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【包邮】耳无尘事扰（全二册）
【包邮】耳无尘事扰（全二册）
10kV及以下配电线路施工速查手册 电子书
10kV及以下配电线路施工速查手册
  • 包显良
  • 本书共分13章，具体包括：电工基本计算公式、常用电工符号及单位换算对照表、10kV及以下架空配电线路施工常用数据等。
高信用社会：信托与信用制度 电子书
高信用社会：信托与信用制度
  • 王涛
  • 作者在海外金融机构从业多年，在国内北大光华管理学院和中信集团都有多年的工作经历，经验丰富，对金融行业的理解也非常深入。以故事的方式呈现内容，使深奥的金融知识变得通俗易懂，即使没有金融背景知识的人也能从中理解信用与信托的本质。
古风人物插画设计技法+临摹画集 红颜花笺 电子书
古风人物插画设计技法+临摹画集 红颜花笺
  • 猫耳　著/绘
  • 本书共分为五大部分，第一部分向读者介绍学习水彩时需要使用的工具和需要掌握的调色知识；第二部分带领读者学习水彩插画的构图和基本上色技法，以简单唯美的花卉作为案例，进行技法的巩固练习；第三部分是人物局部的上色教学；第四部分讲解完整的古风花卉与美人插画绘制案例，教读者画出唯美动人的作品；第五部分为古风水彩插画欣赏图集。
古风临摹图集 手绘小景插画素材300例 电子书
古风临摹图集 手绘小景插画素材300例
  • 猫耳　著/绘
  • 苏轼在《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》中写到——“人间有味是清欢”。这种“雨细风斜、烟淡柳疏”的古风之韵，不仅深受古人喜爱，也深藏在现代人的心底。本书将用一幅幅唯美的古风水彩小景，带你感受一份婉约的古典之美。本书为水彩所绘的古风小景图集，首先介绍了古风小景中常见的各类元素，如自然风景元素、园林景观元素等；随后分别以“相思引”“风物志”“花草集”“山水间”为题，展示了相应的古风小景图集，诗画结合，画面雅致
预防老年人跌倒健康教育教程工作人员用书 电子书
预防老年人跌倒健康教育教程工作人员用书
  • 耳玉亮等
  • 本书总结了既往科研项目和工作实践的经验，针对社区老年人健康服务提供者，提炼编写了针对社区老年人的防跌倒健康教育小组活动手册。以帮助那些有防跌倒需求，但防跌倒知识技能不足，缺乏组织老年人进行防跌倒健康教育经验的基层工作人员。内容涵盖国际防跌倒指南推荐的通过运动锻炼、环境改善、健康管理、工具使用、行为调整等老年人跌倒预防的核心策略。除专业知识技能外，内容包括如何组织实施老年人跌倒预防健康教育小组活动，
预防老年人跌倒健康教育教程（老年人用书） 电子书
预防老年人跌倒健康教育教程（老年人用书）
  • 耳玉亮等
  • 内容涵盖国际防跌倒技术指南推荐的通过运动锻炼、环境改善、健康管理、工具使用、行为调整等老年人跌倒预防的核心策略措施。包括10种预防老年人跌倒的运动锻炼方法，家庭环境安全核查清单，防跌倒行为习惯养成记录表格。作品即可作为预防老年人跌倒健康教育小组活动时供老年人使用的教程用书，也可以供未参加防跌倒课程老年人自我学习预防跌倒的知识和技能使用。作品的文字编写、内容结构充分考虑老年人阅读习惯和理解能力，语言
色铅笔绘制技法宝典.Ⅱ 电子书
色铅笔绘制技法宝典.Ⅱ
  • 葱二
  • 原来色铅笔也可以画成这样的呀！软萌的动植物们跃然纸上，毫无以往色铅笔绘画形象生涩、颜色晦暗的感觉。跟随作者葱二（李超的青葱）再次进入美丽迷人的色铅笔世界吧。本书是葱二所著《色铅笔绘画技法宝典》的延续，书中的案例美不胜收，“葱粉”们可以在学习专项案例的同时学到不同的绘画技法。全书共5章，第1章介绍了色铅笔的基础知识，包括画具推荐，调子与涂色，配色、色彩的冷暖与构图等。第2章以6种典型水果绘制案例，介
注解伤寒论（影印本） 电子书
注解伤寒论（影印本）
  • 成无己
  • 《伤寒杂病论》是中医临床经典著作，为中医相关人员所必备。成无己《注解伤寒论》是流行最广的版本。本次为平装小16开单页影印，字体更清晰美观，便于阅读、携带。本次影印《注解伤寒论》，选用的是明代赵开美复刻宋本《伤寒论》（成无己《注解伤寒论》）作为底本，力图全真还原古本概貌（附必要的勘误），可作为学习、研读之权威性参考文献。
注解傷寒論 电子书
注解傷寒論
  • 成无己
  • 中医古籍是中医药学存在和发展的重要基础，也是当代中医药学传承和创新的主要资源，具有无可替代的学术价值和使用价值。传承精华，守正创新，中医传承的第一步必须是熟读中医古籍，奠定扎实的基础。《伤寒杂病论》是中医临床经典著作，为中医相关人员所必备。成无己《注解伤寒论》是流行最广的版本，本次影印选用明代赵开美复刻宋本《伤寒论》（成无己《注解伤寒论》）作为底本，力图全真还原古本概貌（附必要的勘误），可作为学习
永磁无刷直流电机技术（第2版） 电子书
永磁无刷直流电机技术（第2版）
大化无痕：两化融合助力制造强国（第2版） 电子书
大化无痕：两化融合助力制造强国（第2版）
  • 王建伟
  • 《大化无痕两化融合助力制造强国（第2版）》分为“大融合之道”和“制造强国”两篇，从历史的视角回顾了我国工业化发展的历程，对我国为什么实施两化融合、怎么推进两化融合，以及两化融合的成效做了系统的梳理和回答，既从理论上阐述了两化融合的重大意义，也从实践上诠释了两化融合的实施方法和典型案例。《大化无痕两化融合助力制造强国（第2版）》适合制造强国建设相关领域的决策者和从业者，各级政府及企业管理人员、科研院
无器械高强度间歇训练手册（视频学习版） 电子书
无器械高强度间歇训练手册（视频学习版）
  • 凌占一　编著
  • 本书共分为3个部分。第1部分对高强度间歇训练的基本原理和练前准备进行了系统的介绍，包括其定义、为何流行、为何有效、训练关键、常用训练法、训练期间的饮食建议、训练前的身体评估与目标设定等，帮助读者掌握一定的基础知识。第2部分以图文形式详解了针对上半身、核心、下半身和全身的精选训练动作，以及适用于热身与放松环节的训练动作，其中，部分训练动作配有视频指导，方便读者快速掌握要点。此外，第2部分还介绍了HI
全科医学 电子书
全科医学
  • 于晓松 主编
  • 一部汇集近30位全科医学专家学者教学和医疗经验的权威教材。
全流程规划 电子书
全流程规划
  • 吴维海
  • 本书对宏观环境、产业基础、规划编制、规划执行、规划评估、规划调整、产业园规划、专项规划等进行了模型构建与案例剖析，理论联系实际，为地方政府、城市、园区和企业家提供了规划决策与管理辅导。
图解足球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版） 电子书
图解足球训练：技战术与体能训练200项（视频学习版）
  • 主编
  • 精选200项足球技战术与体能训练方法，并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解，为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习，然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法，之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法，可有效帮助球员提升整体实力。
图解羽毛球基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解羽毛球基础技术与训练（视频学习版）
  • 主编
  • 图解羽毛球基础技术与训练由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写，旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导，并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分，第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识，第二部分重点讲解了羽毛球基本技术，涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术，第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整，技术讲解详细，不仅
图解足球运动从入门到精通（视频学习版） 电子书
图解足球运动从入门到精通（视频学习版）
  • 主编
  • 《图解足球运动从入门到精通（视频学习版》由多年足球教学经验的北京工业大学优秀青年教师编写，全书首先讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识，方便读者了解足球；然后重点介绍了足球技术及训练方法，涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法，均通过图文结合视频的形式展开讲解，读者扫描书中二维码即可观看，清晰
图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版） 电子书
图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版）
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写，致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章，第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动；第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习，包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等；第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解，及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等；第8章重点介绍了常用
图解乒乓球运动从入门到精通（视频学习版） 电子书
图解乒乓球运动从入门到精通（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的推荐！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采
图解游泳基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解游泳基础技术与训练（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 本书由国家队游泳教练何海滨编写，是其多年运动员及执教经验的总结之作，适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识，然后介绍了熟悉水性练习，并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术的展示视频，扫
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