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100 条"少年足球技术与训练完全图解"搜索结果
少年足球技术与训练完全图解
少年足球技术与训练完全图解
  • [日]平野淳
  • 原阿贾克斯国际青训部门负责人、荷兰足球协会教练员培训导师扬·普鲁金隆重推荐！从小打牢基本功，迈出成为世界知名足球选手的第1步！1000余幅少年足球运动员实拍技术动作照片专业少年足球教练指导技术训练、教学方案、教学经验提示帮助教练、体育老师、家长们获得下述知识储备：·开始学习踢足球之前的身体准备·寓教于乐的颠球教学·足球基础技法盘带·小个子也能胜任的头球·赛场上赢球的关键要素！【关注“动动吧”公众号（fun-sports），可在线试读和下载，体验逼真的3D阅读效果！】
室内装修材料完全图解 应用+选购+保养 电子书
室内装修材料完全图解 应用+选购+保养
  • 宏达
  • 内容提要全书共分十个章节。从基础硬装材料的石膏板等板材到主材的瓷砖、木地板，从主材的涂料、壁纸到软装的窗帘、床品，从家庭*备的灯具到厨卫空间的橱柜、洁具等，涉及面广泛。内容则分析了具体材料的种类、选购技巧、保养及应用设计实例。帮助读者多方位、全角度理解装修材料。
五人制足球训练理论体系构建与技战术训练应用研究 电子书
五人制足球训练理论体系构建与技战术训练应用研究
  • 任定猛著
  • 任定猛著的这本《五人制足球训练理论体系构建与技战术训练应用研究》对五人制足球专项训练理论体系、技战术竞赛特征以及技战术训练方法进行了研究，旨在从训练实践的需要出发，系统、全面地总结、分析已有实践经验，将其提炼成对我国五人制足球技战术训练实践具有指导价值的应用性理论知识。本研究采用文献资料法、调查访问法、逻辑分析法、观察统计法等研究方法，对五人制足球技战术训练理论体系进行了系统研究。
核桃实用技术图解 电子书
核桃实用技术图解
  • 本书以图文并茂的形式介绍了甘肃核桃主要的栽培品种、栽培技术、病虫害种类及防治方法。介绍的品种为通过甘肃省林木良种委员会审定、并在各核桃主产区表现良好的品种；介绍的栽培技术紧密结合生产实际，包括从建园、幼树管理、盛果期树体管理到采后管理的关键技术；介绍的病虫害涵盖了甘肃各核桃产区主要病虫害种类和防治技术。
疯狂的足球 电子书
疯狂的足球
青少年体育活动课程设计：足球运动 电子书
青少年体育活动课程设计：足球运动
  • 体育活动课研创组　编
  • 本书首先介绍足球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识，然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、足球技术和组织训练方法进行具体介绍，基于此提供了16个实操性较强的课程方案，每节课程均按照热身活动、技术教学、组织训练和放松活动的顺序合理地安排教学，寓教于乐。
青少年身体训练动作手册：瑞士球训练 电子书
青少年身体训练动作手册：瑞士球训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了核心训练的基础知识，以及瑞士球的起源、训练优势、选择方法和运用优势等内容。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的9个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
青少年身体训练动作手册：弹力带训练 电子书
青少年身体训练动作手册：弹力带训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了弹力带的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了弹力带训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过130种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的8个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
青少年长跑训练（第3版） 电子书
青少年长跑训练（第3版）
  • 【美】拉里·格林（Larry
  • 作为外国畅销的体育书籍之一，《青少年长跑训练》已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐进地提升运动表现的效果。通过进一步更新、扩展和加强，《青少年长跑训练（第3版）》已成为越野跑、场地跑和公路跑运动员和教练的读物。在《青少年长跑训练（第3版）》一书中，跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验，并结合从中发现的关于训练、发展和体能训练的新研究结果
篮球技术与训练精要（第4版） 电子书
篮球技术与训练精要（第4版）
  • [英] 杰里·V. 克劳斯
  • 本书是美国篮球基础教程，通过系统化的训练可以有效提高篮球运动员的能力，以及球队的竞赛水平。
太极拳姿势训练技术与脑卒中康复 电子书
太极拳姿势训练技术与脑卒中康复
  • 李宗衡
  • 本书是一部以临床技术讲解和操作演示为主的书籍，介绍了太极拳姿势训练技术（TaiChiPosturalTraining，TPT）的定义、关键技术内涵，促进脑卒中康复的理论基础。围绕着脑卒中后主要运动功能障碍：重心控制障碍，手功能障碍，步态异常，痉挛等，讲述太极拳姿势训练技术如何改善上述功能障碍的方法和操作演示。讲解了太极拳姿势训练技术在脑卒中康复中的技术优势：比如抑制原始反射、诱发高级皮层反射；提高
跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解 电子书
跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解
  • 马程浩　编著
  • 本书包含了什么是跆拳道、竞技跆拳道、跆拳道品势、跆拳道击破、对打与自卫术以及跆拳道体能训练和营养基础等内容，旨在帮助跆拳道练习者达到训练目标。本书内容讲解使用简明和利于理解的表达形式，突出重点，搭配丰富的真人示范图片便于读者理解和掌握跆拳道技术，学习与体会跆拳道运动的魅力。无论是想成为跆拳道黑带，还是让自己的跆拳道学习更加有效，相信本书都会给你带来帮助。
女士发型设计完全图解教程 吹发 卷发 编发 电子书
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  • 张蓬
  • 适读人群：美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理女性发型设计综合大全九大风格囊括所有需求完美应对不同脸型风格剪发染发烫发基础造型削发编发造型提升技术内外轮廓两手全面打造从基础到专业一步到位
司珍集 古风手工饰品定制技法完全图解 电子书
司珍集 古风手工饰品定制技法完全图解
  • 马楠楠
  • 本书是一本讲解古风手工饰品定制技法的图书。书中内容共9章，第一章讲解制作古风饰品常用的工具与材料；第二章到第九章分别讲解奢华宫廷、清新淡雅、可爱俏皮、妩媚动人4种风格、8套古风手工饰品制作方法。
大管家教你做优秀出纳 电子书
大管家教你做优秀出纳
  • 出纳训练营
  • 本书是根据动力永恒出纳训练营（原CS出纳训练营）的培训课程内容改编而成的。全书分为4部分包括常识篇、基础篇、规矩篇、业务篇，内容涉及出纳日常业务处理的规则、方法、程序和手续。同时，本书注重将“三分动手、七分动脑”的出纳职业理念融入具体业务中，以切实提升初学者的专业意识和实战能力，帮助其成长为出色的出纳。
青少年身体训练动作手册 栏架泡沫轴与按摩棒训练 电子书
青少年身体训练动作手册 栏架泡沫轴与按摩棒训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠68段动作指导视频介绍栏架、泡沫轴与按摩棒基础知识·分类与选择·工作/作用原理解析栏架、泡沫轴与按摩棒训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·运用优势·注意事项真人分步演示70余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供7个针对不同锻炼需求的训练方案·强化动作模式·增强肌肉力量与爆发力·预防运动损伤·提升运动表现
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乒乓球直拍技术图解
  • 张瑛秋编著
  • 本书分为入门知识、准备技术、基本技术三章，内容包括：基本知识、球拍性能、克敌制胜的五大要素、握拍、基本站立和基本姿势、基本步法等。
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  • 张瑛秋编著
  • 本书分为入门知识、准备技术、基本技术三章，内容包括：基本知识、球拍性能、克敌制胜的五大要素、握拍、基本站立和基本姿势、基本步法等。
经典女士剪发技术图解教程 电子书
经典女士剪发技术图解教程
  • 洪润
  • 内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要内容提要
油橄榄栽培技术图解 电子书
油橄榄栽培技术图解
  • 主编
  • 本书共十章，第一章主要介绍国内主要栽植油橄榄品种；第二章主要介绍现有的油橄榄有性繁殖和无性繁殖的全部技术方法；第三章至第七章主要介绍从园地选择到栽后水土肥及树体管理的各项技术；第八章主要介绍油橄榄常见的病虫害及防治方法；第九章介绍油橄榄鲜果的采收和贮运；第十章介绍橄榄园冬季综合管理。
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变电设备运维技术图解
  • 王永源
  • 本书用图解的方式介绍了现代化变电设备的构造、工作原理、故障诊断排除等内容。
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