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100 条"拉伸致胜:基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统"搜索结果
拉伸致胜:基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统
(美) 安·弗雷德里克 (Ann Frederick)
拉伸科学助运动员提高能力、速度和力量。
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青少年365天运动挑战:提升身体素质,优化运动技能
编著
本书由长期从事青少年体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循青少年生长发育规律和人体运动科学,设计出结构完整,分期科学、循序渐进的全年训练计划。针对计划中的训练动作,本书提供了图文讲解和视频演示,有助于青少年通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点,从而提升训练效率,优化身体素质和运动技能。此外,书中以科学运动、合理饮食、健康成长等为主题的科普问答,以及体育大事记,
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阅读素养培养:基于PIRLS和PISA的比较和借鉴
著
本书以PIRLS和PISA这两个国际性的阅读素养测试切入比较研究,建构以知识力为基础,学习力为核心,实现情与理的融合的阅读素养冰山模型的能力综合体,在信息搜集能力、推理解释能力和反思评价能力三个层面形成螺旋式上升的知识力增长路径,为阅读素养培养提供理论基础。通过对PIRLS和PISA测试比较研究建构阅读素养培养的汉语言文化特质,充分考量汉语言文化的独特性:汉语表义性特征;汉语阅读文本语义多样性;汉
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新战略:企业高速发展密码
于胜
本书作者在研究《战国策》、诸子百家著作、中国历史及西方管理学理论和创业、企业管理咨询实践中,总结出资源领先、模式领先、性价比领先和连续博弈四大类型的新战略,以及闭环、迭代的“四部曲”战略管理模型。书中共三章,内容包括:新战略分类、新战略落地“四部曲”、新战略在地区和国家发展中的应用。
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运动处方:健康水平评估与运动方案设计方法(第8版)
Vivian
本书基于人体运动科学及运动生理学、测量学、心理学和营养学的概念和理论,结合美国运动医学会(ACSM)运动评估和处方指南及美国心脏协会等专业机构的体力活动建议,提供了关于健康水平评估和个性化运动处方的综合指南。书中系统、详细地分析了体力活动与健康的关系,介绍了运动前的健康检查和运动处方制定原则,讲解了针对心肺适能、肌肉适能、身体成分、柔韧性和平衡性等与人体健康息息相关的重要因素的评估方案和运动处方设
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运动生理学应用指南:动作训练与营养表现的科学原理(第2版)
[英] 鲍勃·默里
轻松了解动作训练与营养表现的科学原理和前沿知识,指导科学制订训练计划,有效提升训练效果和运动表现。
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电力系统重组:基于均衡模型的电力市场分析
(英)张小平 译者:宋燕敏
本书主要概述了电力市场行为和市场力分析与评价方法的最新进展——电力市场均衡模型,讨论了电力市场均衡模型的近期研究和进展,展望了这些模型及其计算技术在电力市场分析中的应用前景。
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系统工程:基于国际标准过程的研究与实践
主编:郭宝柱副主编:王国新 郑新华
本书首先首先定义了系统工程的应用范围,包括航空航天领域、交通领域、军工领域、汽车工程领域等。第二章介绍了系统工程发展的历史。第三章对在系统生命周期的全部阶段应用系统工程进行了概述。第四章描述了技术流程的关键环节。第五章介绍了技术管理过程组成和方法。接下来分别介绍了协议过程、组织过程、裁剪过程、跨领域/学科系统工程方法、专业工程活动。本书将系统工程原理和工程实践有效结合,通过实际开展过的型号案例,贯
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运动的健康密码
王正珍
本书拟编写5章,包括运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑型的运动密码、运动安全与防护的密码、疾病防控的运动密码。涵盖了公众科学运动,促进健康相关知识与方法。为什么不爱运动的中老年女性更容易发生骨质疏松?关键词:体力活动不足中老年女性雌激素患有骨质疏松症的人中80%是女性。女性容易罹患骨质疏松的主要原因是:1)从生理解剖角度看,女性的峰值骨量比男性低。2)雌激素和骨骼的健康密切相关,雌激素通过
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财政国库现金管理研究:基于管理效率评估及最优化视角
张原
本书结合中国中央财政数据分析了财政国库现金流的特征及预测方式,构建了财政国库优现金余额模型。
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中国家庭抗逆力:基于罕见病儿童家庭系统的研究
纪文晓 著
本书在系统梳理国内外有关家庭抗逆力研究的基础上,分析了不同罕见病儿童家庭的风险因素和保护要素,总结出影响中国家庭抗逆力的三大系统和多个因子,归纳出五种不同的家庭类型。中国家庭抗逆力的主要动力来自家庭内部精英人物和家庭本身的组织结构、行为方式等的调整;主要阻碍除了个体人格特质、家庭结构与关系之外,还有资源和制度的制约。本书建构了罕见病家庭抗逆力模型,提出了增强中国家庭抗逆力的政策选择和社会工作服务模
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护理评估
李春燕等
本书以临床典型案例护理评估岗位任务为基础,创设情境导入、任务目标、任务分解、任务实施、任务拓展、任务评价和情境再现七个学习环节,遵循护理评估工作过程,介绍了不同情境下护理评估的完整流程、操作要点和评价标准。
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健康评估
陈晓燕
本书共十二个项目,内容包括:健康评估的基本内容与方法、全身状态评估、头面部和颈部评估、呼吸系统评估、循环系统评估、消化系统评估、泌尿系统评估、运动系统评估等。
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资产评估
刘佳昕
《资产评估》主要包含以下几个部分内容:一是资产评估理论体系。资产评估中的基本概念、基本假设、基本原则、价值类型、评估目的以及评估程序等是资产评估理论的重要组成内容。二是资产评估的方法与途径。资产评估方法与途径是资产评估的工具和手段,在资产评估中具有重要的作用。资产评估途径包括市场途径、收益途径以及成本途径。三是资产评估实务。资产评估实务主要包括房地产评估、机器设备评估、无形资产评估以及企业价值评估
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关节松动术实操指南:缓解疼痛、改善关节活动受限、提升运动功能
C.
对于物理治疗和运动训练专业的学生和相关从业人员来说,本书是一本全面的关节松动术操作指南。全书共有4部分,第1部分系统介绍了关节松动术的理论知识,第2至第4部分则分别介绍了颅下颌复合体、脊柱、上肢和下肢等部位的关节松动术操作方法。本书以解剖图覆盖在真人实拍图之上的形式,清晰地展示人体骨骼位置,指示性箭头细致地标注了手法位置和用力方向。此外,书中每一个关节的松动术都提供了患者姿势、临床师姿势、稳定机制
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职业病监测和职业健康风险评估理论与实践
黄先青
本书从职业病监测与职业健康风险评估两个方面介绍其理论体系、实践基础及案例分析,理论体系包括职业病监测常用流行病学方法、职业健康风险评估常用方法、职业病危害因素风险评估模型和职业病监测与职业健康风险评估的法律问题;实践基础主要介绍我国现行的职业病监测体系及其开展情况;案例分析包括职业病监测实例与行业职业健康风险评估实例。
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明清时期沅水流域经济开发与社会变迁
罗运胜 著
本书以明清时期湘黔交界的雪峰山和武陵山区之间的沅水流域为研究区域,以经济开发为主要研究对象,重点考察流域内的农业开发、工商业发展以及相关的社会变迁,在此基础上,探讨多民族杂居山区在明清时期的经济开发之得失及其与社会变迁的关系,揭示湘西黔东的经济开发所取得的成效及其与社会变迁的相互影响与制约的关系,阐述经济与社会在区域发展中的互动关系。
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基于软件无线电和LabVIEW的通信实验教程
李丞等
本书共分6章,第1章至第4章介绍了LabVIEW和USRP的基本使用方法,包括LabVIEW2012中文版的操作界面、常用函数、数据类型、通信专业常用虚拟仪器、USRP的基本配置与连接等;第5章、第6章介绍了基于通信原理和无线通信课程相关理论的12个实验,包括幅度调制、信源编码、信道编码、多输入多输出系统等实验。
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基于职业标准和成果导向的高职会计专业标准研究
等
本书为以成果为导向的高职会计专业教学标准的研究成果,包括对中小企业会计工作职业标准、高职会计专业教学标准和高职会计专业课程教学标准的研究。包含岗位工作流程、专业预期学习成果与职业能力、职业素质以及课程体系等内容。实现产教融合、业财融合。
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基于价值实现和权利保障的档案资产论建构研究
王小云 著
作者力图通过明确档案资产的劳动价值、使用价值,以及有形资产的载体价值、无形资产的内容价值等价值发展线索,梳理档案资产相关权利的发展轨迹以及档案资产客体扩张的历史脉络,阐明档案资产与信息资产、数字资产、知识资产等关联概念的关系,分析档案价值与档案权利的实现对于档案资产运营的影响,最终确立档案资产论以及主要观点。
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现代物流系统建模、仿真及应用——基于Flexsim
马向国 梁艳 杨惠惠 著
本书力求从理论和工程案例两个角度对物流系统建模、仿真的方法和工程应用进行比较全面的介绍,既强调建模和仿真的方法和技术,又立足于物流系统的管理决策问题的解决。尤其是列举的生产物流、离散流水线、配送中心、自动化立体库以及分拣作业的案例都是作者在长期科研、校企合作和教学中积累的具有代表性的案例。通过上述案例,可以充分培养学生使用物流系统仿真软件综合设计和优化物流节点的能力,对丰富实践教学、促进学科发展以
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