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100 条"阅读自我及他人"搜索结果
阅读自我及他人
阅读自我及他人
  • [美] 菲利普·罗斯
  • 本书收录了普利策奖获奖作家菲利普·罗斯具有代表性的采访、随笔和书评。
寻找中国人的自我 电子书
寻找中国人的自我
  • 朱滢
  • 本小书试图以通俗的形式介绍中国人的自我是怎样的。
好员工就能自我管理 电子书
好员工就能自我管理
她世界：女性自我成长之路 电子书
她世界：女性自我成长之路
  • [美] 凯西·卡普里诺
  • 摆脱“我不配”思维，不再自我怀疑。只有获得勇气和权力，职场中的我们才能不畏权威，幸福前行。
哮喘患者自我管理手册 电子书
哮喘患者自我管理手册
  • 周新
  • 哮喘是一种慢性呼吸道疾病，需要在医生指导下坚持长期治疗，经过规范的治疗哮喘患者可以像正常人一样生活、学习、工作以及运动。哮喘患者长期控制状况不佳，除了少数患者的哮喘发病机制的比较复杂以外，与哮喘患者治疗依从性差和自我管理能力差有关。作为哮喘患者必须要掌握自我管理的医疗常识，以避免哮喘发作。本文主要介绍哮喘患者自我管理的内容，从预防到治疗。
自我管理能力训练 电子书
自我管理能力训练
  • 张燕燕
  • 从认识自我、时间管理、学习管理、计划管理、情绪管理、挫折管理、心态管理、健康管理八个模块入手，使学生在学习中提升自我管理能力并为个人及职业生涯的持续发展奠定较好的知识基础。
一分钟护眼真经——易学有效的眼部自我按摩及眼操全图解 电子书
一分钟护眼真经——易学有效的眼部自我按摩及眼操全图解
  • 陈恭健
  • 采用图片为主，配二维码看视频的形式。特点：1.独家眼部自我按摩方法。源于并融合了陈式心意混元太极、形意桩功、苌氏武技呼吸法、武当明目功、六字诀、国际先进眼肌训练、快速记忆训练等多种方法；全面锻炼眼外肌、睫状肌、眼周肌；改善各种原因引起的视力下降、眼部不适，并对老年人眼部疾病有较好的辅助调理效果；2.半分钟即时见效；简便、易学、易坚持，不需要找准穴位，不需要专业手法，远优于现在推行的眼保健操；3.市
妙趣横生的思维公开课：会思考才能领先他人 电子书
妙趣横生的思维公开课：会思考才能领先他人
  • [美] 加里·柯比
  • 汇聚多学科的智慧，剖析思维的成因、意义、结构及提高思维水平的策略和方法，帮你更加积极有效地思考。
如何爱上阅读 电子书
如何爱上阅读
  • 宋家博
  • 适读人群：中学生、大学生及职场新人?通俗易懂，简单易学。?专业系统，融会贯通。边读边练，人人可行。
阅读者 电子书
阅读者
  • 李焕龙
  • 本书是一部散文集，作者通过图书馆业务及社会化全民阅读工作的多年实践，深度探索阅读文化内生动力与推进方法。上卷描写了众多读书人的阅读故事，下卷精选了一位阅读推广人的部分荐书文章，相映成趣，可读性强。
英语中级阅读 电子书
英语中级阅读
  • Education
  • 本书主要针对具有识读简单英语句子能力的初中及初中以上水平者，书中提供了大量寓教于乐、贴近生活、原汁原味的经典英语短故事。这些短故事能够引导学生在充分阅读、听说的基础上，扩大词汇量，掌握语法规律，增强对英语句子、段落、文章的理解力，以及使用英语的兴趣。
看人心理学：一本让你读懂他人的书 电子书
看人心理学：一本让你读懂他人的书
  • 赵育宁
  • 看懂一个人，不仅要看他说什么、做什么，更要看他为什么。
1分钟掌控表达：深度说服他人的45个说话技巧 电子书
1分钟掌控表达：深度说服他人的45个说话技巧
  • 崔洋
  • 1分钟掌控表达，快速说服他人。
爱的练习：女性自我成长手册 电子书
爱的练习：女性自我成长手册
  • [美] 梅根·洛根
  • 爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。
脑科学自我管理法 电子书
脑科学自我管理法
  • 薛琦
  • 本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识，以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例，借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面，从藏着无穷密码的大脑中找寻规律，捕获智慧，挖掘潜能，成就自我。
内在自我：发现真实自我的乐趣 电子书
内在自我：发现真实自我的乐趣
  • 休·麦凯
  • 休·麦凯讲述了个体生命中一个Z具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀旧到受害者心理，这些机制将真我层层包裹，妨碍我们认识真正的自己，也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后，我们会发现，生活的面目将完全不同。
颈肩手痛自我防控 电子书
颈肩手痛自我防控
  • 王启民
  • 近年由于长时间使用电脑的人群在逐渐扩大，颈肩手痛在年轻人群众也有多发，颈椎病、肩周炎、鼠标手常见。颈肩手痛发病的原因较多，有功能性退化、组织的损伤、外界物理因素等。颈肩手痛是常见病，且呈现慢性反复发作的过程，轻者困扰着人们的生活和工作，重者可致肌肉萎缩，运动障碍，甚至心脑血管疾病，严重影响人们的生活质量和工作能力。该书内容深入浅出，简明易懂。书中对颈肩手痛介绍了简便易行的日常养护措施、自我康复方法
常见肾病中医自我保健 电子书
常见肾病中医自我保健
  • 李顺民
  • 中医理论认为肾为"后天之本",现代人应如何照顾好自己的后天之本呢,本书介绍了肾病的概念、病因病机、常见证候分型及治疗的同时，重点论述了传统中医保健方法和饮食、运动、心理调护等对健康保健的影响。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
高血压患者自我管理手册 电子书
高血压患者自我管理手册
  • 袁洪
  • 《高血压自我管理手册》是奉献给高血压患者的科普读物，共分5章。第1章讲述了与高血压有关的基础知识；第2章对高血压的诊断和评估进行了详细讲解；第3章介绍了高血压的非药物干预方法，主要包括如何改善高血压患者的饮食、生活习惯；第4章阐述了高血压的药物治疗策略，涵盖中西医的治疗精髓；第5章强调了高血压病的自我管理，涵盖了各类先进的血压监测工具。附录部分是我国权威的血压相关防治指南，可供高血压患者学习。该书
糖尿病——中医自我保健 电子书
糖尿病——中医自我保健
  • 李惠林
  • 随着经济的快速发展，人们的饮食结构发生了巨大变化，餐餐精米白面，顿顿大鱼大肉，而生活工作中运动减少，导致糖尿病的发病率节节攀升，这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖,本书从自我疗法角度，介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式，帮助您摆脱“甜蜜”的困扰。正是基于中医“治未病”理念及让广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿
古宫词一百二十首集唐笺证 电子书
古宫词一百二十首集唐笺证
  • 邓小军 其他
  • 李天馥（1635-1699），人称“合肥相国”。其《古宫词一百二十首集唐》并小引（序）一卷，康熙四年原刻本，今藏中国科学院文献情报中心，当为海内外孤本。此诗集采取集句之传统文体，集唐诗诗句成七言绝句宫词体诗，借古述今，暗指顺治董皇后名白字青莲，并缕述顺治董皇后之艰难经历、宫廷生活和内心世界，颇具史学和文学价值。
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