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100 条"有些事根本不配占有你的情绪"搜索结果
有些事根本不配占有你的情绪
有些事根本不配占有你的情绪
  • [日] 枡野俊明
  • 99个让人生变好的“放下力”，治愈后疫情时代的焦虑内心。
敢想，世界就是你的 电子书
敢想，世界就是你的
偏偏念着你的暖 电子书
偏偏念着你的暖
  • 庆红
  • 本书是女作家庆红创作的一本散文随笔集。作者在书中描绘了故乡的山川风物，记录了自己的生活感悟、人生体会，这些点滴的人生记录通过文字展示在读者面前。
你的韧性超乎你的想象 电子书
你的韧性超乎你的想象
  • 著
  • 如果压力是21世纪的全球“流行病”，那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物，也不是你需要补充的品质，它已经在你体内了，你需要发掘、滋养或修复这种品质，这个过程需要你精心的设计。本书就是你设计韧性的操作手册，它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础，从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面，全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”
早安，袖珍世界：微缩场景模型制作入门教程 电子书
早安，袖珍世界：微缩场景模型制作入门教程
  • 迷你周
  • 入门级微缩模型制作教程，从零开始做微缩模型。
《企业数据治理那些事》 电子书
《企业数据治理那些事》
  • 段效亮
  • 一本书讲透企业数据治理的基本法则、风险规避策略，指导企业实现数据治理项目的成功落地。
一念一事 电子书
一念一事
  • [日]上村松园
  • 人生没有太晚的开始，比摩西奶奶更励志。女性必须为自己而活，比《傲慢与偏见》更反叛。
江苏水事案例选编 电子书
江苏水事案例选编
  • 江苏省水政监察总队
  • 本辑共选编水事案件57例，分为违法建筑案篇(8例)、违法采砂案篇(8例)、违法凿井案篇(10例)、规费征收案篇(6例)、防汛清障案篇(13例)、违规取土案篇(7例)和其他案篇(5例)等。
语文+活动，不一样的情绪体验 电子书
语文+活动，不一样的情绪体验
  • 马贤江等
  • 本书围绕语文活动情绪体验设计四个篇章：体验篇让读者看到活动体验给教师、学生，乃至家长带来的改变；理论篇通过摆事实、讲道理等方法，讲述我们的设计理念及开展活动情绪体验式教学设计的理论背景，为撰写教学设计、备课、上课提供部分理论依据；教学篇中给读者呈现的教学设计是经过多次打磨、反复实践多次检验的教学方案。案例篇选取教学中比较典型的“语文+活动”案例，为读者呈现课堂情境，感受体验式教学的独特风格及无穷魅
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册 电子书
情感自控力：焦虑时代的情绪调节手册
  • 杨奇伟
  • 近年来，随着认知神经科学的飞速发展，人们在揭示心理的大脑机制的同时，也更深刻地认识到人类大脑的可塑性。当前情绪研究的进展，使作者对性情的认识也经历了由基因环境决定论向主观能动性倾斜的过程。情绪能力（即情商）在工作和生活中的作用，大众几乎都耳熟能详，但如何着手提升这种能力，却鲜有著述从专业的角度进行探讨。本书除了会以严谨的科学态度展现认知神经科学的前沿成果，更重要的是要帮助读者把当前面的研究成果应用
敏感天性：高敏感却不受伤的7天练习 电子书
敏感天性：高敏感却不受伤的7天练习
  • [日] 根本裕幸
  • 日本广受欢迎的情绪掌控术，风靡全球的高敏感天赋开发指南。
世界上的事最好一笑了之 电子书
世界上的事最好一笑了之
  • 泰戈尔
  • 只让我的生命简单正直像一支苇笛，让你来吹出音乐。离你最近的地方，路途最远，最简单的音调需要最艰苦的练习。痛苦是免不了的，可是我必须用尽我一切的力量，把自己从一种自我折磨中挽救出来。我决不能认为我的生命受到了什么人的忽视，便失去了它的价值。阅读泰戈尔，告诉自己：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现，让世界自己寻路向你走来。世界以痛吻我，要我报之以歌。只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量
从《古事记》探究日本皇室起源的神话 电子书
从《古事记》探究日本皇室起源的神话
  • 著
  • 日本天皇文化一直以来被认为是日本文化的谜题之一，日本天皇制自确立一千多年来没有发生过易姓革命，具有浓厚的政治文化特色。从某种意义上说，不了解日本天皇制度，就无法把握日本历史文化。本书通过分析《古事记》中关于日本皇室起源的系列神话，探究日本天皇制的理论基础和发展脉络，为读者进一步了解日本历史文化提供了一个全新的视界，以期加深中日两国历史文化的交流。
情绪援救：直面焦虑与恐惧 电子书
情绪援救：直面焦虑与恐惧
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。
凤凰建筑数字设计师系列——AutoCAD案例实战 电子书
凤凰建筑数字设计师系列——AutoCAD案例实战
  • 郭配配，吴蓓蕾，尼春雨
  • 本书共15章，主要内容有：设计家装施工图常用图形、绘制工装施工图常用图形、设计施工图常用材料图形、设计园林施工图常用图形、设计现代风格小户型图、设计简欧风格两居室图、设计现代风格三居室图、设计错层户型图、设计中式别墅图、办公空间设计方案、酒店客房设计、KTV包厢设计、餐厅设计、服装专卖店设计、绘制家具三维模型等。
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  • 王赟
  • 让你带着惊喜感学数学。
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疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课
  • 施琪嘉
  • 与自己和解，处理冲突，修复原生家庭童年创伤，探索自我价值，增强自信、安全感。
颠倒思考：发现你的潜能 电子书
颠倒思考：发现你的潜能
  • [以] 耶希尔·哈拉里
  • 学习犹太人沿用数千年的创意思考之道，改善创意思维模式，迅速获得自我提升。
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你看,我有我的方向
  • 徐志摩
  • 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。徐志摩，这个随风而逝的男子，让三个风华绝代的女人在生前深爱，在死后祭奠。他的生命虽然短暂，但他的爱情却一如长歌，让无数有情人一路地追念着和声清唱。《你看，我有我的方向》收录了徐志摩散文集《落叶》《巴黎的鳞爪》《自剖》《秋》中的经典名篇，及其最广为人知的《再别康桥》《偶然》《沙扬
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习惯：改变你命运的基础
  • 张珍珍
  • 本书分为习惯决定成败、培养自身好习惯两部分，具体内容包括：什么是习惯、习惯的力量、习惯左右结果、养成积极表现自己的好习惯、养成谦虚做人的好习惯、养成感恩的好习惯等。
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  • 许银姬
  • 本书分八个章节，拟通过问答和讲述形式，结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题，为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开，配合大量插画，生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群
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我想开了
[日] 枡野俊明
超人气日本禅僧大师传授“明·清·简”的快乐人生智慧，跟工作、生活、社交、婚恋上的各种焦虑说拜拜。
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