静心研修的深刻感悟和灵感,有对学科教研、学校管理的精彩提炼和引领;更有对教育的随想和深度解读。
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用Cubase轻松制作你的短视频音乐
陈飞 编著
本书共分14章,按照旅行、摄影、自拍、美食、穿搭、情感、节日、宠物、户外、跳舞、好物分享、兴趣爱好、生活碎片与城市生活这14个不同的短视频分类标签进行讲解。
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孩子,我知道你在想什么
[日] T老师
学龄前儿童养育秘籍。好的亲子关系,才能成就自带光芒的孩子。
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你看,我有我的方向
徐志摩
一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你。徐志摩,这个随风而逝的男子,让三个风华绝代的女人在生前深爱,在死后祭奠。他的生命虽然短暂,但他的爱情却一如长歌,让无数有情人一路地追念着和声清唱。《你看,我有我的方向》收录了徐志摩散文集《落叶》《巴黎的鳞爪》《自剖》《秋》中的经典名篇,及其最广为人知的《再别康桥》《偶然》《沙扬
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说话让人舒服的程度,决定你的高度
栾玥
想要提高年薪、收入,就从如何让老板舒服入手,提升与人谈话方面的品质和修养。你让别人不舒服,最终会影响着你的收入。 想要公司成功、强大,就从如何让合作伙伴舒服入手,提升与人沟通谈判的质量。你让别人不舒服,最终会影响着你的成功。 想要恋爱顺利、家庭和谐,就从如何让亲密伴侣舒服入手,提升与恋人诚恳对话的水平。你让恋人不舒服,最终你的恋人会让你不痛快。 我们花了两年学会说话,却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候,我们说得越多,彼此的距离却越远,矛盾也越多。在沟通中,大多数人总是急于表达自己,一吐为快,却一点也不懂对方。两年学说话,一生学闭嘴。懂与不懂,不多说。心乱心静,慢慢说。若真没话,就别说。——本书第134页
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优势杠杆:让你脱颖而出的关键
王玉婷
高效自我成长指南,真正厉害的人,不会在意自己的缺点是什么,而是玩命似的放大自己的优势。
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礼敬孝道:让《孝经》点亮你的心灯
苗德乾
本书将以《孝经》为主线,穿起中华文明史上令人敬仰的圣贤故事,连接当代感动中国人物、道德模范、最美孝亲少年等鲜活的人物,生动地讲好中国故事,为新时代公民道德建设尽微薄之力。
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光影的魔法 让你的漫画色彩更出众
aki明酱
本书从实际案例出发,以轻松幽默的语言为读者展现如何画出漂亮的漫画色彩光影,并讲解了如何合理地运用画漫画常用的三大软件,从而最大化提高创作效率。本书共分为4章,第1章是色彩与光影基础及常用绘制工具介绍,主要讲解在绘画前需要了解的基础知识;第2章是绘制光影前的工作及常用上色方法的实例步骤,主要讲解添加光影前的一些上色方法:第3章是光影的“魔法”——增加光影效果的技巧,主要讲解如何利用软件更加方便地为作
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108个训练让你成为手机摄影达人
陈丹丹
学习手机摄影技巧其实远没有大家想象中那么复杂、那么难,关键是要找到一个好的学习方法,并且勤学多练。本书将系统的摄影理论知识,分解为108个训练内容,每个训练配有大量的对比效果图,大家可以在对比中了解和掌握大量摄影专业术语,轻松完成摄影基础知识的学习。本书内容大致分为以下三个部分:第一部分是手机摄影构图、用光、曝光和色彩的训练。这部分内容主要是帮助大家提升发现和捕捉美的能力,提高大家对现场环境中细微
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答商:让你的回答更有价值
[美] 布莱恩·格利布科夫斯基
训练应答思维,掌控关键对话,让你的回答更有价值。
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用Studio One轻松制作你的短视频音乐
陈飞 编著
本书是为音乐制作初学者及短视频发布者量身定制的实战教程。在本书中,读者将学习使用StudioOne制作14个短视频分类标签的背景音乐小样,满足读者对短视频配乐风格的多种需求。本书共分14章,按照旅行、摄影、自拍、美食、穿搭、情感、节日、宠物、户外、跳舞、好物分享、兴趣爱好、生活碎片与城市生活这14个不同的短视频分类标签进行讲解。读者可先在软件中建立新的工程文件,然后按照书中列出的步骤和乐谱制作每一
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用Logic Pro轻松制作你的短视频音乐
陈飞 编著
本书是为音乐制作初学者及短视频发布者量身定制的实战教程。在本书中,读者将学习使用LogicPro制作14个不同场景的背景音乐小样,满足读者对短视频配乐风格的多种需求。本书共分14章,按照旅行、摄影、自拍、美食、穿搭、情感、节日、宠物、户外、跳舞、好物分享、兴趣爱好、生活碎片与城市生活这14个不同的短视频分类标签进行讲解。读者先在软件中建立新的工程文件,按照书中列出的步骤和乐谱制作每一轨乐器,完成上
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二维计算机绘图教程——二维CAD工程师取证全程指导
蔡更生
本书介绍了AutoCAD使用入门、图层与对象特性、平面图形的绘制、平面图形编辑与修改、图形的显示与控制、尺寸标注、块的创建与应用、文字和表格的创建与编辑、图形输出等内容。
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该怎么呵护你,我的乳房
卢静华
乳房不仅仅承载了哺乳后代,传承生命的意义,也是女性重要的第二性征,是体现女性形体美和性感美所不可或缺的重要标志。很多女性都饱受乳腺疾病的困扰,在全世界范围内,乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤,有“红颜杀手”的邪恶绰号,然而很多女性并不了解乳房,面对问题经常出现错误的处理方式。本书旨在向女性系统科普有关乳房的健康知识。总体概述癌症的认识预防、早期诊断、规范治疗、康复管理总体概况。
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孩子,你是我最好的老师
刘湘梅
本书分为亲子无间、爱,是相互的、共同面对、学习是一种能力等五章,主要包括:孩子的情绪管理之道、与孩子相处的艺术、和孩子聊起来、跟孩子的坏脾气“和解”、依恋妈妈不是错、找回父母的耐心等。
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聪明却坐不住的孩子:多动型儿童养育指南
拉比
多动型儿童(ADHD儿童)家长的“答案之书”。
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如何练就好声音:让你说话深入人心
涂梦珊
本书并不是教你如何成为一个专业人员,而是介绍声音专业领域一些行之有效的方法,让你一开口便获得吸引力,增强人际沟通效果。
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