100 条"美国国家体能协会速度训练指南(修订版)"搜索结果
美国国家体能协会速度训练指南(修订版) 电子书
  • [美]美国国家体能协会
  • 一本体育运动速度训练专业书籍教程篮球足球田径赛运动速度训练教程教材体能教练用书。
水电工程设计工程量计算规定 电子书
  • 国家能源局
  • 本规定的主要内容包括总则、术语和定义、分项工程量计算规定、工程量清单编制规定和附录等部分。
自由式滑雪空中技巧体能训练研究 电子书
  • 牛雪松著
  • 本书以自由式滑雪空中技巧体能训练为出发点,全书分为两大部分,理论篇,包括体能训练的基本原理、影响训练的动作因素和自由式滑雪空中技巧体能训练的基本理论等内容;实践篇,包括自由式滑雪空中技巧运动员体能状态的诊断与评价、训练的主要方法、训练过程的计划与实施、训练过程监控的应用分析和训练的恢复等内容。
家装设计速通指南 色彩搭配详解 电子书
  • 家装设计速通指南编写组 编
  • 《家装设计速通指南》由四个分册组成,分别为《家装设计速通指南:居室风格》《家装设计速通指南:软装搭配》《家装设计速通指南:色彩搭配》《家装设计速通指南:装修材料》。全面涵盖了家装设计的四个方面,循序渐进的对色彩搭配、软装搭配、风格定位及材料从基础理论到实践应用进行了系统而专业的叙述,具有很强的实践指导性,能够帮助读者解决家装中各方面疑问。
紧密型县域医疗卫生共同体实践案例(2022) 电子书
  • 中国医院协会医共体分会
  • 1.本书紧扣当前乃至未来一段时间紧密型县域医共体建设的重点、难点和关键点,设置了县域医共体的综合施策、机制创新、能力提升、医防融合四大篇章,将实践案例分门别类,多角度立体呈现,注重结果导向,主题明确,措施具体,数据详实,务实有用,凝聚了全国县域医共体建设者改革的智慧与经验。2.政府主导篇包括协调统筹卫健、发改、人事、财政、编办、医保等政府各部门综合施策等内容。机制创新篇包括医保支付方式改革、人事薪
儿童肥胖预防与控制指南.2021 电子书
  • 《儿童肥胖预防与控制指南》修订委员会
  • 为更好地落实《儿童青少年肥胖防控实施方案》工作要求,国家卫生健康委疾控局委托北京大学公共卫生学院牵头成立《儿童肥胖预防与控制指南》(以下简称《指南》)修订委员会,对2008年发布的《中国学龄儿童少年超重和肥胖预防与控制指南》(试行)[以下简称《指南》(试行)]进行修订。修订委员会共有22个单位参与,汇集了全国多领域、多学科专家,根据我国儿童超重肥胖防控现状,借鉴国内外先进经验,按照科学的程序和方法
中国人群身体活动指南(2021) 电子书
  • 《中国人群身体活动指南》编写委员会
  • 本书序言、前言介绍了指南编写的背景与过程,正文共分为指南正文、指南释义、附录、参考文献4个部分。指南正文分为总则和各人群身体活动指南,包括2岁及以下儿童、3~5岁儿童、6~17岁儿童青少年、18~64岁成年人、65岁及以上老年人、慢性病患者等;指南释义对指南正文进行了讲述。
MMA综合格斗体能训练全书 全彩图解版 电子书
  • 继续者张付
  • 格斗体能专栏作家专业写作介绍MMA所需身体素质极其训练方法阐释MMA体能模式特点与评价指标450余幅真人示范图分步解析4大训练模块的300余项训练内容·基础力量训练·专项力量训练·体能模式转换与应激体能素质训练·专项速度、柔韧、耐力与平衡训练解读MMA体能训练周期性安排原则有效提升体能水平与格斗攻击力!
图解游泳训练:技术与体能训练180项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写,致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章,第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动;第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习,包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等;第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解,及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等;第8章重点介绍了常用
“科普科幻青年之星计划”佳作集.2019:邂逅新星 电子书
  • 中国科普作家协会编
  • 本次结集出版的作品,是2019年“科普科幻青年之星”征文大赛55篇获奖作品中优中选优的佳作,包括科普作品10篇、科幻作品15篇。我们相信,本书的出版将为青年作家展示自己、提升自...
CTO说 电子书
  • CTO训练营
  • 本书适合任何程序员、技术经理、技术部门负责人,或者有志成为CTO的人阅读学习,对于IT企业的CTO、CEO等高端管理者,也有很好的参考价值。
高强度训练宝典(修订版) 电子书
  • [美] 丹·特林克
  • 本书对常见力量训练进行了总结及梳理,可以更加有效地激发训练者的运动潜能。
图解篮球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版) 电子书
  • 张磊
  • 篮球训练技战术与体能训练200项精选了200项篮球基础技战术与体能训练方法,采用图文结合视频展示的方式进行讲解,将会为篮球初学者、有一定经验的练习者以及篮球教练和体育老师提供丰富的学习和教学内容。书中讲解了篮球入门的基础练习技巧,涉及基本的姿势、步法、熟悉球性的练习,然后重点介绍了运球、传接球、投篮、1v1制胜、基础配合技巧以及强化爆发力、力量和速度灵敏性的体能训练技巧,致力于为读者提供丰富、系统
图解足球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 精选200项足球技战术与体能训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解,为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习,然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法,之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法,可有效帮助球员提升整体实力。
游泳运动身体训练指南 电子书
  • 韩照岐
  • 精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作。
哑铃训练指南(第2版) 电子书
  • [美] 艾伦·赫德里克
  • 国家体育总局训练局体能康复中心体能训练师朱昌宇、南方科技大学体育中心主任董伦红,深圳大学全民健身与学生体质研究中心主任席翼联袂推荐。
差一点儿就能拍出好照片(畅销精华版) 电子书
  • 中国摄影家协会网编委会
  • 《差一点儿就能拍出好照片(畅销精华版)》由中国摄影家协会网编写,根据网友在摄影拍摄方面长期面临的主要技术难题,结合适当的作品,其中也不乏名家名作,进行按部就班的讲解,旨在帮助广大摄影爱好者提高摄影水平,丰富摄影技巧。书中通过分析照片优劣的方式,提出各种常见摄影问题,并逐一进行讲解。《差一点儿就能拍出好照片(畅销精华版)》语言通俗、实用,将专业理论、技巧深入浅出地呈现在读者的面前。书中通过构图、用光
2012国外电力市场化改革分析报告 电子书
  • 国家能源研究院
  • 《国外电力市场化改革分析报告》是能源与电力分析年度报告系列之一。主要对每年国外电力市场化改革的最新进展及重大事件进行跟踪和分析,研究改革的发展趋势和规律,为进一步深化我国电力体制改革提供参考。本报告对2011年国外电力市场化改革的新趋势和发生的重大事件进行了分析总结。报告分为三大部分,首先,对2011年国外电力市场化改革的最新进展进行了概述;其次,对美国、欧盟、俄罗斯、日本、澳大利亚、印度、南非等
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美国国家体能协会运动营养指南(第2版) 电子书
美国国家体能协会运动营养指南是美国国家体能协会(NationalStrengthandConditioningAssociation,NSCA)与多位运动营养师联合编写的运动营养指南。本书不仅向读者介绍了运动营养领域新的研究成果,讲述了运动营养学的相关原理,还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议,集科学性与实用性于一体。本书可为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士,以及相关领域的
美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南 电子书
陆军战斗体能测试与训练指南由美国国家体能协会(NSCA)组织编写,对当前在美国陆军中应用的陆军战斗体能测试与备战测试的针对性体能训练方法进行了详细介绍。全书共分为4个部分。第一部分介绍了陆军战斗体能测试的各个项目,包括测试步骤、目标和评分标准。第2部分阐释了针对性体能训练的基本原理。第3部分概述了体能评估与训练的注意事项,并提供了备战陆军战斗体能测试的12周、8周和4周训练计划。第4部分讲解了有助
NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南 电子书
本书共31章,主要讲解了科学训练师应掌握的知识和技能:理解训练理论、进行需求分析、实施技术和准备数据、收集外部和内部负荷数据、分析与交付数据、处理一些特殊主题,以及教育与交流信息等。这些技能的整合将指导科学训练师设计训练方法并制订比赛策略,以改善运动员的健康状况和提升他们的运动表现。本书适合运动队中的科研人员、专业教练,以及大学和科研机构中的相关从业者阅读。
核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划 电子书
助力发展强大核心功能,促进提升专项运动水平。
水电工程设计工程量计算规定 电子书
本规定的主要内容包括总则、术语和定义、分项工程量计算规定、工程量清单编制规定和附录等部分。