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100 条"超简单瘦身食谱（瘦身减脂超简单，曼妙身材吃出来）"搜索结果
超简单瘦身食谱（瘦身减脂超简单，曼妙身材吃出来）
超简单瘦身食谱（瘦身减脂超简单，曼妙身材吃出来）
  • 甘智荣
  • {simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t3367/145/2030972264/333575/77048e63/583d1d5bN3c76ab5f.jpg{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t3181/109/4325434158/381079/16b7ecf0/583d1d5bN80eeb5c8.jpg{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t3178/276/4337768537/269241/8063dc5b/583d1d5bN558d76c2.jpg{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t4078/319/118137638/249591/b7a8b0ff/583d1d5bNf8d3a42f.jpg{eimg}{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t3952/312/100991458/250043/ff54566f/583d1d5bNd8f755c2.jpg{eimg}
超简单素描一学就会（第2版） 电子书
超简单素描一学就会（第2版）
  • 编著
  • 生活中有没有哪些事物感动过你？有没有想过用铅笔记录下美好的生活？简单的素描画或许能帮你完成这个心愿，跟随雪兔的脚步，进入素描绘画的世界，你也一定可以轻松变身为素描达人。即使你是初学者，书中详尽的素描案例也会引导你快速上手！在短短的时间里那些美好的瞬间就会被你手中的铅笔记录下来。书中包含了超过100个素描案例，如美味的水果、清新的蔬菜、动人的植物、幸福的美味、惬意的甜点和下午茶、萌萌的杯子、可爱的布
脑科学瘦身 电子书
脑科学瘦身
  • [日] 久贺谷亮
  • 大脑想瘦，你就能瘦。真正的瘦身，不是魔鬼训练，也不是16：8断食，而是面对真实的自我，通过饮食重整自己的工作、日常与人生。
古风超简单 古风漫画初级绘画教程 综合基础卷 电子书
古风超简单 古风漫画初级绘画教程 综合基础卷
  • 爱林博悦
  • 随着国内漫画的发展，广大读者已不再单纯追求日式风格的漫画。具有浓浓中国古风的绘本和漫画开始大受欢迎。本书以漫画的各项基本绘制技巧为脉络，以古风角色为讲解案例，旨在帮助读者快速绘制出可爱又生动的古风动漫人物。本书共分为八章。第一章讲解了古风漫画线条的运用；第二章讲解了古风漫画人物头部的画法；第三章讲解了漫画人物的身体比例；第四章讲解了古风漫画人物服饰的绘制；第五章为古风漫画场景和道具的绘制；第六章至
超简单！一学就会的人像摄影摆姿 电子书
超简单！一学就会的人像摄影摆姿
  • 陈丹丹
  • 这是一本可以解决人像拍摄中与摆姿相关的所有难题的技法指导书。书中大量职业模特的摆姿实例照片，可以让初学者尽快上手，拍摄出具有专业水平的人像作品。此外，书中介绍了影友们爱去的各种拍摄场所，几乎可以满足各种不同风格人像的拍摄需求；各种能为作品锦上添花的小道具，可以给读者一些灵感和启发。本书的最后，给读者展示了一些生活题材的拍摄指导，比如淘宝照片如何拍更出效果、与宠物合影怎么摆姿更有趣、全家福怎么拍更有
超简单！旅行摄影一本就GO 电子书
超简单！旅行摄影一本就GO
  • 著
  • 记忆是旅行最宝贵的财富，而影像则是记忆最好的载体。用最好的摄影作品记录自己的旅途，是广大旅行爱好者旅行中必不可少的活动。这本书要讲的，正是如何提高旅行摄影技艺，用摄影为旅途留下难忘回忆。本书作者是热爱摄影的资深旅行达人，书中集结了作者的旅行摄影经验，把旅行途中会遇到的各种拍摄状况及应对技巧，毫不藏私，全数倾囊相授。书中所教授的摄影技巧不仅适合新手上路，由浅至深，对于希望摄影技术能更上一层楼的读者更
超简单！数码单反摄影从入门到精通 电子书
超简单！数码单反摄影从入门到精通
  • 陈丹丹
  • 在我们周围，有很多朋友，他们很想提升自己的摄影水平，让自己拍摄的照片更漂亮一些，但又没有更多的时间和精力去系统、专业地学习摄影知识。于是我们编写了这样一本可以满足这些朋友需求的摄影技法图书。本书共分三个部分。第一部分，是摄影的基本知识，这部分内容主要告诉读者，摄影方面的一些基本术语，懂得这些常用术语之后，可以更顺利地完成后面的学习。第二部分内容是摄影美学知识，包括摄影的用光、色彩和构图。摄影不仅仅
古风超简单古风漫画初级绘画教程水彩水墨卷 电子书
古风超简单古风漫画初级绘画教程水彩水墨卷
  • 爱林博悦
  • 古风动漫人物绘制技巧与实例教程。
建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式 电子书
建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式
  • 张检身
  • 本书包括建设市场与业主职责、工程招标与招标文件、项目管理与工程合同、建设企业与项目经理、工程质量与环境、安全等内容。
萌萌一支笔 超简单漫画临摹练习书 电子书
萌萌一支笔 超简单漫画临摹练习书
  • 听天下雨的鱼　编著
  • 漫画人物的创作可以满足我们的表达欲，通过大胆的想象，创造生动有趣的角色形象。那么零基础能画漫画人物吗？自学画漫画该怎么学？本书是为想自学画漫画人物的零基础读者编写的，手把手教你由人物局部到人体动态，由头部创作到服饰创作，由静态人物到动态人物，由常规比例到Q版人物，让自学之路更科学系统化。本书内容结构由小知识、描红、草图、小挑战等板块构成，让自学之路更畅通。小知识深度解析绘画创作要点；描红让无从下笔
超简单漫绘.用色铅笔画校园动漫角色 电子书
超简单漫绘.用色铅笔画校园动漫角色
  • 涂涂猫
  • 本书搜罗校园中的偶像学霸、女神姐姐、可爱萝莉，让我们一起动手画起来！6种清纯学生装设定、4种教师形象以及3大类特定校园场景案例，瞬间勾起你的校园回忆！这里有贴心的绘画要点指南、细致的绘制步骤以及专业的上色参考。你只需通过学习6章内容，便能在短期内借助色铅笔轻松成为入门画手。本书中的案例难度适中，适用范围广，相信无论你是有校园情结的小可爱，还是走小清新路线的色铅笔绘画爱好者，都会在这里找到属于你的校
古风超简单 古风漫画初级绘画教程 Q版人物设定 电子书
古风超简单 古风漫画初级绘画教程 Q版人物设定
  • 爱林博悦
  • 随着国内漫画的发展，广大读者已不再单纯追求日式风格的漫画。具有浓浓中国古风的绘本和漫画开始大受欢迎。本书结合了漫画的基本绘制技巧和当下流行的古风元素，将中国历史及传说中的一些人物设定为教学内容，旨在帮助读者快速绘制出可爱又生动的古风动漫人物。本书分为八章。第一章~第七章，分别讲解了夏商周、楚汉时期、三国时期、唐朝、两宋、明朝和清朝的一些名人的人物设定；第八章是历史上的美男与美女的人物设定。全书给每
约绘超写实：超简单的色铅笔超写实绘画技法 电子书
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  • 小米与石石
  • 在日常生活中，我们常常会被各种美好的事物（如蓝蓝的天空、美丽的植物、精致的摆设等）所吸引，并希望用笔将它们记录下来。而掌握了色铅笔的绘画技法，即能完整地记录它们的形状与颜色，让画面更加生动。本书从基础的绘画知识入手，例如如何挑选工具、如何排线、如何叠色等，并提供了各种实物的绘画案例，即使是美术零基础也能轻松学会。书中不谈高深莫测的艺术，不聊枯燥无趣的理论，我们要做的是实实在在地教你一步一步地画出漂
超简单彩漫绘.用色铅笔画动漫人物 电子书
超简单彩漫绘.用色铅笔画动漫人物
  • 涂涂猫
  • 你想借助色铅笔勾勒出脑海中的各色人物吗？或许本书能陪你走过学习漫画绘制的美好时光。本书将内容分为7章进行综合化的色铅笔绘画讲解，内容涵盖了时下最流行的25种漫画人物画法，且绘制难度由浅入深，所述所绘直击要点。无论是校园风、古风还是Q版，只要一书在手，就能轻松拿下色铅笔漫画人物的绘制诀窍，变身卖萌耍酷小能手！本书中的案例难度适中，适用范围广，无论你是沉迷色铅笔绘画不能自拔的专业画手，还是入门新手，都
超简单彩漫绘.用马克笔画动漫人物 电子书
超简单彩漫绘.用马克笔画动漫人物
  • 涂涂猫
  • 当粗笨的马克笔画出娇俏可人的森系漫画美少女时，是否勾起了你的好奇心呢？那就让我们走进《超简单彩漫绘—用马克笔画动漫人物》，一起上手来学马克笔绘画小技巧吧！本书共分为7章，其中包含了24个风格迥异的马克笔人物绘制案例，教读者如何构图、如何画线稿以及如何上色。让读者快速熟悉马克笔画的小窍门，体会自己笔下各色人物所带来的成就感！本书中的案例难度较低，适用范围广，相信无论是马克笔绘画爱好者，还是怀揣着好奇
超简单彩漫绘.用色铅笔画魔幻动漫角色 电子书
超简单彩漫绘.用色铅笔画魔幻动漫角色
  • 涂涂猫
  • 看到可爱的精灵、神奇的兽族，你一定好奇他们是怎样被画出来的吧！本书共分为6章，包含24个不同的魔幻人物绘制案例，类型丰富。全书从基础知识介绍、用笔技巧再到如何画线稿、如何上色，层层递进。即使是从未动过画笔的读者，也可以跟随作者创作出梦寐以求的精美魔幻角色！本书中的案例难度系数适中，适用范围广。希望不论是色铅笔绘画爱好者，还是漫画新手，都能从本书中获益。
超简单！五子棋自学一本通 电子书
超简单！五子棋自学一本通
  • 爱林博悦　编著
  • 五子棋是一种两人对弈的策略性棋类游戏，想要取得五子棋游戏的胜利需要重视行棋思路和技巧，本书是专门为五子棋初学者准备的自学教程。全书共分为四个章节，第一章“五子棋的基础知识”介绍了五子棋的棋盘、执子姿势、记谱方法和常用术语，有利于初学者快速了解五子棋相关知识；第二章“五子棋的基本棋形”讲解了连五、活四、冲四、活三、眠三、活二等棋形，有利于初学者在对弈中灵活运用棋形；第三章“五子棋的开局与打点”介绍了
超简单！3分钟打造人气短视频 电子书
超简单！3分钟打造人气短视频
  • 编著
  • 本书介绍了短视频的拍摄和后期处理等方法，并以“基础知识+练习实训”的形式详细讲解了移动端的剪映与PC端的爱剪辑视频编辑软件的应用技巧。全书分为9章，从基础入门、拍摄技巧、后期处理、实战训练4方面出发，介绍了短视频的入门基础、制作流程、拍摄方法、构图原则，以及素材剪辑、添加字幕、音频处理等技术。此外，安排了两章实战案例，剖析了移动端和PC端视频编辑软件在制作转场特效视频、视觉特效视频、视频调色、制作
开微店，超简单　装修、经营、推广一本通 电子书
开微店，超简单　装修、经营、推广一本通
  • 谢昶◎著
  • 谁说创业就要辞职？开个微店就可以在余闲时兼职增收了。这本书用最轻松的彩色全图解形式，全面教你如何借用微店提高收入。选行业、找货源、开店装修、商品上架、推广营销、物流财务等关于开微店的几乎所有环节你都可以从这本书中轻松了解。同时，各个环节里的操作步骤，这本书也是用图解的形式为您展现，方便您更快地掌握核心要点。
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  • 如果你想让脑海中或娇俏、或潇洒的古风漫画形象轻松跃然纸上，那么就让我们一起走进《超简单彩漫绘——用色铅笔画古风动漫角色》吧！本书共分为6章，其中包括23个风格各异的色铅笔人物绘制案例。从绘制工具的介绍到下笔前的要点提示，再到线稿绘制及最终的上色，均附有贴心的专业指导，让你短期内实现从画界“小白”到进阶画手的快速成长！本书中的案例难度适中，适用范围广，无论是动漫绘画爱好者，还是痴迷古风的画界“小白”
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