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100 条"凯列班与女巫：妇女、身体与原始积累"搜索结果
凯列班与女巫：妇女、身体与原始积累
凯列班与女巫：妇女、身体与原始积累
儿童青少年身体素质提升指导与实践：柔韧性练习 电子书
儿童青少年身体素质提升指导与实践：柔韧性练习
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书首先阐述了柔韧性的基础知识，包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了柔韧性的测试方法；接着概述了柔韧性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习；最后提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。
“我们不是天使”：伊丽莎白·盖斯凯尔与维多利亚时代家庭理想 电子书
“我们不是天使”：伊丽莎白·盖斯凯尔与维多利亚时代家庭理想
  • 傅燕晖
  • 本书探讨英国维多利亚时代经典作家伊丽莎白·盖斯凯尔与维多利亚时代家庭理想话语的复杂对话，旨在纠正现当代人对维多利亚时代女性主义思想的顽固偏见，提供重新认识、理解维多利亚时代女性主义思想的新视角，进而为现当代女性主义思想提供有重要价值的参考。
孩子应该这样上兴趣班 电子书
孩子应该这样上兴趣班
  • 陶功财,陈丽华
  • 本书主要分10章来讲解，第1-6章主要讲解兴趣班的选择、可能出现的误区以及艺术类、运动类兴趣班的需要注意的问题。第7-10章和附录主要讲解语言、思维、学科、手工类兴趣班的选择技巧和注意的问题。
拉班舞谱中级学习指导 电子书
拉班舞谱中级学习指导
  • 拉班舞谱是记录人体动作的科学系统，是目前世界上运用最为广泛的舞谱。不同国家不同母语的学习者可以根据拉班舞谱所记录的人体动作没有障碍的完成舞蹈的阅读、再现和交流。本书是世界拉班舞谱教育研究的权威机构—纽约舞谱局拉班舞谱教材系统的中级教材，是在舞谱专家珍.玛瑞特和穆莉尔.托帕兹在1972年撰写的第一版《拉班舞谱中级学习指导》、珍.玛瑞特在1980年撰写的《中级拉班舞谱学习勘误》以及纽约舞谱局图书馆馆长
小米与石石 著：约绘时间到 电子书
小米与石石 著：约绘时间到
  • 小米与石石
  • 100例详尽的色铅笔手绘教程，100样可爱小物。手中的色铅笔就是神奇的魔法棒，将身边的美好永远停留在画纸上。孤单时，翻开这本书，让细腻的色彩与你作伴，让小萌物们与你玩耍；欢乐时，翻开这本书，让丰富的色彩帮你传达快乐，让可爱小物分享你的喜悦。快带着你的色铅笔，一起开始这趟萌物之旅吧！
小米与石石 著：约绘马可 电子书
小米与石石 著：约绘马可
  • 小米与石石
  • 50个不可不知的色铅笔绘画技巧，帮助你从零基础开始学画色铅笔画。热爱色铅笔绘画的你，不可错过！这本色铅笔绘画教程书共有5章：第1章介绍了绘画前的工具准备，让读者能够学会挑选画材、提升画面质感、保存画作等方面的技能；第2章讲解了绘制形体的基础知识和素描技法，帮助没有绘画经验的读者打下牢固的基础；第3章是提升绘画水平的一些技巧，让已经入门的读者快速进阶；第4章是丰富的案例展示及教程，使读者能学会不同事
约绘马可：色铅笔绘二十四节气插画之美 电子书
约绘马可：色铅笔绘二十四节气插画之美
  • 小米与石石
  • 本书共5章，第1章从色铅笔绘画的基础知识讲起，包括绘画工具、色彩基础、涂色技法等内容，第2章至第5章按照所属季节的不同将二十四节气按春、夏、秋、冬的顺序分为4章，每章6个节气，每个节气对应一幅专属的画作。
约绘色铅笔：一花一器的浪漫邂逅 电子书
约绘色铅笔：一花一器的浪漫邂逅
  • 小米与石石
  • 本书共分4章。第1章介绍了色铅笔绘画所需的工具，让读者学会挑选适合自己的画材。第2章讲解了色铅笔绘画的基本技法，帮助没有绘画经验的读者打下一定的基础，提升绘画水平。第3章和第4章是15个精心挑选的绘制案例，作者通过详细的步骤讲解，让读者学会用色铅笔绘制不同花卉和花器的方法。书中的主要案例配有相关的教学视频，读者可扫码观看，即使是色铅笔“小白”，跟着视频学习也能画出满意的作品。最后，本书还提供了部分
忆红颜：色铅笔古风美人写实约绘 电子书
忆红颜：色铅笔古风美人写实约绘
  • 小米与石石
  • 用一支支色铅笔描绘出不同的美丽容颜，享受古典东方美人带来的视觉盛宴。翻开这本书，开启这段美丽之旅吧。本书共有四章。第一章是色铅笔绘画的基本知识，包括绘画工具、排线技法、上色技法、人物画要领等。第二章从玉镯、手链、花瓶、发簪等简单的饰品和器物入手，展示色铅笔绘画的主要技法。第三章和第四章是丰富多样的色铅笔古典美人实例，读者可跟随作者的绘制步骤进行临摹学习，并在此过程中逐步提高绘画技巧。当读者熟练掌握
约绘超写实：超简单的色铅笔超写实绘画技法 电子书
约绘超写实：超简单的色铅笔超写实绘画技法
  • 小米与石石
  • 在日常生活中，我们常常会被各种美好的事物（如蓝蓝的天空、美丽的植物、精致的摆设等）所吸引，并希望用笔将它们记录下来。而掌握了色铅笔的绘画技法，即能完整地记录它们的形状与颜色，让画面更加生动。本书从基础的绘画知识入手，例如如何挑选工具、如何排线、如何叠色等，并提供了各种实物的绘画案例，即使是美术零基础也能轻松学会。书中不谈高深莫测的艺术，不聊枯燥无趣的理论，我们要做的是实实在在地教你一步一步地画出漂
内地办学的运行机制与社会效果：内地西藏班、新疆班专题研究 电子书
内地办学的运行机制与社会效果：内地西藏班、新疆班专题研究
  • 马戎 主编
  • 中央政府在1984年和2000年先后开设“内地西藏班”和“内地新疆高中班”，利用内地优质教育资源培养藏族和维吾尔族青年人才。这是中央政府为西部地区培养社会发展建设人才的国家级人才工程和战略性举措。今天，我们应当如何对“内地班”多年办学的实践经验和客观效果进行总结?中央政府为“内地办学”设定的政策目标是否能成为现实?本文集汇集了对西藏和新疆“内地办学”专题调研的报告和研究论文，为我们认识和分析“内地
儿童身体训练动作手册：栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练 电子书
儿童身体训练动作手册：栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了快速伸缩复合训练和核心训练的相关内容，然后对栏架、平衡垫、泡沫轴和按摩棒的基础知识与训练应用分别进行了阐述。接着本书采用真人示范、分步骤图解的形式，对近70个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，本书还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。
大学体育与健康教程 电子书
大学体育与健康教程
  • 大学体育与健康教程编写组编
  • 本书分为理论部分和实践部分，理论部分介绍了高等学校体育的地位、特点、任务、目标，以及体育测试、运动损伤等的相关知识，实践部分主要介绍了田径运动、球类运动、操舞类运动、传统健身类运动的基本动作和竞赛规则。
21世纪全国高等院校计算机教育“十一五” 规划教材单片机原理与应用 电子书
21世纪全国高等院校计算机教育“十一五” 规划教材单片机原理与应用
教孩子学象棋——提高班 电子书
教孩子学象棋——提高班
  • 《教孩子学象棋》编写组编
  • 本书列出了400多道中局战术和古谱中残局杀法的练习题，最后安排了33个象棋高手在各类象棋大赛中下出的实战中局片断，并加以适当解说。
教孩子学象棋——初级班 电子书
教孩子学象棋——初级班
  • 《教孩子学象棋》编写组编
  • 本书分为四章：基础知识、基本杀法、实用残局、布局常型，内容包括“棋盘与棋子”、“棋子的走法与价值”、“记录方法”等。
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新印象 Premiere视频剪辑全能一本通
  • 编著
  • 本书由浅入深、循序渐进地讲解了日常剪辑、自媒体剪辑和商业剪辑3方面的内容，涵盖短视频、微电影、Vlog、商业快剪和企业宣传片等制作全过程。全书以剪辑为切入点，以不同类型的实例为基础，让读者学习后可以举一反三，进而掌握更多的视频创作技巧。
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  • 王金玲
  • 以性别为视角，以口述史为方法，记录和研究生活的历史和变迁，反映其对个体生活与命运的影响。
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  • 本书为北京妇幼保健院组织妇产科、骨科、营养科、心理保健、中医保健、流行病学、健康教育学和运动学等各科专家编写，主要内容涉及更年期性与生殖健康、妇科疾病诊治、激素替代治疗、营养、心理、中医、运动、健康教育和区域管理等，初步规范了北京市更年期妇女综合保健内容，包括营养、心理、中医、运动等综合性、多学科、全方位的医疗保健服务。思路清晰，通俗易懂，适合更年期保健工作初学者或社区医务工作者阅读使用。通过规范
游泳运动身体训练指南 电子书
游泳运动身体训练指南
  • 韩照岐
  • 精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作。
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