100 条"好好说话的情绪教养"搜索结果
  • [韩] 金善浩
  • 一线教育专家写给父母和孩子的温暖沟通书。4大沟通锦囊,助力孩子大脑、智力、学业、社交、情绪等健康发展。
零基础愤怒情绪管理笔记 电子书
情绪创可贴(全10册) 电子书
  • (加)奥利维亚·雷姆斯
  • 这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。书中,剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚•雷姆斯博士将为我们分享根据最新心理研究的实用技巧,帮助你打破那些阻碍你的既有思维和情绪模式。全书共包含10种情绪,每一种情绪的结构如下:紧急救助:这部分内容可以快速阅读,时间不超过两分钟,目的是帮助你摆脱困境。即时科普:讲述的是这些负面情绪、感觉和情感的心理学背景知识,提纲挈领地让你从心理层面了解自己的遭遇,并告
没什么大不了:做不被情绪支配的自己 电子书
  • 陈雪莉
  • 成年人,需要情绪耐受度的修炼,少一些情绪内耗,多一些自我掌控。
应对负面情绪:5步解开情绪绑架,成为理想中的自己 电子书
  • 水木然,白芷娘鱼 著
  • 本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架,让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架,你可以更容易地达成自己的目标,去贴近内心真正的自己。在本书中,你将会认识到你的负面情绪是从哪里来的,从而更了解自己的情绪。本书提供了许多方法来帮助你与自己的负面情绪和解,并且教你如何给自己定制情绪处方,让你更加从容地去应对生活中的负面情绪。负面情绪会伴随我们的一生,你无须戒掉它。正因为有它的存在,你才能意识到自己的问题
情绪心理画:一笔一画安顿你的内心 电子书
  • [美] 希拉·达西
  • 你我正在寻找的情绪私教,用创造性的方式实现自我疗愈、觉醒与成长。
玩出来的教养——付小平育儿实战手册·陪孩子玩出自控力 电子书
  • 付小平
  • 本书分为延迟满足、规则遵守、情绪管理、同伴交往、专注力、意志力、道德发展7个专题,每个专题以常见的5个典型问题入手,分析每个问题背后的真正原因,再给出几条原则性的建议。
会说话是本能,说得好才是优势 电子书
  • 蔡庆龙
  • 1.作者蔡庆龙与沈慧均为各自领域的杰出青年代表-本书是作者研究优势传播多年的力作。通过个人优势提升说话水平的方法。让读者找到自己说话难、难说话的症结所在2.说话就像是冰山-语言表达部分只是水面上的20%-而真正决定其水准的是水面下80%的个人优势。3.这是一本“故事书”-通篇没有“怎么做”“如何做”“为什么”等指导性的表述-一个个发人深省的小故事带你找到自我优势。激发读者优势潜力-传输应用技巧-综合提升说话之道。4.都说知识改变命运-有时候说话也会改变命运-这本书讲的是话术-也是故事-更是一本自我重生之书
数据会说话:活用数据表达、说服与决策 电子书
  • 沈君
  • 本书用通俗易懂的语言、丰富的案例,介绍了如何利用数据有效表达、说服他人,以及如何防止被他人的数据误导。
学会说话:人际沟通力提升法则 电子书
  • 吉田裕子
  • 本书涵盖从闲聊的基本要点到流露智慧与教养的谈话技巧。通过轻松快乐的方式,讲解愉悦睿智的实用闲聊方法,即便怕生或不善言辞,也能获得“相谈甚欢”“风趣幽默”的评价。本书的内容包括:7个需要规避的聊天雷区;5种收集聊天话题的方法;10种幽默聊天话术;20种瞬间提升情商的表达方式;3句破冰聊天开场白;6个持续热聊*金句;5种构建和谐人际关系的聊天方法;26道自测题,全方位了解自己的语言障碍。
1分钟掌控表达:深度说服他人的45个说话技巧 电子书
出版传媒学科建设与人才培养 电子书
  • 张养志
  • 本书收录30余篇论文,分为两部分:第一部分是对出版传媒学科的学理性研究,涉及整体性分析和学科建设要素研究;第二部分是对出版传媒人才培养的研究,关注点在体现复合应用型培养定位的研究生教育层面。
情绪空间写给室内设计师的空间心理学 电子书
  • 夏然
  • (1)主要价值:越来越多的人不知不觉地在生活、工作和学习过程中,在自己的人生和家庭生活中融入情绪空间的概念。“心理力量”实际上是人们在面对各种情绪问题时所产生的自我认知和强力调节的能力,内观身体的和谐,这种心理力量在“新知识”空间元素的情绪分析结构理论中得到碰撞与实践,这便是空间对情绪的作用力。在这个竞争激烈的社会,情绪问题愈发突出,心理疾病患者数量日益增多,压抑、焦躁、发泄、忙碌、强迫症、拖延症等各类症候群接踵而至,情绪空间的大价值就是让人类的生活更舒适,而针对情绪空间的深入研究,也能为人类的未来创造更多的福祉。(2)卖点:每个个体具有特殊性,情绪方案必须量身定制。在大众传播中,我们尽可能以共性的方式进行探讨和交流,让更多的人关注情绪空间理论。20世纪30年代,受达尔文和詹姆士学派的影响,情绪生理学研究应运而生,学者们关注生理激活的研究以及生理激活在情绪产生中的作用,把激活和唤醒概念纳入理论框架,成为后来许多情绪心理学家构思和概念形成的重要组成部分。空间元素与情绪的相互作用,包括促进、刺激、应急、感染、疗愈等,其实就是一种生理激活或情绪诱发反应。笔者认为,设计师不应该单纯地从美学角度来衡量设计的存在感。从社会责任的角度而言,设计师应该具备心理学相关专业的基础素养,以便很好地掌握人的心理,打造积极、良好的疗愈性空间。越来越多的设计师开始关注情绪空间,即条件反射性地规避危险,趋吉避凶,评估那些具有重要意义的“刺激物”,这必然促使情绪空间相关研究的诞生。
探索情绪痛苦:以EFT为基础的整合心理疗法 电子书
  • 陈玉英
  • 情绪为我们提供信息,而不是痛苦的源泉。本书让心理学工作者学会如何与来访者的情绪工作,转化来访者的痛苦情绪。
藏进光里——唯美情绪写真集 电子书
  • 暖暖vk 著
  • 这本作品集收录了美女摄影师@暖暖vk的精彩人像照片,通过简单、清新的文笔,给读者呈现了一场唯美、温暖的视觉盛宴。作者通过独特、大胆的拍摄手法,展现了模特迷人的气质和优美的形体,具有很强的艺术感染力,给人以美的享受。本书还随书附赠私房人像摄影用光基础手册,分享了@暖暖vk从多年的摄影创作过程中总结出的经验,让读者在欣赏作品的同时,也能学到实用、易上手的拍摄技巧,非常值得读者珍藏学习。本书十分适合广大
计算机图形学实用教程(第4版) 电子书
  • 苏小红 李东 唐好选 赵玲玲 郭勇 等
  • 本书共分10章,内容包括:绪论、交互式计算机图形处理系统、基本图形生成算法、自由曲线和曲面、图形变换与裁剪、实体几何造型基础、自然景物模拟与分形艺术、真实感图形显示、颜色科学基础及其应用、计算机动画、基于图像的三维重建、虚拟现实技术及其应用实例等。
如何练就好声音:让你说话深入人心 电子书
  • 涂梦珊
  • 本书并不是教你如何成为一个专业人员,而是介绍声音专业领域一些行之有效的方法,让你一开口便获得吸引力,增强人际沟通效果。
图表会说话:Excel数据可视化之美 电子书
我战胜了坏情绪:让每一种情绪都有积极的意义 电子书
五感情绪锻炼:十周改善你的心理健康 电子书
  • [英] 莎拉·沃哈
  • 调动五种感官,及早识别不对劲儿的心理状态,利用技巧和工具,迈过那些看似过不去的坎儿。
Android Gradle权威指南 电子书
  • 飞雪无情
  •   30万读者的选择  一本关于AndroidGradle的权V指南  基于新的AndroidGradle  一本由浅入深讲解AndroidGradle开发的书  对Gradle基础、Groovy基础、Gradle插件、AndroidGradle构建、基于AndroidGradle的单元测试和持续集成等做循序渐进的讲解  在讲解的过程中融入作者在项目中遇到的问题、解决问题的思路以及方法。  通过本书,读者可以入门,并且深入了解Gradle以及AndroidGradle构建,并以此为基础,深入AndroidGradle相关知识点和使用技巧,让读者在工作中事半功倍。