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100 条"拯救你的睡眠"搜索结果
拯救你的睡眠
拯救你的睡眠
中西医结合睡眠医学概要 电子书
中西医结合睡眠医学概要
  • 王东岩
  • 本书简要介绍了睡眠医学的基本理论和常用主观和客观诊断与评估方法，论述了常见睡眠疾病的中西医诊断治疗方法，引入最新的疾病分类方法、指南、临床路径及专家共识，内容体现了国内外睡眠医学领域近年的新进展和新技术，突出中医针灸中药特色，理论联系实际，临床实用性强。本书既可作为医学院校学生睡眠医学课程教材，又可作为睡眠医学相关科室临床医师的参考书。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
徐凌云睡眠障碍临证心悟 电子书
徐凌云睡眠障碍临证心悟
  • 吴蔚
  • 徐凌云教授是中国中医科学院望京医院的知名专家，从事中医临床工作40余载，全书展示了徐凌云教授的师承渊源、成长之路、对睡眠障碍中医治疗的独到见解，希望能为从事中医睡眠障碍疾病专科，以及内科临床工作的各级医师、研究者提供一部参考书。本书为中国中医科学院名医名家临证精要丛书。徐凌云教授是中国中医科学院知名专家，从事中医临床工作近五十载，为中国中医科学院名医名家传承项目的指导老师。徐教授早年作为全国著名老
婴幼儿睡眠的秘密：4步养出甜睡宝贝 电子书
婴幼儿睡眠的秘密：4步养出甜睡宝贝
  • 王荣
  • 适读人群：主要针对0-3岁的宝宝妈妈婴幼儿睡眠咨询师写给0-3岁宝宝父母的睡眠引导方案和养育指南！提供安抚宝宝睡眠4步法：营造睡眠环境、建立睡眠程序、养成作息和喂养规律、引导自主入睡。提供大量实用性的方法，帮助父母缓解养育压力，养出甜睡宝贝。防止父母掉进“小时候陪睡，大了陪写作业，越陪越烦躁”的深坑里。
弯曲你的大脑 电子书
弯曲你的大脑
讲好你的故事 电子书
讲好你的故事
  • [美] 科里·罗森
  • 10+种实用练习，30+篇生动例文助你“写作力+推广力”双提升。
撞进你的怀里 电子书
撞进你的怀里
  • 萌芽熊
  • 萌芽熊，出生于2016年，从多肉植物“熊童子”演化而来，受千万人喜爱的“疗愈植宠”，抖音爆款动漫IP形象！本书便是以其经典高清原画为基础所制作的一本精美手账。随书附赠了3张年历贴纸+1张萌芽熊贴纸+3个萌芽书签+票据夹，书内包含了年计划+月计划+周计划+自由页+涂色页。
城市防洪及雨洪利用工程技术研究 电子书
城市防洪及雨洪利用工程技术研究
  • 许拯民等
  • 本书对郑州市近年来频繁发生的城市洪灾及损失进行了调查，分析了洪灾产生的原因，对郑州市的水环境问题和地质环境问题进行了定量评价。
水果系少女水彩插画手绘教程 果味醇香 电子书
水果系少女水彩插画手绘教程 果味醇香
  • 编著
  • 本书是一本以水果拟人为主题的水彩人物绘画书。本书一共分为4章。第1章为“餐前准备”，介绍了水彩绘画的基础知识和水果系装饰的绘制方法；第2章为“发型绘制”，介绍了普通发型和水果系发型的绘制方法；第3章为“水果系服装绘制”，介绍了暖色系和冷色系的水果系少女服饰的绘制方法；第4章为“水果少女”，分别以暖色系和冷色系为主题介绍了几种水果拟人少女的绘制过程。
中国睡眠医学中心标准化建设指南 电子书
中国睡眠医学中心标准化建设指南
  • 陆林
  • 本书分为上下两篇，共十九章。在中国睡眠医学中心标准化建设总体概况部分，详细介绍了睡眠医学中心场地建设、人员配备与工作制度、睡眠监测设备及操作规范、患者收治及其病程管理要求、睡眠障碍的药物治疗和心理治疗与行为干预原则、常用治疗设备及操作规范、多学科联合诊疗制度与流程、分级与双向转诊制度、紧急事件应急预案及处理流程、睡眠医学专业知识与技能培训等。在专科睡眠医学中心建设方面，涵盖了呼吸、耳鼻咽喉、口腔、
早安，袖珍世界：微缩场景模型制作入门教程 电子书
早安，袖珍世界：微缩场景模型制作入门教程
  • 迷你周
  • 入门级微缩模型制作教程，从零开始做微缩模型。
改变你的服装，改变你的生活 电子书
改变你的服装，改变你的生活
  • 乔治·布雷西亚
  • 　　1.乔治·布雷西亚，美国潮流风格引导者，是无数好莱坞明星，百老汇明星的御用造型师，私人形象顾问。　　2.美国NBC、CBS、ABC、FOX5等众多电视台邀请的时尚专家。DKNY、TommyHilfiger、POLO等全球知名的设计顾问，积累二十年造型经验，告诉你，衣服应该这么穿。　　3.改变你的服装，改变你的生活，从对待生活的态度开始，彻底改变自己对待服装的态度，对待自己的态度，从新塑造一个美丽自信的自己。　　4.不为现在的自己的穿衣，为你想成为的人而穿衣。
改变你的姿态，改变你的气质 电子书
改变你的姿态，改变你的气质
  • [日]中井信之
  • 这本书教你如何拥有“大气之美”，而不是只注重妆容和发型。首先，可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中，选择众多女演员，模特或者世界精英来告诉我：怎么样才能看上去很美，“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势，约会时的姿态等等，通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一点动作，令人惊讶的是，你会明显感受到别人对你的态度改变了。
你的天赋价值千万 电子书
你的天赋价值千万
  • 刘津
  • 作者总结复盘了自己的真实经历和成长历程，分享如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长。
改变你的配饰，改变你的风格 电子书
改变你的配饰，改变你的风格
偏偏念着你的暖 电子书
偏偏念着你的暖
  • 庆红
  • 本书是女作家庆红创作的一本散文随笔集。作者在书中描绘了故乡的山川风物，记录了自己的生活感悟、人生体会，这些点滴的人生记录通过文字展示在读者面前。
敢想，世界就是你的 电子书
敢想，世界就是你的
你的韧性超乎你的想象 电子书
你的韧性超乎你的想象
  • 著
  • 如果压力是21世纪的全球“流行病”，那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物，也不是你需要补充的品质，它已经在你体内了，你需要发掘、滋养或修复这种品质，这个过程需要你精心的设计。本书就是你设计韧性的操作手册，它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础，从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面，全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”
中西医结合睡眠障碍研究新进展 电子书
中西医结合睡眠障碍研究新进展
  • 李艳
  • 为适应高素质中医药学、中西医结合医学专业医师及学生专业水平的培养要求，广东省中西医结合学会和广东省中医院共同筹划，组织了一大批学术造诣深厚、临床经验丰富的专家，编写出该套《中西医结合临床研究新进展大系》，《大系》由广东省中西医结合学会会长吴伟康教授和广东省中医院院长陈达灿教授任总主编，涵盖皮肤性病学、妇科学、高脂血症、高血压、肾脏病学、糖尿病学、睡眠医学、肿瘤学、影像学、神经系统疾病、亚健康等学科
疗愈你的内在小孩 电子书
疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课
  • 施琪嘉
  • 与自己和解，处理冲突，修复原生家庭童年创伤，探索自我价值，增强自信、安全感。
你没想到的数学 电子书
你没想到的数学
  • 王赟
  • 让你带着惊喜感学数学。
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