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100 条"我瘦了50公斤：比整容更有效的减肥法"搜索结果
我瘦了50公斤：比整容更有效的减肥法
我瘦了50公斤：比整容更有效的减肥法
  • [韩]权美珍
  • 适读人群：需要减肥的爱美女性　　这里有减肥中的迷茫无措，有减肥反弹后的追悔莫及，有过度节食带来的身体告急　　这里还有汗水甩掉的肥肉，有平台期过后的喜悦，有桃花运大开的惊喜　　当然，美珍还将她的运动方法、低卡食物配方倾囊相告　　希望这本《我瘦了50公斤：比整容更有效的减肥法》陪着你哭、陪着你笑，陪着你一路瘦下去
听懂医生的话：医患关于用药的有效沟通 电子书
听懂医生的话：医患关于用药的有效沟通
  • 杨继章
  • 沟通不畅往往是生活中很多矛盾与问题发生的根源。而医患之间更由于信息的不对等、交流时间的严重不足引发了很多用药上的“误操作”，其根本原因是医生的用药医嘱很多时候患者根本没听懂。本书从患者用药教育的角度出发，甄选生活中常见的用药医嘱以及患者自用药过程中多发的用药问题与用药注意，以通俗易懂的解答，使读者切实理解，日常生活中准确操作。让患者真正听懂医生的话。
有效对话：应对沟通困难的7个原则 电子书
有效对话：应对沟通困难的7个原则
  • [美] 罗伯塔·金斯基·马图森
  • 本书将手把手帮助读者挑战职场中的困难对话，改善与老板、同事和合作伙伴的关系，从而体会到个人极速成长的乐趣和成就感。
有效学习与教学——9种学习方式的变革 电子书
有效学习与教学——9种学习方式的变革
  • 潘洪建
  • 本书基于学习方式基本问题的阐述，聚焦自主学习、合作学习、体验学习、探究学习、操作学习、游戏学习、服务学习、表现性学习、反思性学习9种学习方式的理论基础、操作策略、教学策略以及学习方式在学科教学中的具体运用。
我的京都 电子书
我的京都
  • 渡边淳一
  • 渡边淳一从少年时起就对京都有着无限的憧憬，成为作家后的他，又希望将这片浸润在日本传统文化中的土地作为自己小说的舞台。于是他将民风质朴的故乡北海道、现代化程度相当高的东京与京都做了对比，展现出京都与众不同的文化氛围与人文风情。清新隽永的京都旅居随笔，在向读者展示了京都特有的魅力的同时，表达了作者心中深深的京都情结。
我的情结 电子书
我的情结
  • 傅志寰
  • 本书记录了傅志寰同志的求学之路、社会经历、管理实践和记忆随想。
密西西比河 电子书
密西西比河
怎样吃油更健康——揭秘厨房里的食用油 电子书
怎样吃油更健康——揭秘厨房里的食用油
  • 范理宏
  • 开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，中国人的饮食习惯决定了食用油在生活中扮演了重要角色。本书分三大部分介绍了关于油脂的基本常识，以及目前市场上常见的30余种食用油的产地、原料、成分、功效、特点等，并详细讲解了选购、烹饪及食用这些食用油时应注意的问题，解答普通大众日常生活中遇到的相关问题。全书共分三部分：第一部分讲述食用油相关常识。第二部分介绍37种常见食用油品的营养价值、药用属性、产地以及如何应用和贮存
有效激励员工的70个场景案例（图解版） 电子书
有效激励员工的70个场景案例（图解版）
  • 任康磊
  • 员工激励全方位指南，实际场景应对策略。
复盘思维：用经验提升能力的有效方法 电子书
复盘思维：用经验提升能力的有效方法
  • 郑强
  • 深度思考的落地方法，不断精进的成功算法，对过去的事情做思维演练，运用复盘思维，打破原有思维定式，实现快速迭代和升级。
有效执行——基于系统论的全员参与的方法 电子书
有效执行——基于系统论的全员参与的方法
  • 项阳
  • 由项阳著的《有效执行(基于系统论的全员参与的方法)》围绕全员参与、G-PDCA方法、执行力X矩阵、系统论，向读者介绍了执行力金字塔。通过大量的真实案例，以理论与实践相结合的方法，引导读者理解和掌握提高企业执行力的方法，帮助企业实现有效执行。本书可供企业管理人员、高校管理专业教师和学生参考使用。
有效执行：英国民事执行权的运行与控制 电子书
有效执行：英国民事执行权的运行与控制
  • 宫雪
  • 本书通过英国民事执行制度的变迁、英国民事执行权的运行、英国民事执行权的控制、启示与借鉴四个部分的内容探讨英国民事执行程序中出现的主要问题，并试图从历史与现实、改革与发展、原理与结构、规则与判例的多重进路触及英国民事执行权运行和控制机制的内在精神。
高效沟通：如何让沟通精准有效 电子书
高效沟通：如何让沟通精准有效
  • 王鹏
  • 在这个信息高度发达的时代，沟通构成了社会生活的主要内容，也决定了个人生活与发展的空间。很多问题也随之而来：家人间的隔阂、朋友间的争吵、面对领导的尴尬、同事间的合作不畅、客户的不信任……由于时代的变化，生活、工作速度不断加快，以往的沟通方式已经不能满足现代人的沟通需要，迅速而有效的沟通才是解决现下问题的良方，人们对于高效沟通的需求也越来越大。本书对沟通做了比较细致的剖析和介绍，对高效沟通的技巧和方法
如何有效选拔研究生 电子书
如何有效选拔研究生
  • 孙晓敏
  • 本书以心理学、管理学等七个典型专业为例，参考国外相关研究成果，以实证研究资料为依据，展现了评价中心构建专业胜任特征的思路和方法，对我国研究生复试提出了重要的建设性观点，对于改进研究生复试工作，提高人才选拔质量，具有重要的参考价值。
管家婆软件实战操作教程（辉煌版） 电子书
管家婆软件实战操作教程（辉煌版）
不完美，更幸福：跳出家庭与事业平衡的陷阱 电子书
不完美，更幸福：跳出家庭与事业平衡的陷阱
  • 安柏 著
  • 本书分为六章，第壹章首先否定了很多女性一直认为的工作和生活可以两不误的观点，揭示了隐藏在平衡表象下的真相。第二章通过真实的示例，展示那些刻意追求平衡带来的痛苦与羁绊，分析出造成这一现象的深层心理与社会原因。第三至五章从“主动选择”“时间管理”“人生整理”等方面入手，给读者提供解决方案，不仅有心灵上的激励，更有针对具体问题的具体方法。第六章亮明作者的观点：要真正成功平衡工作与生活的方法就是遵从内心的
我的插花日记 电子书
我的插花日记
  • 秦莎
  • 　　《我的插花日记》作者是一线的花艺设计师，书中偏重实际操作的可行性，从花材的选择到插花的步骤都考虑到读者的实际情况；因此，不需要特殊的花材工具和专门的花艺技巧，只需要一点点巧妙的心思，就能变换着新的花样，扮靓家居每一天！让懂得生活的你轻松简单玩转花花世界。
拍拍我的宝贝 电子书
拍拍我的宝贝：每个父母都能成为摄影师
  • 七七
  • 适读人群：母婴类产品用户，童书类图书用户　　摄影师七七的宝贝影像学让每个父母都能成为摄影师的儿童摄影书　　《拍拍我的宝贝》是一本献给孩子父母看的摄影书　　这里有拍摄前需要思考的4个问题　　这里有拍出孩子自然、真实的神态的方法　　这里有快速拍出满意照片的9条拍摄箴言　　这里有用照片讲述一个完整的故事的窍门　　这里有不同场景下的拍摄技巧　　这里有不同年龄阶段孩子的特点以及拍摄要领　　这里有家长对孩子的爱和祝福
我伤感的青春 电子书
我伤感的青春
  • （日）渡边淳一
  • 回想自己的青春，有爱，有情，但同时还有不少的烦恼、彷徨与迷惘。写这本书便是想对自己过去的一切，作一番总结与反省。书中的人物、地方并不局限于我二十岁前后的青春时期，十几岁、三十几岁、四十几岁以至今日的各种悔悟迷惘、乡愁驿恨都记在了这本书里。——渡边淳一
我和我的母校 电子书
我和我的母校
  • 叶文振
  • 作者的《我和我的母校》通过对以往岁月记录和书写的方式，来回望有幸和母校结成的跨世纪情缘，以及随着时间推移而不断深化的爱生如子和感恩母校之间的情感对流。全书分成6个章节，从美丽校园重要景点的情感漫游开始，再次一一走进当年为人师表、育人有方的作者的老师这个集体，手足情深、美美与共的作者的同学这个班级，和睦相处、快乐共事的作者的同事这群伙伴，师生互爱、教学相长的作者的学生这批弟子，还有心系南强、花开榕城
我的故宫世界 电子书
我的故宫世界
  • 程晨
  • 本书希望通过“考证加搭建”的形式让大家更加深入地了解北京故宫，了解中国古建筑，同时在《我的世界(Minecraft)》游戏中获得乐趣，获得成就感。
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