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100 条"聪明的孩子记得住：记忆力趣味训练手册"搜索结果
聪明的孩子记得住：记忆力趣味训练手册
聪明的孩子记得住：记忆力趣味训练手册
  • 元子
  • 如何灵活应用记忆技巧提高记忆效率？让《聪明的孩子记得住》告诉你。
创意美术趣味实验室 孩子爱画的创意美术手绘 电子书
创意美术趣味实验室 孩子爱画的创意美术手绘
  • 刘艳
  • 你喜欢写写画画、涂涂抹抹吗？你喜欢剪剪贴贴、缝缝补补么？各种脑洞大开的小创意都可以为我们的生活增添无限的乐趣！这是一本集趣味性和实操性的儿童绘画创意图书，这本书以油画棒、蜡笔、水彩、丙烯、锡纸和鸡蛋盒为创作工具，鼓励创造性思维，利用生活中常见的东西，创造出不可思议的美好，留给孩子们无限的想象空间。
引体向上训练手册 电子书
引体向上训练手册
  • 刘佳
  • 本书从引体向上训练的注意事项、解剖学机理、热身及恢复方法、标准引体向上的正确做法、针对主要参与肌肉的训练方法、循序渐进的进阶方法以及针对不同水平人群的训练方案等方面进行了细致讲解。本书采取超细节图解的方式展示动作要点，并通过详细的文字描述阐释实操过程中的注意事项，以通过系统的训练体系和专业的训练指导给读者带来训练的帮助。
有道云笔记——记录，成为更好的自己 电子书
有道云笔记——记录，成为更好的自己
凤凰建筑数字设计师系列——3ds Max VRay视觉表现技法 电子书
凤凰建筑数字设计师系列——3ds Max VRay视觉表现技法
  • 张传记，徐丽
  • 本书共分为16章，分别介绍了3dsMax的基础知识、基本建模及修改技法、二维建模及修改技法、高级建模技法、建筑场景建模技法，认识材质编辑器，3dsMax摄像机与灯光，VRay摄影机与灯光，VRay的材质基础、真实材质的表现技法、渲染与输出以及3dsMax结合VRav制作的客厅、卧室、餐厅、标准间、办公楼等多个经典效果图的表现技法。
起源 神秘生物手办雕塑艺术图鉴 电子书
起源 神秘生物手办雕塑艺术图鉴
  • PP漫游记　著
  • 本书是独立概念艺术设计师、原创手办设计师PP漫游记的首部作品集，主要以神秘的东西方幻想生物为主题，如：人鱼、花瓣树蟒、短尾木猴、盔猴和鸟身女妖等。作者用他饱满的想象力和精巧的双手，给这些神话传说中出现的虚构动物或实际存在的动物建立了翔实的档紧，将博物学与雕刻艺术融为一体，打造了奇幻有趣的幻想生物宇宙。本书以个人经典作品为案例，展示了近50种高级原创手办，从概念设计，造型、塑模全流程。成品展示等方面
CTO说 电子书
CTO说
  • CTO训练营
  • 本书适合任何程序员、技术经理、技术部门负责人，或者有志成为CTO的人阅读学习，对于IT企业的CTO、CEO等高端管理者，也有很好的参考价值。
亲子趣味运动游戏：陪孩子玩出好身体 电子书
亲子趣味运动游戏：陪孩子玩出好身体
  • 姜天赐 编
  • 养成坚持运动的好习惯，对孩子来讲是一件受益终身的事情。在孩子3～６岁的成长阶段开展一些简单的体育运动，对培养他们的运动兴趣至关重要。本书提供了适合3～６岁孩子进行的运动游戏，以帮助孩子提升身体素质、培养运动兴趣。家长带孩子完成这些游戏，不仅可以帮助孩子提高运动能力，还可以增进亲子关系，保持良好的家庭氛围，从而促进孩子的健康成长。本书适合3～６岁孩子的家长、幼儿园老师以及儿童体能训练师阅读。
新编公文写作一本通——格式、技巧与范例大全（第2版） 电子书
新编公文写作一本通——格式、技巧与范例大全（第2版）
  • 笔杆子训练营编著
  • 本书共10章，具体包括公文基础知识，公文要素与格式说明，公文行文规则与规范，以及党政机关公文，法规、规章公文，公务往来公文，告启公文，礼仪公文，活动庆典公文和计划公文7类公文范例与解析。本书设置了“专家点拨”“写作技巧”“扩展阅读”等栏目，并提供了大量的公文写作电子模板和案例，帮助读者更好地理解公文写作的技巧。
马甲线高效训练手册 电子书
马甲线高效训练手册
  • 美猫
  • 腰腹肥胖是亚健康生活方式导致的不良结果。而这本书的作者会用接地气的方式告诉你，如何快速地瘦腰腹，练出马甲线。请跟着这本书好好练习，因为你将收获良好体形和健康状态。
创意美术趣味实验室 孩子爱玩的手工设计与制作 电子书
创意美术趣味实验室 孩子爱玩的手工设计与制作
  • 猪猪小手工　编著
  • 本书是一本可爱有趣的亲子互动手工教程书，书中的案例丰富多彩。孩子们可以通过本书的学习，充分发挥自己的创造力，同时塑造想象力。全书共5章，分别是变废为宝，旨在培养孩子环保意识；疯狂创意，充分激发孩子的空间想象力；艺术之美，潜移默化地提升孩子审美能力；认识世界，让孩子认真观察身边的事物；感恩祝福，教会孩子感恩身边的人和事物。本书适合少年儿童及其父母阅读使用，也适合美育工作者及培训机构的美术老师参考使用
给孩子的高效学习手册（漫画版） 电子书
给孩子的高效学习手册（漫画版）
ScratchJr趣味编程动手玩：让孩子用编程讲故事 电子书
ScratchJr趣味编程动手玩：让孩子用编程讲故事
  • 码高少儿编程
  • 本书用寓教于乐的方式教孩子们学习ScratchJr。全书共18个主题背景，或是成语故事，或是寓言故事，还有科技梦想，等等。每一主题都有形象的背景介绍或者情景引入，然后确定各个角色，并且逐个角色去分析编程技巧和方法，并有简单的旁注，孩子们能更直观、有效地阅读。最后总结出编程流程图，引导编程顺序，训练逻辑思维。
Scratch3.0趣味编程动手玩：比赛训练营 电子书
Scratch3.0趣味编程动手玩：比赛训练营
  • 程
  • 以编程赛事为主题，为孩子们设计了各种有针对性的赛事训练实例。
青少年身体训练动作手册 徒手训练 电子书
青少年身体训练动作手册 徒手训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠143段动作指导视频介绍徒手训练基础知识·定义·生理机制解析徒手训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·运用优势·注意事项真人分步演示150余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供18个针对不同锻炼需求的训练方案·激活本体感受·改善动作模式·提升身体素质
儿童身体训练动作手册 徒手训练 电子书
儿童身体训练动作手册 徒手训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐国家队教练指导技术动作！随书附赠133段动作指导视频阐释徒手训练的基础知识与训练应用·生理机制·运用优势·注意事项解析并示范130余种适合儿童练习的训练动作·训练部位·主要肌肉·训练目标·动作要点针对性提供20个拿来即用的训练方案·激活本体感受·改善动作模式·提升身体素质
青少年身体训练动作手册 拉伸训练 电子书
青少年身体训练动作手册 拉伸训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠59段动作指导视频介绍拉伸训练基础知识·生理机制·分类解析拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·益处·注意事项真人分步演示60余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供11个针对不同锻炼需求的训练方案·提升柔韧性与灵活性·改善身体姿态·降低损伤风险·提升运动表现
儿童身体训练动作手册拉伸训练 电子书
儿童身体训练动作手册拉伸训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐国家队教练指导技术动作！随书附赠53段动作指导视频阐释拉伸训练的基础知识与训练应用·生理机制·运用优势·注意事项解析并示范50余种适合儿童练习的训练动作·训练部位·主要肌肉·训练目标·动作要点针对性提供11个拿来即用的训练方案热身与恢复·改善身体姿态·预防运动损伤·提高运动表现
青少年身体训练动作手册：哑铃训练 电子书
青少年身体训练动作手册：哑铃训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了哑铃的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了哑铃训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过80种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的7个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
力量与体能训练指导手册 电子书
力量与体能训练指导手册
  • 编著
  • 体能是通过力量、速度、耐力、协调性、灵敏性等身体素质表现出来的人体基本运动能力。本书专为想要增强力量与体能的人士提供有效、便捷的训练方案。正文共有3章：第1章介绍了体能训练的基础知识；第2章介绍了53个训练动作；第3章讲述了全身力量与体能训练计划。锻炼者可以根据自身的体能水平，以书中介绍的训练原则为基础，选择适合自己的锻炼计划。本书适用于健身爱好者、体能教练、健身教练、运动员、体育院校师生等阅读、
军人基础体能训练指导手册 电子书
军人基础体能训练指导手册
  • 孟涛
  • 《军人身体锻炼指导手册》把当今最为先进的身体功能动作训练等理念运用于军人体能训练中，围绕准备活动、快速伸缩复合训练、动作技能、力量与爆发力、灵活性训练等内容设计训练计划和动作，建立了体能训练的创新模式。手册抛弃大多数训练指导教材“大部头、语言涩、意难懂”等特点，充分满足基层官兵训练的要求，注重趣味性、直观性、操作性。手册设计突出“语言精练、内容系统、动作标准、图片精美”等特点，是针对当前军事体能训
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