得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读
首页
书库
排行榜
VIP会员
新书
快讯
注册 | 登录
100 条"周期——运动训练理论与方法"搜索结果
电子书
周期——运动训练理论与方法
(美)图德·邦帕 (美)格雷戈里·哈夫
电子书
周期训练理论与方法(第6版)
[美]图德·O.邦帕
教练指南:基础理论、周期训练、全面素质训练安排。
电子书
优秀速滑运动员力量训练理论与方法
米靖著
本书对备战温哥华冬奥会的国家速度滑冰运动队的力量训练过程进行追踪式研究,搜集、记录、整理、分析力量训练的计划及其实施情况,总结其在训练理念、方法手段、负荷安排等方面的成功经验及规律,并结合当前力量训练的发展趋势,设计我国速滑运动员核心力量训练的手段与方法和备战温哥华冬奥会重点运动员赛前力量训练个性化方案。
电子书
现代运动训练新理念、新方法
林岭著
进入21世纪以来,随着科学理论与技术的不断进步以及向竞技训练领域的不断渗透,已经对许多传统的训练理念和方法产生了不断地冲击。在此背景下,许多教练员面临的最大困惑是既有成功的训练经验需要创新吗?如此众多的新方法、新理论、新观念哪些是“科学”的?该选用哪些理论与方法来实施训练创新?该如何采用新理论、新观念与新方法实施训练创新?针对训练过程中存在的若干训练疑难问题,本书作者在多年科训结合过程中对有关问题
电子书
体能训练基本理论与实用方法
刘晔,郑晓鸿主编
本书是一部关于人体体能训练基本理论与实际操作方法的书籍,共分五章,内容主要包括力量素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质和耐力素质训练的理论与方法。本书力求理论与实践紧密结合,详细介绍了发展不同体能素质的原理、原则、一般方法和具体手段。
电子书
青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版
高山
青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的NBA姚明篮球俱乐部前技术总监高山教练与专业的体能培训机构合力打造!针对青少年提供篮球技术和体能训练方面的指导详解60项基础技术、17项技术提升练习身体控制、球性训练、运球、传接球、投篮提供30个篮球专项体能训练动作整合式热身、增强式训练、速度灵敏训练、力量训练随书附赠131段动作指导视频!结合动作指导视频学习,轻松提高运动表现!上海市篮球协会副会长陈德春北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授薛正武湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授申甫国家男子篮球队前主力大前锋马健专业推荐
电子书
投掷运动原理、技术与训练
杰伊•西尔韦斯特(Jay
本书讲解了铅球、铁饼、标枪和链球这四项田径投掷运动的内容,涵盖从投掷运动的生物力学基础到具体项目的实际训练指导。全书共分为6章,第1章主要介绍了投掷运动的生物力学基础,为投掷运动的训练提供理论依据;第2章探讨了投掷运动中的力量与爆发力发展,针对运动员的力量训练和技术调整,介绍了投掷运动中的力量调节、周期化训练和有效能量传递等方面的内容,覆盖投掷运动的各个阶段;第3章至第6章分别介绍铅球、铁饼、标枪
电子书
牵伸技术-运动训练与损伤预防
常祺
本书是一本专门讲述运动康复的重要构成内容-牵伸技术-的专业书籍。全书分为三大部分-牵伸理论篇、基础动作篇和实践应用篇。在牵伸理论篇详细描述牵伸技术的基本知识,以及正确应用该技术的原则。基础动作篇中介绍了牵伸技术的各个构成部分-柔韧性评估、静态牵伸、动态牵伸、PNF牵伸、协同牵伸以及筋膜放松技术的基本动作及实施条件。实践应用篇详细介绍了日常应用到牵伸技术的不同场合具体使用方式-运动前后热身及放松、提
电子书
实证会计理论与方法
黄晓波
本书对实证会计的哲学基础、经济学基础、管理学基础,以及财务学基础进行了论述;对实证会计的研究框架,以及实证会计中常用的统计学方法和计量经济学方法进行了简明扼要的介绍;并通过专题研究阐述了实证会计理论与方法的具体应用。
电子书
创业管理:理论、方法与实践
秦勇
提高学生创业素质,关注理论实用性,解析创业全过程。
电子书
铁路智能选线理论与方法
朱颖,韩春华,许佑顶
铁路选线设计工作的重要性、复杂性、创造性决定了继续对其进行深入研究是必要的、有价值的。本书试图就人工智能知识工程在铁路选线中的应用进行系选线理论与方法体系。主要统介绍,阐述了基于三维GIS、协同人机智能、统一规划选线知识、联合数值处理与知识工程方法的铁路智能涵盖:铁路智能选线的本体建模方法及铁路选线设计的领域本体,铁路智能选线的人机协同知识表示、获取与利用方法,铁路智能选线中地理信息相关信息与知识
电子书
战略管理——理论、方法与案例
龚荒
战略管理概念与演变、环境资源评估、战略制定与实施。
电子书
绩效管理——理论、方法与案例
方振邦 刘琪
本书以绩效管理的流程设计和技术方法为主线,为读者呈现了绩效管理全貌。即从绩效管理的基础性工作开始,分别对绩效指标设计、绩效计划、绩效实施与管理、绩效评估到绩效反馈面谈和绩效结果的运用进行了详细介绍,帮助读者从绩效管理系统的角度理解绩效管理。本书列举了大量实例,是一本理论与实践紧密结合的管理学教材。资料下载请联系编辑15652315123或QQ:602983359
电子书
创业管理—理论、方法与案例
郎宏文 安宁 郝婷
创业基础知识是创业者知识结构中的组成部分。本书比较全面系统地阐述了创业管理的基本理论和方法,具有较强的实用性和操作性。本书主要内容包括导论、创业者与创业团队、创业机会与创业风险、创业资源与融资管理、商业模式的开发与评估、新企业设立、商业计划书、初创企业管理、企业成长管理、企业再创业管理十个部分。全书围绕创业者在创业过程中不同阶段所遇到的实际问题进行编写,涵盖了创业管理中的主要核心内容。本书可作为大
电子书
财务分析--理论、方法与案例
张先治 王玉红
张先治、王玉红编著的《财务分析--理论方法与案例(21世纪高等学校会计学系列教材)》分为4篇,共15章,主要内容包括财务报表分析概念、财务报表分析程序方法、财务报表分析基础、财务报表体系框架、所有者权益变动表分析、资产负债表分析、利润表分析、现金流量表分析、财务效率综合分析体系、企业盈利能力分析、企业营运能力分析、企业偿债能力分析、企业增长能力分析、财务报表分析在业绩评价中的应用、财务报表分析在财
电子书
华语研究的理论与方法
李计伟著
本书在界定华语的概念与范围的基础上,对华语语法研究的框架和方法进行了阐述,并以马来西亚、菲律宾等地的实际语料为基础,对华语的某些现象进行了分析,对于推进华语研究的系统性、理论性都有参考价值。本书在前人相关研究的基础上,进一步探讨了海外华语词汇和语法描写的基本框架及方法,区分了海外华语词项特色词、义位特色词、搭配特色词、频率特色词的概念和内涵。随着汉语在世界的升温和海外华人的日益增长,业内的确需要对
电子书
游泳运动损伤的预防与康复训练
人邮体育
游泳运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作
电子书
跑步运动损伤的预防与康复训练
人邮体育 主编
运动损伤预防评估与康复指导丛书。
电子书
游泳运动身体训练指南
韩照岐
精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作。
电子书
高校足球理论教学与实践训练
文玉超 沈寅豪 主编
本书的内容主要分为理论教学与实践训练两部分。理论教学部分包括足球运动概述、高校足球运动概述、高校足球教学的基本理论、高校足球实践训练的基本理论、高校足球基本运动技术教学、高校足球基本战术教学,实践训练的部分包括高校足球比赛的指导工作、高校足球队伍的身体素质训练、高校足球队伍的心理素质训练、高校足球运动的医疗保健与营养补充。
电子书
计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案
[英]艾米·阿什莫尔(Amy Ashmore)著;刘也 译
肌肉时钟理论表明,肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器,而是一种智能且自主的结构,在人体的正确提示下,肌肉可以预测即将到来的训练,从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础,介绍了肌肉时钟的理论知识,以及如何利用肌肉时钟进行力量、爆发力、柔韧性等身体训练,最后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的
文章导航
1
2
3
4
5
>
推荐书籍
相关词语
周期
力量训练
功能性训练
邦帕
周期训练
Bompa
周期训练理论与方法
小周期
大周期
单周期
双周期
多周期
速度周期
耐力周期
力量周期
减负荷
体育理论
体育与运动
教材
青少年
篮球运动
球类运动
田径运动
管理
创业
企业
新创
商业计划书
创业基础
案例
战略
经济管理
临床医学
指南
游泳
运动训练
水上
冰雪运动
意见反馈
我的书架
公众号
关注微信公众号