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操控型父母的内心世界：如何摆脱原生家庭的负面影响

吴娟瑜
◎大多不当的教养方式，都源自父母内心的恐惧打骂、宠溺、控制、情绪勒索、过度期待引发亲子冲突的不当教养方式，其实大多源自父母潜意识里的恐惧。比如，缺乏安全感的父母，才会高压管控孩子；心存内疚感的父母，便会无限满足孩子；没有归属感的父母，容易过度陪伴孩子；抱持优越感的父母，大多会强迫孩子追求高成就，等等。◎摆脱潜意识的恐惧，亲子冲突便会自动化解（1）个人潜意识恐惧：顶嘴、疏离、忧郁、易怒、依赖、拒学、沉迷游戏……当孩子行为脱序时，父母应先检讨自己是否常对孩子有迁怒、苛责、漠视、过分严厉等表现。（2）家庭潜意识恐惧：我们很容易复制父母的人生观、价值观、金钱观和教养模式，因上一代教养不当而有的阴影，时常会成为子女的梦魇，比如重男轻女或家庭暴力等。（3）家族潜意识恐惧：重男轻女、不孝有三无后为大……这些观念已经不符合时代主流思想，长辈应该学会尊重晚辈的选择。（4）集体潜意识恐惧：有些恐惧从个人、家庭或家族中找不到根源，那可能就是周遭环境所致，比如“富不过三代”“不能输在起跑线上”“儿子要穷养，女儿要富养”等。◎符合国情的家庭心理疗愈读本本书作者吴娟瑜是知名情绪管理、亲子教育专家，书中个案收集自演讲、心理谘商和作者亲身经验，真实反映华人家庭共有的道德框架、思考盲点和家庭约束，相信你心有戚戚焉。

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云原生架构进阶实战

王玉平主编
凝练云原生的核心思想和理念，通过讲述云原生敏捷基础架构构建过程和DevOps方法，并结合实际案例，为你展现云原生的实战场景和步骤。

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艺术的觉醒：家庭美育必修课

李晶
只有受过专业艺术教育的父母才可以做孩子的艺术启蒙老师吗？普通的父母没有受过艺术教育就不能给孩子进行艺术启蒙了吗？答案当然是否定的。那么，如何对孩子进行艺术教育，以及怎样做才合适？这正是本书要解决的问题。这是一本教爸爸妈妈对孩子的艺术启蒙进行引导的指南，阅读本书，家长可以学会如何在家带孩子上艺术课，在家庭潜移默化的影响中，提升孩子的动手能力、创新能力、想象力和艺术鉴赏力。

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我也曾像你一样迷茫过

海边的西塞罗
百万级公众号“海边的西塞罗”励志新作。陪你聊聊人生暗淡、迷茫无助时，该如何找回曾经的勇气。

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仙子萌萌哒古风彩铅人物简笔画教程

爱画画的橙子
本书介绍了用彩铅绘制Q萌古风人物的技法。全书共有五章：第一章介绍了绘画工具和基础技法，包括简单的绘画工具、色彩的基础知识和彩铅涂色小技巧等；第二章介绍了绘制Q萌古风人物的技法，包括人物头部、身体的绘制方法，以及上色的技巧；第三章介绍了绘制古风少男少女的技法，包括发型、发饰、配饰等；第四章和第五章分别介绍了不同主题的案例绘制过程，包括翩翩公子、窈窕淑女等。

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嗨·二胡：陆二胡改编作品集

嗨的国风音乐
本书是“bilibili知名up主”陆二胡的一本二胡改编曲谱集。书中作品包含了陆二胡老师的改编曲目，改编之后的曲谱更加适合二胡的演奏。对原曲精心的改编，不仅丰富了音乐曲目本身的风格，还可以让二胡的音色和表现力更加突出。本书共收录了24首改编作品，这些改编作品包含了古风、动漫等不同风格的乐曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都经过了反复的推敲与斟酌，力求在保留原有曲目风格的同时

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嗨·古琴：古琴名师琴谱集录

嗨的国风音乐
《古琴古琴名师琴谱集录》是一本古琴名师琴谱集录。书中包含了梅旸、南一先生、裴琴子、王永亮、行者先生、杨青六位名师和三位琴友的共38首古琴琴谱作品。这38首作品不仅包含了传统的古琴名曲，也有根据时下流行的古风乐曲改编移植而成的琴曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都是经过了老师们反复的推敲与斟酌，力求做到在保留原曲味道的基础上，更加突出古琴的音色和魅力。本书适合古琴学习者使用，

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水墨玩家三两笔画出Q萌简笔中国画

七胭的鱼　编著
本书分为基础知识讲解、简单案例讲解，以及漫画小场景的讲解。基础知识主要包括工具准备和水墨风绘画的技巧；简单案例篇分为植物、动物、日常小物三个部分，主要为简单案例，既有基础步骤讲解，也有案例延伸示例展示；漫画小场景部分分为水墨风Q萌人物绘画以及和小景的结合绘画，既有基础步骤简介，也会将之前讲到的各类案例组合搭配出有意境的小景。全书案例Q萌可爱，讲解轻松有趣，让读者在“玩”中慢慢尝试完成这种风格作品。

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万物皆可爱，开心就对了

没脑子的小明
探索日常生活中的小美好，带你发现开心的秘密。

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OB11娃头及头部妆造制作全解

编著
本书是一本关于OB11娃头及头部妆造制作的教程。全书分为5章。第1章主要介绍了制作娃头需要使用的材料与工具；第2章提供了8种娃头造型技法；第3章介绍了3种OB11娃头制作方法以及娃头上妆技巧；第4章讲解了如何制作娃娃的头发；第5章给出了前面章节制作的OB11娃头形象的整体妆造成品图。

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中国乳腺癌筛查与早诊早治规范：2019版

国家肿瘤质控中心
中国乳腺癌筛查与早诊早治指南（2019年版）由国家卫生健康委指导，国家癌症中心牵头，由全国乳腺相关领域的权威专家学者历时一年编撰完成。是中国首部筛查与早诊早治指南，指导乳腺癌的两癌筛查和城市癌症早诊早治筛查项目，旨在规范我国乳腺癌的筛查与早诊早治，提高早期诊断率，降低死亡率。指南针对中国女性乳腺特征，首次界定了中国乳腺癌风险人群、中国乳腺癌筛查策略、易感基因检测技术、针对民众科普性质的乳腺自我筛查

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新父母学校：刘良华家庭教育讲演录（第二版）

刘良华
本书共分六章，内容包括：家庭教育对孩子学习成绩的影响；家庭教育与学校教育的分工；为关键年龄的孩子提供关键的教育；寻找孩子的优点；让孩子学会自学；道法自然，与家长对话。

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从出生到独立：写给父母的养育心理学

孟馥
本书描述了父母在养育孩子的每个阶段可能遇到的困惑，并以案例的形式呈现，给出了专业的建议。

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摆脱完美主义：孩子犯错应对法

托马斯·格林斯庞
在《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》这本书里，心理学家和临床医学家托马斯·格林斯庞以亲切且实用的笔触讲述了什么是完美主义，它的根源，以及如何去克服它。他向我们描述了如何摆脱完美主义，培养健康的生活方式——学会自我接受；如何帮助孩子幸福地生活，允许孩子犯错误，让他们自由地学习和成长。格林斯庞博士的一些观点和建议已经帮助了很多人——它也能帮助你。《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》托马斯·格林斯庞。

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美国医生是如何看病的

林艳丰
美国华人医生对美国医疗制度的利弊，对美国医疗制度的看法及多年的行医经验的总结。

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关系重建：如何修复有裂痕的关系

[法] 西尔维·田纳本
透彻解读关系中的"游戏三角"，智慧地处理关系中的问题，坦诚相待，其终必善。

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释放潜能：平台型组织的进化路线图

穆胜
　　平台型组织是匹配互联网商业逻辑的组织模式，它赋予了基层员工更多的责权利，释放出组织和个人的潜能，实现双方的指数级成长　　以海尔、华为等企业的深度一手资料为依托，结合作者为诸多企业提供咨询服务的战地实录，构建了企业转型平台型组织的系统方法论　　海尔集团董事局主席、首-席执行官张瑞敏　　北京大学国家发展研究院教授、华南理工大学工商管理学院教授陈春花　　华夏基石管理咨询集团董事长、中国人民大学教授、博士生导师彭剑锋　　上方传媒创始人、CEO王紫上　　IDG资本副总裁黄翔　　万科高-级副总裁、首-席研究员谭华杰　　房多多创始人、CEO段毅　　联袂推荐

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自驱型学习：厉害的人都是这样工作的

[日] 赤羽雄二
麦肯锡韩国分公司的创始人、畅销书作家赤羽雄二手把手教你提高学习和工作效率的技巧。

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勇敢文化：发掘成长型企业的成功秘诀

[美]卡琳·赫特
10个步骤打造高绩效团队，让团队成员敢思考、敢表达、敢质疑、敢担责。

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发展更高层次的开放型经济

张焕波著
党的十九大报告指出，中国特色社会主义进入了新时代，这是我国发展新的历史方位。这对我国对外开放提出了新要求，要主动参与和推动经济全球化进程，发展更高层次的开放型经济，不断壮大我国经济实力和综合国力。本书是对中国近年来开放领域若干问题思考的结果，涵盖了企业“走出去”、负面清单模式下外商投资监管体系、优化外商投资环境、全球治理合作、人民币国际化等议题。