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100 条"感觉:相信自己的感觉,找回你的人生"搜索结果
感觉:相信自己的感觉,找回你的人生
[加拿大] 莉丝·布尔贝尔
21个练习,让你的身体感觉更敏锐,远离负能量、释放正能量。
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敢想,世界就是你的
张默闻 著
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你的天赋价值千万
刘津
作者总结复盘了自己的真实经历和成长历程,分享如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长。
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你的韧性超乎你的想象
著
如果压力是21世纪的全球“流行病”,那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物,也不是你需要补充的品质,它已经在你体内了,你需要发掘、滋养或修复这种品质,这个过程需要你精心的设计。本书就是你设计韧性的操作手册,它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础,从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面,全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”
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情绪,请开门:放出困在情绪中的自己
张维扬
从可怕的情绪会闯祸,到可爱的情绪让你变得更智慧。
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看自己:现代症的心理解剖
柯晗
以扎实的心理学基础,融入温和的文学描述,温柔剖析心理亚健康状态。
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专业的力量:在自己的领域成为专家
赵树良
适读人群:职场人士本书适合阅读的人群:希望提高解决问题能力的人希望提高认知与思维水平的人希望成为专家型人才的人本书三大创新:有场景——每一节讨论的主题多数从问题产生的场景出发,确保讨论的问题来源于现实,而不是来源于想象方法派——既非空谈理论,也不给读者灌鸡汤,而是从思考方法或操作方法角度回答如何做到专业模块化——每一节讨论一个独立的问题,读者可以结合自己工作中的困惑,从感兴趣的小节开始阅读
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心理自愈书:做自己的心理医生
花荣
我们是残缺的“病人” 常常局限自己、扭曲自己 甚至丢失自己、忘记自己 表现出种种“病症” 但你仍然可以拥有一个美好的人生 让我们拂去心灵上的浮尘 扫去一身的“病症” 让自己的生命闪闪发光 病由心生,心理问题往往是疾病的源头。 在追求高效率的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们,随之而来的往往
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面对的勇气:做无惧无畏的自己
[法] 克里斯托夫·安德烈
法国国民心理学家教科书式探讨我们内心的恐惧感。
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有道云笔记——记录,成为更好的自己
有道云笔记
云笔记实现高效工作生活
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不再讨好:做安稳强大的自己
黄玉玲
本书带你戒掉讨好,活出自信。
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做自己的太阳 无需凭借谁的光
橙妈漫画 著/绘
本书通过漫画的形式,分享饱含正能量的生活小智慧,旨在帮助大家缓解快节奏生活和工作带来的压力。全书共分三个部分,分别是跟情绪做朋友、自我成长之路和做真实的自己、本书将作者日常的学习感悟用简短的语言和绘画的形式表现出来,希望可以帮助更多的人积极面对生活的难题和一些不如意。本书可随身携带,阅读很方便,能为你的生活带来一些新的思考。与此同时你可以临摹书中的小漫画,让你的下午茶时光不再枯燥。本书适合喜欢画画
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敦煌人生:我的父亲段文杰
段兼善
跌宕起伏的时代大背景,几经曲折的追梦人生,完整呈现了段文杰先生在不同时期对敦煌莫高窟的守护、传播和弘扬。
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人生的光荣,在于永不放弃
杜雅楠
本书是一本讲如何调整心态,努力奋斗,最终取得成功的正能量书稿。书中举了非常多或日常生活,或关键转折,或名家趣事的小例子、小故事,告诉读者其中蕴含的哲理与思考。
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你没想到的数学
王赟
让你带着惊喜感学数学。
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疗愈你的内在小孩:
心理学家施琪嘉的30堂深度成长课
施琪嘉
与自己和解,处理冲突,修复原生家庭童年创伤,探索自我价值,增强自信、安全感。
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你看,我有我的方向
徐志摩
一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你。徐志摩,这个随风而逝的男子,让三个风华绝代的女人在生前深爱,在死后祭奠。他的生命虽然短暂,但他的爱情却一如长歌,让无数有情人一路地追念着和声清唱。《你看,我有我的方向》收录了徐志摩散文集《落叶》《巴黎的鳞爪》《自剖》《秋》中的经典名篇,及其最广为人知的《再别康桥》《偶然》《沙扬
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颠倒思考:发现你的潜能
[以] 耶希尔·哈拉里
学习犹太人沿用数千年的创意思考之道,改善创意思维模式,迅速获得自我提升。
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习惯:改变你命运的基础
张珍珍
本书分为习惯决定成败、培养自身好习惯两部分,具体内容包括:什么是习惯、习惯的力量、习惯左右结果、养成积极表现自己的好习惯、养成谦虚做人的好习惯、养成感恩的好习惯等。
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你不了解的胃癌
田艳涛
胃癌是我国危害最大、发病率最高的恶性肿瘤之一,且早期胃癌发现率较低,大多数就诊患者是以“进展期和晚期患者”为主,所以治疗难度大、效果也不太让人满意。我们与患者接触过程中发现,老百姓对于胃癌的知识了解太少,很多患者难以理解和接受患病的事实。本书主要包括数十个从真实临床病例中总结出来的有关胃癌防治的故事。这些故事介绍的都是我们日常经历的,发生在亲朋好友身边的事情,与每一位读者都息息相关。而这些故事的特
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学习呼吸:重塑你的健康
许银姬
本书分八个章节,拟通过问答和讲述形式,结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题,为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开,配合大量插画,生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群
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