得书 - 好书推荐、正版图书免费阅读

电子书

小海龟找妈妈

刘金鹏

电子书

好妈妈不吼不叫给孩子立规矩

鲁鹏程
用更平和、更有效的方式让孩子更自律。

电子书

好想送给妈妈的亲子心理学

[韩] 尹宇相
具有30年从医经验的资深医生写给妈妈的亲子沟通书。

电子书

好妈妈不吼不叫辅导孩子写作业

鲁鹏程
《家庭辅导不吼叫，提升孩子作业能力》

电子书

妈妈是最好的心理咨询师

江兵
本书围绕着妈妈在养儿育儿方面应该发挥的重要作用入手，教会妈妈们在这个重要的岗位上要做到了解儿童心理，以及儿童自身的生长发育规律，力争做到正确育儿，成为深受孩子欢迎的好妈妈，能和孩子携手共同成长的好妈妈。

电子书

好妈妈不吼不叫读懂儿童敏感期

鲁鹏程
引导父母正确认识孩子敏感期的行为表现，放松情绪，温和地与孩子一起面对成长中的每一个小小挑战！

电子书

你是孩子的光：智慧妈妈成长法则

张小桃
本书将和妈妈们一起来探索，如何在快乐发展自我、活出美好的同时，给孩子更好的养育。

电子书

写给爸爸妈妈看的儿童摄影书

王庆飞
《写给爸爸妈妈看的儿童摄影书》由儿童摄影师王庆飞历时三年，倾力打造。针对不同年龄段儿童，精心安排相关内容。不同于一般的人像摄影，拍摄儿童不仅需要掌握常规的人像摄影基本技巧和创意，还需要有更多的耐心和沟通技巧。也就是说，如何搞定孩子本身，是比拍摄更为重要的事情。本书从一个专业摄影师的角度，深入浅出地告诉作为读者的爸爸妈妈们，如何选择适合自己的拍摄装备，如何跟不同年龄的孩子沟通，如何构图完美，如何在不

电子书

好的养育，妈妈不累：给妈妈减负的5大魔法

张杨
父母必看的亲子育儿书籍，化解丧偶教育、育儿焦虑等问题，给妈妈减负。

电子书

爱与平常：一位妈妈的育己书

宁远
“乘风破浪的姐姐”宁远2020亲子教养之作。畅销书《把时间浪费在美好事物上》《有本事文艺一辈子》的作者；2008中央电视台美女主播；获得过中国主持人奖高奖“金话筒”奖；“远远的阳光房”服装品牌创始人；把时间浪费在美好事物上的生活美学家。十点读书、新周刊、三联生活周刊、新京报、看天下、凤凰卫视等重量级媒体多次专访。LOHAS乐活杂志连载作家，一个APP热门作者，微信公号千万大V【治愈系心理学】多次热门转发。和三个孩子的爱与日常。教养就是生活本身，以母亲的天性面对孩子。我能给孩子的只有两样东西：爱与平常；教育的第一步，是做好自己；在不确定哪种教育方式更好的时候，用一个妈妈的天性来面对孩子；静静地陪在孩子身边，只是陪伴。这也是蔡颖卿在践行的教养方式。我们养育孩子，也培养自己，既要做妈妈，又要不失去自己。宁远养育三个孩子的真实日常。孩子的成长过程，就是家长的成长过程；妈妈有属于自己的时间，心安理得地休息；给自己独处的自由，在静默和沉思中滋养自己；有定期的聚会，读有营养的书……更好地做自己。三川玲、渡渡鸟、粲然、蔡朝阳、蔡颖卿联袂推荐。书中附有教育问答，满满的干货。宁远首次谈到如何培养孩子的阅读，如何对孩子进行美育的，如何平衡对三孩子的爱等。

电子书

妈妈的觉醒：成为安全基地，让孩子自我管理

赵欣
做父母最重要的事就是成为孩子的安全基地孩子总是需要催促，不够自觉，做不到自我管理？妈妈付出很多，孩子却不领情，反而有逆反心理？妈妈很有挫败感，忍不住吼叫，破坏了亲子关系？在陪伴孩子成长的过程中，我们常常忘了，孩子是和父母不同的个体。妈妈要课题分离，承认孩子的人生是他自己的，在养育中做到有步骤地放手，孩子才能自我管理。本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。上篇是向内觉察：停止自动化反应，做内核稳

电子书

妈妈别烦恼—初为人母的幸福、失落与母爱

(英)波拉·尼科尔森(Paula
本书通过24个正在步入母亲生活的女性的故事，帮助女性更全面地理解母爱的真实含义。书中阐明掌握并理解有关抑郁症的知识等内容。

电子书

国医大师韦贵康骨伤手法临证经验录

陈小刚
内容分六章第一章学术源流第二章学术思想第三章学术成就第四章学术传承第五章手法技术韦氏手法系列介绍，含骨折、脱位等全面手法，侧重于脊柱和相关疾病，共11大类。第六章医案撷英

电子书

做个智慧的准妈妈--来自产科医生的健康私信

王玉玲
　　本书由80万粉丝的微博大v妇产科医生王玉玲主任亲笔创作，多位百万粉丝的博主联合推荐。王玉玲医生根据多年妇产科医生的经历总结出了200多篇针对孕期保健和医疗问题的小知识，文笔细腻优美，娓娓道来，易读易懂。本书非常注重科学性，作者查阅了大量的文献资料，更新了很多指南研究，而且专注于产检等医学问题，相当于一本孕检必备手册，有深度、全面而且有针对性。良心推荐给每位准备怀孕的家庭阅读使用。

电子书

我是妈妈，更是自己：活出丰盛人生的10堂课

邹锦华
写给妈妈的成长路线图，在家庭系统中重新定位“妈妈”的角色，懂自己、爱自己、活出自己！

电子书

不错过孩子的365天：幸福妈妈的亲子手帐术

温言
这是一本献给父母们的亲子手帐宝典。通过充满乐趣的记录、收藏、思考和行动，你的育儿过程会充满自信和方向感，不迷茫，不焦虑。随着孩子逐渐长大，你的亲子手帐还将成为他们一生中最宝贵的财富。通过本书你将掌握：----丰富多彩的手帐形式和技巧，成为“幸福瞬间收藏家”；----手帐提高效率法，将塞满家务、工作、育儿的生活，打理得井井有条；----分阶段设立“小目标”，通过手帐的规划，达成一个个育儿里程碑。从简

电子书

玩出来的超强大脑：棋后妈妈带你教出聪明娃

谢军
国际象棋女子世界冠军、心理学博士、教育学博士后谢军写给家长的高质量陪伴指南，带你培养头脑灵敏、内心强大的孩子。

电子书

写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册（视频跟练版）

著
本书是专为孕期和产后女性准备的恢复、塑形实用指导书。书中借助精美的解剖图谱，详细介绍了怀孕和分娩后女性的身体变化，以及如何通过适当的拉伸运动来预防和调理身体不适。本书旨在帮助孕期和产后女性用科学的方法尽快恢复身体状态，重塑身形。

电子书

妈妈如何帮助青春期男孩：培养杰出男人妈妈应从哪些方面着手

[美]里克·约翰逊
　　父亲在男孩教育中失位，妈妈如何帮助青春期的男孩？　　如何让孩子的心智、品格和身体一起成熟？　　如何把动荡、困惑的青春期变成全面进步提升的美妙时光？　　如何使自己的孩子成长为真正的好男人？　　母亲的帮助，是孩子青春期成长的强大推动力量　　有一句流行的话说，“谁的青春不迷茫？”因为生理和心理的变化，这段时期充满着困惑、烦躁、不安、叛逆、失败……因而，青春期也许是一个人一生中非常需要帮助的阶段，特别是青春期的男孩。而本书告诉读者的还不止这些。　　在本书作者看来，优秀的男人在男孩教育中几乎完全缺失，取而代之的是妈妈们用过于女性化的方式管教男孩。这才是男孩成长中面临的最大问题。　　有越来越多的男孩由女性养育，并由女性来教育，他们生活在一个过于女性化的环境中，他们熟悉的是女性的世界，他们模仿的对象也都是一个个女性。日久天长，他们逐渐地被女性化了，接纳了女性看待问题的视角和女性处理问题的方式。在童年时代，这个问题还不那么突出，但当男孩开始走进青春期，当他们的性别意识开始觉醒，内在的动力开始驱使他们发展自己的男性本色，并期望被男性世界接纳时，他们便开始茫然地陷入了困境，因为他们发现，男性世界里的许许多多东西都同自己的习惯格格不入。他们被夹在了一个尴尬的中间地带，身后是他们想要脱离的女性世界，前面是令他们恐惧又不知该怎样进入的男性世界，这种进退维谷的局面，造成了种种严重的后果。　　我们不能不说作者的这个观察抓住了教养男孩的关键。本书作者多年来发起并组织了多个针对男孩教育的项目，成功地帮助了数以千计的男孩及其家庭。他的方法粗略地讲可分成两个部分：一是传授知识，向男孩的抚养者（主要是孩子的母亲）传授有关男孩生理和教育方面的知识，剖析错综复杂的男孩成长过程，让母亲更好地理解自己的孩子，明白男女之间的差别所在，清楚用怎样的方式同男孩（尤其是处于青春期的男孩）沟通更为有效，并找到真正适合男孩的教养方式。另一方面，男孩的成长必定离不开一个健康的男性氛围，必须要有出色的男人手把手地指导男孩的成长，用男人的方式传授给男孩生活的技巧和道理。于是，作者的第二个关注点是建立一个男性志愿者团队，让更多的男孩有机会同优秀的男人相处，近距离地模仿这些男人，从而受到他们的健康影响。同时，作者鼓励父亲更为积极地参与男孩的教育，不是那种家长式的说教或管理，而是同儿子更多地相处，一起做一些日常的事情。父亲在男孩那里有天然的威信，每个男孩都会自觉或不自觉地认真模仿父亲的行为举止，这为男孩的教育提供了有效的渠道。

电子书

计算机应用基础（Windows 10+Office 2016）（微课版）（第3版）

主编
本书以微型计算机为基础，系统地介绍计算机基础知识及基本操作。全书共12个项目，主要内容包括了解计算机基础知识、学习计算机系统知识、认识Windows10、管理计算机中的资源、编辑Word文档、排版文档、制作Excel表格、计算和分析Excel数据、制作幻灯片、设置并放映演示文稿、使用计算机网络和做好计算机维护等。本书采用项目任务式讲解方式，并参考了全国计算机等级考试一级计算机基础及MSOffice

电子书

计算机应用基础上机指导与习题集（Windows 10+Office 2016）（第3版）

主编
本书共分为两个部分。第一部分是上机指导，从了解计算机基础知识、学习计算机系统知识、认识Windows10、管理计算机中的资源、编辑Word文档、排版文档、制作Excel表格、计算和分析Excel数据、制作幻灯片、设置并放映演示文稿、使用计算机网络和做好计算机维护12个方面来组织内容，读者可以参考《计算机应用基础（Windows10+Office2016）（微课版）（第3版）》和本书进行上机操作。第