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美女饮食图鉴

[日]本岛彩帆里
22万人都在实践的记录式减肥法，只需记录30天，让你的“发胖习惯”成为“瘦身捷径”！通过记录，帮你找到潜藏在日常生活中的46个发胖习惯，包括思维习惯、行为习惯、选择习惯，让你重新审视自己，发现并改掉这些习惯！日本减肥顾问、美容咨询师成功减重20公斤后精心创立的记录式减肥，另附一本减肥笔记本，只需记录下自己每天吃了什么，做了什么运动，保养了哪些身体部位，让你清楚发现自己的“发胖习惯”，并改掉这些习惯。坚持30天就能瘦！更有简单易操作的拉筋指南、按摩方法等内容辅助减肥，超级实用！风靡日本的“饮食减肥法”，教你通过改善饮食快速、轻松地减肥。日本著名健身教练、运动指导师、美容矫正师教你如何光靠吃，就能燃烧更多脂肪！“吃货属性的减肥困难户”必读宝典！有趣、实用、超满足的“吃着瘦”指南，帮你打造易瘦体质。本书从饮食方法、生活习惯、食物选择等多方面详细的讲解了如何通过吃来燃烧脂肪、促进代谢、美容养肤，让你对吃进嘴里的食物有一个全新的认识，掌握这些知识，就能安心吃，健康瘦！全书采用图解的形式，有趣、好玩的插图，让你更轻松地了解饮食与减肥的相关知识。

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蜉蝣解语幻想世界艺术图鉴

盛妍
这是一本溯源于西方幻想世界的魔法古书，流转于梦境之中，超脱于现实之外；这是一本穿梭于自然科学与瑰丽想象之间的奇幻人文艺术图鉴。本书生动有趣，展示了多幅精致的幻想艺术插图，包括晶石、蝴蝶、灵植、神秘奇物等主题，搭配充满文艺气质的文字解说，呈现了奇幻生物的自然形态，使读者享受到一场丰富的人文与美学盛宴。生若蜉蝣而观大世，全新的视角，全新构建的世界，跟随作者一起来重新审视、热爱、享受自然与生命的艺术！

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临床常用中草药彩色图鉴

谢宇
中草药因其具有疗效确切、副作用小等特点，不仅对常见病、多发病有较好的疗效，而且还可以治疗一些疑难杂症，因此受到了人们的深切喜爱。基于以上原因，编者选取了154种临床常用中草药，编成了这本《临床常用中草药彩色图鉴》。本书参考各代名医论著，采用图文对照的形式精心编排，从别名、来源、生境分布、采收加工、性味归经、功效主治、用量用法、使用注意、形态特征等多个方面详细介绍，便于读者识别和应用；同时，本书还精

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塑造商铺之王：商业店面设计饮食篇

深圳市海阅通文化传播有限公司
店面场所，就像一个舞台。虽然它永远也不会成为戏剧的角色，但是却总是承载着剧情的发展。演员在其中获得身份，道具在其中获得意义。没有了舞台，戏剧就会变得毫无意义。深圳市海阅通文化传播有限公司主编的《塑造商铺之王(商业店面设计)》共有两册，分别介绍饮食与购物场所。书中采用全球百余家特色店面设计案例，从外到内多角度、全方位地展示每个店面设计。从LOGO设计、门头设计到室内陈设，全面剖析整个案例，展现出店面

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中国饮食文化（修订本）

徐文苑
徐文苑编著的《中国饮食文化(项目制任务驱动型教材21世纪高职高专规划教材)》是根据“任务驱动、项目导向”的教学改革需要编写的，并根据实际工作岗位需要的职业能力进行内容设计，在内容组织上打破了以知识为教学核心的教学理念。全书共由六个项目组成，分别介绍中国饮食文化现象、中国烹饪文化、中国饮食风味流派、中国饮食民俗、中国酒文化、中国茶文化等内容。《中国饮食文化(项目制任务驱动型教材21世纪高职高专规划教

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自然灾害与防灾应急避险实用百科（彩绘图解版）

科普图鉴编辑部
自然灾害及逃生应急指南

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天文大百科（彩绘图解版）

科普图鉴编辑部
探索宇宙奥秘的天文百科图书。

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妈！这是我的人生令人又哭又笑的母女成长实录

王食欲
12个热点话题，你的教育困惑都在这里！那些我踩过的坑，希望你不要再踩。12个热点话题，畅聊学区房、课外班、成绩排名、升学实验班、高考、职业女性、家长会、大学选专业、儿童心理、爱与家庭、爸爸角色……用**“反**”，讲述孩子成长中会遇到的各重要节点，帮孩子与家长找到幸福人生的关键拼图。国内少有的母女双视角作品，每个人都可以在这本书里看到自己！取材真实，文笔清新。母女双视角写作，你有多久没听过孩子的心声了？有时候，你认为你了解你的孩子或父母，但其实你并不像自己想象的那样了解他们。毫无保留的“直路弯路分享”，现身说法，深度思考，帮你提前预知**“后果”。不好意思，妈妈也是第一次当妈妈！家长阅读可避坑，大朋友阅读可治愈原生家庭。百万级爆文作者倾情自述，我们一定要这样长大吗？Vista看天下《北京第一代“**”给大家讲讲内卷教育的切肤之痛》《**到最后，反倒被娃鸡》百万级爆文背后的故事。不说教，不枯燥，真实的搞笑与震撼，帮你了解“最熟悉的陌生人”。为新手父母、成长过程中的青少年、教育领域的从业者以及关注者，提供了真实、诚恳和多维的生涯教育借鉴。

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蛹食蝉手绘插画作品集

食蝉　著
本书为人气插画师食蝉首部个人插画作品集，收集了食蝉近年来的所有作品。其作品用色大胆，构图精巧，画面精致，展示了超精细的手绘画面。全书包括插画作品和线稿赏析两部分，共分为4个主题展现，分别为：涂山、花葬、星砂、化形。此外，作者本人还精心拍摄插画作品的光影效果图和细节图，从摄影的角度完美呈现画面，使其充满立体感和光影感。本书的装帧考究，设计、印刷均为珍藏级别。本书适合绘画爱好者、手绘爱好者欣赏，也适合

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生活感美食短视频

旧食　著
本书是美食短视频拍摄与制作的教程，详细讲解了短视频的脚本写作、场景布局、影调分类、拍摄设备选用、光线运用、后期剪辑等内容。高质量短视频的拍摄与制作离不开详细、合理的脚本设计，本书第一章介绍了短视频脚本的写作方法，为创作美食短视频构建了坚实的框架；第二至三章讲解了场景布局以及拍摄视角、影调风格的确立，为美食短视频拍摄提供了视觉上的参考和借鉴；第四章则从硬件的角度解析了美食短视频的拍摄设备及相关配件；

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超人气！花艺素材图鉴

唐秋子, 胡晓娃
本书挑选国内花店随处可见的花材，南北地区兼顾，按插花的实用功能分为鲜切花、鲜切枝、鲜切果、鲜切叶四类。每种花材除了花名、基本特性、寓意、尺寸、观赏期等基本信息外，还介绍了一些养护要点和实用的花材搭配技巧。

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深海幽灵——世界现代核潜艇图鉴

李松
作为当今大国最重要的核威慑力量之一，核潜艇一直披着一层神秘的面纱。这些集尖端技术于一身的“深海幽灵”，往往默默服役数十载，而不能公开于世。它们的性能参数，甚至真实面貌都深深吸引着公众的目光。本书根据公开资料，整理收录了20余型攻击型核潜艇和战略核潜艇的发展历程和性能参数，力求引领读者揭开核潜艇的神秘面纱，对核潜艇的技术演进和现状有全面的了解。本书以艺术彩绘与实体图片相结合的方式，将各国最具代表性的

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古风手绘插画素材图鉴 1200例

蜜桃老师
“古风”以中国的传统文化为基调，结合当下流行元素，经过不断发展磨合，形成了耳目一新的绘画艺术形式。“古风”风格的插画作品题材丰富，有倾国倾城楚楚动人的绝世美人，貌若潘安的盛世蓝颜，气吞万里的江山图卷……这些充满“古风”的美好形象，藏在很多人的内心深处。你想创作出自己心中的古风形象吗？本书将带给你丰富的古风插画创作素材。本书共8章，第1章介绍人物，展示了五官与发型、常用表情、身体部位、常用动作4个方

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生活观察图鉴中国常见鸟类观察图鉴

徐永春编著
一本观鸟、识鸟的的入门科普书。

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历代名家紫砂壶图鉴

梁连泉
本书选取历史上数十位技艺精湛、特色鲜明的紫砂壶艺人的代表作品，以时代顺序为经，紫砂壶艺人为纬，采用高清大图，并附以文字说明，向读者展示了中国紫砂壶工艺的精华。

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民勤沙生植物园植物图鉴

主编
本书共收集各类植物470种，其中蕨类植物1种，裸子植物16种3变种，单子叶植物33种4变种，双子叶植物402种7变种4亚种，隶属73科。

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生活观察图鉴中国常见昆虫观察图鉴

汪阗
有时候藏于身边的美往往会被我们忽视，昆虫就是如此，这些神奇小精灵会在不经意间从你的身边溜走，错过这些小精灵无疑是一件憾事。所以，本书从无翅类、古翅类、不完全变态类、完全变态类等昆虫中选取了150种，对它们进行外形识别、生活习性、分布地域等多方面的科普，并在利用有精美细节的摄影作品展现它们的美的同时，配合小贴士让读者了解美丽背后的奥秘。通过阅读本书，读者可以在欣赏美丽的摄影作品之余，建立起对于昆虫家

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起源神秘生物手办雕塑艺术图鉴

PP漫游记　著
本书是独立概念艺术设计师、原创手办设计师PP漫游记的首部作品集，主要以神秘的东西方幻想生物为主题，如：人鱼、花瓣树蟒、短尾木猴、盔猴和鸟身女妖等。作者用他饱满的想象力和精巧的双手，给这些神话传说中出现的虚构动物或实际存在的动物建立了翔实的档紧，将博物学与雕刻艺术融为一体，打造了奇幻有趣的幻想生物宇宙。本书以个人经典作品为案例，展示了近50种高级原创手办，从概念设计，造型、塑模全流程。成品展示等方面

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中国乌龙茶种质资源图鉴

刘建福
本书收录适制乌龙茶的常见茶树200多种，以图文结合的方式介绍中国乌龙茶的形态特征、识别要点、种质来源、品质特性及部分名茶保护母树图片信息。每种乌龙茶配以植株、枝梢、叶片、花朵解剖、果实结构和部分生产茶园的图片；具有学术性、实用性和科普性。

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餐饮开店从入门到精通

餐饮老板内参
餐饮开店实用指南：选址、定位、装修、人力管理、外卖业务等关键知识点。

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颜·色星级质感少女插画图鉴

gua老师　著/绘
少女是这个世界上可爱的事物之一，她们拥有精致的面容、美美的服饰，还有清澈的眼神。如果能用画笔画出动人的少女，那该是一件多么美好的事情。本书作者gua老师十分擅长绘制唯美、可爱、具梦幻感的少男、少女，这是gua老师的个人作品插画集，收录了gua老师绘制的插画作品。全书分为美少女、十二生肖、十二星座、本草拟人、古风少女、双人和小小女神等7个主题，共计百余幅插画，每一幅插画都拥有精美的画面和明亮的颜色。

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