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解球：你所看到的90分钟

适读人群：足球爱好者和职业足球从业人员·本书由上海上港集团足球俱乐部青训队主教练精心编写。·集多年国内外执教期间实践经验，结合欧洲足坛先进的战术设计和理念。·以经典赛事案例，用图解形式，战术诠释通俗，跑位路线清晰。

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青少年身体训练动作手册：瑞士球训练

王雄
本书首先介绍了核心训练的基础知识，以及瑞士球的起源、训练优势、选择方法和运用优势等内容。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的9个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。

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手把手教你打羽毛球

张星杰
羽毛球入门知识，五章教学，图文并茂，易学懂。

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青少年足球颠球训练完全图解

孙志祥　编著
本书前三章详细介绍了近30项适合个人的颠球训练方法，第4章介绍了10项适合团队的颠球训练方法，主要涉及“结合球”和“分配球”训练，是技术与意识的结合训练。

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阅读是一座随身携带的避难所：毛姆读书随笔

[英]威廉·萨默塞特·毛姆
　　二十世纪版税高的小说家毛姆，天才精选，深谈阅读与哲学的趣味，对话10位世界级文学大师：辛辣的秘密，有趣的人性，从童年到晚年，从爱情到婚姻；　　轻巧、睿智、辛辣，纯正的毛姆“魅力”；　　村上春树/马尔克斯/白岩松/杨澜推荐；　　1897——2017，从伦敦到纽约，　　从马尔克斯到村上春树，人人都爱读毛姆　　小说家vs小说家，奥斯汀、狄更斯、福楼拜、列夫·托尔斯泰、陀思妥耶夫斯基……10位文学巨匠的波澜一生和浮生八卦；　　深谈读书和哲学，独出机杼：阅读是一种享受，经典小说也可被缩写，哲学教会我有趣的事，真、美、善之我见……　　600个日夜精心翻译，译文雅洁流畅，英国Garrick文学俱乐部真诚推荐　　关于毛姆　　在漫长的一生中，他拿过手术刀，写过畅销小说，当过前线救护车驾驶员、做过英国间谍、二战宣传员；读过上百本书，写过十余本名作；爱过一个女人，与另一个生了他孩子的女人结过婚；受过文学评论界的轻视，也获得过欧洲的一切殊荣……　　他就是毛姆，英国著名剧作家和小说家，英语世界畅销的作家，也是二十世纪版税高的风云作家。

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疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课

施琪嘉
与自己和解，处理冲突，修复原生家庭童年创伤，探索自我价值，增强自信、安全感。

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你没想到的数学

王赟
让你带着惊喜感学数学。

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颠倒思考：发现你的潜能

[以] 耶希尔·哈拉里
学习犹太人沿用数千年的创意思考之道，改善创意思维模式，迅速获得自我提升。

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你看,我有我的方向

徐志摩
一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。徐志摩，这个随风而逝的男子，让三个风华绝代的女人在生前深爱，在死后祭奠。他的生命虽然短暂，但他的爱情却一如长歌，让无数有情人一路地追念着和声清唱。《你看，我有我的方向》收录了徐志摩散文集《落叶》《巴黎的鳞爪》《自剖》《秋》中的经典名篇，及其最广为人知的《再别康桥》《偶然》《沙扬

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习惯：改变你命运的基础

张珍珍
本书分为习惯决定成败、培养自身好习惯两部分，具体内容包括：什么是习惯、习惯的力量、习惯左右结果、养成积极表现自己的好习惯、养成谦虚做人的好习惯、养成感恩的好习惯等。

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学习呼吸：重塑你的健康

许银姬
本书分八个章节，拟通过问答和讲述形式，结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题，为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开，配合大量插画，生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群

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你不了解的胃癌

田艳涛
胃癌是我国危害最大、发病率最高的恶性肿瘤之一，且早期胃癌发现率较低，大多数就诊患者是以“进展期和晚期患者”为主，所以治疗难度大、效果也不太让人满意。我们与患者接触过程中发现，老百姓对于胃癌的知识了解太少，很多患者难以理解和接受患病的事实。本书主要包括数十个从真实临床病例中总结出来的有关胃癌防治的故事。这些故事介绍的都是我们日常经历的，发生在亲朋好友身边的事情，与每一位读者都息息相关。而这些故事的特

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明解C++

[日]柴田望洋
本书结合307段代码和245幅图表，由浅入深地讲解了C++编程的基础知识。

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价值投资精解：超额收益的投资策略

吕长顺（@凯恩斯）
2017年被很多行业内人士称为中国“价值投资元年”，涌现出一大批人追捧价值投资，在价值投资逐渐被大众所接受的同时，运营而生的就是价值投资理解、实践过程当中产生种种误读。价值型投资策略能够做到高回报与低风险并存。价值投资者能够不惧市场波动，准确判断企业的价值，并在适当的时机以便宜的价格买入。因此，只要他们能坚持自己的想法，往往能在投资中获得长期收益。《价值投资精解超额收益的投资策略》作者是有着几十年价值投资经历的职业投资人，通过自身的价投经验为更多散户阐释价值投资的优势。

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涵解：无畏真实

赵涵
赵涵分享女性成长修炼之路，助力新知女性自信成长，勇敢面对生活挑战。

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精解Window 10

远景论坛编辑部
本书全面深入讲解Windows10操作系统的使用方法，全书共计14章，包括：Windows10操作系统的变革；Modern2.0界面的体验以及Cortana；传统桌面下的改进功能；全新的MicrosoftEdge浏览器；安装操作系统的方式和方法；存储管理；文件系统；虚拟化；Windows云网络；常规设置；备份与还原；性能原理和帐户管理；操作系统安全与管理；操作系统故障的解决方案。

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精解Windows 10

李志鹏著
本书全面深入地讲解了Windows10操作系统的关键特性，帮助读者深刻理解和掌握Windows10的更新变化与各项功能。本书覆盖的主题包括：版本更新带来的主要变化；桌面使用技巧；MicrosoftEdge浏览器的新特性；操作系统的安装与配置步骤等。

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解秘财智英雄

雷永一
本书收录了对现在创业成功人士的访问录，财富巨子主要围绕：有梦想才有成功，知识创新是致富的捷径，眼光的重要性，有目标是成功的关健这些话题进行论述。

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百方辨解

张勇
本书分为中医十大名方、中医治证三十方、常用小方十首、验方选录十首、自拟传录八方五个部分，作者所选百方，从方药组成、方证辨解、组方特点、临床悟谈、典型病案五个部分，向读者介绍高才达教授临证用药心得感悟，适合中医临床医师阅读参考。高才达，主任医师，出身于中医世家，为第四代传人，第五批和第六批“全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师”，第三届“首都国医名师”，北京市中医药薪火传承3+3工程基层老中医传

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冠脉药物涂层球囊精选病例解析

葛均波
本书以案例的形式阐述了药物涂层球囊的应用。

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药球训练全书（精编视频学习版）

朱昌宇
本书针对药球这一健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同动作模式、身体部位等的训练方案。在训练动作讲解部分，本书精选了70余种针对力量、爆发力等身体素质提升的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读本书，有健身需

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