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100 条"把身体调养成你想要的样子"搜索结果
把身体调养成你想要的样子
把身体调养成你想要的样子
  • 锦绣段文化
  • 适读人群：追求较高品质生活的年轻女性。本书是国家一级营养师李珈贤研究全食物健康饮食的成果，除了跟大家分享一些全食物实践者的心得、更多有关全食物的新发现外，更有多达49道简单、易做、美味、健康的料理食谱，其特点是：自然、生鲜、多元；全食物、全营养；少油、少盐、少糖；零煎炸、零负担。
投资尽职调查：投资逻辑、尽调方法、实战案例 电子书
投资尽职调查：投资逻辑、尽调方法、实战案例
  • 戚威
  • 从实际出发，从基础开始，探究股权投资的完整过程，让投资决策有据可依，提高投资成功率。
动漫黏土手办制作技法一本通 电子书
动漫黏土手办制作技法一本通
  • 大切的椰子
  • 动漫黏土手办制作技法一本通,将头部制作、肢体绘制、服饰制作等内容分成独立板块分别进行讲解，让大家能感受到不同风格、不同姿态和不同性别的同一部件在制作方法上的异同。同时也对制作的难点尽可能地做了详细讲解，并配有男女两个正比例动漫角色黏土手办的制作实例，帮助大家融会贯通。·脸型、眼睛、妆容、发型、手部、腿部、身体等黏土手办人物素体JK制服、小礼服、古装等服装道具素体＋妆发＋服装＋道具＋动作，全面解析·配有难点视频解析，帮助读者理解制作难点·一本书打破没有案例教程，不知如何开始制作的困境
数据分析师养成宝典 电子书
数据分析师养成宝典
零基础PPT高手养成笔记 电子书
零基础PPT高手养成笔记
  • 高桥佑磨
  • 本书从设计、文字排版、内容组织、图片选用等各方面介绍了如何设计制作一份优秀的PPT。全书采用文图结合的方式编写，将诸多制作技巧和方法以PPT文稿的实际案例来展开介绍，特色鲜明，便于读者从基础学起，轻松进阶。与同类书籍相比，本书不仅介绍了制作技巧，还重点介绍了制作优秀PPT的设计规则和核心思维方式，是广大职场人士提升PPT制作水平的经典学习教程。
把时间浪费在美好的事物上：经典版 电子书
把时间浪费在美好的事物上：经典版
  • 宁远
  • 1.新周刊看天下十点读书凤凰卫视等重量级媒体多次专访，一个app热门作者，微博大V【治愈系心理学】热门转发。陈晓卿赵子琪绿茶杨葵洁尘许知远程璧杨菲朵推荐。2.作者粉丝群数量庞大，淘宝店“远远的阳光房”35万粉丝、公号阅读近万，在女性读者中极具影响力。3.一本女性生长之书，乡村女孩的女神成长之路：2008中央电台美女主播，中国主持人奖高奖“金话筒”奖获奖者，“远远的阳光房”服装品牌创始人和自家服装模特，有爱的知性妈妈。记录一路走来内心的声音。愿你也能把时间浪费在自认为美好的事物上。生活的美好，就是和喜欢的一切在一起。
望闻问切的不藏之秘：全新彩色升级版 电子书
望闻问切的不藏之秘：全新彩色升级版
  • 来要水，来要良
  • ★《望闻问切的不藏之秘》（第1版）自出版以来，受到读者广泛好评，经历了一书难求，现修订再版，在原书基础上，升级为全彩印刷、精装。原书中的舌象图、穴位图等，替换为清晰度更高、更加典型的图片，增加了写在脸上的性格等内容，对多个章节进行了修改，尤其第五讲——临床望舌知病重新编写。★本书将望、闻、问、切基础知识和作者自己的感悟分享给读者，并结合临床实践详述了舌诊的临证运用经验，更有四诊与中医体质养生的相关内容。★“面舌脉脏腑定位法”可帮助你快速判定脏腑及气血津液盛衰，达到不用病家开口，甚至不用切脉，便知疾病有没有，随手处方用药的临床境界。对于初学者来说，希望能提纲挈领，也希望读者能举一反三。
图解舌诊断病3 电子书
图解舌诊断病3
  • 来要良
  • 看舌象能看出身体什么问题？妇科疾病在舌上有什么表现？瘦舌、胖舌、红舌、青舌、紫舌与什么类型的妇科疾病相联系？本书教您从舌读懂妇科病，从舌看月经病、从舌看带下病、从舌看妊娠病、从舌看产后病及从舌看妇科杂病。通过舌诊可判定女性气血盛衰、脏腑证候和功能强弱，以及治疗前后的用药效果。中医妇科在历史长河当中发挥着重要的作用，尤其是在调经、助孕和安胎方面有自己独特的优势。本书给出具体治疗指导和补养方法，既有经
中医不是慢郎中 电子书
中医不是慢郎中
  • 来要良
  • 如何广泛地传播中医？如何轻松地学习中医？让人们不费解，就像听故事那样富有趣味，在不知不觉中就学到很多中医知识。有不少人认为：“中医见效慢”“找中医主要为了调理一下”，但实际中，中医在某些急性病、疑难病见效非常快，本书以小说的形式，以实际案例为主线，寓教于乐，去感悟中医药之美，普及中医常识。本书将还原真实的中医治疗某些急危重症的现场，展示完整的中医治疗过程，揭开临床中部分急危重症中医治疗的神秘面纱，
古典音乐家就是这样子！12位音乐大师的妙趣人生 电子书
古典音乐家就是这样子！12位音乐大师的妙趣人生
  • 乐同和
  • 看大师成长故事，爱上古典音乐。
民国才子那把般风流 电子书
民国才子那把般风流
  • 随园散人
  • 本书挑选10位民国时期的才子，分别是胡适，徐志摩，沈从文，钱钟书，徐悲鸿，李叔同，朱自清，戴望舒，卞之琳，郁达夫。用叙事加抒情的故事性写作手法，用清雅的文笔来描绘他们传奇的一生，同时配有人物照片。
游泳运动身体训练指南 电子书
游泳运动身体训练指南
  • 韩照岐
  • 精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作。
改变你的服装，改变你的生活 电子书
改变你的服装，改变你的生活
  • 乔治·布雷西亚
  • 　　1.乔治·布雷西亚，美国潮流风格引导者，是无数好莱坞明星，百老汇明星的御用造型师，私人形象顾问。　　2.美国NBC、CBS、ABC、FOX5等众多电视台邀请的时尚专家。DKNY、TommyHilfiger、POLO等全球知名的设计顾问，积累二十年造型经验，告诉你，衣服应该这么穿。　　3.改变你的服装，改变你的生活，从对待生活的态度开始，彻底改变自己对待服装的态度，对待自己的态度，从新塑造一个美丽自信的自己。　　4.不为现在的自己的穿衣，为你想成为的人而穿衣。
改变你的姿态，改变你的气质 电子书
改变你的姿态，改变你的气质
  • [日]中井信之
  • 这本书教你如何拥有“大气之美”，而不是只注重妆容和发型。首先，可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中，选择众多女演员，模特或者世界精英来告诉我：怎么样才能看上去很美，“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势，约会时的姿态等等，通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一点动作，令人惊讶的是，你会明显感受到别人对你的态度改变了。
改变你的配饰，改变你的风格 电子书
改变你的配饰，改变你的风格
你的天赋价值千万 电子书
你的天赋价值千万
  • 刘津
  • 作者总结复盘了自己的真实经历和成长历程，分享如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长。
偏偏念着你的暖 电子书
偏偏念着你的暖
  • 庆红
  • 本书是女作家庆红创作的一本散文随笔集。作者在书中描绘了故乡的山川风物，记录了自己的生活感悟、人生体会，这些点滴的人生记录通过文字展示在读者面前。
敢想，世界就是你的 电子书
敢想，世界就是你的
你的韧性超乎你的想象 电子书
你的韧性超乎你的想象
  • 著
  • 如果压力是21世纪的全球“流行病”，那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物，也不是你需要补充的品质，它已经在你体内了，你需要发掘、滋养或修复这种品质，这个过程需要你精心的设计。本书就是你设计韧性的操作手册，它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础，从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面，全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”
机床电气控制线路装调与维修 电子书
机床电气控制线路装调与维修
  • 张茂
  • 全书分为五个模块，主要阐述车床、钻床等典型机床的电气控制线路的原理和安装调试以及电气控制系统故障的排除方法。　　本书既可作为中等职业学校专业教材，也可供企业培训使用。
工作的本质：超一流人才养成术 电子书
工作的本质：超一流人才养成术
  • 远藤功
  • 本书有助于读者改善工作技能、改变思维方式。本书的主要内容包括：管理咨询行业的发展历史、作者在世界管理咨询公司的收获与成长、管理咨询工作的本质、如何做才能成为一六的管理咨询师、成为一流管理咨询师的条件、锻炼和使用大脑的技法、训练和使用情商的技法、专业人士必须坚持的七大习惯、社会的生存法则和工作法则、如何建立专业意识。
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