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100 条"轻断食完整指南:有效减肥和控制糖尿病的全饮食法"搜索结果
轻断食完整指南:有效减肥和控制糖尿病的全饮食法
杰森.冯
·轻断食是一种无须药物就能有效减肥和控制2型糖尿病的天然疗法。·《轻断食完整指南》不仅详细介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案,还教你如何判断哪种轻断食方案适合自己。书中包含了许多贴心的提示和技巧来帮你更轻松地完成断食。后附20种健康美食的食谱,保证你在断食后能享受更健康、更均衡的饮食。轻断食的6大好处促进脂肪分解,有效减重强力缓解二型糖尿病预防心血管疾病(降低LDL,增加HDL)促进肾上腺素分泌,提高新陈代谢促进细胞自噬,抗衰老预防阿兹海默症和癌症轻断食的6大误解×断食会降低新陈代谢×断食会减少肌肉等组织×断食会造成低血糖×大脑只能用葡萄糖作能量×断食会让人暴饮暴食×断食会让人营养不良
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轻松减肥秘籍
[英]理查德·坦普勒
如果你不是那种可以轻松如愿的人,那么请你试着改变一下自己吧。也许你不得不花费一点儿时间来学习一些必要的技能,但是只要学会了相关的技能,你就能事半功倍,轻松如愿不再是个梦想,马上就能变成现实。所以,我们还等什么呢?不要犹豫了,快点翻开理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》吧,只要你真心想做,那就从现在起开始付诸实践吧!
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运动饮食指南:揭示12种流行饮食方案的真相
[英] 梅洛迪·舍恩菲尔德
在健身过程中如何进行科学饮食?如何通过调整饮食,既做到科学减脂,又可以获得健康的身体和理想的身材?这些问题你将在本书中得到答案。
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膳食指南科学证据和方法学研究
中国营养学会膳食指南工作委员会
研究包括:理想膳食模式研究,我国居民食物消费、营养与健康现状分析,《中国居民膳食指南(2007)》消费者知晓和需求情况调查评估,世界各国膳食指南研究比较以及《中国居民膳食指南》修订工作程序等。该研究报告是我国首次对指南修订工作科学依据进行汇总,对修订程序经验进行总结的指导性文件,通用性强,对各国膳食指南制修订都有一定的参考价值。
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有效的安慰
[法] 克里斯托夫·安德烈
本书不仅是一本关于安慰的书,也是一本带来安慰的书。
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国家免费艾滋病抗病毒药物治疗手册(第4版)
中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心
为了落实国家的“四免一关怀”政策,指导免费艾滋病抗反转录病毒药物治疗(以下简称抗病毒治疗)工作的开展和推广,中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心组织专家于2005年4月出版发行了《国家免费艾滋病抗病毒药物治疗手册(第1版)》(以下简称《手册》),于2008年1月出版发行了第2版,于2012年6月出版发行了第3版。自《手册》发行以来,得到了广大基层艾滋病治疗医务工作者的认可。随着抗病毒治疗工作
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饮食的健康密码
赵文华
本书是《十万个健康为什么丛书》“健康一生系列”中的一个分册,由民以食为天、端好每日餐盘、预防营养不良、好营养防疾病、食以安为先五章组成,内容涉及不同食物的营养特点、推荐摄入量和烹饪方法,不同人群的营养需求和膳食指导,防治营养不良和保持健康体重、营养与疾病预防,以及食品安全等方面。为了便于读者理解,增加本书的趣味性和可读性,在文字力求同通俗易懂的基础上,还增加了“健康加油站”“健康云课堂”“健康术语
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中国结核病患者关怀手册
中国疾病预防控制中心结核病预防控制中心
本书的主要内容有概述、构建结核病患者关怀支持体系、患者诊断与治疗关怀、结核病患者心理支持、患者营养支持、结核病健康教育和结核病社区关怀共七章。本书的编写指导思想为保证权威性的同时,确保可操作性和科学性。本书可作为各级结核病防治和临床医生的工具书和培训教材。本产品为虚拟内容服务,一经购买成功,概不退款,请您理解。
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中国结核病防治工作技术指南
中国疾病预防控制中心结核病预防控制中心
该书从指导全国结核病控制工作技术为出发点,包括中国结核病控制策略、疾控机构结核病防治技术要点、医疗机构结核病诊疗技术要点、基层医疗卫生机构结核病治疗管理技术要点等,适用于全国各级各类结核病防治专业人员的标准化操作及技术规范培训。本产品为虚拟内容服务,一经购买成功,概不退款,请您理解。
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中国结核病防治工作技术考核手册
中国疾病预防控制中心结核病预防控制中心
该书包括了考核对象与方法,针对疾病预防控制机构、结核病定点医疗机构、结核病非定点医疗机构、基层医疗卫生机构考核内容和指标,考核方式及考核结果利用等内容。内容简明,大量表格化,分类和指标明确,赋分和扣分项均有条款说明,方便速查和使用。本产品为虚拟内容服务,一经购买成功,概不退款,请您理解。
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国家基层糖尿病防治管理指南和配套手册
贾伟平
由国家卫生健康委基层司委托,设立国家基层糖尿病防治管理办公室,组织制定了《国家基层糖尿病防治指南(2018)》,配套《国家基层糖尿病防治管理手册》,国家卫生健康委发文要求各地参加培训。主要内容包括糖尿病筛查方法、诊断标准、治疗要点、急性并发症的识别和处理、慢性并发症筛查、双向转诊标准、长期随访管理、考核评估、检验检测项目和质控标准和《国家基层糖尿病防治指南(2018)》原文。,中华医学会受国家卫生
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采购与供应管理:有效执行五步法
曲沛力 著
本书按照采购周期的顺序,以必备的五种实战工具为切入点,围绕这些工具详细介绍相关知识与技能。对于采购业务一线从业人员和管理人员而言,帮助他们灵活运用这五种重要的采购工具——供应市场分析与寻源、供应市场竞争与供应商关系、采购预算与企划、采购与供应定位分析、供应商绩效考核,从战略、运营、操作三大层面学习采购与供应的前沿理论知识与工作实践方法。
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行政事业单位内部控制体系建设全流程操作指南
李素鹏
以行政事业单位内部控制规范为标准,结合10余年内控实战经验,打造行政事业单位内部控制规范实际操作指南。
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饮食东方
徐宾宾
本书是一本室内设计的图书,是《中国式休闲--茶楼》、《东方盛宴》之后的又一次东方风情茶楼、餐厅设计的荟萃,随着餐饮文化的不断发展,餐饮空间越来越注重文化的融入,本书精选具有浓郁东方元素的餐饮项目,结合这些年来东方文化的崛起,以东方文化作为突破口,结合餐饮空间的特殊性,为室内设计师提供设计参考。
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斯坦福学习法:有效提升孩子能力的8个方法
[日] 星友启
斯坦福在线中学创始校长星友启倾情力作。
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国际法:作为法律的存在和发展
古祖雪著
本书作为这一课题的研究成果,由以下三编组成:第一编是国际法存在的理论阐释,内容主要涉及国际法的法律性质、国际法的理念、国际造法的基本原则、国际法规范的体系结构及国际法在治国之法中的地位及其制度安排等基础性问题;第二编是国际法发展的整体解构,主要从历史与现实两个层面探索国际法的发展轨迹、现实演变和未来走向;第三编是国际法存在和发展的个案分析,主要讨论国家知情权、国际通信法、国际知识产权法等国际法律制
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疫苗学堂
中国疾病预防控制中心
全书共分为三部分,第一部分讲解新生儿及幼儿免疫接种程序,以时间顺序介绍各个月龄需要接种的疫苗;第二部分讲解各类疫苗的相关知识,包括一类疫苗和二类疫苗的区别,各类一类疫苗和二类疫苗的相关知识和针对的相关疾病。第三部分介绍接种疫苗时存在的整体和共性问题,包括接种前后的注意事项,接种后的不良反应及应对,各种原因导致没能按时接种后的补救方法等。图书中还将提供相关专家疫苗讲座的视频等增值服务,提高实用性。本
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高等级生物安全实验室防护设备现状与发展
中国疾病预防控制中心
为掌握国内高等级生物安全实验室生物安全装备现况,对比分析国内外生物安全装备的关键技术、知识产权、技术标准等方面的差异,分析我国生物安全装备的不足,提出我国实验室生物安全装备技术与产品的重点研发方向,为国家政策制定提供技术支撑,中国疾病预防控制中心联合中国动物疫病预防控制中心、中国合格评定认可中心、军事科学院军事医学研究院等机构,对我国高等级生物安全实验室生物安全装备的现状、国内外实验室生物安全装备
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新型冠状病毒肺炎公众防护指南(第2版)
中国疾病预防控制中心
本书分为四个部分:冠状病毒与新型冠状病毒;新型冠状病毒肺炎;防治结合,科学防护;消除恐慌,理性应对。从新型冠状病毒肺炎相关基础认知、特点、症状、防护、疑问等方面分45个问题进行展开阐述,图文并茂,内容权威、专业,都是目前公众所亟需的防护知识。
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中国慢性病及危险因素监测报告,2018
中国疾病预防控制中心
中国慢性病及其危险因素监测系统自2004年建立运转以来,方案设计科学,覆盖全国31省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团的302个监测点,建立了严格的质量控制系统,对监测调查整个过程都实施了严格的质量控制,因此其所产生的数据质量高,其研究结果客观、真实,并且数据覆盖范围广,内容丰富,且有国家和省级代表性,本研究报告将发布2018年我国成人居民肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常、慢性肾病和过敏性疾病等主
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全国伤害医院监测数据集(2011)
中国疾病预防控制中心慢病中心
本数据集是对2011年全国伤害监测系统商报病例的汇总和分析,正文部分分为4章,第一章概述,主要包括全国伤害监测系统简介、数据报告流程。数据报告卡等,第二至第四章是数据表格。收集伤害基础性信息是伤害预防与控制的基础,持续、稳定、良好运转的伤害监测系统是收集伤害基础性信息的最佳途径。全国伤害监测系统是我国伤害信息收集领域中的一项开创性的工作。伤害监测数据集的出版可以为我国各级机构开展伤害防制工作提供基
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