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100 条"武术运动基本训练"搜索结果
武术运动基本训练
武术运动基本训练
大管家教你做优秀出纳 电子书
大管家教你做优秀出纳
  • 出纳训练营
  • 本书是根据动力永恒出纳训练营（原CS出纳训练营）的培训课程内容改编而成的。全书分为4部分包括常识篇、基础篇、规矩篇、业务篇，内容涉及出纳日常业务处理的规则、方法、程序和手续。同时，本书注重将“三分动手、七分动脑”的出纳职业理念融入具体业务中，以切实提升初学者的专业意识和实战能力，帮助其成长为出色的出纳。
人体运动彩色解剖图谱：肌肉爆发力训练 电子书
人体运动彩色解剖图谱：肌肉爆发力训练
  • 朱昌宇
  • 本书是肌肉爆发力训练的专业指导书。
人体运动彩色解剖图谱：肌肉柔韧性训练 电子书
人体运动彩色解剖图谱：肌肉柔韧性训练
  • 陈洋
  • 本书是肌肉柔韧性训练的专业指导书。
运动训练对下丘脑-垂体-卵巢轴的作用效应 电子书
运动训练对下丘脑-垂体-卵巢轴的作用效应
  • 郑陆著
  • 本书通过五个动物实验来说明运动训对女性下丘脑—垂体—卵巢轴产生的作用效应：包括运动性动情周期紊乱动物模型的建立及其评价；递增负荷运动过程中生殖激素、抗生殖激素水平的变化特点及其作用；递增负荷运动过程中ER及PR水平的变化；递增负荷运动过程中GnGHRmRNA及ERmRNA表达的变化；递增负荷运动大鼠HPO轴超微结构变化及其恢复过程观察。
篮球运动损伤的预防与康复训练 电子书
篮球运动损伤的预防与康复训练
  • 人邮体育
  • 篮球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作
足球运动损伤的预防与康复训练 电子书
足球运动损伤的预防与康复训练
  • 人邮体育
  • 足球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业
中国武术中英双语教程 电子书
中国武术中英双语教程
  • 温搏
  • 本书共分为六章：武术运动概述、武术主要拳种介绍、武术主要器械介绍、武术基本功和基本动作、武术初级段位套路选编、武术常用词汇英汉对照。
办公室公文写作全能一本通 格式、技巧与范例大全 电子书
办公室公文写作全能一本通 格式、技巧与范例大全
办文办事办会——办公室行政秘书技能一本通 电子书
办文办事办会——办公室行政秘书技能一本通
  • 笔杆子训练营
  • 实用图书助行政秘书高效工作，涵盖日常管理、公文处理、商务礼仪等技能。
行政办公技能修炼：工作事务办公自动化文书写作 电子书
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  • 笔杆子训练营
  • 职场必备技能：工作事务、办公自动化、文书写作。
体育运动中的功能性训练（第2版） 电子书
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热身运动：优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统 电子书
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优秀马拉松运动员科学化训练探索 电子书
优秀马拉松运动员科学化训练探索
  • 杨明著
  • 本书通过对参加2000年至2011年国内外大赛的中国优秀女子马拉松运动员长期跟队服务与测试，运用运动生理学、运动生物化学和运动训练学等理论与方法，在深入了解女子马拉松项目的特征、训练规律和不同水平优秀运动员个体特点的基础上，对中国潜优势马拉松项目的训练监控、过度训练、营养恢复、高原训练、合理化参赛方案等一系列热点问题进行研究。
跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解 电子书
跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解
  • 马程浩　编著
  • 本书包含了什么是跆拳道、竞技跆拳道、跆拳道品势、跆拳道击破、对打与自卫术以及跆拳道体能训练和营养基础等内容，旨在帮助跆拳道练习者达到训练目标。本书内容讲解使用简明和利于理解的表达形式，突出重点，搭配丰富的真人示范图片便于读者理解和掌握跆拳道技术，学习与体会跆拳道运动的魅力。无论是想成为跆拳道黑带，还是让自己的跆拳道学习更加有效，相信本书都会给你带来帮助。
羽毛球运动损伤的预防与康复训练 电子书
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现代武术史（第二版） 电子书
现代武术史（第二版）
  • 杨祥全，冯曼曼，蔡丹
  • 本书按照“宏观把握国家形势”“中观借鉴体育分期”“微观数据自身发展”的原则，借鉴已有的学术研究成果，将中华人民共和国武术史划分为七个历史阶段，包括：新中国武术事业的初创和发展；武术在探索、创新中前进；挫折中求生存的“文革”武术；历史转变时期的武术；大幕徐启的武术改革；蓬勃发展的中国武术；北京奥运会后的武术发展。
中国古代武术项目志 电子书
中国古代武术项目志
  • 乔凤杰 冯宏鹏 肖亚康 王刚 著
  • 从时间上看，中国古代武术主要是指原始社会、奴隶社会和封建社会三个时期的武术活动和与武术相关的一些活动形式和内容。中国古代武术在不同的历史时期表现出不同的发展特征，并随着社会的发展和生产力的提高，其内涵不断充实，形式愈加丰富。本书通过叙述中国古代武术的发展概况及运动技法如拳术、刀术、枪法、剑法、棍法等的特点及流派，全面展示了中国古代武术的发展脉络及传统武术项目的基本技法，对系统了解中国古代武术的历史
美学基本 电子书
美学基本
  • 成峻等
  • 本书从美的事实即美的现象出发，以美学基本问题即美的本质的探讨为支点，结合对美的现象及其实现、欣赏过程的分析，明确了美的本质的客观表述，并以此推导出相应的美的主要规则，其中包括美的泛美事实、(多维动态)镜像结构、谨慎执中、流动实现、梯级特征、异类可比、目标导引、区分呈现、严格边界等规则；通过对美及其形式来源、演化过程分析，明确了适度效用、限度模仿、符号演化等规则。在此基础上演绎出美的数学表达形式及量
人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练 电子书
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人体运动彩色解剖图谱：肌肉训练百科全书
  • 人邮体育解剖图谱编写组
  • 本书介绍了140种针对全身肌肉的、涉及徒手和器械的训练方法，并以专业教练示范的动作图及彩色肌肉解剖图讲解训练动作要点，可以帮助训练者清晰了解训练动作的正确做法和目标肌群，并根据不同的训练场景进行合适的训练，同时还提供了20余种运动专项和功能性强化的训练方案，从而帮助训练者高效训练，有效预防损伤，针对性提升运动和生活表现。
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