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100 条"明星月嫂教你吃对月子餐"搜索结果
明星月嫂教你吃对月子餐
明星月嫂教你吃对月子餐
  • 合美家母婴服务机构
  • 　　1.坐月子怎么吃？本书为你释疑解惑！　　坐月子是我国特有的习俗，产妇经过分娩后体力消耗大、身体虚弱，需要一个月左右的时间来休息恢复。从医学角度讲，产妇生殖器官或身体完全恢复到孕前状态，一般需要6~8周的时间。　　月子期间的滋补很重要，吃好了能较快地恢复虚弱的身体。对于如何吃，家里的老人经验丰富，纷纷“献上”妙方。然而传统观念毕竟存在一些误区，面对新老观念，新妈咪到底应该遵循怎样的原则、进补宜忌，以及月子期所需哪些营养素等等问题，本书将给你答案。　　2.阶段性食补，让整个月子饮食不犯愁！　　我们知道，月子期间不同的阶段，食补也存在一定差异的。比如，第1周开胃排毒，第2周补血补钙，第3周下奶催乳，等等。阶段性食补、营养膳食的科学搭配，可以让新妈咪更有针对性地进行饮食调理，让新妈咪轻松坐月子，健康复元气。　　3.精选食谱，制作精美，简单易学　　本书食谱皆由合美加母婴服务机构提供，精选出对新妈咪有益的食材和食谱。制作上非常精美，步骤详细，让每一个新妈咪轻松掌握，操作简单易学。每一道美食不仅是味觉上的享受，而且还非常有利于健康和塑身，让新妈咪在品味美食的过程中，吃出健康好身材！　　4.为新妈咪产后不适提供饮食指导　　坐月子期间也是新妈咪的“多事之秋”。比如，产后恶露不净、产后抑郁、产后水肿等多种不适威胁着新妈咪的健康，尤其是“三高”、乙肝等疾病对新妈咪的危害。这些都是新妈咪既担心又急需解决的问题，本书对多种产后不适、疾病的成因、调养宜忌以及食疗方都做了一一介绍，旨在方便新妈咪查阅，帮助新妈咪顺利度过月子期。
Q萌界 超可爱Q版人物漫画素描教程 电子书
Q萌界 超可爱Q版人物漫画素描教程
  • 8月·份
  • 本书共分为8章。第1章介绍绘制Q萌人物的绘画工具；第2章介绍线条的类型和使用场景；第3-5章分别介绍了Q萌人物头部、姿势和服饰的绘制方法；第6-8章为完整案例绘制过程展示，并以“人族城”“玄幻城”“上古城”这3个主题为基础设定，分别讲解了日常人物、幻想人物和古风人物的绘制方法。
Dreamweaver+Flash+Photoshop网页设计与制作教程 电子书
Dreamweaver+Flash+Photoshop网页设计与制作教程
  • 李美月
  • 《Dreamweaver+Flash+Photoshop网页设计与制作教程》以DreamweaverCS5、FlashCS5、PhotoshopCS5为基础，结合网页设计的特点，以不同网页的设计和制作为例，系统讲述DreamweaverCS5、FlashCS5和PhotoshopCS53个软件在网页设计中的应用。《Dreamweaver+Flash+Photoshop网页设计与制作教程》内容主要包
沃尔弗斯——企业哲学管理经典课程 电子书
沃尔弗斯——企业哲学管理经典课程
  • 张月文
  • 本书共分二十章，内容包括：人活着的意义、人生的价值、个人与世界、解读忠诚、现代礼仪、齐家之道、爱的艺术、简论管理、时间管理、目标管理、会议管理、团队管理、有效沟通等。
贵州苗族村落文化研究 电子书
贵州苗族村落文化研究
  • 李月球
  • 本书共七章，内容包括：导论、民族村落文化的理论架构、贵州苗族村落的自然形态、贵州苗族村落传统文化、贵州苗族村落文化的复兴与重构(1978~)、贵州苗族村落文化建构中的自我设计、贵州苗族村落文化的保护及其未来走向。
职业教育公私合作法治研究 电子书
职业教育公私合作法治研究
  • 翟月玲
  • 本书围绕我国职业教育公私合作过程中遇到的一系列问题，通过比较分析、数据统计、个案分析等方法阐释薄弱职业教育学校公私合作的背景、基本理论，分析薄弱职业教育学校公私合作过程中的供需矛盾、价值选择困境、资本困境，探寻职业教育公私合作法治的根源，提出可行性法治建议。
IPO审核：审核要点、应对策略、案例分析 电子书
IPO审核：审核要点、应对策略、案例分析
  • 袁梦月
  • 系统性讲解企业从筹备、启动、登陆资本市场的全流程应对方案。
运输经济学 电子书
运输经济学
  • 唐可月
  • 本书深入浅出地介绍了运输经济学的基本理论和知识，探讨了运输经济理论在实际中的具体应用。针对运输经济学目前教材较少、内容体系不是很完善的现状，本书致力于运用西方经济学的理论框架去分析运输有关的问题，融合了西方运输经济学的经典理论与中国的实际，构建了完善的运输经济学的知识体系内容。本书分为九章，主要介绍运输需求、经济区位理论、运输供给、运输定价等运输经济学的基础理论知识．以及运输市场结构、运输业的投资
2019版浙江省二级造价工程师职业资格考试培训教材 建设工程计量与计价实务（安装工程） 电子书
2019版浙江省二级造价工程师职业资格考试培训教材 建设工程计量与计价实务（安装工程）
  • 苗月季
  • 从2019年开始全国各省市将全面开展二级造价师职业资格考试工作。住房和城乡建设部、交通运输部、水利部组织有关专家制定了2019年版《全国二级造价工程师职业资格考试大纲》，并经人力资源和社会保障部审定通过。本书依据考试大纲编写，将作为2019年浙江省二级造价工程师考试命题和应考人员备考的依据。本书主要内容包括：一、安装工程专业基础知识1.安装工程的分类、特点及基本工作内容；2.安装工程常用材料的分类
现代PCB设计及雕刻工艺实训教程 电子书
现代PCB设计及雕刻工艺实训教程
  • 沈月荣
  • 本书介绍电子基本元器件的识别与检测、常用电子测量技术和焊接技术、电路板原理图的绘制、PCB印刷电路板的雕刻，介绍了电路设计的基本技能，收音机、模拟电子线路实践训练、数字电路实践训练、单片机实践训练等。
自动变速器原理与诊断维修 电子书
自动变速器原理与诊断维修
  • 张月相
  • 《自动变速器原理与诊断维修》内容包括拉维娜式、辛普森式、无级式、平行轴式和双离合器式五类自动变速器的原理与故障诊断维修，通过对01M自动变速器的详尽分析，总结出了自动变速器结构规律、各档输出规律、油路循环规律以及分析故障规律；并以宝马6档、9档和雷克萨斯8档自动变速器为例，介绍了怎样利用上述规律，轻而易举地破解自动变速器学习中的结构难、传动难、油路难和故障诊断难的四大难题。同时，为强化解决实际问题
传世励志经典：夹在道与势中的儒脉——中国大儒传 电子书
传世励志经典：夹在道与势中的儒脉——中国大儒传
  • 周月亮
  • 本书是中国历史上15位大儒的人物传记，它将丰富的儒文化人格化，使读者在领略大儒们人格魅力的同时，接受儒文化的养护，进而横向展现每位大儒在儒学发展史上的地位，纵向梳理儒学二千余年发展的脉络。
左手穿越右手 电子书
左手穿越右手
会展礼仪（修订本） 电子书
会展礼仪（修订本）
  • 潘月杰
  • 本书共11章，以会展活动中要求掌握的相关礼仪知识为背景组织编写内容，主要内容包括会展礼仪概述、会展人员的仪表礼仪、会展人员的着装礼仪、会展人员的见面礼仪、会展人员的言谈礼仪、会展人员的沟通礼仪、会议礼仪、会展仪式活动礼仪、宴请礼仪、社交活动礼仪、世界主要会展国与客源国的礼仪概述等。全书脉络清晰、循序渐进，与会展实践紧密结合，体现了较强的行业性和针对性。本书可作为高等院校会展经济与管理专业学生的教材
岭南中医风湿病临床经验集 电子书
岭南中医风湿病临床经验集
  • 黄闰月
  • 岭南医学是我国中医流派的重要分支。长期以来，由于岭南的气候因素，积累了特色鲜明且效果显著的风湿病、痹病治疗经验。本书通过对岭南风湿病代表性大家如刘世昌教授、何炎燊教授、陈纪藩教授、邓兆智教授、黄清春教授等学术思想和临证经验进行挖掘、梳理、总结，对于中青年中医具有较高的临床价值。本书主要内容包括岭南风湿病学术源流、代表性医家学术思想、临证验案、用药特点等。与同类书相比，本书具有以下特点：1.区域代表
让孩子为自己而学激发孩子学习动力的秘诀 电子书
让孩子为自己而学激发孩子学习动力的秘诀
  • 马紫月
  • 本书详细介绍并总结了儿童身上存在的三种不同学习类型的特点与表现形式，引导家长从了解儿童不不同种类的学习方式，发掘儿童学习潜能，并且学会为孩子制订出有针对性且符合自家孩子发展特点的个性化家庭辅导方法。书中通过大量的儿童学习辅导案例，详细地解释了了儿童学习过程中普遍存在的“听而不闻”“视而不见”“有口难言”，学习“一学就会”，做题“一做就错”，考试“一考就糊”的问题根源，并列举出导致儿童做题马虎的不同
请你吃颗小甜瓜 电子书
请你吃颗小甜瓜
《帝国主义是资本主义的最高阶段》研读 电子书
《帝国主义是资本主义的最高阶段》研读
  • 赵甲明 王代月 编著
  • 《帝国主义是资本主义的最高阶段》是无产阶级革命家列宁创作的政治经济学著作，阐明帝国主义的经济实质这个基本的经济问题，说明二十世纪初期全世界资本主义经济在其国际相互关系上的总的情况，研究这个问题，就能正确认识帝国主义的战争和政治。本书以经典原著的写作背景、成书过程、结构内容和观点及其历史影响和现实意义为脉络，对《帝国主义是资本主义的最高阶段》进行了细致入微的解读。
中秋明月情 电子书
中秋明月情
  • 《中秋明月情》编辑组
  • 本书是一部以阿胶文化为背景，以“中秋”“明月”为主题的作品集。收入了龙一、肖克凡、孙惠芬、邵丽、范稳、李寂荡、肖江虹、王姝蕲、梁鸿等著名作家创作的不同体裁的作品，包括散文、诗歌等。主要篇目有诗歌《抵达》《每个中秋都有一颗明月之心》等，散文《一次还乡》《古老》《驴背之上》《东阿记》等。通过作家的文字，展现了东阿阿胶传承的深厚的历史文化积淀，传递了“中秋”节思乡、团圆，孝老爱亲的中华传统情感和美德。
建筑设计手绘技法从入门到精通 电子书
建筑设计手绘技法从入门到精通
  • 主编
  • 本书从零基础入手，阶梯式讲解，从最基础的线条到完整建筑效果图表现，再到快题设计，一步步为读者夯实手绘技法的基础，让读者掌握建筑设计手绘的要点、技法和在快题设计中的运用。全书分为4个部分，分别是线稿、马克笔上色、综合案例和快题设计。线稿部分主要讲解线条、体块、构图、透视、光影，各类配景，各类建筑的实景写生，建筑平面图拉伸，规划平面图拉伸等；马克笔上色部分主要讲解笔触、体块的明暗关系、叠加运笔、体块光
明解C++ 电子书
明解C++
  • [日]柴田望洋
  • 本书结合307段代码和245幅图表，由浅入深地讲解了C++编程的基础知识。
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