得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

出众：不给自己的人生设限

刘希平
好的人生，上不封顶。不给自己的人生设限，才能开启更多可能。

电子书

做自己的教练：战胜工作挑战，掌控职业生涯

[英] 海伦·塔珀
职业生涯指导手册。寻找答案，采取行动，取得更多成就。

电子书

让孩子为自己而学激发孩子学习动力的秘诀

马紫月
本书详细介绍并总结了儿童身上存在的三种不同学习类型的特点与表现形式，引导家长从了解儿童不不同种类的学习方式，发掘儿童学习潜能，并且学会为孩子制订出有针对性且符合自家孩子发展特点的个性化家庭辅导方法。书中通过大量的儿童学习辅导案例，详细地解释了了儿童学习过程中普遍存在的“听而不闻”“视而不见”“有口难言”，学习“一学就会”，做题“一做就错”，考试“一考就糊”的问题根源，并列举出导致儿童做题马虎的不同

电子书

谣言背后的健康真相2

人民卫生出版社约健康平台
人民卫生出版社约健康平台，邀请协和医院、华西医院、北大医院、等三十余家国内知名三甲医院中青年专家加盟。按照谣言的形式分为三类，即蜚短流长、空穴来风、以偏概全。主要内容包括：睡觉前玩手机，到底会不会伤眼睛、眼药水是点得越多越好吗、基因检测靠谱吗、抗生素一定要用满3天吗、要不要提高免疫力、“好胆固醇”存在吗、海鱼真的比河鱼好吗……

电子书

你吃的苦，终将照亮未来人生的路

童沐恩
本书主要叙述了14岁的女孩向一乐竞选班长失败，不得不接受小组长一职，从一开始抵触，到zui后找到乐趣和价值的故事。向一乐从小组长这个zui“基层”的工作岗位中找到了自我价值，战胜了自己争强好胜心理，收获了同学和老师的信任，锻炼了自己，成为一个更加优秀的人。从童年被父母捧在手心，到少年时经历风雨、认清自己，每个人都要经历自我成长。不妄自尊大，也不看轻自己，困难和磨难是的礼物，经受住风雨，你将成为更好

电子书

老干妈传：陶华碧的传奇人生

周锡冰
本书系统地披露老干妈创始人陶华碧创建老干妈的传奇经历，揭示了老干妈成功的内在逻辑。全书分为起步、探索、成长、突破、占位、专注、客户至上、传承八部分，共计20章，浓墨重彩地撰写了老干妈的发展历程，以全新的视角剖析了老干妈做强、做大、做久的成功经验。

电子书

历尽磨难的闪光人生：傅依备传

罗本祥
傅依备，中国工程院院士、放射化学家傅依备，主要从事核燃料后处理工艺学、放射化学研究，是我国核试验放射化学诊断技术的开拓者和推动者之一。本书反映他八十多年历尽磨难、坎坷曲折、艰苦奋斗的人生经历，反映他在放射化学学科领域特别是在我国核武器事业发展历程中所取得的多方面的学术成就，体现新中国培养起来的老一代科学家身上爱国奉献、刻苦攻关，开拓创新、严谨务实，百折不挠、永不放弃的优秀品质和崇高风范。

电子书

应对负面情绪：5步解开情绪绑架，成为理想中的自己

水木然，白芷娘鱼著
本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架，让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架，你可以更容易地达成自己的目标，去贴近内心真正的自己。在本书中，你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的，从而更了解自己的情绪。本书提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解，并且教你如何给自己定制情绪处方，让你更加从容地去应对生活中的负面情绪。负面情绪会伴随我们的一生，你无须戒掉它。正因为有它的存在，你才能意识到自己的问题

电子书

没什么大不了：做不被情绪支配的自己

陈雪莉
成年人，需要情绪耐受度的修炼，少一些情绪内耗，多一些自我掌控。

电子书

做最好的自己——广州大学附属中学的办学之路

邓云洲
在广东省“建设全国南方教育高地”全面提速的形势下，广州基础教育涌现出一批成长迅速、声誉卓著的优秀学校和特色学校，以及许多师德表率。这些学校和教师在基础教育领域内创造了具有广州特色的先进教育经验。本书介绍了广州大学附属中学的办学经验，并及时总结、提炼与升华已形成的经验、做法和思路，对当前的教育改革与实践具有宣传、引领和导向作用。

电子书

人生非若春日蔷薇

郁达夫
适读人群：普通读者，文学读者【影响贾平凹至深的“一生传奇”】郁达夫50年极高水准散文精粹【献给每一个在生命旅途中浮沉的人】人生要做好的，是真正的自己！真性处世，真心待己，坦率从容，默守自在初心。一部直击现代人自我的人生礼赞！【爱的欢乐与苦闷，人生的况味与温度】色彩不浓，回忆不永；因为看透，所以他是郁达夫。他天性的浪漫与尴尬，自在与失意，伟大与平凡，促成他写下一个真诚的“人”字，是每个孤独心房的叩门者。【贾平凹，沈从文，季羡林，赞叹推荐！！！】正因为他率真，写得非常真切，正因为他浪漫洒脱，写得毫无忌惮，正因为他才华横溢，写得清朗绚丽……他是人和文统一的，这样的人必然是一生传奇。——贾平凹【内容丰富，装帧清雅】单本近400页，郁达夫散文精粹全收录；内文为裸脊锁线，便于摊阅；瑞典柔和轻型纸，悦目柔软；封面专色绿印刷，装帧设计清爽典雅。命运冬夏恒久，愿你一世真忱！真性处世，真心待己。人生要做好的，是真正的自己。

电子书

材料人生：涂铭旌传

曹萍
本书详细叙述了涂铭旌院士的学术成长历程，史料丰富，有很强的学术价值。

电子书

宽心的人生幸福课

梁建明
心理学研究表明，适度的压力可以让我们更积极地应对生活，但是若压力过大会让人产生焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪，甚至使身心受到严重的损害。事实上。我们的压力主要来源于工作中的竞争、人际关系的处理、家庭生活的矛盾，甚至与我们的性格密切相关。只有找对了压力的源头。

电子书

褚时健：人生干法

张小军
作者持续8年跟踪研究之成果，目前为止最具独特性和领先性的褚时健研究之精华。

电子书

爱乐交道：人生必由之路

严宝瑜
音乐大师带你感受音乐的魅力。

电子书

向上：开创无忧的人生

译
本书以通俗易懂、简洁平实的语言讲述了能够让人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，不仅具有一定的心理学学科基础内容，而且结合了各种真实生动的普通人走向成功的实际案例，能够帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，并充分开发自我潜在能力，发挥自身的优点，从而开拓成功美好的新生活。同时，本书还具有一定的实用性和教育意义，书中为读者介绍了诸多为人处世的方法、家庭和谐的技巧等内容，从而更有效地帮助读

电子书

管好自己：一切从自己开始

华创
作者希望通过这本书帮助那些处在惶惑中的人们，掌握职场的节奏，踏实地走出自己独特的成长轨迹，并提供了切实可行的方法和思考，从自我到无我，从自私到无私，从平凡到榜样，从结果到成果，从当局到格局，从承担到成全，从心境到静心，从优秀到卓越，给现在处于奋斗中的朋友们一些正能量。同时，作者对自我管理和团队管理之间的深层问题进行了探讨，也把这些和养生结合起来，成为增加职场能量的别样智慧。

电子书

InDesign CC实例教程（第3版）

王明清于众
本书全面系统地介绍了InDesignCC的基本操作方法和排版设计技巧，包括InDesignCC入门知识、绘制和编辑图形对象、路径的绘制与编辑、编辑描边与填充、编辑文本、处理图像、版式编排、表格与图层、页面编排、编辑书籍和目录、综合设计实训等内容。本书将案例融入软件功能的介绍过程中，力求通过课堂案例演练，使学生快速掌握软件的应用技巧；在学习基础知识和基本操作后，通过课后习题实践，拓展学生的实际应用能

电子书

爱上动漫．萌系美少女素描技法

MCOO动漫
本书是“爱上动漫”系列中的一本。全书共11章，详细讲解了绘制萌系美少女所需的基础知识，包括头部造型基础知识，美少女五官、头发、面部表情的绘制方法，美少女身体结构的表现技巧，不同头身比例、Q版及萌少女的绘制方法，不同姿态、不同类型及不同服饰的美少女的绘制方法等内容。同时本书还为大家提供了10页的临摹练习，从而增加了学习漫画的互动性和阅读乐趣，使大家能够更快地提高动漫绘画水平。本书讲解系统，图例丰富精

电子书

能力突围：把握人生关键时期的职场进阶术

木沐
适读人群：在职业发展方面存在疑惑、追求精进的职场人士知名媒体争相转载的职场心法人民日报、新华网、十点读书、凤凰财经、读者、领英等知名媒体转载，深刻洞察职场生态圈的木沐，将告诉你“过来人”的职场“避坑”指南，助力能力提升，实现职场突围。世界500强高管的职场生存法则将职业生涯分为0～2年、2～5年、5年以上3个阶段，帮助读者快速对号入座，找到具体解决方案。末章精选了30个很具代表性的职场真实问答，一定能引起你的共鸣。为管理者“减负”的人力资源管理指南不仅适用于追求精进的职场朋友，也可作为企业管理用书，帮助人力资源等管理者了解员工的真实心态和职场困惑。你想让员工领会的职场法则，木沐帮你说。