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100 条"学习突围：迅速提升学习力水平的关键训练"搜索结果
学习突围：迅速提升学习力水平的关键训练
学习突围：迅速提升学习力水平的关键训练
  • 常青
  • 一本系统性介绍学习突围的书，通过学习方法、工具、模板与自我训练几大方面，从理论到实战，彻底教你搞定学习这件“小事”。
实用机器学习 电子书
实用机器学习
  • 孙亮 黄倩
  • 大数据时代为机器学习的应用提供了广阔的空间，各行各业涉及数据分析的工作都需要使用机器学习算法。本书围绕实际数据分析的流程展开，着重介绍数据探索、数据预处理和常用的机器学习算法模型。本书从解决实际问题的角度出发，介绍回归算法、分类算法、推荐算法、排序算法和集成学习算法。在介绍每种机器学习算法模型时，书中不但阐述基本原理，而且讨论模型的评价与选择。为方便读者学习各种算法，本书介绍了R语言中相应的软件包
JavaScript深度学习 电子书
JavaScript深度学习
  • 尼尔森
  • 深度学习扛鼎之作《Python深度学习》姊妹篇，前端工程师不可错过的AI入门书。
优能高效学习法：中学生提升学习效率的32个技巧 电子书
优能高效学习法：中学生提升学习效率的32个技巧
环境艺术设计考研高分攻略 室内篇 电子书
环境艺术设计考研高分攻略 室内篇
  • 突围设计考研
  • 本书主要内容包括：室内设计研前期战略分析、突围高分秘籍、日积月累的设计方案思维能力训练、有针对性地训练出手绘表现力、搞定阅卷老师。
工业设计考研快题高分攻略 电子书
工业设计考研快题高分攻略
  • 突围设计考研
  • 本书除了对近年来各院校高分快题试卷进行总结之外，还搜集了近八年从“突围设计考研”走出去的各大目标院校优秀学员的考试经验和复习思路，加之走访了全国各大产品系设计专业目标院校，有针对性地与我国知名产品系设计院校的教师们探讨中国产品系设计人才培养方式的经验和教训，同时针对在突围课程中如何平衡应试考试方法与专业技能有效培养提出了宝贵的建议。
视觉传达设计考研高分攻略 电子书
视觉传达设计考研高分攻略
  • 突围设计考研
  • 本书分为五个模块，包括视觉传达考研前的战略分析、高分——五大核心要素、突围高分秘籍、有目标地训练视觉传达设计思维能力、搞定问卷者等内容。
不内耗的学习力：低成本、高效能的学习心理学 电子书
不内耗的学习力：低成本、高效能的学习心理学
  • 大阿托　著
  • 为什么有的人看似下课打打闹闹，比你起得晚、睡得早，成绩却稳居班级前列？是什么原因让名列前茅的你突然找不到学习的感觉，成绩一落千丈？你是不是也总想赢过别人，却发现自己和“对手”的差距越拉越大？临近大考就失眠、发挥失常，成绩不佳开始变得敏感自卑……其实，学习过程出现问题，大概率是因为自己给自己“使绊子”。如果你仔细观察，就会发现那些真正的学霸往往不是学习刻苦的人，但他们的学习状态一定是好的。你也想拥有
玩出来的教养——付小平育儿实战手册·陪孩子玩出学习力 电子书
玩出来的教养——付小平育儿实战手册·陪孩子玩出学习力
  • 付小平
  • 本书分为学会提问、独立思考、勇于表达、语文学习、数学学习、英语学习、学习习惯7个专题。对于每个专题，将从问题导入（家长咨询的一些真实问题）、原因分析（就这些问题进行简单分析）、父母怎么做（解决这些问题，父母需要坚持的原则和需要把握的重点）等方面具体展开，并重点为家长提供解决方案。
学习呼吸：重塑你的健康 电子书
学习呼吸：重塑你的健康
  • 许银姬
  • 本书分八个章节，拟通过问答和讲述形式，结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题，为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开，配合大量插画，生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群
职场胜任力：职场的关键3年这样做 电子书
职场胜任力：职场的关键3年这样做
  • 杨明
  • 资深HR总结的新人应聘、升职、加薪的秘诀。
HIIT高强度间歇健身训练手册（视频学习版） 电子书
HIIT高强度间歇健身训练手册（视频学习版）
  • 编著
  • 本书共分为4章，第1章为HIIT的要素及优势介绍，旨在帮助读者了解HIIT的训练要点和主要作用；第2章为开始HIIT之前的准备工作介绍，分享了在了解自身训练目标的基础上进行训练的方法；第3章为HIIT训练动作讲解，展示了不同阶段、不同部位和不同类型的训练动作的执行步骤和技术要点；第4章为HIIT训练计划，为读者提供了7个针对不同场景、部位和时间的健身训练方案。此外，本书免费提供了全部训练动作的演示
疯狂腹肌：巧克力腹肌8周训练计划（精编视频学习版） 电子书
疯狂腹肌：巧克力腹肌8周训练计划（精编视频学习版）
  • 柳磊　编著
  • 腹肌训练是男士健身训练中最重要的内容之一，拥有完美的腹肌线条几乎是每位健身男士的梦想。本书针对这一锻炼需求，提出了为期8周的训练计划，旨在帮助锻炼者按照有效激活腹部肌肉、燃烧腹部脂肪和强化负重训练的顺序进行腹肌锻炼。此外，本书通过真人示范及解剖图解的形式，对训练计划中采用的训练动作的锻炼目标、执行步骤、技术要点和注意事项等内容进行了全面介绍，并免费提供了大部分训练动作的演示视频。本书将帮助爱好健身
图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版） 电子书
图解游泳训练：技术与体能训练180项（视频学习版）
  • 主编
  • 图解游泳训练由专业教练撰写，致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章，第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动；第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习，包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等；第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解，及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等；第8章重点介绍了常用
无器械高强度间歇训练手册（视频学习版） 电子书
无器械高强度间歇训练手册（视频学习版）
  • 凌占一　编著
  • 本书共分为3个部分。第1部分对高强度间歇训练的基本原理和练前准备进行了系统的介绍，包括其定义、为何流行、为何有效、训练关键、常用训练法、训练期间的饮食建议、训练前的身体评估与目标设定等，帮助读者掌握一定的基础知识。第2部分以图文形式详解了针对上半身、核心、下半身和全身的精选训练动作，以及适用于热身与放松环节的训练动作，其中，部分训练动作配有视频指导，方便读者快速掌握要点。此外，第2部分还介绍了HI
校长如何提升课程领导力 电子书
校长如何提升课程领导力
  • 褚宏启
  • 义务教育学校校长专业标准，对于明确义务教育学校合格校长专业素质的基本要求，提升校长队伍的整体素质和管理水平具有重要意义，必将全面提高义务教育学校办学水平。校长专业标准首次系统建构了我国义务教育学校校长的六项专业职责：规划学校发展、营造育人文化、领导课程教学、引领教师成长、优化内部管理、调适外部环境。明确了校长专业发展的主要方向，体现了倡导教育家办学的要求。中小学校长培训用书就是按照以上校长的6项职
爆发力训练全书 电子书
爆发力训练全书
  • 人邮体育　主编
  • 爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划，能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系，达成爆发力训练目标
新全脑思维：让学习和工作效率倍增的思维训练课 电子书
新全脑思维：让学习和工作效率倍增的思维训练课
  • 徐斌
  • 《新全脑思维》一书详细介绍了全脑思维的作用、原理、方法、工具和开发途径，能够有效帮助读者进行全脑思维训练。书中提供了丰富有趣的全脑思维训练题，包括逻辑思维训练、克服定式思维训练、克服偏见思维训练，以及大量的创新思维训练，帮助读者巩固全脑思维的学习效果，拓展解决问题的思路，提高学习和工作效率。本书适合那些希望提升脑力、拓展学习方法、挖掘生活乐趣、探求职业发展路径和追求身心健康的读者阅读参考。
为教育涂色：园长课程领导力的提升 电子书
为教育涂色：园长课程领导力的提升
  • 苏婧
  • 本套丛书紧密围绕新颁布的《幼儿园园长专业标准》策划，突出强调“引领发展”“能力为重”理念，将《专业标准》中的规划园所发展、营造育人文化、领导课程教学、引领教师成长、优化内部管理、调适外部环境六大专业职责，具体分解为规划计划制定、政策法律解读、园所文化建设、保教工作指导、教科研管理、课程领导、支持教师专业发展、流程管理、后勤管理、安全管理、卫生保健管理、公共关系管理、家长工作等。本书系课程领导力分册
玩出来的学习力：给孩子的逻辑思维游戏书（探索篇） 电子书
玩出来的学习力：给孩子的逻辑思维游戏书（探索篇）
  • 聂卫平 主编
  • 本书为3~4岁的幼儿提供了优秀的思维训练内容，帮助幼儿对世界进行探索。
玩出来的学习力：给孩子的逻辑思维游戏书（认知篇） 电子书
玩出来的学习力：给孩子的逻辑思维游戏书（认知篇）
  • 聂卫平 主编
  • 本书为4~5岁的幼儿提供了优秀的思维训练内容，帮助幼儿对数和量的关系形成认知。
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