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100 条"走出双相情感障碍：应对躁郁生活的日常指南"搜索结果
走出双相情感障碍：应对躁郁生活的日常指南
走出双相情感障碍：应对躁郁生活的日常指南
  • [美] 凯蒂·科尼贝尔
  • 作者用真实经历与感动故事再现躁狂与抑郁的两极世界，提供走出躁郁生活的日常指导。
阿片类物质使用相关障碍临床诊疗指南 电子书
阿片类物质使用相关障碍临床诊疗指南
  • 张锐敏 主编
  • 全方位地为我国的阿片类物质滥用防治提供指导与参考。
巴菲特的金融课：投资和生活指南 电子书
巴菲特的金融课：投资和生活指南
集体中的自由：黔东南侗寨的人群关系与日常生活 电子书
集体中的自由：黔东南侗寨的人群关系与日常生活
  • 孙旭
  • 本书阐释了传统社会组织的关系结构和社会规则在现代变迁中的延续与转型。
情感暴力 电子书
情感暴力
康复治疗师临床工作指南．吞咽障碍康复治疗技术 电子书
康复治疗师临床工作指南．吞咽障碍康复治疗技术
  • 万桂芳
  • 该套丛书强调理论与实践的紧密结合，注重实践操作以解决实际问题。具体编写时以临床工作为核心，对操作要点、临床常见问题、治疗注意事项进行重点讲述，特别是要阐述治疗中容易发生的错误，附以案例分析，给出相应正确的、科学的、安全的治疗方案，以促使康复治疗师对康复治疗技术有更好的认识并提升临床运用的能力。对于一些重要且不易用文字和插图表述清楚操作技术，将通过二维码关联相关操作视频。
康复治疗师临床工作指南．嗓音障碍康复治疗技术 电子书
康复治疗师临床工作指南．嗓音障碍康复治疗技术
  • 万勤 主编
  • 本书是一部系统介绍与嗓音相关障碍康复的书籍。
应对压力 电子书
应对压力
  • 克莱尔·迈克尔斯·惠勒
  • 本书全面介绍了应对压力的十种策略和治疗方法，即了解自己的压力源、灵活地运用应对策略、善用你的优势、融入心流、以食代药、坚持规律运动、积极表达、联结他人、坚持身心训练、自我超越。方法简单并且立竿见影。通过本书你可以认清：（1）压力来源于何处、何事？（2）如何有效应对压力源？（3）怎样才能高效化解压力？压力是一种整体反应，一个人的每个部分——身体、心智、精神和人际关系——都受到日常生活挑战的影响。压力
素与练：日常的衣服 电子书
素与练：日常的衣服
  • 宁远
  • 衣服是我们面对世界的表情。这是一本给普通人的日常美学穿搭书。皆川明说：“世界上有许多无法以“流行”二字概括的美好事物，那才是我想创造的类型。”宁远说：“我们做的是‘日常的衣服’，让普通人不那么耀眼，也能舒服地存在。”这本书不想成为指导你穿搭或购买衣服的工具书，而是分享穿衣的“底层逻辑”，衣柜里的普通款，如何搭配出温和无刺激、独立又谦逊的风格？不同材料有怎样的性格？每一种色彩的表情是什么？习惯去放下
不急不躁：用游戏提升儿童学习力 电子书
不急不躁：用游戏提升儿童学习力
  • 魏华
  • 65个亲子游戏，玩出孩子的“黄金五维学习力”。
康复治疗师临床工作指南——儿童发育障碍作业治疗技术 电子书
康复治疗师临床工作指南——儿童发育障碍作业治疗技术
  • 姜志梅 主编
  • 本书强调“以儿童为中心”的作业治疗，并注重家庭及照顾者在儿童发育障碍康复中的作用。
社会主义核心价值观日常生活化育研究 电子书
社会主义核心价值观日常生活化育研究
  • 著
  • 社会主义核心价值观只有融入日常生活，并成为广大民众人人奉行、时时奉行但其自身并不自知的日用常行，才能称得上是社会的“核心”价值观，才能真正实现作为“兴国之魂”的立国价值，此即“社会主义核心价值观日常生活化育”的要旨。本书以日常生活为研究视域和思维框架，通过对社会主义核心价值观的多维分析，对培育和践行社会主义核心价值观进行了尝试性探究。
应对焦虑 电子书
应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
应对焦虑 电子书
应对焦虑
  • 埃德蒙·伯恩
  • 本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法，指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑，是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本，可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法，帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。
应对情绪失控 电子书
应对情绪失控
  • 马修·麦凯
  • 本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或
情感心理学 电子书
情感心理学
  • 何丽娟
  • 用心理学知识分析两性关系的情感指南，读懂情感里的男女心理，领悟爱情真谛，学会经营爱情与婚姻。
断舍离攻略极简生活操作指南 电子书
断舍离攻略极简生活操作指南
  • 三麦
  • 你是否还在为家中堆积成山的杂物而烦恼？你是否被各种物品挤压了生活空间？你是否被一些乏味的信息夺去了时间？你有没有觉得，房间里的物品、手机里的信息，甚至头脑里的胡思乱想，时刻消耗着你的精力，让你每天都十分疲劳？来看看这本书吧，它用简单的方法让你了解极简主义和极简生活，将极简分为物品、信息、精神、个人等几个方面，可以帮你步步为营地开展极简生活。用书中介绍的极简方法开展极简生活，更容易得到自己想要的生活方式，并养成终身受益的习惯。书中最后的极简清单，直观地告诉你哪些旧物可以舍弃，你只需每天花5分钟看一眼它，按照列表清理多余的物品，每天和一个垃圾说再见，就可以过上极简舒适的生活！极简生活，就是这么简单！
生活的隐喻 电子书
生活的隐喻
  • 安孜
  • 一本深度文艺患者的随笔集。
走出就医的误区：心血管科 电子书
走出就医的误区：心血管科
  • 胡大一
  • 围绕相应学科的常见症状和常见疾病，以临床实践中患者及其家属所提出的为出发点，向大众客观地介绍该科疾病诊断与治疗的客观情况,尤其应让大众了解到这些疾病诊断与治疗的局限性,以便于避免一些可能的误解、猜忌、怀疑和提防，科学理性地就医。当前，医学新技术的滥用已经成为一个全球普遍现象，过度医疗不仅伤害了患者的健康和生命，也重创了医生职业的尊严和本应得到的社会尊重与信任。由于过度医疗，患者不仅承担了不必要的痛
餐厅服务工作全流程指南：12大环节、66个细节的应对与处理 电子书
餐厅服务工作全流程指南：12大环节、66个细节的应对与处理
  • 容莉 编著
  • 本书详细描述了餐厅服务工作全流程。
物业服务工作全流程指南：10大环节、56个细节的应对与处理 电子书
物业服务工作全流程指南：10大环节、56个细节的应对与处理
  • 邵小云
  • 本书详细描述了物业服务工作全流程，深入介绍了业主入伙服务、二次装修服务、安全、护卫服务、智慧停车服务、环境绿化服务、物业保洁服务、物业维护服务、物业费用收缴服务、客户服务管理、客户投诉处理共10大环节的56个细节，并提供了大量可供参考的范本和案例。
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