注册 | 登录
100 条"可训练的高情商：基于逻辑思维的高情商训练法则"搜索结果
可训练的高情商：基于逻辑思维的高情商训练法则
可训练的高情商：基于逻辑思维的高情商训练法则
  • 瓮春春
  • 七种实用技巧教你修炼情商，千人实践，助力升迁，职场修炼，重塑情商，感知他人，控制自我，解析情绪，管理表达。
游泳运动损伤的预防与康复训练 电子书
游泳运动损伤的预防与康复训练
  • 人邮体育
  • 游泳运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作
深度思考：如何训练思维的深度和缜密度 电子书
深度思考：如何训练思维的深度和缜密度
  • 刘蔚
  • 当我们把思考的维度加深，就会打开解决问题的另一个境界。当我们的思维的深度和缜密度不断提升，我们完成工作、人际沟通、运营管理的各项能力都会得到质的提升。21世纪是知识经济时代，所以人类的智慧也必然成为财富和社会的动力。而处于当下的社会环境中，唯有懂得深度思考、快脑学习的人，才能掌握制胜关键。认识我们自身的脑力，通过逆向思维等训练方法消除先入为主的思维定势，通过自我管理激发出脑力潜能，使我们的思维速度
摄亦有道：数码摄影的106种训练 电子书
摄亦有道：数码摄影的106种训练
  • 陈丹丹
  • 学习摄影其实远没有大家想象中那么复杂、那么难，关键是要找到一个好的学习方法，并且勤学多练。本书将系统的摄影理论知识，分解为106个训练内容，每个训练配有大量的对比效果图，大家可以在对比中了解和掌握大量摄影专业术语，轻松完成摄影基础知识的学习。本书内容大致分为以下三个部分：第一部分是对相机操作的训练。这部分内容主要让大家在短时间内熟悉自己的器材，以便能在拍摄过程中熟练操作自己的工具。第二部分是摄影构
水彩物语：造型与配色的基础训练 电子书
水彩物语：造型与配色的基础训练
  • 呼啊呦
  • 也许你会问，我们为什么要学习“造型+配色”，直接临摹一幅画作不就可以了么？事实上，教大家绘制一幅画是最简单的，只教你画某幅作品，你只会知其然却不知其所以然，可以说这是对绘画的一无所知，即使知道各式画风的画法，都不如好好掌握绘画的核心方法—造型与配色的训练。全书共分为5章。第1章中，作者首先简单追溯了水彩画的历史，并从多年教学经验中总结出水彩初学者应具备的学习态度，还告诉读者如何取景、选择素材和保存
50岁之后的力量训练（第3版） 电子书
50岁之后的力量训练（第3版）
  • R.
  • 本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处，并提供了实用、易操作的身体评估测试，帮助读者了解自己的身体状态，从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前，《50岁之后的力量练习（第3版）》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。本书以图解的方式详细剖析了器械、自由重量及替代器械的力量训练动作，包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、
跑步运动损伤的预防与康复训练 电子书
跑步运动损伤的预防与康复训练
“乡校”记忆——历史人类学训练的起步 电子书
“乡校”记忆——历史人类学训练的起步
  • 赵世瑜主编
  • 历史人类学的研究者们，从2003年开始，每年在一个固定的田野点开展为期两周的工作坊，这些田野点都是某一个省内某个县的某几个村里历史遗存和历史文献丰富的地方，每年的工作坊，通过参与者实地的察看，结合对当地文献、传统文献的阅读、配合每位研究者对其研究过程的讲解，训练和培养能够从事历史人类学研究的年轻人。
泡沫轴训练全书 电子书
泡沫轴训练全书
  • 赵芮
  • 本书能帮助你掌握泡沫轴的训练方法，并最终从这种具有较强功能性的训练方法中受益。
高效阅读智慧训练 电子书
高效阅读智慧训练
  • 任全林
  • 本书分三大部分：一是介绍高效阅读的教学机理及实践高效阅读的意义；二是高效阅读里高效速读、高效精读、高效解题三方面的三节优秀课例、教学反思及点评，便于初学者模仿；三是配合人教版必修教材的每一单元的阅读训练与答案。
色彩基础训练 电子书
色彩基础训练
  • 朱晓华
  • 本书内容分为色彩的基础知识、水粉静物写生基础准备、水粉静物写生基本技法训练、水粉静物组合写生训练、水粉风景写生训练、色彩写生与创作训练、色彩作品赏析七个项目。书中详细介绍了认知色彩、写实色彩、装饰色彩、风景色彩等基本概念与理论认识。
电工技能训练 电子书
电工技能训练
  • 王亚丽等
  • 王亚丽、马保怀主编的《电工技能训练（21世纪高职高专规划教材）》主要内容分为五大模块：包括电工基本技能实训、电气控制技能实训、电子线路设计与制作实训、PLC应用实训、变频器应用实训。每个部分选择若干典型项目，项目安排由易到难，便于自学和教学。另外附录是电工实训安全操作规程和安全用电常识试题。本书注重技能操作，可作为高职学校机电一体化、电气技术、供电专业及相关专业的实训教学用书，也可作为电类相关行业
乘务人员形体训练 电子书
乘务人员形体训练
  • 张雨晴等
  • 本书分为四个项目，即形体训练基础、仪态塑造、姿态塑造、气质塑造。每个项目又含有多个任务，在任务分析的基础上明确各个任务的技能、技巧。本书适合作为职业院校相关专业的教材，也可作为企业培训教材，同时可供社会读者参考。
家庭健身训练图解 电子书
家庭健身训练图解
  • 杨斌
  • 家庭健身全攻略：器械、动作、放松、计划与饮食搭配。
肌肉训练实战宝典 电子书
肌肉训练实战宝典
  • 成振
  • 肌肉健身爱好者的入门图书，提供基础知识与实用训练方法。
壶铃训练全书 电子书
壶铃训练全书
  • 李明
  • 壶铃训练百科:100种动作图解，专业训练计划助力健身效果。
工程训练与创新 电子书
工程训练与创新
  • 张学军
  • 本书系统地论述了工程教育的基本概念和工程训练的基础知识，介绍了钳工、车削、铣削、磨削、焊接、数控车床、数控加工中心、CAD/CAM技术与应用、虚拟仿真技术与应用、数控电火花线切割、激光加工、三维扫描与快速成形技术、智能制造，还介绍了创新训练与实践。为了让读者能够更好地了解并开展工程训练与创新，书中还重点介绍了多个工程训练实验项目和竞赛，并提供了详细的解决方案。
瑞士球训练全书 电子书
瑞士球训练全书
  • 高旦潇
  • 《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求
弹力带训练全书 电子书
弹力带训练全书
  • 崔雪原
  • 本书采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对176个针对全身各部位的弹力带练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行讲解，并提供11个具有针对性的训练计划。全书分八章：认识弹力带、肩部训练、胸部与背部训练、手臂训练、核心与腰腹训练、臀部与下肢训练、全身及爆发力训练和训练计划。
药球训练全书 电子书
药球训练全书
  • 朱昌宇
  • 本书首先介绍了药球的来源、功能、选择方法及在训练中的运用原则，接着对近70个不同类型的药球训练动作进行了分步骤演示和讲解，最后提供了针对性的训练计划，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
截拳道街头格斗训练 电子书
截拳道街头格斗训练
  • 徐超编著
  • 本书内容包括：生活状态下的应急赤手自卫、生活状态下的应急对付刀械、有备无患的甩棍街头运用、截拳道乃竞争制胜之道。
推荐书籍
相关词语
绘画 临床医学 基本知识 身体训练 肌肉训练 健身计划 从健身基础知识 肌肉放松 到饮食搭配 本搞定！教你在家高效燃脂瘦身 增肌塑形 打造更苗条 更性感 更健康的身体 体育与运动 球类运动 图解 肌肉 力量训练 健身运动 健身器械 壶铃
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号