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100 条"女孩的幸福力系列·醒来后神清气爽：轻松拥有好睡眠"搜索结果
女孩的幸福力系列·醒来后神清气爽：轻松拥有好睡眠
女孩的幸福力系列·醒来后神清气爽：轻松拥有好睡眠
后沙：记 电子书
后沙：记
  • 唐然
  • “人类大脑记忆存储的容量有多少？”“大脑怎么存储20年前的记忆？”记忆是人们常常思考的问题、也是人们一直需求增长的能力。为了“记忆”，人们学会了“结绳记事”，而后或画或写，“处心积虑”地记下当时发生的事情。《后沙·记》用一个父亲给儿子的书信、一个保姆的日记以及过去人们为了让对方“不忘却”所赠予的某种个人史和日常生活史。
后沙：艺术 电子书
后沙：艺术
  • 唐然
  • 本书分三部分，包括民间民间、事情的发展并非如你所愿、新的语境。
GAFA后时代 电子书
GAFA后时代
  • 小林弘人
  • 本书以欧洲、亚洲等地区的革新事例为依据，主要分析介绍了谷歌、亚马逊、脸谱、苹果的做法对现代科技社会的影响，以及大平台之后的时代企业和社会情况，特别是分散化的区块链技术对集中式平台的影响。本书还分析了人类该如何在全新的科技世界里构建正确的商业架构，对于高校相关专业学生、企事业单位员工、政府决策、学术研究等都有着一定的参考价值。
高效睡眠法：如何快速提高睡眠质量 电子书
高效睡眠法：如何快速提高睡眠质量
  • 西川有加子
  • 作者西川有加子身为拥有450年历史、日本知名寝具制造商“昭和西川”的副董事长，从事睡眠工作11年来，参考睡眠科学相关数据，并亲身实测验证归纳出*有效的舒适睡眠法，完成了这本一生实用的睡眠书。作者亲身进行睡眠相关的实验性研究，并将当时的相关研究成果逐一验证，反复实践有效果的方法。虽然她不是医师，也不是科学家，但身为一个久病成良医、自己的痛自己治的专家，更能体会有睡眠困扰的人们的心境，也有能力开出*对
为什么感恩的人拥有那么多 电子书
为什么感恩的人拥有那么多
  • 林登凯
  • 本书由一位十三岁的小男孩创作而成，讲述了他和他的妈妈如何学会感恩，并用感恩的力量改变自己、影响彼此，共同创造精彩人生。全书真挚动人，充满正能量。
网络AI+：2030后的未来网络 电子书
网络AI+：2030后的未来网络
  • 鞠卫国 编著
  • 本书以未来网络愿景为起点，系统地介绍近年来构建未来网络的9大关键技术。
职业复盘：如何拥有喜欢又有价值的工作 电子书
职业复盘：如何拥有喜欢又有价值的工作
  • 安晓辉
  • 这是一本逻辑清晰、方法实用的职场人士个人发展指南。
怎样读书好 电子书
怎样读书好：畅销数十年经典重新再现
  • 胡适
  • 胡适、林语堂、朱光潜等众多民国大师著作，教你如何读书，如何写作。
好代码，坏代码 电子书
好代码，坏代码
  • [英] 汤姆·朗
  • 本书分享的实用技巧可以帮助你编写可靠且易于团队成员理解和适应不断变化需求的代码。
好风景集 电子书
好风景集
  • 徐永清 著
  • 《好风景集》选收作者近年创作的四百多首诗词，分为赏山水、披襟怀、眷花木、纵年华、惜因缘、悠天下六个部分，抒发了作者对山水美景、名刹古寺的赞美，对家国天下的豪情，对花草树木的眷恋，对光阴流逝的感悟，对亲朋好友的痴情，以及对域外风物的歌吟，立意较高，情感充沛。
郴州好故事 电子书
郴州好故事
  • 郴州市社会科学界联合会
  • 本书主要内容包括：黄静源在安源、农运英豪袁痴、嘉禾党组织创始人唐朝英、革命“老人”李文香、汝城党组织创始人朱青勋、“有弟如兄”夏明震等。
营造好环境 电子书
营造好环境
森的约定：水彩人物插画手绘教程 电子书
森的约定：水彩人物插画手绘教程
  • 森眠子
  • 本书作者森眠子是知名手绘师、职业插画师，美术功底扎实，画风细腻唯美，在业界拥有一定知名度。同时本书作者也是网络水彩画达人，粉丝超两万，在网络平台“王国绘画学院”发表作品近百幅，人气较高，其作品受到粉丝们的追捧。
好玩又好种的阳台花园 电子书
好玩又好种的阳台花园
  • 编
  • 本书采用图文结合的方式详细地介绍了居室中植物的生活习性和形态特征，以及如何自己动手操作种植和日常管理中需要注意的问题；同时还细致地描述了可食用小植物的养护方法和烹制技巧等。本书内容新颖、实用、操作性强，适用于所有想在居室中种植盆栽的园艺爱好者。
幸福相随 电子书
幸福相随
  • 李晓媛
  • 本书的初衷是想与更多的人分享关于幸福的意义，以及掌握幸福的方法与能力。
卡耐基写给女人的幸福秘籍（全集） 电子书
卡耐基写给女人的幸福秘籍（全集）
  • (美)戴尔·卡耐基
  • 在这本书里卡耐基以卓越的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧、分析了女性提高个人魅力、活得快乐的秘密所在-精彩地讲解了女性收服自己钟情的男人的技巧。在《卡耐基写给女人的幸福秘籍（全集）》里他以广博的爱心指导无数女性尽快成熟、全面提升自身魅力、成就辉煌的事业、留住恒久的幸福婚姻，开创崭新的人生。
睡眠技术规范化培训教程 电子书
睡眠技术规范化培训教程
  • 张斌
  • 本书将针对睡眠技师工作所涉及的各方面进行详细的阐述，睡眠技术人员的主要工作包括：进行PSG分析，能辨别伪迹或不明显的异常，能进行CPAP和BiPAP操作，掌握心肺功能检查的正常值范围，了解PSG的基本运行原理。能对医师的治疗方案有适度的提示和反馈。熟练地应用各种睡眠测评工具，进行基本的睡眠卫生指导。因此本书的主要内容包括：睡眠生理、睡眠障碍的分类、睡眠室工作流程、诊断设备、安装电极、数据回顾、干扰
中西医结合睡眠医学概要 电子书
中西医结合睡眠医学概要
  • 王东岩
  • 本书简要介绍了睡眠医学的基本理论和常用主观和客观诊断与评估方法，论述了常见睡眠疾病的中西医诊断治疗方法，引入最新的疾病分类方法、指南、临床路径及专家共识，内容体现了国内外睡眠医学领域近年的新进展和新技术，突出中医针灸中药特色，理论联系实际，临床实用性强。本书既可作为医学院校学生睡眠医学课程教材，又可作为睡眠医学相关科室临床医师的参考书。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
徐凌云睡眠障碍临证心悟 电子书
徐凌云睡眠障碍临证心悟
  • 吴蔚
  • 徐凌云教授是中国中医科学院望京医院的知名专家，从事中医临床工作40余载，全书展示了徐凌云教授的师承渊源、成长之路、对睡眠障碍中医治疗的独到见解，希望能为从事中医睡眠障碍疾病专科，以及内科临床工作的各级医师、研究者提供一部参考书。本书为中国中医科学院名医名家临证精要丛书。徐凌云教授是中国中医科学院知名专家，从事中医临床工作近五十载，为中国中医科学院名医名家传承项目的指导老师。徐教授早年作为全国著名老
婴幼儿睡眠的秘密：4步养出甜睡宝贝 电子书
婴幼儿睡眠的秘密：4步养出甜睡宝贝
  • 王荣
  • 适读人群：主要针对0-3岁的宝宝妈妈婴幼儿睡眠咨询师写给0-3岁宝宝父母的睡眠引导方案和养育指南！提供安抚宝宝睡眠4步法：营造睡眠环境、建立睡眠程序、养成作息和喂养规律、引导自主入睡。提供大量实用性的方法，帮助父母缓解养育压力，养出甜睡宝贝。防止父母掉进“小时候陪睡，大了陪写作业，越陪越烦躁”的深坑里。
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