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100 条"给不小心就太焦虑的你：化解焦虑、迷茫、抑郁的情绪急救手册"搜索结果
给不小心就太焦虑的你：化解焦虑、迷茫、抑郁的情绪急救手册
给不小心就太焦虑的你：化解焦虑、迷茫、抑郁的情绪急救手册
  • [日] 大野裕
  • 日本认知疗法创始人大野裕的情绪急救手册，化解不良情绪一本搞定。
情绪心理画：一笔一画安顿你的内心 电子书
情绪心理画：一笔一画安顿你的内心
  • [美] 希拉·达西
  • 你我正在寻找的情绪私教，用创造性的方式实现自我疗愈、觉醒与成长。
农村居民应急救助手册 电子书
农村居民应急救助手册
  • 张艳艳
  • 本书内容包括了火灾事故、洪水灾害、地震灾害、动物疫情、公共卫生突发事件、应急救助电话、简易求救信号、其他日常突发事件应急救助。
迷你黏土花制作教程 微缩花园 电子书
迷你黏土花制作教程 微缩花园
  • 编著
  • 本书重点讲解迷你黏土花的制作方法，还附有花盆、花篮的制作教程，并展示了用迷你黏土花搭建的场景。开篇先展示了用迷你黏土花搭建的各种场景，然后分七章展开介绍迷你黏土花的制作方法。
链路营销：触发消费者购买的十大关键点 电子书
链路营销：触发消费者购买的十大关键点
  • 焦玉豹
  • 读懂链路营销，帮你在消费者的关键行为决策节点上精准布局，突破企业营销的瓶颈。
拉美和加勒比国家象征标志手册续集 电子书
拉美和加勒比国家象征标志手册续集
  • 焦震衡
  • 一本介绍拉美和加勒比国家基本知识的普及读物。
现场急救 电子书
现场急救
  • 主编陈仁辉
  • 本书共14章，介绍了现场急救的原则、流程，现场急救过程中涉及的政策、法律、伦理问题，现场急救常用的技术。在此基础上，围绕创伤、常见急症、急性中毒，常见的意外伤害、自然灾害、事故灾难，公共卫生事件，介绍如何开展急救，强调在上述情形下现场处理的方法、原则以及如何预防，同时针对现场急救过程中可能存在的心理问题，介绍了如何开展心理急救。
一不小心温暖了你治愈系萌字萌画教程 电子书
一不小心温暖了你治愈系萌字萌画教程
  • 木棉绘画工坊
  • 治愈心灵简笔画教程，温暖瞬间记录，暖心作品创作。
万物皆可爱，开心就对了 电子书
万物皆可爱，开心就对了
老年情绪问题患者及家属手册 电子书
老年情绪问题患者及家属手册
  • 王雪等
  • 1.本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册，分别是：《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》，主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等。本书着重描述了老年期
电力作业应急救护实用手册 电子书
电力作业应急救护实用手册
  • 闵华
  • 本书主要介绍了电力作业应急救护的原则和方法、触电现场的应急救护、电力作业常见创伤的应急救护、常见意外伤害和突发急症、伤员搬运等内容。
给教师的建议 电子书
给教师的建议
  • (苏)B.
  • 本书涉及了儿童教育过程的方方面面，包括教师的成长，教学的内容、形式、方法及手段，儿童个性的发展等。
五感情绪锻炼：十周改善你的心理健康 电子书
五感情绪锻炼：十周改善你的心理健康
  • [英] 莎拉·沃哈
  • 调动五种感官，及早识别不对劲儿的心理状态，利用技巧和工具，迈过那些看似过不去的坎儿。
恩施市人物录 电子书
恩施市人物录
  • 张远虑；汪盛松责编:门睿
  • 本书较为系统地收录了恩施市历史上的民族先贤、革命先烈、爱国志士、军政显要、文化名流、科教医疗精英、民间艺术大师以及历代在恩施市从政的外籍官宦、名流的主要经历、贡献等。
用药咨询标准化手册丛书--抑郁症用药咨询标准化手册 电子书
用药咨询标准化手册丛书--抑郁症用药咨询标准化手册
  • 刘珊珊 主编
  • 一线药师必读丛书，本册解答关于抑郁症用药的问题。
方太儒道 电子书
方太儒道
  • 周永亮
  • 本书包括“从洋道到儒道：以道御术”“从权威到人格：为政以德”“从狼性到人性：有耻且格”“从竞争到仁爱：修己以安人”等四部分内容。
松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来 电子书
松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来
  • [日] 加藤谛三
  • 哈佛心理导师加藤谛三新作，重新定义内在自信的心理学，活出松弛感，不再易怒、玻璃心。
创伤与急救 电子书
创伤与急救
  • 方浩 主编
  • 本书充分联系日常生活常识和医学知识，涵盖如何应对创伤、急救的基本操作和技能。
乘务医护急救 电子书
乘务医护急救
  • 崔庆科
  • 本书从乘务救护的概念入手，在介绍人体构造的基础上，系统分析了交通运输（民航、铁道、城市轨道交通、邮轮等）乘客常见病情及应急处置的措施。全书共六个项目，分别为：乘务急救的认知、人体构造基础知识、乘客常见病情及应急处置、交通红十字药箱的配备及使用、乘务应急抢救技术、交通卫生防疫。
灾难与急救 电子书
灾难与急救
  • 张在其
  • 随着生态恶化，自然灾难和人为灾难事故在全球频发，灾难医学事业方兴未艾。国外灾难医学研究较早，出版的著作较多，而我国灾难医学事业起步较晚，出版的有关著作以及参考书籍很少。灾难救援与救治需要科学指导，否则就会造成严重伤残和危害，规范培训急救人员非常重要，这就需要专业著作来支撑，《灾难与急救》就是为此目的而组织全国知名专家共同编写的。
花舞娉婷：古风花间美人手绘技法教程 电子书
花舞娉婷：古风花间美人手绘技法教程
  • 摩天轮的小老虎
  • 全书共9章。第1章介绍了绘画要使用到的工具；第2章讲解了基本的笔法；第3章到第5章从服饰、五官、发型、姿态等方面详细讲述了古代仕女的画法；第6章到第7章介绍了画中的配角（动物、花草、配饰等）的绘制方法；第8章讲解了40幅完整作品的绘制步骤；第9章是成稿欣赏，也可作为填色线稿。
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