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100 条"简单到不可能放弃的走路健身法（完全图解版）"搜索结果
简单到不可能放弃的走路健身法（完全图解版）
简单到不可能放弃的走路健身法（完全图解版）
  • [韩] 金哲彦
  • 75%的人走路方法是错误的，奥运教练教你风靡世界的“躯干走路健身法”。
超简单！数码单反摄影从入门到精通 电子书
超简单！数码单反摄影从入门到精通
  • 陈丹丹
  • 在我们周围，有很多朋友，他们很想提升自己的摄影水平，让自己拍摄的照片更漂亮一些，但又没有更多的时间和精力去系统、专业地学习摄影知识。于是我们编写了这样一本可以满足这些朋友需求的摄影技法图书。本书共分三个部分。第一部分，是摄影的基本知识，这部分内容主要告诉读者，摄影方面的一些基本术语，懂得这些常用术语之后，可以更顺利地完成后面的学习。第二部分内容是摄影美学知识，包括摄影的用光、色彩和构图。摄影不仅仅
褚时健：经营为王 电子书
褚时健：经营为王
  • 张小军
  • 作者持续8年跟踪研究之成果，目前为止最具独特性和领先性的褚时健研究之精华。
抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版 电子书
抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版
  • [美]托马斯·R.贝希勒
  • 美国国家体能协会（NSCA）创始人、前任主-席与认证委员会前执行副董事联合专业写作里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主丁宁里约奥运会乒乓球冠-军、乒乓球大满贯得主马龙国家体育-总局国家队体能训练中心负责人王雄北京市体育科学研究所研究员、多名奥运冠-军体能教练闫琪美国运动委员会（ACE）力量训练顾问韦恩·斯科特运动表现专家唐纳德·A.朱诚意推荐了解和对抗阻力，科学进行力量训练！·解析训练生理学机制，介绍训练器械类型与使用方法·真人示范图解动作练习，指出常见错误与改正方法·分步引导锻炼者确定和调整每项动作练习的训练负荷·九大步骤规范满足不同需求的训练计划的制定过程
抗阻训练从入门到精通（全彩图解第5版） 电子书
抗阻训练从入门到精通（全彩图解第5版）
图解羽毛球运动从入门到精通（视频学习版） 电子书
图解羽毛球运动从入门到精通（视频学习版）
  • 王适娴　编
  • 图解羽毛球运动从入门到精通,通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者和有一定经验的练习者学习的羽毛球技术，不仅可以供羽毛球爱好者学习参考，还可以供羽毛球教练和体育老师作为教学内容。本书从需要了解的羽毛球场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了羽毛球的基本姿势与步法、熟悉球感练习、接发球常用方法、击球技术、体能训练以及单双打的技术要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助羽毛球
Dreamweaver CS6网页设计立体化教程（双色微课版） 电子书
Dreamweaver CS6网页设计立体化教程（双色微课版）
  • 刘解放 闵文婷
  • 本书主要讲解DreamweaverCS6网页制作基础、在网页中输入与格式化文本、插入图像与多媒体对象、布局网页版面、在网页中创建超链接、CSS与盒子模型的应用、模板和库的应用、表单和行为的应用、制作ASP动态网页，以及网站的测试与发布及综合案例等知识。本书**后的附录中还安排了6个网页制作综合实训，进一步提高学生对知识的应用能力。
灰靶决策方法及应用 电子书
灰靶决策方法及应用
  • 闫书丽
  • 随着大数据时代的到来，决策应用领域越来越复杂多变，决策方法与其他不确定性学科、行为科学、心理科学的交叉引起众多学者的关注与研究。灰靶决策方法是决策理论体系中的重要内容，在社会、管理、军事等领域得到广泛应用。本书以灰靶决策模型在灰信息下的动态决策、群体决策、动态群体决策等多维数据形式中的推广研究为主要内容，将决策者的风险态度、心理期望行为以及事物发展的变化趋势揉入决策因素中，将现有灰靶决策模型推广到
陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版） 电子书
陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）
  • 高崇、灌木体育编辑组
  • 《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式，细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法，尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前，便于大家理解动作套路，跟学连贯动作，轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》不仅适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技
Word Excel PPT 2010从入门到精通完全教程 电子书
Word Excel PPT 2010从入门到精通完全教程
  • 互联网+计算机教育研究院 策划 王鑫 武俊琢
  • Office作为主流的办公应用软件，常用于日常工作的方方面面，特别是Word、Excel、PPT这三大组件。本书通过案例导入讲解Office2010三大组件在办公中的主要应用知识，包括Word文档的基本操作、编辑Word文档、美化Word文档、Word高级排版、制作Excel表格、快速计算Excel数据、轻松管理Excel数据、快速分析Excel数据、创建并编辑演示文稿、设计与美化演示文稿、设置与
Word Excel PPT 2013从入门到精通完全教程 电子书
Word Excel PPT 2013从入门到精通完全教程
  • 互联网+计算机教育研究院 策划 刘惠民 简超 严欣荣
  • Office作为主流的办公应用软件，常用于日常工作的方方面面，特别是Word、Excel、PPT这三大组件。本书将通过案例导入讲解Office2013三大组件在办公中的主要应用知识，包括Word文档的基本操作、编辑和美化Word文档、Word文档排版、制作Excel表格、计算Excel数据、管理和分析Excel数据、制作和编辑PPT演示文稿、设计与美化PPT、设置PPT动画、放映PPT等。本书适合
优雅女人的投资理财书（图解版） 电子书
优雅女人的投资理财书（图解版）
  • 张鹤
  • 本书从消费、投资、互联网理财、爱情婚姻、创业五个方面，告诉女人如何理财才是特别有效的。本书引导女人理性消费，体验“越消费、越有钱”的快乐，倡导在金银饰品、钻石珠宝方面精明消费，既美丽了自己又让消费变得有价值。
简单做事 电子书
简单做事
  • 郭俊杰
  • 樊登读书联合创始人郭俊杰作品，详细阐述“简单做事”的理念。
简单读书 电子书
简单读书
  • 杨蕴伟著
  • 本书是一本微型读书笔记集，每段笔记短则几十字，长则几百字。除短小的感受和领悟之外，也有对于阅读本身和社会文化生活的思考探究，适宜快速阅读、短暂阅读、随时阅读。作者长期在新闻出版单位从事文字编辑工作，阅读面广，文字严谨简洁，生动幽默，适宜各年龄段读者。
高卓鹏的简单摄影课：从小白到高手简明摄影教程 电子书
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  • 高卓鹏
  • 以平实的话语和浅显的案例，由浅入深地讲述摄影基础技术，专项攻破小白摄影绕不开的疑难杂症。
新网络营销推广实战从入门到精通：双色图解版 电子书
新网络营销推广实战从入门到精通：双色图解版
  • 谭贤
  • 本书从纵横两条线系统全面地介绍了互联网+背景下的网络营销推广实战方法。横线是方法线，介绍了最流行的10种网络推广方法、16种网络营销方式，通过丰富的案例，向读者展示了网络营销的方法；纵线是技术线，深入剖析了网络推广和营销的步骤、渠道、模式、平台、要点、策略、技巧等，帮助读者玩转网络营销，实现品牌推广和精准营销。书中的10种网络推广方法包括论坛推广、软文推广、SNS推广、百度推广、RSS推广、IM推
汽车维修从入门到精通（彩色图解+视频） 电子书
汽车维修从入门到精通（彩色图解+视频）
  • 于海东
  • 本书围绕汽车维修从业者所关心的问题，对汽车(包括新能源汽车)的结构组成、主要部件的基本工作原理、维修工具的使用、一般养护方法、机械与电控系统的故障诊断及维修方法等知识进行了详细介绍。着重讲解了发动机、传动机构及底盘的基础知识和检修方法，简要讲解了空调系统、照明系统及起动系统的基础知识和检修方法。
简单易懂的沟通表达课 电子书
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太极拳套路完全图解：陈氏56式、杨氏24式和普及48式（视频学习版） 电子书
太极拳套路完全图解：陈氏56式、杨氏24式和普及48式（视频学习版）
  • 灌木体育编辑组　编著
  • 本书首先讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点，接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式，分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。
奖金体系设计（图解版） 电子书
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  • 翁涛
  • 本书讲述了奖金体系设计的PMT模型，并围绕这个模型介绍了奖金体系设计的12个要素，通过互联网公司的案例讲解了如何利用要素自检表搭建奖金体系，阐述了奖金体系设计的内容。
财务成本管理：图解版 电子书
财务成本管理：图解版
  • 全国注册会计师考试命题研究中心
  • 本书是专门针对2016年注册会计师全国统一考试“财务成本管理”科目编写的同步辅导用书。“财务成本管理”作为注册会计师考试科目之一，应用性较强。学习时，考生应注意紧紧围绕新制度考试大纲的范围，全面学习，循序渐进，通过多做练习深化对知识点的认识，做到有的放矢。本书以财政部注册会计师考试委员会发布的《注册会计师全国统一考试大纲》为依据，并充分结合“财务成本管理”科目的学习特点，以该科目的理论知识体系为基
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