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100 条"关灯就睡觉：哈佛医学院高效睡眠指南"搜索结果
关灯就睡觉：哈佛医学院高效睡眠指南
关灯就睡觉：哈佛医学院高效睡眠指南
  • [美] 格雷格·D.贾克布
  • 医学杂志《柳叶刀》、美国心理学会等力荐的慢性失眠疗法，比安眠药更安全、有效的六星期睡眠方案。
茶饮店就该这样干 电子书
茶饮店就该这样干
  • 李强
  • 茶饮店行业分析师、一线内行人20年经验干货总结，讲透茶饮店赚钱的底层逻辑和7个关键点。
《医疗机构药学工作质量管理规范》操作手册 电子书
《医疗机构药学工作质量管理规范》操作手册
  • 中国药学会医院药学专业委员会
  • 医院药学专业委员会举全国各地56名委员和全国医院药学管理团队之力，聘请有丰富实践经验和管理经验、熟悉相关法律法规的编委们执笔，从政策背景、管理要点、操作要点和词语释义四个层面，梳理和讲解《医疗机构药学工作质量管理规范》，明确各个岗位的职责、各个环节的流程、以及各项工作所需的制度与记录表格，使药学工作的质量管理工作切实可行、有案可稽。同时，为了增加本手册的操控性、实用性和参考性，附录中特意收录了部分
全血和成分血使用标准释义 电子书
全血和成分血使用标准释义
  • 刘忠
  • 为进一步规范我国临床用血管理和技术水平，国家卫生健康委于2018年9月颁布“全血和成分血使用”标准，2019年4月1日实施。本书以标准解读为主线，从标准制定的背景、主要出发点及主要思路出发，对标准的主要内容从原理、循证医学的证据、国内外标准的比较我等方面进行详细解读。以增强标准的可读性和适用性。
湘学研究（2019年第1辑/总第13辑） 电子书
湘学研究（2019年第1辑/总第13辑）
  • 湖南省湘学研究院 编
  • 《湘学研究》系湖南省湘学研究院主办的学术集刊，聚焦湘学研究的基本理论、湘学与国学的关系、湘学文献搜集整理与研究、国内各地域文化与湘学的比较研究、湘学传统与湖南现代化研究、湘学与当代湖南发展研究、湘学与当代中国发展研究等学术领域。本书是总第13辑，分为湘学专题、湖南人文历史、湘学文献整理三个部分。
哈佛大学推荐的20个快乐习惯 电子书
哈佛大学推荐的20个快乐习惯
  • 汤健
  • 哈佛推荐20个快乐习惯，助你培养幸福生活。
最受欢迎的哈佛大学幸福课 电子书
最受欢迎的哈佛大学幸福课
  • 王柳珍
  • 哈佛大学是世界顶尖学府之一，300多年来培育了不计其数的精英人才，本书通过丰富翔实的故事，以平实易懂的语言，深入浅出地为读者全面展示了哈佛大学最受欢迎的幸福课，以期指导读者更好地感受生活，提升自己的幸福感，从而使自己的人生更加富有价值。希望读者能够通过阅读此书，学到百年哈佛的成功智慧，从而抛掉那些无谓的烦恼和压力，让自己享有一个成功而快乐的人生。本书适合对哈佛大学公开课感兴趣，以及希望改变自身现状
紧密型县域医疗卫生共同体实践案例（2022） 电子书
紧密型县域医疗卫生共同体实践案例（2022）
  • 中国医院协会医共体分会
  • 1.本书紧扣当前乃至未来一段时间紧密型县域医共体建设的重点、难点和关键点，设置了县域医共体的综合施策、机制创新、能力提升、医防融合四大篇章，将实践案例分门别类，多角度立体呈现，注重结果导向，主题明确，措施具体，数据详实，务实有用，凝聚了全国县域医共体建设者改革的智慧与经验。2.政府主导篇包括协调统筹卫健、发改、人事、财政、编办、医保等政府各部门综合施策等内容。机制创新篇包括医保支付方式改革、人事薪
婴幼儿睡眠的秘密：4步养出甜睡宝贝 电子书
婴幼儿睡眠的秘密：4步养出甜睡宝贝
  • 王荣
  • 适读人群：主要针对0-3岁的宝宝妈妈婴幼儿睡眠咨询师写给0-3岁宝宝父母的睡眠引导方案和养育指南！提供安抚宝宝睡眠4步法：营造睡眠环境、建立睡眠程序、养成作息和喂养规律、引导自主入睡。提供大量实用性的方法，帮助父母缓解养育压力，养出甜睡宝贝。防止父母掉进“小时候陪睡，大了陪写作业，越陪越烦躁”的深坑里。
高效能团队设计 电子书
高效能团队设计
  • 赵伟
  • 告诉你打造高效能团队的逻辑与方法。
跃升：如何高效自我成长 电子书
跃升：如何高效自我成长
  • 刘森 编著
  • 探索自我成长的秘密，寻找成功与幸福的真谛。
如何高效向GPT提问 电子书
如何高效向GPT提问
  • 任康磊
  • 一本让普通人也能高效运用ChatGPT的实用指南。
Linux高效运维实战 电子书
Linux高效运维实战
  • 高俊峰
  • 本书以实际生产环境为背景，以实操为主，系统、全面地讲解了Linux运维人员必须掌握的运维知识，通过本书，读者不仅可以掌握必需的专业知识，还可具备实际解决问题的能力。
高效能笔记法 电子书
高效能笔记法
  • 柯洲
  • “笔记侠”创办者柯洲作品，重新定义“效能”的个人成长秘诀。
高效执行方程式 电子书
高效执行方程式
  • 毕礌
  • 从管理者视角出发，有效锻造和提升执行者的执行力。
有效学习，才能高效成长 电子书
有效学习，才能高效成长
  • 小猫倩倩
  • 选择适合自己的有效学习方法，实现高效自我成长，去过有选择的生活。
丰田高效工作法 电子书
丰田高效工作法
  • 渡边英理奈
  • 本书稿介绍了以“自工序完结”为基础的丰田高效工作法，作者将高效工作法的内容进行提炼整合，形成了8大步骤，这8大步骤是：思考工作目的和工作成果、制作工作具体事项清单、将具体事项分解成可执行的具体步骤、制作检查清单、准备工作必需品、考虑团队分工、分享工作计划和工作计划进度管理。本书稿主要包括四部分内容：“自工序完结”理念的介绍、工作流程及工作计划的制作方法、如何进行团队合作以及如何进一步完善工作方法。
养了猫，我就后悔了2.0 电子书
养了猫，我就后悔了2.0
一看就懂的哲学 电子书
一看就懂的哲学
拿笔就画！人物速写108例 电子书
拿笔就画！人物速写108例
  • 编著
  • 拿笔就画！许多人都期望能够随心所欲地勾画我们看到的世界和想像的世界，《拿笔就画》这套书将助您实现这个简单而质朴的梦想。铅笔画作淡雅柔和，而且绘画工具十分简单好用，便于学习和掌握。《拿笔就画！人物速写108例》从最基本的绘画工具和五官的基础画法开始讲解，即使没有绘画基础也不必担心，书中准备了108个案例，从眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等局部速写，到不同角度的头像，不同年龄人物的头像、手与脚的速写，再到不同
拿笔就画！素描肖像108例 电子书
拿笔就画！素描肖像108例
  • 编著
  • 拿笔就画！许多人都期望能够随心所欲地勾画我们看到的世界和想像的世界，《拿笔就画》这套书将助您实现这个简单而质朴的梦想。铅笔画作淡雅柔和，而且绘画工具十分简单好用，便于学习和掌握。《拿笔就画！素描肖像108例》从最基本的绘画工具和五官的基础画法开始讲解，即使没有绘画基础也不必担心，书中准备了108个案例，从眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等局部绘画，到不同角度的头像、不同年龄段人物的头像、手与脚的绘画，再到半
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