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远离焦虑（第3版）

[美] R·李德·威尔逊
美国焦虑症学会主席李德·威尔逊代表作品，克服惊恐和焦虑的权威读物。

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富足的能力：做好三件事，战胜财富焦虑

书签客
一本普通人变富行动指南。

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拉美和加勒比国家象征标志手册续集

焦震衡
一本介绍拉美和加勒比国家基本知识的普及读物。

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链路营销：触发消费者购买的十大关键点

焦玉豹
读懂链路营销，帮你在消费者的关键行为决策节点上精准布局，突破企业营销的瓶颈。

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实拍精通Canon EOS 600D摄影圣经

第一视觉
本书从EOS600D的外观与保养开始，介绍了该相机引以为豪的先进技术以及如何操作和设置相机，之后是全书的重点——按人像、风光、花卉、美食与静物、动物等影友们常见的拍摄题材分类，以实拍实例的形式，讲解了EOS600D相机的拍摄方法与技巧。最后，介绍了EOS600D的视频实拍技巧以及镜头搭配。本书图片精美，技法实用，非常适合佳能EOS600D相机用户阅读学习。

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松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来

[日] 加藤谛三
哈佛心理导师加藤谛三新作，重新定义内在自信的心理学，活出松弛感，不再易怒、玻璃心。

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爆单思维做销售：头脑赋能拯救你的销售焦虑症

许旭
身为一名销售人员，你是否天天焦虑业绩、担心未来？面对市场的波诡云谲，你是否茫然无措？对于市场中出现的销售新玩法，你是否一脸懵懂？……在新媒体时代，销售的渠道、手段有了突破性发展，微信号代替了名片，直播间的“买它”代替了实体店的吆喝，但究其本质，销售就是找到消费者并刺激其成交，这也是爆单的基础。本书从为头脑赋能的角度出发，首先帮助销售人员形成正确的职业观，树立职业自信，提出了爆单的四大支柱——提升自

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藏在取景器后的小确幸生活摄影书

焦平面CMOS
《藏在取景器后的小确幸生活摄影与后期指南》从拍摄所需要的摄影器材开始讲起，到日系摄影画面的色彩基础和构图的运用，以及如何使用好光影效果和画面中元素的选择与搭配，同时介绍后期调色技巧，让读者能够直观并且逐步深入地了解并运用日系风格生活摄影美学的打造技巧。摄影是一种记录生活的方式，把我所见到的花草，所品尝到的美食，把我心中所想的美好生活用照片表达出来。用我的照片治愈你的心……

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拉丁美洲地名考察

焦震衡著
地名中蕴含着十分深厚的文化内涵，是见证千古历史沧桑的“活化石”，是民族文化遗产的一部分。拉丁美洲的地名忠实记录了拉美民族融合的历史，再现了古代印地安文明的成果，揭露了西方殖民者入侵及宗教传播的事实，记载了争取独立斗争中的英雄人物的名字和事迹。本书为人们多视角、多层次地了解拉美国家的自然景观、人文历史、风俗习惯、宗教信仰、民族分布以及语言特征，进而认识它们的发展内涵提供了极有价值的参考史料。

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学前儿童观察与评估

寇延
本书内容包括认识学前儿童观察与评估、学前儿童心理发展的相关理论、观察的过程、观察的方法、评估的实施、评估结果的管理和应用、观察与评估的伦理。

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福建侨批业研究

焦建华著
本书阐述1896-1949年福建批信局与国家邮政及银行之间的关系，探析网络、市场与组织之间，以及跨国网络与现代国家的关系，指出侨批网络的形成与发展具有市场与社会网络的双重要素，是中国传统市场交易法律等宏观制度结构缺失下的优选；现代国家重塑了跨国网络，而跨国网络制约了国家的垂直统治，侨批网络与国家的关系出现对抗、竞争与合作三种模式。

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线性代数

焦方蕾等
焦方蕾、张序萍、陈贵磊主编的《线性代数(普通高等学校十三五规划教材)》是根据高等学校理工类及经管类各专业线性代数的教学大纲要求，结合当前高等教育的多样化要求，并参照近年来线性代数课程及教材建设的经验和成果编写而成的，主要内容有行列式、矩阵、线性方程组与向量组、矩阵的特征值与特征向量、二次型。另外，还在有关章节配有相关的MATLAB实现，介绍了利用MATLAB进行数学实验的方法。本书编写侧重于介绍线

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悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法

克里斯蒂娜·哈雷特（Kristina Hallett）
虽然生活中有许多担忧是真实存在的，例如金钱、疾病、项目的*后期限，等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解，来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时，我们会陷入一种简单的防卫中，认为世界充满敌意，不断苛责自己，沉溺于过去的遗憾无法自拔，进而加剧精神内耗，产生焦虑、无助等各种负面情绪。事实上，我们曾如此期盼外界认可，到*后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。真正的迷失，不是无法连接到

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社会性体格焦虑的测量及其与体育锻炼之间关系的研究

徐霞著
社会性体格焦虑的测量及其与体育锻炼之间关系的研究随着自我表现理论在社会心理学领域再度成为研究者关注的热点，在运动和锻炼心理学领域中，从自我表现角度考察体育锻炼行为也受到了人们的重视。社会性体格焦虑作为测量在运动和锻炼情境下与体格有关的对自我表现关注的指标，近十多年来国外体育和心理学工作者对此领域的研究做出了很大的贡献。然而，对社会性体格焦虑的心理建构的争议仍然是困扰和影响研究发展的一个主要问题。本

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素与练：日常的衣服

宁远
衣服是我们面对世界的表情。这是一本给普通人的日常美学穿搭书。皆川明说：“世界上有许多无法以“流行”二字概括的美好事物，那才是我想创造的类型。”宁远说：“我们做的是‘日常的衣服’，让普通人不那么耀眼，也能舒服地存在。”这本书不想成为指导你穿搭或购买衣服的工具书，而是分享穿衣的“底层逻辑”，衣柜里的普通款，如何搭配出温和无刺激、独立又谦逊的风格？不同材料有怎样的性格？每一种色彩的表情是什么？习惯去放下

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把时间浪费在美好的事物上：经典版

宁远
1.新周刊看天下十点读书凤凰卫视等重量级媒体多次专访，一个app热门作者，微博大V【治愈系心理学】热门转发。陈晓卿赵子琪绿茶杨葵洁尘许知远程璧杨菲朵推荐。2.作者粉丝群数量庞大，淘宝店“远远的阳光房”35万粉丝、公号阅读近万，在女性读者中极具影响力。3.一本女性生长之书，乡村女孩的女神成长之路：2008中央电台美女主播，中国主持人奖高奖“金话筒”奖获奖者，“远远的阳光房”服装品牌创始人和自家服装模特，有爱的知性妈妈。记录一路走来内心的声音。愿你也能把时间浪费在自认为美好的事物上。生活的美好，就是和喜欢的一切在一起。

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爱与平常：一位妈妈的育己书

宁远
“乘风破浪的姐姐”宁远2020亲子教养之作。畅销书《把时间浪费在美好事物上》《有本事文艺一辈子》的作者；2008中央电视台美女主播；获得过中国主持人奖高奖“金话筒”奖；“远远的阳光房”服装品牌创始人；把时间浪费在美好事物上的生活美学家。十点读书、新周刊、三联生活周刊、新京报、看天下、凤凰卫视等重量级媒体多次专访。LOHAS乐活杂志连载作家，一个APP热门作者，微信公号千万大V【治愈系心理学】多次热门转发。和三个孩子的爱与日常。教养就是生活本身，以母亲的天性面对孩子。我能给孩子的只有两样东西：爱与平常；教育的第一步，是做好自己；在不确定哪种教育方式更好的时候，用一个妈妈的天性来面对孩子；静静地陪在孩子身边，只是陪伴。这也是蔡颖卿在践行的教养方式。我们养育孩子，也培养自己，既要做妈妈，又要不失去自己。宁远养育三个孩子的真实日常。孩子的成长过程，就是家长的成长过程；妈妈有属于自己的时间，心安理得地休息；给自己独处的自由，在静默和沉思中滋养自己；有定期的聚会，读有营养的书……更好地做自己。三川玲、渡渡鸟、粲然、蔡朝阳、蔡颖卿联袂推荐。书中附有教育问答，满满的干货。宁远首次谈到如何培养孩子的阅读，如何对孩子进行美育的，如何平衡对三孩子的爱等。

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新餐饮生存秘籍

史远
新模式+新产品+新门店+新创意=业绩增长，200多家餐饮连锁品牌背后的“军师”用一本书讲透餐饮业成功的秘诀。

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风险与管理：企业合规理论与实务

乔远
本书共六章，内容包括：企业合规风险理论概述、企业治理层面潜在合规风险类型、企业财务层面潜在合规风险类型、企业业务层面潜在合规风险类型、企业刑事合规、企业合规案例分析。

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企业合规风险管理：原理·实务·案例

乔远
本书从治理、运营、财务、知识产权、市场及人事等维度和领域探讨了企业可能面临的风险及如何对其识别。

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花间醉古风热缩片立体花卉饰品制作

梨花梨花开离别　编著
“春路雨添花，花动一山春色。”自古人们就爱赏花、咏花。本书将热缩片和古风唯美花卉相结合，把唯美的古风花卉手工制作技法分享给大家。全书共6章。第1章是制作热缩片花卉的准备工作；第2章是热缩片花卉制作的基本手法；第3章至第5章分别是热热身吧、初入佳境和深入阶段，分别讲解了基础、中级和高级三种不同难度的热缩片花卉的制作方法；第6章是热缩片花卉的应用，热缩片花卉饰品的制作方法。本书案例图片精美，步骤详细，

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