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100 条"治愈童年：与你的内在小孩讲和"搜索结果
治愈童年：与你的内在小孩讲和
治愈童年：与你的内在小孩讲和
  • 赵一锦
  • 一本关于内在小孩的书，是集理论、应用于自我疗愈为一体的身心成长书籍。
学习呼吸：重塑你的健康 电子书
学习呼吸：重塑你的健康
  • 许银姬
  • 本书分八个章节，拟通过问答和讲述形式，结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题，为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开，配合大量插画，生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群
一程光旅：清新治愈人像摄影手册 电子书
一程光旅：清新治愈人像摄影手册
  • 怀歌　著
  • 摄影是光影的艺术，摄影学习便是一程追光之旅。本书涵盖了人像摄影学习的完整流程。本书总结了作者从事人像摄影多年来的经验，从人像作品的策划开始，到前期器材准备、拍摄技巧、后期修图，通过大量的图文案例展示，一步步教大家拍出构图、光线、感情完美结合的清新治愈人像作品。本书还提供了摄影学习方法的分享及新手入门器材选择建议。为了丰富人像创作的拍摄形式，书中还加入了手机摄影和短片拍摄的分享内容。本书不仅适合想要
喂！你家的猫跑出来啦 呆萌猫狗治愈系漫画绘 电子书
喂！你家的猫跑出来啦 呆萌猫狗治愈系漫画绘
  • 编著
  • 我们的猫猫和狗狗都是普普通通的宠物，它们不一定有人类的智慧，也不一定有令人惊艳的外表，但是它们的每一个举动和表情都给了我们无尽的欢乐和温暖。这本书用漫画的形式记录了猫猫狗狗那些奇奇怪怪的瞬间，比如在一个奇怪的位置睡觉、用奇怪的姿势舔自己的毛发、趴在卫生间门口偷瞄主人、睡觉时肆无忌惮地打呼噜……这些瞬间虽然看起来有些滑稽和怪异，但却是宠物最真实、最自然的日常状态。作者用简单的线条勾勒出宠物的轮廓和特
小米与石石 著：约绘时间到 电子书
小米与石石 著：约绘时间到
  • 小米与石石
  • 100例详尽的色铅笔手绘教程，100样可爱小物。手中的色铅笔就是神奇的魔法棒，将身边的美好永远停留在画纸上。孤单时，翻开这本书，让细腻的色彩与你作伴，让小萌物们与你玩耍；欢乐时，翻开这本书，让丰富的色彩帮你传达快乐，让可爱小物分享你的喜悦。快带着你的色铅笔，一起开始这趟萌物之旅吧！
小米与石石 著：约绘马可 电子书
小米与石石 著：约绘马可
  • 小米与石石
  • 50个不可不知的色铅笔绘画技巧，帮助你从零基础开始学画色铅笔画。热爱色铅笔绘画的你，不可错过！这本色铅笔绘画教程书共有5章：第1章介绍了绘画前的工具准备，让读者能够学会挑选画材、提升画面质感、保存画作等方面的技能；第2章讲解了绘制形体的基础知识和素描技法，帮助没有绘画经验的读者打下牢固的基础；第3章是提升绘画水平的一些技巧，让已经入门的读者快速进阶；第4章是丰富的案例展示及教程，使读者能学会不同事
约绘马可：色铅笔绘二十四节气插画之美 电子书
约绘马可：色铅笔绘二十四节气插画之美
  • 小米与石石
  • 本书共5章，第1章从色铅笔绘画的基础知识讲起，包括绘画工具、色彩基础、涂色技法等内容，第2章至第5章按照所属季节的不同将二十四节气按春、夏、秋、冬的顺序分为4章，每章6个节气，每个节气对应一幅专属的画作。
约绘色铅笔：一花一器的浪漫邂逅 电子书
约绘色铅笔：一花一器的浪漫邂逅
  • 小米与石石
  • 本书共分4章。第1章介绍了色铅笔绘画所需的工具，让读者学会挑选适合自己的画材。第2章讲解了色铅笔绘画的基本技法，帮助没有绘画经验的读者打下一定的基础，提升绘画水平。第3章和第4章是15个精心挑选的绘制案例，作者通过详细的步骤讲解，让读者学会用色铅笔绘制不同花卉和花器的方法。书中的主要案例配有相关的教学视频，读者可扫码观看，即使是色铅笔“小白”，跟着视频学习也能画出满意的作品。最后，本书还提供了部分
忆红颜：色铅笔古风美人写实约绘 电子书
忆红颜：色铅笔古风美人写实约绘
  • 小米与石石
  • 用一支支色铅笔描绘出不同的美丽容颜，享受古典东方美人带来的视觉盛宴。翻开这本书，开启这段美丽之旅吧。本书共有四章。第一章是色铅笔绘画的基本知识，包括绘画工具、排线技法、上色技法、人物画要领等。第二章从玉镯、手链、花瓶、发簪等简单的饰品和器物入手，展示色铅笔绘画的主要技法。第三章和第四章是丰富多样的色铅笔古典美人实例，读者可跟随作者的绘制步骤进行临摹学习，并在此过程中逐步提高绘画技巧。当读者熟练掌握
约绘超写实：超简单的色铅笔超写实绘画技法 电子书
约绘超写实：超简单的色铅笔超写实绘画技法
  • 小米与石石
  • 在日常生活中，我们常常会被各种美好的事物（如蓝蓝的天空、美丽的植物、精致的摆设等）所吸引，并希望用笔将它们记录下来。而掌握了色铅笔的绘画技法，即能完整地记录它们的形状与颜色，让画面更加生动。本书从基础的绘画知识入手，例如如何挑选工具、如何排线、如何叠色等，并提供了各种实物的绘画案例，即使是美术零基础也能轻松学会。书中不谈高深莫测的艺术，不聊枯燥无趣的理论，我们要做的是实实在在地教你一步一步地画出漂
养了猫，我就后悔了2.0 电子书
养了猫，我就后悔了2.0
养了猫，我就后悔了 电子书
养了猫，我就后悔了
  • 李小孩儿 绘
  • 超有趣的猫咪科普漫画，铲屎官和小猫咪“相爱相杀”。
掌握健康钥匙——好习惯与你相伴 电子书
掌握健康钥匙——好习惯与你相伴
  • 王陇德
  • 本书内容包括健康生活方式；当前保健常见误区；健身的主要原则、方式及注意事项；饮食的主要原则、方式及注意事项；如何搭配膳食配合达到更好的健身效果；其他的相关健康内容（如口腔等）；推荐几种运动项目等。
你与未来,只差一场脚踏实地的行动 电子书
你与未来,只差一场脚踏实地的行动
  • 童沐恩
  • 本书描写了不擅长人际交往的“直性子”魏宇轩在遇到人际交往挫折后，不断改进自我，学习人际交往技巧，最终在哥哥的帮助下收获友谊的青春励志故事。本书介绍了非常实用的人际交往方法。如在日常生活中，说话应该注意分寸，注意听话对象；同样的话语可以用更加委婉的方式表达；就事论事，不对别人进行人身攻击，不打断别人的发言；懂得换位思考，守得住别人的小秘密；懂得赞美别人等。作为一名青少年，要提高与人交流、沟通的能力，
过程经济：你的故事有价值 电子书
过程经济：你的故事有价值
  • [日] 尾原和启
  • 学会赋予过程价值，创造新的商业模式和赢利模式，让你的消费者从参与价值到共创价值。
你的努力，必定成就更好的自己 电子书
你的努力，必定成就更好的自己
  • 童沐恩
  • 本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折，以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫？谁年少时不轻狂？青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”，里面荆棘密布，但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪，我们需要学会理智应对，要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战，这是这本书告诉我们的道理。
那一刻的你 电子书
那一刻的你
  • 王瑶
  • 这是一部影像艺术摄影著作，通过哲学的思辩和独到的观点，助你提升摄影素养，拍好身边的故事，身边的人。
孩子，你是我最好的老师 电子书
孩子，你是我最好的老师
  • 刘湘梅
  • 本书分为亲子无间、爱，是相互的、共同面对、学习是一种能力等五章，主要包括：孩子的情绪管理之道、与孩子相处的艺术、和孩子聊起来、跟孩子的坏脾气“和解”、依恋妈妈不是错、找回父母的耐心等。
告诉你疾病的真实样子 电子书
告诉你疾病的真实样子
  • 夏乐敏
  • 本书集结的是智慧和经验，带您面对疾病，帮您消除焦虑。本书依托"达医晓护"全媒体医学科普品牌，汇集了数十位专家的科普作品，从常见病科普篇、养生调护篇、就医攻略篇、人文关怀篇等几方面对常见疾病知识、就医技巧以及医学人文等进行介绍。全书共有68个个专题，每个专题以故事性情节引入，娓娓道来，通俗易懂，适合广大关心健康的读者阅读参考。
该怎么呵护你，我的乳房 电子书
该怎么呵护你，我的乳房
  • 卢静华
  • 乳房不仅仅承载了哺乳后代，传承生命的意义，也是女性重要的第二性征，是体现女性形体美和性感美所不可或缺的重要标志。很多女性都饱受乳腺疾病的困扰，在全世界范围内，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，有“红颜杀手”的邪恶绰号，然而很多女性并不了解乳房，面对问题经常出现错误的处理方式。本书旨在向女性系统科普有关乳房的健康知识。总体概述癌症的认识预防、早期诊断、规范治疗、康复管理总体概况。
清代司法演变内在逻辑贯通论：新历史法学实践 电子书
清代司法演变内在逻辑贯通论：新历史法学实践
  • 张世明 王济东 李明 主编
  • 本书研究涉及清代司法演变动态过程中的制度层面、实践层面，也关涉司法活动中的群体、现象与案例。本书的研究尤为重视地方官书、地方档案的运用，力求从这些对地方司法实践活动的文献记载中钩沉发微，在中央与地方文献的互视中考察制度执行的动态过程，重视“纸面法”走向“活法”之间所经过的历程。这些个案的研究，始终贯穿了这种互视的方法，体现出共同的思考旨归：寻找导致这些纷纭变化的背后推力，亦即清代中后期司法制度演变
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