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100 条"精神内耗自救指南：有效心理自助的100个练习"搜索结果
精神内耗自救指南：有效心理自助的100个练习
精神内耗自救指南：有效心理自助的100个练习
  • [德] 萨沙·巴希姆
  • 一本解决精神内耗的答案之书。摆脱“我很累、没时间”的焦虑，别让内耗榨干你。
中国名家散文经典：朱自清散文集 电子书
中国名家散文经典：朱自清散文集
  • 朱自清
  • 本书系中国名家经典散文集之一，该套丛书分为四卷，分别为四位中国名家：冰心，老舍，鲁迅，朱自清；每卷各精选一位名家的经典散文。本卷收录了朱自清的经典散文《匆匆》《桨声灯影里的秦淮河》《绿》等。这些散文大都写的是身边的凡人琐事，但是在这些事情中传达着他对生活的思索和感悟。散文语言清丽凝练，没有华丽的辞藻，却在平淡中传递着真挚的感情。
荷塘月色：朱自清专集 电子书
荷塘月色：朱自清专集
  • 朱自清
  • 本书共分“感悟生活”“故人旧事”“行走的踪迹”“思索人生”四辑内容。　　第一辑“感悟生活”，从身边的一瞥开始，无论是时序的交替，景物的渐变，还是许多不经觉察的细微毫末，都在作者的心灵潭水里映出倒影，如《春》《荷塘月色》，无一不体现朱自清先生为文的特色。　　第二辑“故人旧事”，则体现了朱自清先生忆旧抒怀的真挚而深厚的感情，如大家耳熟能详的名篇《背影》，为世人展示了中国式的父子情深；《白马湖》和《我所
时光总在不经意间流走 电子书
时光总在不经意间流走
  • 朱自清
  • 流水带走光阴，风雨剥蚀岁月。虽然残酷的现实让人无奈，但我们的生活并不空灵，那些幸福却是真的存在。因为有一种幸福叫作回忆。朱自清，站在时间和岁月之间，凝望尘世云烟，泪眼婆娑缠绵，义无反顾地寻找岁月里遗失的轨迹。追逐着时间流逝的脚步，印证了那个属于自己的人生。《时光总在不经意间流走》收录了朱自清散文作品中的经典名篇。朱自清把自己的真情实感，通过平易的叙述表达出来，笔致简约、亲切，读来有一种娓娓动人的风
心理学研究方法新进展 电子书
心理学研究方法新进展
  • 辛自强
  • 具体介绍心理学研究方法的新进展，尤其是近年来备受重视的一些新兴研究方法。
欧游杂记 电子书
欧游杂记
  • 朱自清
  • 本书选编了朱自清20世纪30年代游历欧洲和国内部分地区的游记。
渤海湾畔潮头立 见证天津这十年（2006-2016）下 电子书
渤海湾畔潮头立 见证天津这十年（2006-2016）下
  • 武自然
  • 本书是作者十年新闻历程的新闻作品集，从作者来天津算起2006年6月至2016年6月，从“滨海新区开发开放”到“自主创新试验区”，从“一带一路”，到“自贸区”再到“京津冀协同发展”五大叠加国家战略，记录了天津日新月异迅速发展的十年。
文坛边鼓 电子书
文坛边鼓
  • 孙自筠
  • 本书前半部分收录了20世纪80年代以来孙自筠撰写的二十五篇文学评论与序跋文；后半部分则收录了阎纲、张杰、高卫红等人针对孙自筠文学创作的十六篇研究文章，涉及思想趋向、艺术贡献、社会反响等多个方面。
安乐公主 电子书
安乐公主
  • 孙自筠
  • 武则天把继位不及一个月的中宗李显拉下御座，与皇后一道被贬为民，幽禁在乡野十余年。其间，李显与韦娘生下一女，给她取名为安乐。这个在苦难中泡大的女孩，在父亲复位后成了公主。她毫无节制地放纵自己的欲望，得到权力、金钱、豪宅、美男，当了公主要当皇太女，要学她祖母当君临天下的女皇。为此不择手段，不顾亲情，竟与母亲韦后联手毒死父亲中宗皇帝。一场突发的宫廷政变，就将她的鲜血祭洒在她父亲的灵位之前。
实事求是 电子书
实事求是
  • 吴自聪
  • 《马克思主义简明读本》系列丛书是专门为读者组织编写的一套关于马克思主义的通俗理论读物，本系列丛书紧紧围绕十八大精神，宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，弘扬社会主义核心价值观，旨在引导读者了解马克思主义，了解中国特色社会主义道路的相关理论和制度，引导读者增强道路自信、理论自信、制度自信，把中国特色社会主义事业推向前进。
投资理财概论 电子书
投资理财概论
  • 赵自强
  • 本教程针对当代投资理财的基本概念、重要理论框架和配套案例进行了全面、系统的呈示、解读和评述。在内容编排上，力求客观、原本地呈现投资理财的精髓；在题材甄选上，力求做到理论与实践并重、经典与潮流共析；在写作手法上，紧密融合重要知识点与现实世界中的理财案例。本教程分为13章，分别从家庭理财、股票、债券投资、基金投资、货币市场理财工具、外汇投资、银行理财、保险理财、房地产投资、信托投资、黄金投资、金融衍生
老有所依：第二、三支柱养老保险法律制度构建研究 电子书
老有所依：第二、三支柱养老保险法律制度构建研究
  • 任自力
  • 本书分为企业年金法律制度、商业养老保险法律制度和养老保险资金运用法律制度三编，共十章，包含企业年金概述、企业年金制度的发展情况、我国企业年金的核心法律制度、我国企业年金法律制度的发展进路、我国商业养老保险法律制度的发展历程、我国商业养老保险法律制度完善的影响因素等内容。
现行房屋建筑工程质量验收实用规范大全（下） 电子书
现行房屋建筑工程质量验收实用规范大全（下）
  • 黎自强
  • 本书分为上下两册，内容包括地基、基础工程；混凝土结构工程；钢结构工程；钢材；水泥；防水材料；建筑砂浆等建筑安装施工工程所涉及到的标准、规范等内容。
悬壶验录——许自诚脏腑学说理论与临床经验 电子书
悬壶验录——许自诚脏腑学说理论与临床经验
  • 许自诚
  • 许自诚教授为第三批国家级名中医，临证善用脏腑理论治疗胃肠疾患。本书为许自诚教授60余年临床经验的总结，主要从许自诚脏腑学说理论、自拟经验方临床应用、临证验案集萃等方面向读者介绍许老临证施治遣方用药思路，临床实用性强，适合中医临床医师阅读参考。本书汇集了许教授治疗多种疾病的宝贵临床经验，把中医理论和现代医学知识有机地结合起来，熔于一炉，辨病和辨证结合，宏观和微观结合，是一本值得细读的中西医结合好书，
币值稳定的制度保障研究 电子书
币值稳定的制度保障研究
  • 何自强
  • 通货膨胀的背景下，需要构建一个稳定的可预期的货币秩序。货币基本制度的构建，旨在实现币值稳定，通过法律规则化货币政策、重构货币委员会以切实有效维护人民币的稳定，不仅关乎经济的健康发展、人们福利的提高，为人民币的国际化做好规则准备。
中国肿瘤心理治疗指南(2016) 电子书
中国肿瘤心理治疗指南(2016)
  • 中国抗癌协会肿瘤心理学专业委员会
  • 《中国肿瘤心理治疗指南（2016）》是中国在该领域的第一本心理治疗指南，采用循证医学方法讨论肿瘤心理治疗。全书分为11章，从制订指南的宗旨、方法、心理治疗通则开始，依照肿瘤心理治疗的实际流程逐一开展，包括心里社会筛查与评估、医患沟通与信息告知，心理干预、预防、姑息治疗等内容，基本覆盖了临床肿瘤心理治疗的全过程。
灾难现场自救与互救 电子书
灾难现场自救与互救
  • 田莉梅主编
  • 本书的编写以模块化构建基本框架，形成的知识体系共分7章，内容包括灾害基本理论、灾害现场救护基本技术、甘肃省常见灾害的现场救援、常见灾害性疾病救护、灾害心理应激与救护、灾害现场基本用药常识及灾害现场卫生防护。
五四精神的力量 电子书
五四精神的力量
  • 唐后乐
  • 本书从全方位阐述了五四精神的力量。通过五四精神研究述评与方法论创新研究揭示五四精神的原动力与表现力;通过对五四精神的基本意蕴、历史意义与时代价值的阐释揭示其承载力与穿透力;通过阐述五四精神和新时代中国青年运动的主题、向与使命的关系揭示其向心力与号召力;通过“四个讲清楚”，增强“四个自信”揭示其自信力与内聚力;通过加强对五四运动史料和文物的收集、整理、保护与研究揭示其生命力与创造力;通过阐述五四精神
松弛感：用丰盈法摆脱自我内耗 电子书
松弛感：用丰盈法摆脱自我内耗
中国肿瘤心理临床实践指南.2020 电子书
中国肿瘤心理临床实践指南.2020
  • 唐丽丽
  • 肿瘤心理社会指南：医患沟通、缓和治疗和心理干预。
工作场所心理健康促进实施指南 电子书
工作场所心理健康促进实施指南
  • 李霜
  • 主要内容包括工作场所心理健康促进基本理论、内容、步骤与方法、案例分析、资源工具和附录。本书总结了介绍当前国内外工作场所心理健康促进的最新理论和实践成果。内容既包括工作场所心理健康促进的先进理论、方法，具有较强的专业性，又包括开展工作场所心理健康促进的技术方法和规范指南，适于指导用人单位工作场所心理健康促进工作的开展。参编的专家团队根据多年来的工作实践，收集了不同行业、不同类型和规模的企业开展心理健
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