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100 条"女孩的幸福力系列·醒来后神清气爽：轻松拥有好睡眠"搜索结果
女孩的幸福力系列·醒来后神清气爽：轻松拥有好睡眠
女孩的幸福力系列·醒来后神清气爽：轻松拥有好睡眠
毕淑敏专集：提醒幸福 电子书
毕淑敏专集：提醒幸福
  • 毕淑敏
  • 适读人群：7-10岁　　1.《美冠纯美阅读书系：提醒幸福（毕淑敏专集）（经典彩绘本）》为美冠纯美阅读书系专集之一。美冠纯美阅读书系共20册，包含了中国现代和当代文坛上具有重要影响力的17位文学大家的经典作品集。他们震撼心灵的华彩美文，滋养着我们的精神生命！　　2.青少年读者不可不读的经典文学作品。萧红自传体长篇小说《呼兰河传》是一部思想内涵丰富的经典之作。为了帮助读者深刻理解作品内涵，小说前附有导语，每章前还附有导读，旨在介绍作品的创作背景、写作背景、写作特点，以及作家作品的影响、成就等。　　3.全新经典彩绘本。本书配有多幅精美插图，图文并茂，让读者在饶有趣味、轻松的阅读氛围里，品味大师的文学经典和精神魅力。装帧设计恢弘大气，颇具收藏价值。{simg}//img30.360buyimg.com/vc/jfs/t991/314/304285477/115281/adcd1d55/5514fb8bN143b0f39.jpg{eimg}
拥抱十年后的自己 电子书
拥抱十年后的自己
  • Lydia木木
  • 这是一本作者以一位普通人身份在职场历年十年所集结的精华，指导年轻的读者如何少走弯路。整本书以简单的三步法逻辑“是什么”“为什么”“怎么办”，将作者对工作的意义的理解串联起来，语言风格诙谐，表达简练易懂，可操作性强。
少女的光与影 人物光影素描轻松学 电子书
少女的光与影 人物光影素描轻松学
  • 芦珅
  • 学素描只能从画几何体开始吗？你想不想尝试一下用素描来表现优雅的女生、俏皮的女孩，或者充满侠义气质的江湖女子？充满趣味的人物案例加上细致的绘画技法讲解，在绘制各种风格的美少女头像的过程中学习素描，掌握表现光影的技法，让绘画的过程不再枯燥！本书介绍了绘制充满光影效果的少女头像的素描技法，共有8章。第1章介绍了绘画工具；第2章介绍了绘制头像的基础技法；第3章介绍了五官的画法；第4章至第8章分别介绍了不同
病毒、大流行及免疫力探寻新冠后时代我们如何战胜传染病 电子书
病毒、大流行及免疫力探寻新冠后时代我们如何战胜传染病
  • (美)阿勒普·查克拉博蒂(Arup
  • 这本书一共分为七个章节。是一本写给大众阅读的关于病毒和人类免疫系统的科普书，书中也会解释人类免疫系统是如何对抗病毒、所谓流行病模型的科学依据、以及疫苗和各种疗法是如何起作用的，让我们了解病毒的同时也对未来有可能发生的病毒爆发做好充分准备。第1章：征服从古代到18世纪的大流行；第2章：传染病致病微生物的发现；第3章：病毒和大流行的监测；第4章：免疫；第5章：传播和缓解；第6章：抗病毒疗法；第7章：疫
水果系少女水彩插画手绘教程 果味醇香 电子书
水果系少女水彩插画手绘教程 果味醇香
  • 编著
  • 本书是一本以水果拟人为主题的水彩人物绘画书。本书一共分为4章。第1章为“餐前准备”，介绍了水彩绘画的基础知识和水果系装饰的绘制方法；第2章为“发型绘制”，介绍了普通发型和水果系发型的绘制方法；第3章为“水果系服装绘制”，介绍了暖色系和冷色系的水果系少女服饰的绘制方法；第4章为“水果少女”，分别以暖色系和冷色系为主题介绍了几种水果拟人少女的绘制过程。
轻松读懂区块链 电子书
轻松读懂区块链
  • 杜经农
  • 生动性：本书语言生动有趣，结合生活实例进行类比讲解，非计算机专业的读者也能轻松阅读，并了解其基本原理和应用。系统性：本书系统地介绍了区块链及相关密码学背景知识，在附录中详细讲解有关数据结构和算法，计算机专业人员也可通过本书轻松自学区块链技术，从而快速了解区块链行业。前瞻性：本书对区块链的商业应用前景以及区块链2.0、3.0等发展中的技术进行介绍，具备一定的前瞻性，有利于相关人员掌握区块链技术及应用的发展趋势。
Python编程轻松进阶 电子书
Python编程轻松进阶
轻松学会远程办公 电子书
轻松学会远程办公
  • 龙马高新教育　编著
  • 本书共分为12章：第01章介绍远程办公的优势，带领大家认识远程办公；第02章给出搭建远程办公环境的方案；第03章介绍远程打卡的方法；第04章介绍保持团队及时高效沟通的方法；第05章介绍安排工作任务的方法；第06章和第07章介绍使用手机查看、编辑和批复文档的方法；第08章介绍快速准确实现文件传输、同步的方法；第09章介绍用手机收发邮件的方法；第10章介绍管理日程的方法；第11章介绍如何排除干扰、提升
居家康复 轻松养老 电子书
居家康复 轻松养老
  • 严忠浩
  • 主要内容：1.老年人的身体变化；2.老年人的心理变化；3.老年人患病的特点；4.老年病康复医疗的目的；5老年病人家庭康复方法；6.常见老年病的家庭康复；7.老年人的康复饮食；8.老年人的心理康复。特色：语言通俗易懂，具有很强的科学性、实用性、可读性。
轻松玩转内容变现 电子书
轻松玩转内容变现
  • 黄盛
  • 社交媒体内容变现技巧，助你创造爆款。
谁拥有未来：小米互联网思维PK传统行业思维 电子书
谁拥有未来：小米互联网思维PK传统行业思维
  • 栾玲
  • 本书以小米公司的CEO雷军所概括的互联网思维为基准，深入解读互联网思维的特点，以此重构企业价值链，在工业革命4.0来临之际，层层解决传统企业模式转型所面对的痛点，深析小米C2B模式。小米联合创始人之一黎万强在分享小米成功要诀时极其强调参与感，本书不仅言之，还阐述小米如何运用互联网思维做品牌文化、做产品微创新、变革手机企业、展开智能手机平台战略、做可定制的移动电商生态系统、打造移动电商品牌形象、创造
感受亲密：在关系中获得幸福的艺术 电子书
感受亲密：在关系中获得幸福的艺术
  • 曾旻
  • 一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书。我们生来孤独，所以更需要爱。
行走的风景：杨丽娟与幸福教育 电子书
行走的风景：杨丽娟与幸福教育
  • 杨丽娟
  • 本书内容包括“确定幸福教师的方向——成长故事”“描绘幸福教育的蓝图——幸福理念”“筑就师生幸福的巢穴——班级建设”“铺设幸福语文的跑道——课堂教学”等章节。
多彩生活！圆珠笔的幸福彩绘 电子书
多彩生活！圆珠笔的幸福彩绘
  • 涂涂猫
  • 仅仅用一支彩色圆珠笔，就能画出这么多充满创意和趣味的涂鸦！让这本书成为你创作的灵感源泉吧！本书用简单随意的线条，涂绘出好玩而富有创意的生活。书中丰富多彩的涂鸦涉及生活的方方面面，用这些可爱又温暖的涂鸦，记录瞬间的灵感和心情，让你的日记本、便利贴、信纸和信封、礼物包装等都变得充满趣味。会不会画画都没关系，这本书步骤非常详细，只要有圆珠笔和纸，你就可以开动啦！给生活一点乐趣，拿起圆珠笔，让我们在涂鸦中
最受欢迎的哈佛大学幸福课 电子书
最受欢迎的哈佛大学幸福课
  • 王柳珍
  • 哈佛大学是世界顶尖学府之一，300多年来培育了不计其数的精英人才，本书通过丰富翔实的故事，以平实易懂的语言，深入浅出地为读者全面展示了哈佛大学最受欢迎的幸福课，以期指导读者更好地感受生活，提升自己的幸福感，从而使自己的人生更加富有价值。希望读者能够通过阅读此书，学到百年哈佛的成功智慧，从而抛掉那些无谓的烦恼和压力，让自己享有一个成功而快乐的人生。本书适合对哈佛大学公开课感兴趣，以及希望改变自身现状
中国睡眠医学中心标准化建设指南 电子书
中国睡眠医学中心标准化建设指南
  • 陆林
  • 本书分为上下两篇，共十九章。在中国睡眠医学中心标准化建设总体概况部分，详细介绍了睡眠医学中心场地建设、人员配备与工作制度、睡眠监测设备及操作规范、患者收治及其病程管理要求、睡眠障碍的药物治疗和心理治疗与行为干预原则、常用治疗设备及操作规范、多学科联合诊疗制度与流程、分级与双向转诊制度、紧急事件应急预案及处理流程、睡眠医学专业知识与技能培训等。在专科睡眠医学中心建设方面，涵盖了呼吸、耳鼻咽喉、口腔、
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好性格成就女孩一生
  • 李少聪
  • 针对目前00后女孩心理成长中的热点话题，详加解读好性格女孩的心灵成长之路；瑞士心理学家卡尔·荣格曾经说过：“播下一种性格，你将收获一种命运。”拥有好性格的女孩独立有气质、充满正能量、豁达不纠结，幸福就是她终身的好伙伴！在这本书里有近百个正能量人物的心灵成长故事和女孩性格养成的心理学知识，还有父母想对女儿说的真心话。
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  • 李小孩儿 绘
  • 超有趣的猫咪科普漫画，铲屎官和小猫咪“相爱相杀”。
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