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100 条"肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南"搜索结果
肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南
肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南
  • [美]埃文·奥萨尔
  • 宝力豪健身连锁（中国）董事长曹岩国家体育总局体育科学研所运动康复与体能训练研究中心主任赵鹏中国人民解放军总医院第二医学中心康复医学科主任翁长水《体育运动中的功能性训练（第2版）》作者、体能训练大师迈克·鲍伊尔（MichaelBoyle）《肌肉失衡的评估和治疗：扬达治疗法》合著者罗伯特·拉德纳（RobertLardner）Peformance,AthleticEdge董事长本·谢尔（BenShear）TheGaitGuys合著者肖恩·艾伦（ShawnAllen）专业推荐·介绍肩关节与髋关节的解剖学结构·解析错误运动模式的形成原因及过程·阐释肩关节和髋关节功能受限的机制·提供系统的、基于实证的评估与纠正方法
中国失眠障碍诊断和治疗指南 电子书
中国失眠障碍诊断和治疗指南
  • 张斌
  • 本指南基于最新的《国际睡眠障碍分类-第三版（ICSD-3）》。采用了严格的循证医学标准来编制。贴近临床的实际问题：强调了失眠障碍的共病观点，提出了失眠的疗程主要基于评估，而不再强调促眠类药物的时限。增加了儿童、中医药和物理治疗部分。，并且丰富了老年和围产期的失眠治疗部分。本书的重点是要建立适合国情、临床实用的失眠障碍诊疗流程。主要特点包括①与国际接轨，对失眠障碍的定义、诊断、分类等均反映了国际最新
重量训练指南（全彩图解第3版） 电子书
重量训练指南（全彩图解第3版）
  • R.
  • 《重量训练指南（全彩图解第3版）》是重量训练的经典著作，自第1版问世以来，累计销售超过12.5万册。第3版作为升级版，为大家提供了更多新的训练选择。全书分为三个部分：第一部分是为重量训练做准备，理解重量训练如何给身体带来益处，并确定练习者的重量训练健身水平及使用什么重量训练器材；第二部分是根据颜色分区进行训练，主要介绍了在确定训练目标和适当的锻炼分区后，如何进行肌肉张力、形体塑造和力量训练三大方面
运动饮食指南：揭示12种流行饮食方案的真相 电子书
运动饮食指南：揭示12种流行饮食方案的真相
  • [英] 梅洛迪·舍恩菲尔德
  • 在健身过程中如何进行科学饮食？如何通过调整饮食，既做到科学减脂，又可以获得健康的身体和理想的身材？这些问题你将在本书中得到答案。
运动不受伤：全民健身科学运动与损伤防治指南 电子书
运动不受伤：全民健身科学运动与损伤防治指南
  • 主编
  • 运动不受伤由多位医生联合编写，对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动，均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动，本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容，深入浅出，将有效帮助读者掌握科学的运动与损伤防治方法，从而提升日常生活和运动表现，远离损伤。
信息量与认知风格对击剑运动员决策速度、准确性和稳定性的影响 电子书
信息量与认知风格对击剑运动员决策速度、准确性和稳定性的影响
  • 付全著
  • 研究了信息量与决策风格对不同水平和性别的击剑运动员的决策速度、准确性和稳定性的影响。被试为国家击剑队、江苏省击剑队和江苏省体校的花剑和重剑队员，以及江苏省现代五项队重剑运动员，共89名。实验采用自行开发的优秀击剑运动员运动决策测试系统V1.0在计算机上完成。用MANOVA等方法对实验结果进行分析，得出：顶尖组花剑和重剑运动员在决策速度上具有绝对优势，不仅远远快于一般水平组，而且也明显快于普通高水平
深度思考：如何训练思维的深度和缜密度 电子书
深度思考：如何训练思维的深度和缜密度
  • 刘蔚
  • 当我们把思考的维度加深，就会打开解决问题的另一个境界。当我们的思维的深度和缜密度不断提升，我们完成工作、人际沟通、运营管理的各项能力都会得到质的提升。21世纪是知识经济时代，所以人类的智慧也必然成为财富和社会的动力。而处于当下的社会环境中，唯有懂得深度思考、快脑学习的人，才能掌握制胜关键。认识我们自身的脑力，通过逆向思维等训练方法消除先入为主的思维定势，通过自我管理激发出脑力潜能，使我们的思维速度
功能性训练动作解剖图解：快速伸缩复合训练 电子书
功能性训练动作解剖图解：快速伸缩复合训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书介绍的是功能性训练体系中的“快速伸缩复合训练”。
功能性训练原理与经典动作解剖图谱 电子书
功能性训练原理与经典动作解剖图谱
  • 著
  • 本书共分为9章，第1章讲解了功能性训练的基础理论，第2章至第8章针对灵活性训练、运动控制和动作准备练习、增强式训练和实心球练习、负重爆发力训练、上肢力量训练及下肢力量训练等提供了丰富的练习动作和方法，并在第9章提供了功能性训练计划示例。
人体运动彩色解剖图谱：肌肉训练百科全书 电子书
人体运动彩色解剖图谱：肌肉训练百科全书
  • 人邮体育解剖图谱编写组
  • 本书介绍了140种针对全身肌肉的、涉及徒手和器械的训练方法，并以专业教练示范的动作图及彩色肌肉解剖图讲解训练动作要点，可以帮助训练者清晰了解训练动作的正确做法和目标肌群，并根据不同的训练场景进行合适的训练，同时还提供了20余种运动专项和功能性强化的训练方案，从而帮助训练者高效训练，有效预防损伤，针对性提升运动和生活表现。
人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练 电子书
人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练
针灸基本功（第2版） 电子书
针灸基本功（第2版）
  • 谢锡亮
  • 本书的内容与教科书有类似之处，但是入路不同,重点有别。本书主要目的是帮助初学者执简驭繁,打好基础。基本功系列方法是谢锡亮教授早年在针灸名家承淡安先生亲自教导下学来的,以此学习针灸,百日可成,终生受益。第2版新增谢锡亮先生划经点穴视频，弥足珍贵。
人工智能导论 电子书
人工智能导论
  • 关景新 姜源
  • 本书根据人工智能技术服务专业人才培养的需求，以智能机器人为载体，以揭开人工智能的神秘面纱为主线进行编写，设置了5个学习情境。学习情境1主要介绍人工智能的发展和应用，引起学习者的兴趣；学习情境2主要从智能机器如何进行知识存储的角度来理解人工智能；学习情境3主要从智能机器如何使用知识进行探索世界和求解问题的角度来进一步理解人工智能；学习情境4主要从智能机器如何进行自主学习知识、增长智慧的角度来理解人工
概率论与数理统计 电子书
概率论与数理统计
  • 刘家春
  • 概率论与数理统计:8章全面覆盖,理论实践并重。
CT定位脊柱微创手术学 电子书
CT定位脊柱微创手术学
中国城市绿色竞争力指数报告.2020 电子书
中国城市绿色竞争力指数报告.2020
  • 韩晶
  • 本书内容由总论、经济基础与科技进步测算及分析、城市自然资产与环境压力测算及分析、资源与环境效率测算及分析、政策响应与社会福利测算及分析、新时代中国城市绿色竞争力提升战略共六章构成。
中国绿色发展指数报告.2019 电子书
中国绿色发展指数报告.2019
  • 韩晶
  • 本书的测度体系沿用了《2016中国绿色发展指数报告——区域比较》中省际绿色指数评价指标体系，由3个一级指标、9个二级指标以及62个三级指标构成，对2019中国省际绿色发展指数进行测算及分析。
中国城市绿色竞争力指数报告.2019 电子书
中国城市绿色竞争力指数报告.2019
  • 韩晶
  • 本书内容由总论、经济基础与科技进步测算及分析、城市自然资产与环境压力测算及分析、资源与环境效率测算及分析、政策响应与社会福利指数测算及分析、新时代中国城市绿色发展战略共六章构成。
中国绿色发展指数报告.2017-2018 电子书
中国绿色发展指数报告.2017-2018
  • 韩晶
  • 本书沿用上一年报告中省际绿色指数评价指标体系，由3个一级指标、9个二级指标以及62个三级指标构成，分别对2017和2018中国省际绿色发展指数进行了测算及分析。
节能技术及案例分析 电子书
节能技术及案例分析
  • 黄素逸
  • 本书的重点是介绍已经成熟的节能技术，包括通用的节能技术和高能耗行业的节能技术。前者包括高效低污染燃烧技术、强化传热技术、余热回收技术、隔热保温技术、热泵技术、热管及其在节能中的应用、新型高效换热器、空冷技术等；后者主要涉及钢铁、建材、石油化工、电力、热力系统等高能耗行业行之有效的节能技术，如干熄焦、余热余压发电、浮法玻璃、内燃烧砖工艺等。
妇科经自然腔道内镜手术 电子书
妇科经自然腔道内镜手术
  • 刘娟
  • 本书涵盖了经脐单孔腹腔镜手术、经阴道自然腔道内镜手术及宫腔镜手术等经自然腔道内镜手术内容，作者均是国际、国内此技术的开拓者，在完成了大量经自然腔道内镜手术后，总结文献及经验，汇编成此书，就经自然腔道内镜的历史发展，手术解剖概述，特定手术器械和装备，入路技巧，有争议性的手术，适应证，禁忌证以及并发症及其处理等内容进行分享，内容系统完整，深入浅出，图文并茂，并配有大量操作视频，是一本妇科LESS和NO
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