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100 条"与自我和解：克服内心恐惧，重建真实的自我"搜索结果
与自我和解：克服内心恐惧，重建真实的自我
与自我和解：克服内心恐惧，重建真实的自我
成长的哲学课：自我与人生的思考 电子书
成长的哲学课：自我与人生的思考
  • 梁光耀
  • 针对日常生活中的种种困惑，设置12个互相关联的主题，展开一段充满智慧的哲学之旅。
她世界：女性自我成长之路 电子书
她世界：女性自我成长之路
  • [美] 凯西·卡普里诺
  • 摆脱“我不配”思维，不再自我怀疑。只有获得勇气和权力，职场中的我们才能不畏权威，幸福前行。
好员工就能自我管理 电子书
好员工就能自我管理
梦想行动：自我教练实践手册 电子书
梦想行动：自我教练实践手册
  • 陈清文
  • 本书会成为你梦想实现的伙伴，带你开启一段奇妙的旅程。
自我管理能力训练 电子书
自我管理能力训练
  • 张燕燕
  • 从认识自我、时间管理、学习管理、计划管理、情绪管理、挫折管理、心态管理、健康管理八个模块入手，使学生在学习中提升自我管理能力并为个人及职业生涯的持续发展奠定较好的知识基础。
哮喘患者自我管理手册 电子书
哮喘患者自我管理手册
  • 周新
  • 哮喘是一种慢性呼吸道疾病，需要在医生指导下坚持长期治疗，经过规范的治疗哮喘患者可以像正常人一样生活、学习、工作以及运动。哮喘患者长期控制状况不佳，除了少数患者的哮喘发病机制的比较复杂以外，与哮喘患者治疗依从性差和自我管理能力差有关。作为哮喘患者必须要掌握自我管理的医疗常识，以避免哮喘发作。本文主要介绍哮喘患者自我管理的内容，从预防到治疗。
认知觉醒：开启自我改变的原动力 电子书
认知觉醒：开启自我改变的原动力
  • 周岭
  • 一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你走出焦虑与迷茫。
Web全栈工程师的自我修养 电子书
Web全栈工程师的自我修养
  • 余果
  • 本书内容全面，客观务实，适合互联网行业新人、程序员，以及期待技术转型的从业者阅读参考。
自我认同视域下的教师专业发展 电子书
自我认同视域下的教师专业发展
  • 孙二军 著
  • 教师的自我认同是依据其专业经历所形成的作为反思性理解的自我，而教师专业发展就是其专业自我觉醒、建构、生成与调适的认同过程。本书通过对认同与自我认同理论以及相关研究的比较分析，探讨了教师专业发展中自我认同的内涵与特性，着重分析了教师专业发展中价值、身份与角色的自我认同问题，进而研究了在“空间情境”、“故事情境”与“问题情境”中教师的自我认同及其特性。
洞察人心：实现自我驱动的组织变革 电子书
洞察人心：实现自我驱动的组织变革
  • 松冈保昌
  • 本书公开了作者在瑞可利集团学习到的组织战略及在优衣库和软银与经营高层一起实践的“任何公司都能使用的组织变革框架”。例如，当迅销集团（优衣库是其核心品牌）的销售额突破1000亿日元的大关并迅速增长到4000亿日元且被很多人所熟知时，迅销集团内部充斥着“部门之间的壁垒”“信息共享不足”“评价制度改善”等任何公司都会出现的问题。迅销集团为此采取的具体措施被当作实现快速成长的组织变革事例，成为许多企业的参
变革教育中教师的自我认同危机研究 电子书
变革教育中教师的自我认同危机研究
  • 蔡辰梅
  • 本书在理论层面上对教师自我认同的时间困境、资本困境和制度困境进行了深度描述和分析，并提出了相应的重建策略。全书针对教师自我认同面临的不同境遇，对中小学教师、幼儿教师以及作为准教师的师范生的自我认同问题都进行了专题研究和分析。
大学生心理健康教育与自我成长 电子书
大学生心理健康教育与自我成长
  • 主编
  • 本书共12章，主要介绍了大学生心理困惑与心理咨询、自我意识、人格发展、情绪管理、人际交往、恋爱心理与性心理、学习心理、职业生涯规划、压力管理与挫折应对、网络心理健康、生命教育与心理危机干预等方面的内容。
脑科学自我管理法 电子书
脑科学自我管理法
  • 薛琦
  • 本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识，以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例，借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面，从藏着无穷密码的大脑中找寻规律，捕获智慧，挖掘潜能，成就自我。
九型人格：认识自我看懂他人 电子书
九型人格：认识自我看懂他人
  • 林中儒
  • 九型人格价值工作坊首席讲师教你如何通过九型人格系统，解析其中的奥秘，让你的职场融洽，生活顺遂。
颈肩手痛自我防控 电子书
颈肩手痛自我防控
  • 王启民
  • 近年由于长时间使用电脑的人群在逐渐扩大，颈肩手痛在年轻人群众也有多发，颈椎病、肩周炎、鼠标手常见。颈肩手痛发病的原因较多，有功能性退化、组织的损伤、外界物理因素等。颈肩手痛是常见病，且呈现慢性反复发作的过程，轻者困扰着人们的生活和工作，重者可致肌肉萎缩，运动障碍，甚至心脑血管疾病，严重影响人们的生活质量和工作能力。该书内容深入浅出，简明易懂。书中对颈肩手痛介绍了简便易行的日常养护措施、自我康复方法
常见肾病中医自我保健 电子书
常见肾病中医自我保健
  • 李顺民
  • 中医理论认为肾为"后天之本",现代人应如何照顾好自己的后天之本呢,本书介绍了肾病的概念、病因病机、常见证候分型及治疗的同时，重点论述了传统中医保健方法和饮食、运动、心理调护等对健康保健的影响。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
糖尿病——中医自我保健 电子书
糖尿病——中医自我保健
  • 李惠林
  • 随着经济的快速发展，人们的饮食结构发生了巨大变化，餐餐精米白面，顿顿大鱼大肉，而生活工作中运动减少，导致糖尿病的发病率节节攀升，这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖,本书从自我疗法角度，介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式，帮助您摆脱“甜蜜”的困扰。正是基于中医“治未病”理念及让广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿
高血压患者自我管理手册 电子书
高血压患者自我管理手册
  • 袁洪
  • 《高血压自我管理手册》是奉献给高血压患者的科普读物，共分5章。第1章讲述了与高血压有关的基础知识；第2章对高血压的诊断和评估进行了详细讲解；第3章介绍了高血压的非药物干预方法，主要包括如何改善高血压患者的饮食、生活习惯；第4章阐述了高血压的药物治疗策略，涵盖中西医的治疗精髓；第5章强调了高血压病的自我管理，涵盖了各类先进的血压监测工具。附录部分是我国权威的血压相关防治指南，可供高血压患者学习。该书
大转型：“互联网+”时代，传统企业的自我颠覆与变革 电子书
大转型：“互联网+”时代，传统企业的自我颠覆与变革
  • 刘小华
  • 虽然许多企业期望通过互联网进行转型，实现自身的持续发展，但是很多传统企业在向互联网转型时却没有达到预期的效果，其对互联网的整合只是拘泥于一些模式的简单相加，而无法做到经营模式的真正融合。传统企业已深陷僵局，它们如何才能自救？本书从组织管理重构、生态系统重构、商业关系重构、简直创造模式重构等方面深度解读传统企业转型的秘密，引导传统企业走出困局，拥抱未来。本书适合各类企业营销经理、网络推广经理、企业营
基于自我决定理论的组织创造力研究与管理 电子书
基于自我决定理论的组织创造力研究与管理
  • 张剑
  • 本书分为三篇。第一篇，组织创造力研究的理论基础。主要介绍创造力的概念、本质，研究起源，理论模式等，为深入研究组织创造力提供知识准备。第二篇，自我决定理论的内容及组织领域相关研究。介绍自我决定理论的主要思想、相关研究成果及对组织创造力研究的指导价值。第三篇，基于自我决定理论的组织创造力研究。介绍以自我决定理论为框架所进行的组织创造力的相关研究，包括领导力、反馈、时间压力、文化等组织环境因素对员工创造
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