注册 | 登录
100 条"瑜伽3D解剖书：肌肉篇 动作篇(套装共2册)"搜索结果
瑜伽3D解剖书：肌肉篇+动作篇(套装共2册)
瑜伽3D解剖书：肌肉篇+动作篇(套装共2册)
  • [美]瑞隆
  • 　　如何协调身体肌肉？怎样避免运动伤害？　　来自外科医师的科学瑜伽观念，让你不受伤，轻松练瑜伽！　　全面认识肌肉结构，是练习瑜伽的首要步骤；准确定位身体肌群，才能真正开启身体觉知。本书是瑜伽练习者必备指南，以基础解剖学和人体生理学为基础，阐述肌肉运作与瑜伽体位之间的交互影响，用科学的方法重塑你的瑜伽观念！教你全面认识肌肉结构，巧妙避免运动伤害；与你一起探秘神奇的瑜伽呼吸法，开启无限的身体潜能！医师详细解析24组关键肌肉和46式正宗瑜伽体位，为您绘制出简单实用的3D瑜伽身体地图！
瑜伽解剖学（典藏第3版） 电子书
瑜伽解剖学（典藏第3版）
  • 著
  • 本书是《瑜伽解剖学》的第3版（英文原版），由瑜伽与呼吸解剖学领域专家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何
3D打印建模·打印·上色实现与技巧.UG篇 电子书
3D打印建模·打印·上色实现与技巧.UG篇
  • 宋闯 周游 编著
  • 全书共5章，简要介绍3D打印的基础知识及未来发展预测（第1、2章，10%）;核心是软件建模(50%)、打印过程（涉及材料等相关知识）和后期修正上色（20%）及综合实例介绍(20%)。附录提供3d行业信息。提供模型文件及案例成品制作全过程视频光盘，及网上答疑。
住宅改造解剖书 电子书
住宅改造解剖书
  • 杨全民
  • 本书通过对不同户型、不同空间格局的改造，为业主提出符合需求、适宜舒适的实用方案。针对不同面积、不同问题、不同空间部位，以两种改造建议和方案进行优化，涵盖空间布局解析、结构分析、细节说明、改造前后对比、平面图与细部图结合讲解等内容。
户型改造解剖书 电子书
户型改造解剖书
  • 杨全民
  • 本书从业主的实际需求出发，归纳了各类户型的改造难题，并给出解决办法，让业主不再忍受阴暗、杂乱与不便；并总结了客厅、卧室、餐厅、厨房、卫生间等空间的特点和布局指南，每套案例均有两套不同的解决方案，并分析比较了不同方案的优劣，让读者以轻松愉快的方式快速掌握户型改造的诀窍和要领。
家居配色解剖书 电子书
家居配色解剖书
  • 家居配色解剖书编写组
  • 室内设计中色彩的搭配对于空间氛围的改变，是很重要的因素。色彩的变化就如同我们见过的魔术一样，不可思议，如果你试着将房间里窗帘或床单的颜色加以改变，就会发现房间的气氛会变得截然不同。家居配色解剖书编写组编著的《家居配色解剖书》使用了最符合实际状况的插图来解剖家居配色，读者可以利用书中插图和自己家中的实际印象作比较，然后从中选出自己最喜爱的风格，为自己的家居生活妆点出灿烂的色彩！
功能性训练动作解剖图解：力量训练 电子书
功能性训练动作解剖图解：力量训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书内容包含功能性训练的基础知识，快速伸缩复合训练的基础理论，专业运动员示范训练动作，训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。
影像的魅力：美篇手机摄影教程 电子书
影像的魅力：美篇手机摄影教程
  • 美篇　编著
  • 美篇是中老年群体表达自我、结交同好、学习提升的内容社区应用App。本书汇集、整合了美篇图文分享应用中多位摄影师的精美作品和创作心得，是一本值得一阅的手机摄影与短视频创教程。本书从玩转手机摄影所需的基本知识、手机的拍照设定、拍照模式的使用、拍照之前的准备工作、手机创意摄影与拓展拍摄等开始讲起；接着介绍了构图、影调与色彩等基本理论；然后细致讲解了自然风光摄影、城市风光摄影、宠物摄影、静物摄影、生活场景
影像的魅力：美篇风光摄影教程 电子书
影像的魅力：美篇风光摄影教程
  • 美篇　编著
  • 美篇是中老年群体表达自我、结交同好、学习提升的内容社区应用App。本书汇集、整合了美篇图文分享应用中多位摄影师的精美作品和创作心得。本书从风光摄影的定义与分类、镜头搭配、拍摄附件等基础知识讲起，之后介绍拍好风光照片的10个关键技法、风光摄影构图、光影及色彩等摄影理论知识，选取了山景、草原场景、水景、林木与花卉场景、沙漠与戈壁场景、城市与园林场景、弱光场景等风光摄影题材，通过具体案例分享了相关的实拍
人体运动彩色解剖图谱：肌肉爆发力训练 电子书
人体运动彩色解剖图谱：肌肉爆发力训练
  • 朱昌宇
  • 本书是肌肉爆发力训练的专业指导书。
人体运动彩色解剖图谱：肌肉柔韧性训练 电子书
人体运动彩色解剖图谱：肌肉柔韧性训练
  • 陈洋
  • 本书是肌肉柔韧性训练的专业指导书。
功能性训练动作解剖图解：快速伸缩复合训练 电子书
功能性训练动作解剖图解：快速伸缩复合训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书介绍的是功能性训练体系中的“快速伸缩复合训练”。
功能性训练原理与经典动作解剖图谱 电子书
功能性训练原理与经典动作解剖图谱
  • 著
  • 本书共分为9章，第1章讲解了功能性训练的基础理论，第2章至第8章针对灵活性训练、运动控制和动作准备练习、增强式训练和实心球练习、负重爆发力训练、上肢力量训练及下肢力量训练等提供了丰富的练习动作和方法，并在第9章提供了功能性训练计划示例。
3D打印建模·打印·上色实现与技巧—3dsMax篇第2版 电子书
3D打印建模·打印·上色实现与技巧—3dsMax篇第2版
人体运动彩色解剖图谱：肌肉训练百科全书 电子书
人体运动彩色解剖图谱：肌肉训练百科全书
  • 人邮体育解剖图谱编写组
  • 本书介绍了140种针对全身肌肉的、涉及徒手和器械的训练方法，并以专业教练示范的动作图及彩色肌肉解剖图讲解训练动作要点，可以帮助训练者清晰了解训练动作的正确做法和目标肌群，并根据不同的训练场景进行合适的训练，同时还提供了20余种运动专项和功能性强化的训练方案，从而帮助训练者高效训练，有效预防损伤，针对性提升运动和生活表现。
功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练 电子书
功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书介绍的是功能性训练体系中的“躯干支柱力量训练”。
创业兵法13篇 电子书
创业兵法13篇
  • 胡剑锋
  • 本书以创业工坊多年运营的实践经验为基础，总结创业成功的经验和失败的教训，旨在解决初次创业者起步期的迷惑，为其指明未来的方向与面临的主要挑战，为创业者们提供一套关于创业的内容服务。
睫毛嫁接——技术篇 电子书
睫毛嫁接——技术篇
  • 曹杰
  • 本书从美睫工具的认识——嫁接中的基础知识——眼型设计——嫁接弧度的掌握——高难度款式分解——美睫师常遇到的问题——自我等级评测做了全面的编写。
水平思考.经典篇 电子书
水平思考.经典篇
  • [英]爱德华·德博诺
  • 本书属于德博诺创新思考经典系列。为什么有些人似乎总是有新的想法，而其他人却没有？德博诺认为，传统的垂直思维往往会抑制我们解决问题和提出新想法的能力。本书讨论的水平思考是一种更简单、更自然的方式，它有助于开启创造力、打破僵化的固有思维模式，产生简单、合理且有效的新想法。
水平思考.游戏篇 电子书
水平思考.游戏篇
  • [英]爱德华·德博诺
  • 本书属于德博诺创意思考经典系列。在本书中，作者提供了62种锻炼创造性思维的游戏，并提供了思维开阔的多种参考答案和拓展训练，帮助读者打破思维定式，寻找创新的多种可能。本书能帮你打开思路，学习用创造性的思维多角度地思考，提升创造力。
水平思考.理论篇 电子书
水平思考.理论篇
  • [英]爱德华·德博诺
  • 本书属于德博诺创新思考经典系列。在社会历史发展的进程中，人类取得了卓越的成就，但这不意味着人类的思维也是完美的。本书分别从创造力、知识、教育、社会、管理和个人等方面分析了思维的现状，以及影响思维发展的因素，提出了改进建议与具体方法。
推荐书籍
相关词语
体育与运动 其他体育运动 建筑设计 住宅 图集 室内装饰设计 配色 图解 力量训练 运动训练 体育理论 图谱 肌肉 运动解剖 柔韧性 人体解剖学 创业 基本知识
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号