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100 条"打破焦虑循环（原书第2版）"搜索结果
打破焦虑循环（原书第2版）
打破焦虑循环（原书第2版）
  • [英] 海伦·肯纳利
  • 英国国家医疗服务体系自助项目手把手教你使用认知行为疗法（CBT），克服焦虑打破惯性反应，重建美好生活。
建筑创作构思解析 变异·循环 电子书
建筑创作构思解析 变异·循环
  • 戴志中等
  • 如果用生命周期的概念来理解建筑“设计建造-使用-废弃-再利用”的各个环节，它们也存在着相辅相成环环相扣的关系，其中与建筑创作最密切相关的是“设计”和“再利用”。“设计”不仅重视建筑形式创作的“变异”，也需要照顾到周期内其他环节“循环”再利用的可能。“再利用”也需要设计，是建筑物质形态意义上的“变异”，它也为建筑形态创新提供了一条可行而重要的途径。建筑创作的形态变异和建筑后的循环利用在可持续发展这一
循环流化床燃烧技术 电子书
循环流化床燃烧技术
  • 张缦
  • 本书结合循环流化床燃烧技术发展历程，系统介绍了循环流化床燃烧技术的主要技术基础，重点分析了中国的循环流化床燃烧理论创新与工程实践，详细总结了循环流化床燃烧技术在生物质、煤气化和垃圾焚烧领域的应用，深入讨论了循环流化床燃烧技术的炉内脱硫、低氮燃烧的基本原理，展望了能源转型、碳中和背景下的循环流化床燃烧技术的重要作用和发展方向。
情绪援救：直面焦虑与恐惧 电子书
情绪援救：直面焦虑与恐惧
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。
焦虑和抑郁自助手册 电子书
焦虑和抑郁自助手册
  • [美] 迈克尔·A.汤普金斯
  • 基于认知行为疗法（CBT）的情绪管理策略；建立更具弹性的情绪系统，从容面对生活的起起落落。
中国循环经济发展报告（2013～2015） 电子书
中国循环经济发展报告（2013～2015）
  • 齐建国 吴滨 主编;彭绪庶 李文军 葛新权 副主编
  • 本书对我国循环经济发展模式和效果、园区循环化改造进展、循环型文化建设等问题进行了探讨，特别是首次对我国国家层面物质流分析进行了理论方法探讨及应用实践；选择循环经济发展任务重、难度高的重点产业，对其循环经济发展所面临的形势、现状进行了全面的总结与评价，并针对各行业循环经济发展存在的问题提出了相应的对策建议；重点关注我国再生资源领域的发展状况，深入分析废钢铁、废旧塑料、废旧轮胎再生利用和再制造领域的进
论局（双循环的机遇与前景） 电子书
论局（双循环的机遇与前景）
  • 刘元春//海闻//余永定//韩文高责编黄芳芳
  • 本书聚焦与解构“双循环”新发展格局的核心所在，通过对这一科学决策与指导思想的分析和解读，探寻中国未来发展的正确道路与方向。内容包括：双循环的战略深意、内循环为主体≠重回闭关锁国、双循环下的国际格局、双循环的区域发展战略、金融与资本的双循环之路、中国企业“走出去”的前世今生。
呼伦贝尔草原发展循环经济的探索 电子书
呼伦贝尔草原发展循环经济的探索
  • 毛欣欣
  • 由毛欣欣著的《呼伦贝尔草原发展循环经济的探索》以区域经济学、生态经济学、循环经济理论为指导，从区域经济发展、资源、生态、环保等方面探讨了在保护环境的大前提下呼伦贝尔草原发展地方经济的思路。本书从呼伦贝尔草原的实际出发，分析了呼伦贝尔草原生态环境面临的问题及其成因，分析了呼伦贝尔草原生态环境的现状及保护生态环境的对策，探讨了畜牧业、煤矿业等发展中存在的问题及对策，论述了呼伦贝尔草原生态环境与经济社会
三元双向循环农业模式研究 电子书
三元双向循环农业模式研究
  • 主编
  • 本书在参阅已有研究成果和文献资料的基础上，结合张掖市农科院近几年调查研究成果及对农业发展的思考，从理论层面，阐述了三元双向循环农业的概念、内涵、循环方式、循环途径、资源利用率、经济效益和发展优势。
循环式增长：AI如何赋能经营战略 电子书
循环式增长：AI如何赋能经营战略
  • (日)堀田创
  • 作者认为，人工智能的使用是实现商业化的根本前提，强调了人工智能的重要性。本书介绍了将人工智能运用到企业的经营战略设计中的方法，例如通过“人在回路”阐明人类与人工智能的共生关系、灵活利用订阅模式的定价策略等，还介绍了什么是人工智能的最终价值和战略价值。利用人工智能赋能企业的经营战略的目的是，制造出能够自我运作的循环结构，实现二次、三次，甚至连续性收获。本书的宗旨是提供实现这一目标的框架，获得其他企业
建筑循环物流系统理论与实证研究 电子书
建筑循环物流系统理论与实证研究
  • 郑凯
  • 郑凯著的《建筑循环物流系统理论与实证研究/循环物流理论与实践丛书》针对我国建设项目施工阶段环境效益低、经济效益差的问题，综合运用建设工程管理、物质循环、物流系统等理论及方法，探讨构建建筑循环物流系统、促进建筑产品生命周期资源循环利用的途径。全书共分9章，包括绪论、建筑循环物流系统的理论基础、基本概念、基本特征、组织整合、网络整合、信息整合、模型分析等理论问题，并以北京市为背景开展实证研究。本书可供
向模式要利润2：打破赢利边界的51个方法 电子书
向模式要利润2：打破赢利边界的51个方法
  • 周祺林
  • 《向模式要利润2打破赢利边界的51个方法》从企业基因谈起，跳出传统思考产品、技术、渠道的惯性思维，了解企业的幸福基因。介绍从0到1的颠覆性创新思考，企业家应顺应时势，倡导新时代赋能新工匠精神；从跨界角度介绍很多新方法，解读商业模式设计的核心—交易结构，把市值推向新高度；最后帮助企业布局未来，开启新征程，描绘了商业模式带来的美好前景。本书适合企业董事长、总裁等高层决策者，集团事业部总经理、总监和梦想
写给大家看的设计书（第4版） 电子书
写给大家看的设计书（第4版）
裁判文书说理原论 电子书
裁判文书说理原论
  • 刘树德
  • 本书共二十章，内容包括：裁判文书说理的概念论；裁判文书说理的本体论；裁判文书说理的方法论；裁判文书说理的制度论；裁判文书说理的具象论。
双循环新商机：掘金万亿城乡新市场 电子书
双循环新商机：掘金万亿城乡新市场
  • 孙文华
  • 本书作者以他过去近30年的工作经历和理论研究来思考这次双循环背景下的时代特征，以及将给予这个时代带来的商机。本书论述了我国双循环的背景和趋势，我国正从原来的城乡二元结构转向城乡一体化发展的趋势，介绍了双循环背景下的城乡经济的机会，县域的运营、产业和开发，分析内在的机理，总结成功的方法等，在最后，描述了城乡经济中出现的新产业，并提出一些城乡经济发展的思考。
非体外循环冠状动脉搭桥术 电子书
非体外循环冠状动脉搭桥术
  • 苏丕雄
  • 本书主要内容包括：不停跳冠状动脉搭桥的手术指征、手术方案设计、手术技术与操作、术中各种并发症的避免及处理等。此外，还详细介绍了不停跳手术策略、技术、麻醉配合、重症监护、远期预后等相关问题。本书从实际出发，紧贴临床实战，既有非常高学术价值，又有较强的实用性，书中所有图例均为作者原创真实的病例。为了读者便于学习，增强实用性，书中附有十几个二维码，1000余幅精美图片。
不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教 电子书
不焦虑的数学：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉（朱晓睿）　著
  • 本书讲述了小学和初中阶段数学的学习方法，用经典例题剖析解题思路和知识难点，并探讨了如何提升计算能力、培养数学思维，以及养成终身受益的学习习惯，为小学和初中阶段的学生家长提高家庭辅助教育水平，学生打好数学基础，实现自学和自练，并根据自身条件有效提高成绩，提供了切实可行、容易上手的方法和思路。
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪 电子书
写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
  • 刘主编
  • 战胜焦虑、拖延、坏情绪，4种写作疗愈方法，24个写作疗愈故事，100个写作疗愈锦囊，开启你的写作疗愈之旅。
快速提升沟通力：摆脱社交焦虑，实现精准沟通 电子书
快速提升沟通力：摆脱社交焦虑，实现精准沟通
  • 李玲玲,姚成伟
  • 《快速提升沟通力摆脱社交焦虑实现精准沟通》帮助读者深入了解关系基因图谱下的自己，以更好地掌握与人沟通的能力，梳理正确的关系，有效地整合自己沟通的模式结构，为成为一名社交专家奠定坚实基础。《快速提升沟通力摆脱社交焦虑实现精准沟通》适合急于在沟通方面寻求突破、对自己没有信心的人士阅读，也可作为企业领导提升员工沟通能力的教练手册。
不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教 电子书
不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教
  • 贼叉
  • 本书讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法，用例题剖析了解题思路和知识难点。
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难 电子书
焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难
  • [英] 蒂姆·坎托弗
  • 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。
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