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O2O融合:打造全渠道营销和极致体验(第2版) 电子书
  • 谭贤
  • 本书全面介绍了企业如何融合O2O进行市场营销,为用户提供良好体验,实现销售。
图解足球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 精选200项足球技战术与体能训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解,为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习,然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法,之后讲解了综合提升球员能力的战术和体能训练方法,可有效帮助球员提升整体实力。
图解羽毛球基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 图解羽毛球基础技术与训练由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写,旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导,并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分,第一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识,第二部分重点讲解了羽毛球基本技术,涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术,第三部分则重点讲解单打和双打的常用战术及体能训练方法。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅
图解足球运动从入门到精通(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 《图解足球运动从入门到精通(视频学习版》由多年足球教学经验的北京工业大学优秀青年教师编写,全书首先讲解了足球场地、装备选择、比赛规则、安全指南等基础知识,方便读者了解足球;然后重点介绍了足球技术及训练方法,涉及球感训练、停球技术、踢球训练、盘带技术、战略战术、团队训练、守门员技术以及体能训练等。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文结合视频的形式展开讲解,读者扫描书中二维码即可观看,清晰
图解游泳训练:技术与体能训练180项(视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写,致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章,第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动;第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习,包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等;第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解,及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等;第8章重点介绍了常用
图解乒乓球运动从入门到精通(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 图解乒乓球运动从入门到精通由原国家乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采
图解游泳基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 本书由国家队游泳教练何海滨编写,是其多年运动员及执教经验的总结之作,适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识,然后介绍了熟悉水性练习,并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术的展示视频,扫
图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》由全国锦标赛男单冠军与国家队体能教练联合编写,精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉
青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版) 电子书
  • 主编
  • 《青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)》由多年青少年足球教学经验的教练编写,首先讲解了足球场地、比赛人数、比赛规则、装备选择等基础知识,然后重点介绍了适合青少年学习的足球技术及训练方法,涉及球感练习、传球训练、停球训练、带球训练、守门员技术以及综合训练方法。书中介绍的足球基础技术及组织训练方法,均通过图文解读的形式展开讲解,并提供了部分技术的动作展示视频,扫描书中二维码即可观看,清晰易懂,方便
爆发力训练全书 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 爆发力影响运动表现,提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著,为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节,详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识,提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划,能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系,达成爆发力训练目标
图解足球基础技术与训练(视频学习版) 电子书
  • 人邮体育 主编
  • 本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写,旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导,并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习,并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法,且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作,并结合简明易懂的示意图
花舞娉婷:古风花间美人手绘技法教程 电子书
  • 摩天轮的小老虎
  • 全书共9章。第1章介绍了绘画要使用到的工具;第2章讲解了基本的笔法;第3章到第5章从服饰、五官、发型、姿态等方面详细讲述了古代仕女的画法;第6章到第7章介绍了画中的配角(动物、花草、配饰等)的绘制方法;第8章讲解了40幅完整作品的绘制步骤;第9章是成稿欣赏,也可作为填色线稿。
亲手画张明信片:水彩画小景30分钟速成 电子书
  • 摩天轮的小老虎
  • “流星的美,绚烂而又凄艳,它用生命换来一次耀眼的光辉。”美丽的风景总是很短暂,转瞬即逝,但我们可以把静谧的星空、黄昏下的夕阳和无数美妙的风景留在画纸上,让美景成为不会流逝的永恒。本书将带着读者用水彩的方式留住美景。本书共分为4部分,第1部分和第2部分分别介绍了绘制水彩画的常用工具和水彩绘制技法,解决读者在入门的过程中遇到的选择工具的难题并储备所需的基本知识;第3部分将唯美的案例分成20节课程,用优
笔尖下的四季:钢笔淡彩技法一本就够 电子书
  • 摩天轮的小老虎
  • 世间最美好的景色是春夏秋冬,四季更迭,不管是万物复苏,还是花开花落,都让人为之感动,本书将引导你运用钢笔淡彩的方式将这些动人的美景留住,将记忆珍藏。本书分为5个部分,第1部分简要介绍了钢笔淡彩的特点及绘画工具与材料,简单明了地让读者认识钢笔淡彩;第2部分至第3部分讲解了钢笔淡彩的基础训练及配景训练,让读者更系统地学习钢笔淡彩的绘画方法;第4部分展示了如何运用钢笔淡彩绘制春、夏、秋、冬的美丽景色,只
万象游记:都市传说生物艺术图鉴 电子书
  • 丁恺新(不仑不朗) 编著
  • 这是一本以都市传说为题材的生物设定科普图鉴。本书分为4章,包括水中怪兽、鬼魅、陆地异兽和飞行异兽的美术设定与分析。每个案例都先讲解相关传说,并以此为主要依据复原传说生物。同时将传说生物与现实生物进行类比,有理有据地推测其生活习性,最终完成逆向的生物设计。还原过程以绘图或插画的方式直观展现,包括骨骼复原图、肌肉复原图、全身复原图,以及与人的体型大小对比图等。本书内容丰富,讲解生动有趣,无论是对于美术
探路智慧社会 电子书
  • 之江实验室
  • 本书由之江实验室人工智能社会实验研究中心集体出品,是关于“人工智能社会治理实践与研究”前沿性的科普性读物。书中阐述了开展“人工智能社会治理实践与研究”的背景与意义;详实生动地讲解了人工智能社会治理实践与研究就业、教育、医疗、交通、养老、文化等领域中的应用案例、重点关切内容和实施路径;并在综述人工智能技术发展及社会应用现状的基础上,从社会治理的角度分享了人类进入现代社会后一些经典的或具有前瞻性、启发
新民说  种豆得瓜集 电子书
  • 本书是四川大学谢不谦教授的一部随笔集,从作者十余年来勤书不辍的七百余篇博文中精选出七十余篇,加以分门别类,分为“甲集太太学堂”“乙集都市田园”“丙集故乡云雨”“丁集校园故事”四辑,内容围绕日常生活展开,主题平易亲近,不做高头讲章,既叙伉俪之情,亦写日常种菜、养鸡、逗猫等琐细事,更回忆校园求学至于执教的经历种种,平凡而不普通,充满人情味,却无说教味,充分体现了作者将学术与人生打成一片的追求。
一对哑铃练全身 电子书
萌萌一支笔 超简单漫画临摹练习书 电子书
  • 听天下雨的鱼 编著
  • 漫画人物的创作可以满足我们的表达欲,通过大胆的想象,创造生动有趣的角色形象。那么零基础能画漫画人物吗?自学画漫画该怎么学?本书是为想自学画漫画人物的零基础读者编写的,手把手教你由人物局部到人体动态,由头部创作到服饰创作,由静态人物到动态人物,由常规比例到Q版人物,让自学之路更科学系统化。本书内容结构由小知识、描红、草图、小挑战等板块构成,让自学之路更畅通。小知识深度解析绘画创作要点;描红让无从下笔
未来学徒:读懂人工智能飞驰时代 电子书
  • 脑极体
  • 将人工智能的技术语言翻译成大众语言,用灵活易懂的文字解读人工智能的技术核心。